爱情总让人觉得累，这是哪些因素造成的这种现象？

别用自己认为正确的方式爱人

往往容易出错

也让自己疲惫

01

爱情的开始总是甜蜜的，而爱着爱着就会让人觉得很累。那究竟为什么爱情总让人觉得很累呢？

其实都是因为你太在乎他了。当你很爱一个人的时候，你会很在乎他，在乎他对你的一言一行，在乎他对你的看法，在乎他有没有在乎你……

也许有时候他只是不经意间对你说了一句不中听的话，他没放在心上，但对于在乎他的你来说都是对你态度的转变。

你一直很渴望在他眼中你是美好的存在，希望看到你在他心里的重要位置，所以拼命的想要在他面前他呈现出一个最好的自己。你太在乎他对你眼光了，害怕他对你不满意，才这样不断的努力走进他的心。

年轻时候的我们都足够对一个很爱很在乎的人热情付出自己的心力，尽力去做到他眼中的完美。可是最后做到了又怎样呢？付出的得不到回应，你还是会常常感到心力交瘁。

在感情的世界里，越是在乎心越累，太为别人着想，最后苦的是自己！

02

昨天姐妹小迪在微信上找我聊天，她说她现在心好累，好想提分手，可又舍不得。

小迪跟男友相恋了两年，这两年的时间里，男友越爱越淡，而她越爱越深。恋爱的过程有过很美好的阶段，但是最近半年她觉得男友好像变了一个似的，对她十分的冷漠。

听小迪说，有一次她生理期来了，肚子很痛，请了假没去上班，男友回到家看到，以为他会像追她那会儿，给她泡杯红糖水的，没想到男友只是淡淡的说了句：“有那么严重吗？要谁都像你来个例假都请假，那公司老板是不是该考虑不要聘请女人了。”小迪失落得鼻子酸了起来。

小迪男友不是粗心，不是不懂得疼人，也不是不懂得做，记得以前他就是用那些会照顾人的方式博得小迪欢心的，然而现在简直是判若两人。

尽管小迪再怎么对他嬉皮笑脸，再怎么迎合他，再怎么迁就他，也得不到男友的一点热情回应了。现在敷衍成为了习惯，爱搭不理成为常态。

男友每次无所谓的态度都让小迪心里的失落感增加。从小迪的话语中让我感受到了她的心累并不是一蹴而就的，而都是在失望中慢慢积累出来的负面情绪。

也许很多人都跟小迪一样，当真正深入爱一个人的时候，不管对方对你的态度怎样，你都很在乎他的感受，在乎他对你的态度，在乎他还爱不爱你。在乎到有一天失望积满，便身心俱疲！

03

很多时候，我们爱一个人愿意为他付出，而付出的同时夹杂着期待和爱。一旦没有得到自己想要的回应，心就会慢慢落空，很失望。

失望久了，多了，心就会累。心累的感觉出现后，连多看一眼，连靠近一会都不想了，因为实在是太累了！

其实在乎一个人没有错，错在你无节制的在乎，无节制的去付出，无节制的考虑他人的感受却把自己伤害了。

在两个人的感情中，始终是要两个人共同付出，互相呼应才会好。如果从始至终是自己在唱独角戏那还是劝你早点收手吧！因为对于一个不爱你的人，你做得再多也没有用，最后反而让自己很难过。

说到底，你之所以觉得爱情爱到最后很心累，也跟你爱的方式不正确有关。爱得不对，在乎的方式不对，最后付出的付诸东流，没有回应也没有希望。

其实，如果你很爱他，很在乎他，那就请你不要以自己以为是正确的方式去爱他，而是深入去了解他的内心想法，用他想要的方式去爱。如果到最后，你还是觉得很累，那说明这段感情也不必要继续了。毕竟爱是两情相悦，而不是一厢情愿！

无论走到哪一步，你要学会爱自己，别让自己太憋屈，太劳累，好吗？

1现在我有些倦了，倦得像一朵被风折断的野花。

2我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。

3是不是伪装的太久，自己也累了。

4感情到了最后，顺其自然其实也就是无能为力了。

5即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。

6我已经想不起来喜欢你的感觉了

7你说你好累，已无法再爱上谁。

8最后的疼爱真的是手放开么？

9我只不过是一个没有爱的人，不懂得爱的人，根式一个只知道恨同情可怜的人。

10有时候，很想逃离现在的生活。

11犹记当初，白衣翩翩，你举杯一笑，至此，我再也不是我。

12到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

13把妄想当期待才会觉得累。

14心脆弱久了累久了就知道该长大了。

15那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。

16有时候友情比爱情还来的真实，来的痛。

17两个人在一起，最怕双方说累了，最怕一方说你变了。

18命运其实没那么可笑，它不过是让你们在一起，又让你们分离。

19原来不仅放弃一个人需要勇气，喜欢上一个人也需要勇气

20笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。

21当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

22我只是偶尔会累会哭会无理取闹会感觉心烦会对所有都陌生。

23那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

24有时候，你不得不说再见，不是因为你不再留恋，而是因为你已经为爱付出了太多。

25你喝的好醉，眼角都是泪，你说你好累，良人不再归，往后还爱谁。

26刻骨铭心会让我太疲惫 似水流年又太完美。

27伤了我的心你别得意会有人帮我慢慢偿还给你。

28有没有一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩四种感觉，困饿累烦。

29你总是在一个人安静的时候想太多，然后莫名奇妙不开心，你总是笑得没心没肺，让人忘了你也会累。

30晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。

31现在银行卡我连密码都不想设置了，用六位数字去保护两位数的存款，想想都心累。

32值不值得我不懂，可是我知道等有一天心累了，就放下。

33喜欢一个人真累，还是乖乖的等别人来喜欢我吧。

34不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

35活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

36现在你就算笑着向我伸出手，我想我也没那么多力气够得着了。

37我坐下和我自己聊天，我和我，我们都觉得很累；一个想远离是非，另一个却大声说别退。

38我要闭上眼睛了，我要在梦里遇见你，然后我们相拥。够了，我累了，再见吧。

39有一天，这些都会过去的。想到这结果，我就欣慰。再怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。

40也许所有的累，都是累在生命如此沉重却无人分担。

41我很累，我好想倒下，可是背后无数的笑脸，和父母失望的眼神，都在告诉我，不能再撑一撑么？

42身心俱疲，无能为力，不可能舍得离开，但是却越来越觉得不值得。

43浑浑噩噩的过了这么多年，越发的疲惫，你呢，究竟跟谁一起才算快乐？

44有天坚持碰上慢热，当慢热不再慢热的时候，而坚持已经累了。

45我不想再爱你了，当我说出这句话，你千万不要以为是我无情；那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。

46每个人都会有累的时候，会疲倦会难过会有天塌下来的感觉。可是对我来说，只要你回来，这一切都会好。

47整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

48再也没有解释的欲望，再也不想为自己辩解什么，免得你觉得可笑，我觉得难堪。

49放手，是对自己的饶恕，是对他的不屑一顾，是给自己留下尊严和力气去遇见更好的归宿。

50一段感情让你变成疯子，那么你也就是爱错了。爱，无需精疲力竭。

51那些不被了解和过度心碎都堆叠在心扉，我想你一定很累。

52因为你宁愿每天都活在自责与愧疚中也懒得去努力，所以就算每天无所事事也会觉得自己活得好累。

53距离太近，爱也会变成一种消极的东西。

54我还会想起那时的日子，有清风，有你，绵软的记忆总是折磨人，心力交瘁也不会好过一点。

有的人感觉谈恋爱是件很心累的事，任何的拥有都需要付出代价爱情也不列外就算是深爱，如果不用心维护，爱情也会让人增加负担的，赋予爱情其他条件那爱情就变质了，变质的爱情也就容易让人心累了，这时候应该尝试放手让彼此冷静了。真正让人心累的从来不是爱情本身而是赋予爱情的两个人，因为人的欲念都会随着环境而膨胀拥有了爱情还想拥有更多。当爱情变质了首先就是爱情中的人变了，趁爱情还有余温，好聚好散好商好量的解决总好过互相伤害彼此厌倦来的温暖。无论你对别人有多爱当你在这段关系里感觉累的时候。

曾经对爱情的向往和对这个人的憧憬和希望，不是你爱他就够了而是他也同样爱你。好的爱情是自然而然的走下去两个人相处的愉悦和舒服。而不是用理性告诉自己因为爱他而坚持。有些累跟谈不谈恋爱无关轻易就能放弃的爱情，那不是真爱真正的爱情是不会把其他的因素强加在爱情本身。生活压力大每个人活得都很累，这些累是来自更方面的跟爱情无关跟人有关，不能合理地调节自己的情绪不能合理的安排自己的生活那有没有爱情都一样累。茫茫人海遇见相爱的人不容易，真正的爱情应该是两个人共同努力奋斗的动力。

如果心累那看是爱情本身还是相爱的人本身造成的，如果都不是那就共同努力对抗其他因素所带来的累。如果心累是爱情或者是给予爱情的那个人带来的那就放弃吧！因为真正的爱情是彼此心情愉悦舒服自在而不是互相伤害有压力，爱一个人可能不需要太多的成本，如果是你很爱她，但若她并不爱你让你觉得心累那还是放弃的好。现实生活中有很多这种例子别人只是因为你的好才选择和你相处。之前因为你觉得自己爱她所以觉得自己付出再多都心甘情愿。

这个时候最好是自己冷静地思考一下，你们这段感情是否还有继续的必要，如果觉得继续下去会让你更加累，那么分手是最明智的选择，如果你愿意改变自己去迁就他，可以尝试着继续发展。

感情的事情是最难说清楚的，因为只有你自己才知道在这段感情中你经历了什么，遇到的是什么样的一个人，即使别人站在旁观者的角度也未必能看清你们，所以当你觉得很累的时候，不妨自己一个人好好地思考一下，是什么原因导致你会这么心累，问下自己还愿意继续下去吗？如果觉得很勉强，就提出分手吧，不是每一段感情都会走到最后的。

以前跟我老公谈恋爱的时候，我也会觉得心累，主要我们是异地恋，所以经历了很多的考验，在我难过的时候他不在身边，在我想要跟一个人分享喜悦的时候，他还是不在身边，尤其是心情低落的时候，感到特别的心累，我不知道自己为什么要找他做对象，有跟没有貌似没多大的区别，甚至还不如没有，那一段时间的自己越想越乱，甚至想过就这样算了，可是觉得他这个人还是挺不错的，起码跟我的性格可以互补，后来学着多去理解他，也不要总是觉得自己很委屈，在迁就别人的同时，对方也在迁就你，没有任何一个人是完美的。

感情的事情没有对错，只有自己最明白内心的感受，如果不想这么辛苦地爱下去，就尽快结束这段感情，如果想打破这种现状，就给予他多点理解和包容，两个人一起去靠近彼此的心。

如果一段感情已经很累了，那么就要及时按下暂停键，让自己思考一下这段感情的经过，他的开始和未来。让大脑暂停一下恋爱脑，不要想太多已经付出的事实，让彼此放下沉重的包袱去追逐内心的光明。

感情是让人欢欣愉悦的，而不是沉重的包袱。特别是在恋爱初期或者中期，这个时候如果感觉到爱情已经让人疲惫不堪，很可能双方本身就不合适，才会产生这样的“过敏”反应。这已经是爱情释放的一种结束的信号，自己要慎重对待这爱情的求救信号。如果长此以往继续发展下去，后果不堪设想，很可能会两败俱伤，难以收场。

那么遇到这样的感情应该怎么办呢？

首先要正视问题。每段感情或多或少都会存在一些问题，如果一个问题过于严重，已经严重影响双方的感情，影响未来的发展，那么随时都应该叫停这段不够成熟的爱情。让双方都冷静下来，正视这些问题，找到解决办法，实在找不到应对策略，只能是暂时中止这段不够成熟的感情。

第二，双方要进行友好协商。面对问题肯定是双方出现问题，或者一方出现比较大的问题，这个时候双方要好好谈一谈，不要做一个沙漠中的鸵鸟不愿意面对干涸的现实。两个人既然已经不能幸福地走下去，倒不如大大方方地结束这段感情。如果能够找到问题的解决办法，那就直截了当的解决问题。

第三，正视累的症结。感情中出现很累的状态，究竟是自己在爱情中过于单纯，不愿意付出，没有过爱情的滋润，不愿意面对问题，导致一大堆问题涌现。还是自己已经很努力了，但是得不到想要的结果，最后双方都很累，很辛苦，找到问题的症结，是对这段感情最好的交代。

最后，想放放不下，想拿太沉重。在爱情中，没有能力维持下去就可以适当放开手脚，要么结束，要么适当给彼此一些空间。不要事事紧盯，刻刻相伴，谁都没有这么多精力来消耗。

我在爱情中的处理办法

我在感情中会不断调整状态，不会等到最后消耗不起的时候才想起来，原来一直承受太多不应该承受的结果和问题。对待爱情多一些反思，多一些探讨，多一些交流，会让你的爱情更加顺风顺水，也让双方更加坦诚了解对方。如果每个人都虚假对待，每时每刻都要面临灵魂拷问，这个要不要告诉他实情，那个要不要对她进行欺骗，充满虚假谎言的爱情始终都是疲惫的。

我跟我的对象也会反思彼此的行为，尽量不要将事情推到明天甚至更远的时候再去解决，这样能够加快爱情中的步伐。

有时候发生矛盾了，两个人当断不断反受其乱，这种就是，你越重视他，他越觉得理所应当，不知道珍惜你，这么累的话说明你俩不合适。恋爱累是因为你太惯着对方，时间长了，她有着依赖感，而你们起初谈恋爱时都存在着新鲜感，彼此都知道我喜欢她，她喜欢你，彼此都没有真正的了解对方。

恋爱是两个人的事情，不要总是以为是自己一个人的责任，特别是要分开那么远，估计是没戏了，喜欢是能感觉出来的，但这样是不够的，两个人能不能在一起还是要看性格，还要有一方懂得忍让。

累，是因为你付出的多，而这种付出的结果并不是你想要的，所以你就会很累。就像对方不理解你，要求的太多就会让人越来越累。可能是因为在一起久了，慢慢的放纵，慢慢的感觉彼此烦了，慢慢厌倦了。也可能是彼此了解得不够多，又不愿意花时间去了解，有什么事情也不说清楚。

有时候男女双方都得不到想要的结果，在这个过程中，时常感觉对方不在乎你，你做什么他都反感，有可能就此厌恶你。往往经历了几次这样的事过后，让你心里有了很大的压力，也很伤心。

有些人在对对方产生疲累感之后，会选择以回避的方式来解决。他们害怕如果自己和对方说了，会惹起恋人的不满，而内心深处，他们又是不想分手的。所以他们就会自我说服，觉得这只是一个暂时性的问题，并为自己的劳累找很多的借口，比如学业、工作上的压力等等。

但如果你一味的回避你们之间的问题，反而还会让你们的关系进入恶性循环，会让对方更加对你排斥。