如何应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情？

第一天嗓子疼，第二天和第三天持续加重，刚开始吃感冒灵，后面有吃白加黑。第四天开始发烧378，一直没测出阳性。晚上睡觉起来三四次，吃了白加黑的黑片不起作用，全身酸痛，比感冒难受很多。为了睡觉吃了一片布洛芬，睡到天亮。布洛芬还是很有用的。第五天，上午感觉好多了，测出了阳性。但是下午又开始犯困，睡了一个下午。后来就改吃复方复方氨酚烷胺胶囊。从周五开始发烧，最难受的是周五和周六，昏睡了两天。希望明天不要再加重了。

1218 前两天基本都不想吃饭，早上吃了点馒头，中午面条，晚上还是馒头，思念的那种冷冻馒头，只是为了填下肚子。也不给家里人添加负担，家人也开始出现症状。吃半个苹果。平常不怎么爱吃，可能就感冒了想吃吧。从昨天开始喝的维c泡腾。今天早上起来，感觉可以吃了饭了，自己烧了两个素菜，一个黄瓜蛋汤，吃的不是太多，但至少想吃点东西了。还能稍微干点家务了。但是还是嗓子疼，吃了喉咽清。还是有点酸胀，前几天是腿里面，今天感觉是脑袋的某个地方或身体的有个部位应该是还在和病毒斗争中。味觉还未全部恢复，好像味道是咸是淡分不太出。两三天的出汗澡也没洗，身上都臭了。今天有力气洗个澡，还是舒服很多。也有朋友说中途洗澡了又复发了，所以臭点就臭点吧，也没力气洗。

1219 退烧了，但是没什么力气。由于昨天晚上没睡好，嗓子疼，喝了咽喉清口服液，是否有效不知道，确实能感受很多。

总结下：

饮食：清淡为主，再难受也得填饱肚子，要不然胃难受

吃药：布洛芬不要当成常用药，发烧到规定的度数或者疼痛难受再吃

日常：可以刷视频看电视转移下注意力，但基本以睡觉为主。多喝水。还没完全好的时候不要洗澡，身边很多人洗澡后复发烧的更厉害

同住人感染情况：我们是一家人都陆续感染了，还好稍微错开了点，有个人能做点简单的吃的。我们是一个人感染，同住的人都感染了，尽管饭都是各吃各的，在家也带着口罩，可能还是做的不够好。如果不想一家人都感染一定要多注意通风消毒，垃圾的处理，还有洗手间都是易感染的地方。

新型冠状病毒感染肺炎防控应急预案

　按照省、市、区各级政府关于做好疫情防控工作的要求，为防范新型冠状病毒感染的肺炎疫情，确保广大员工的身体健康与生命安全，维护公司稳定和企业正常经营，特制定本应急预案。

　一、总则

　(一)目的

　防控新型冠状病毒感染性肺炎的传播、蔓延，指导各部门做好相关工作。

　(二)编制依据

　根据《中华人民共和国传染病防治法》《山东省突发公共事件应急预案》，参考国家卫生健康委员会办公厅制定的《医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南》。

　(三)工作原则

　坚持“全员动员、依法规范、联防联控、科学应对、分级负责”的原则，针对疫情发展不同态势，强化风险评估，科学、统一地做好新型冠状病毒感染肺炎的疫情防控和应急处置工作。

　(四)适用范围

　本预案适用于临沂兴华包装有限公司新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防控制应急工作。

　二、应急组织指挥体系及职责

　(一)成立新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组

　成立公司新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组，组长由总经理担任，负责全公司新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控组织领导工作。领导小组成员如下：

　组 长：(总经理)

　常务副组长：(总经理助理)

　成 员：

　(生产部经理)

　(办公室主任)

　(储运部经理)

　(营销部经理)

　(营销部副经理)

　(质检部经理)

　(财务部经理)

　(办公室副主任)

　防控工作领导小组下设办公室，办公室主任由担任。

　(二)工作职责：

　领导小组及其办公室职责：在政府各级领导和上级卫生行政部门的指导下，组织指挥员工做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急工作，制定防控预案，开展培训、宣传和物资储备;督导各部门联防联控;做好应急信息收集、报告等工作。

　各部门工作职责：

　1办公室：对接政府相关部门，及时与各部门沟通，负责防控工作的综合协调工作。

　2各部门：要以防控新型冠状病毒感染肺炎等传染病为重点，做好本部门环境卫生条件，做到日常通风换气，保持室内空气流通，创造卫生、整洁、健康的环境。

　3人资部：掌握在职员工返厂情况，做好复工人员排查，发现疫情及时报告。

　4安保科：加强联防联控，做好保卫工作，做好疫情监控点的监督检查，确保公司安全稳定。

　5财务部：做好疫情防控的财务保障工作。

　疫情防控工作领导小组各级成员要进入应急状态，全面落实好各项管控措施;强化责任意识，加强组织领导，提前谋划和准备，以极端负责的态度高度重视，迅速启动疫情防控工作。对涉及传染病疫情方面的信息迟报、不报、瞒报、谎报的，将坚决追究责任。

　三、疫情应急管控措施

　1、本着为员工负责的态度，充分认识疫情防控形势的复杂性、严峻性和重要性，各部门负责人要切实安排好本部门人员，以强烈的责任感和紧迫感做好部门自身疫情防控工作。(责任人：各部门经理)

　2、加强疫情防控宣传教育。面向员工，通过网站、微信公众号、工作群等网络渠道，及时开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控宣传教育，帮助员工提高防范意识、了解防治知识，引导员工做好科学防护，保持充足睡眠，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式;密切关注疫情防控形势发展变化。(责任人：各部门负责人)

　3、全面排查员工信息，规范管理。各部门要做好相关人员排查，对春节假期后返岗、返工员工，省外员工2月17日前一律不得返岗，特别是对湖北省、河南省敏感地市返岗人员要重点追踪、排查。对于省内员工要每天监测其健康状况，发现有发热、咳嗽等感染症状疫情病例发生情况及时上报公司，并按照相关政策采取相应的防控措施，对密切接触人员要进行隔离观察，防止疫情发生。(责任部门：人力资源部负责人、各部门负责人)

　4、落实防疫物资，加强预防。公司安保科设置疫情防控监测点，配备快速测温仪1-2个、消毒喷雾器1个、消毒喷壶1-2个、消毒液。所有员工必须佩戴口罩，检查人员必须佩戴护目镜。(责任部门：行政办公室)

　5、扎实做好厂区环境卫生与场所消毒工作。对公司环境卫生进行彻底消毒，确保卫生无污染，不留死角、不留隐患，并注意长期保持。(责任部门：行政办公室、各部门)

　6、全面加强人员、车辆出入管控。临沂市以外员工一律不得返厂。疫情检查人员佩戴医用口罩、戴护目镜。所有入厂人员必须佩戴口罩。安保科人员对所有入厂人员进行详细登记，测量体温，对于体温异常、有咳嗽等症状者严禁入厂。安保科人员对所有入厂的外部车辆进行详细登记，用喷雾器进行喷雾消毒一次，签订外来人员入厂须知，严禁外来人员在厂内随意走动。

　四、应急保障联络

　1、组 长：

　2、副组长：

　3、应急办公室电话：

　4、办公室负责人：

　5、安保科负责人：

　五、突发事件的应急反应

　1、各部门负责人是本部门先期处置和向上级报告的责任人，必须认真履行职责。对于可能发生和已经发生的疫情防控突发事件，要及时向领导小组报告。

　2、在发生疫情突发事件后，在现场或第一知情人(目击者)应第一时间报告处置领导小组。

　3、员工在公司内出现新型冠状病毒肺炎，立即隔离并逐级上报。

　4、在进行先期处置的同时，还应将事件发生的时间、地点、事件、类别、影响范围、发展趋势和先期处置措施等有关信息按规定时限及时上报。

　5、行政办公室每天下午按规定及时向当地政府信息报送。

　六、疫情终止与评估

　(一)疫情终止

　根据各级政府和上级卫生行政部门指示，新型冠状病毒感染的肺炎疫情得到有效控制后，终止本方案。

　(二)评估

　新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急处理结束后，领导小组应及时组织有关人员对疫情处置工作情况进行评估。评估内容主要包括事件概况、现场调查处理概况、所采取的措施效果、应急处置过程中存在的问题和取得的经验及改进建议。

　(三)预案的管理

　本预案由公司新型冠状病毒感染的肺炎防控应急工作领导小组制定发布，根据工作需要及时进行更新、修订和补充。

发烧头痛，在感染新冠病毒后的疾病初期，部分患者也可能无任何明显症状，其他多数患者常见以发热、干咳、乏力为主要表现，但除此之外，因存在个体差异，患者还可出现肌肉疼痛、胸闷、咽痒、咽痛、鼻塞、流鼻涕、腹泻、味觉异常等症状。这些症状缺乏特异性，可见于众多疾病。并非新冠所独有，因此患者其实很难自行通过症状鉴别是否感染新冠当出现前述表现，且认为自己既往有接触新冠病毒、感染者的可能性，应尽早到定点医疗机构发热门诊进行相关检查以明确诊断

新型冠状病毒肺炎有哪些典型症状？新冠肺炎患者以发热、干咳、乏力为主要表现。也有一部分患者以鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉疼痛以及腹泻等为主要表现

曾接种过疫苗者及感染 Omicron 株者的新冠肺炎患者以无明显临床症状及轻症为主。有临床症状的新冠肺炎患者主要表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。极少数患者还可有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等表现

值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。除上述症状之外，还可出现多系统表现：嗅觉、味觉改变部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，世界卫生组织（WHO）将嗅觉或味觉丧失列为新型冠状病毒感染的新症状。嗅觉丧失是一种潜在的筛查症状，有助于发现疑似病例或指导检疫防护

因此，建议将新发、突发的嗅觉丧失患者视为新型冠状病毒的潜在感染者。消化系统症状新型冠状病毒感染者可表现出多种消化系统症状，甚至可作为首发症状，这需要引起医务工作者的高度重视，及早识别，并做好相应的防护、消毒工作。新冠肺炎相关消化系统症状可表现为食欲下降、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、肝酶异常等，重症患者可出现消化道出血。

其中以腹泻最为多见，腹泻次数、持续时间及严重程度报道不一，有文献报道，腹泻可作为预测重症患者的独立危险因素。眼部症状新冠病毒患者可有眼部症状，主要表现为结膜炎，患病率为08%~316%。新冠病毒感染者的主要眼部症状为眼痛、眼痒、异物感、流泪、 眼分泌物多，主要表现为结膜充血、结膜水肿。眼部症状可出现在发热或呼吸道症状前1~7天，也可出现在发热等症状后。神经系统症状新冠肺炎患者虽然主要以呼吸系统症状为主要表现，但在疾病进程中可伴随多种神经系统症状，部分患者甚至以神经系统症状为首发症状，而没有典型的呼吸道症状。重症新冠肺炎患者更易发生缺血性脑卒中，而脑卒中的发生可能会进一步导致这些患者的不良预后，部分患者可死于脑卒中。治疗的关键在于防止轻症患者进展为重症。新冠肺炎患者若出现急性缺血性卒中表现，应由有经验的神经内科医师和感染科医师共同参与救治，根据可能的病因给予治疗。对于合并高凝倾向的患者（D-二聚体异常增高），有学者建议在权衡颅内出血风险的情况下，给予低分子肝素抗凝治疗，但抗凝治疗能否降低缺血性卒中的发生风险还需要进一步研究。部分新冠肺炎患者的脑电图可表现为异常癫痫样放电或慢波活动，当新冠肺炎患者出现不明原因的意识障碍、混乱或精神状态改变、觉醒障碍和异常的阵发性运动（肌阵挛）时，脑电图可作为辅助诊断的一部分，以协助明确病因。新型冠状病毒感染诱发的吉林巴利综合征可表现为急性炎性脱髓鞘性多发性神经病、急性运动轴索性神经病和以急性眼肌麻痹、步态共济失调和腱反射减弱为特征的Miller-Fisher综合征等。皮肤表现新冠肺炎患者的皮肤表现主要好发于躯干和四肢。在新冠肺炎早期皮肤表现中，红斑、丘疹是最常见的表现（364%），其次是丘疱疹（347%），血管病变（153%），包括瘀点、瘀斑、紫癜、冻疮外观与雷诺现象、樱桃状血管瘤及肢端紫红色丘疹、荨麻疹（97%）。此外，还可以表现为水痘样疹甚至鳞屑性皮疹等。重型病例或晚期病例中最突出的现象是“COVID趾”，即冻疮样病变，好发于肢端，皮损最初为淡红色斑丘疹，类似于冻疮。1周左右，皮损颜色逐渐加深变为紫色并变扁平，可自行缓解，患指（趾）无雷诺现象。这些病变可能疼痛、有时发痒、有时无症状，可能是新型冠状病毒感染的唯一症状或晚期表现。

得了新冠肺炎后通常会有咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、呼吸困难、胸痛等感觉。若是无症状感染者，通常仅有轻微鼻塞和咽部不适。若是轻度患者，大多会有轻度干咳。若是普通感染患者，则会有明显的咳嗽，主要是干咳，无法吐出痰，表现为咳嗽、气喘、明显胸闷、无法吸气。若是重症患者，随着缺氧的加重，患者会出现谵妄、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等伴随症状。

去年十一月我所在地区德尔塔大规模爆发百分之八九十的人被感染。本人不幸中招，期间刚开始就流鼻涕大概三天，三天后症状缓解。接着就是有点轻微呼吸困难持续十来天。在家隔离吃了点莲花清瘟就自动痊愈了。当地政府的政策是不强制核酸，感觉有症状的自愿前往医院检查。确诊的轻症自愿居家隔离，政府送感冒药到家。整个县城百分之八九十感染的情况下并没有听说有死亡案例。从那以后当地政府就全面方开了管控一切和疫情前一样。

第二轮，就是这个三月二十八号下午，突然感觉全身痛并伴有头晕喉咙痒。当时以为是感冒，就买了点感冒药，吃了以后当天下午全身痛的症状有缓解。当天晚上开始畏寒怕冷，全身发热，一掀开被子上厕所就起鸡皮疙瘩。这样的症状持续两天到第二天晚上后半夜开始出汗，以后就头晕，怕冷全身痛的症状消失。白天就喉咙痒，晚上开始盗汗被子，枕头，头发尖全部汗湿，这个症状也是持续两天到第三天夜里除了喉咙痒其他一切正常。整个过程就吃了感冒药，应大量出汗补充过盐水，饮食多吃蛋白质多喝水。现在已经痊愈