大学生情感问题（在孩子的感情问题上）

如果在大学期间没有恋爱，以后到社会上找对象并不容易。

对于学生家长来说，多数人很反对孩子在上学期间谈恋爱，甚至 有些家长还反对孩子在大学期间谈恋爱。 如今，这样的观念还合适么？

实际上很多事情的确存在过犹不及，对于大学是否谈恋爱，笔者觉得 家长应该尊重孩子的选择 ，即便是没有谈恋爱，也至少要为毕业后找对象物色人选。

当然，可能这样的想法，会遭到一些家长的反对。

不过，就在一段时间，有媒体报道了一个29岁小伙小刘相亲，过程中遇到了尴尬的局面。 因为相亲对象带来了23名亲戚前来用餐，一次相亲成本高达2万余元。 如此的相亲，估计很多人都会愤怒，当时的小刘也愤然离开现场。

最后，女方给出了一个答案，这是测试男方的心胸，最终协商， 小刘支付了4000余元的费用，其他的由女方承担。 尽管如此，对于一般人来说，4000多元的相亲成本，其实并不算低。

而这样的事件，也并非只有一例，那么作为毕业的大学生， 如果在大学里没找到谈恋爱的对象 ，那么毕业后，想要找到一个合适的对象，其实并不容易。

其实，多数情况下，很多上过学的孩子，不少都会找同学结婚，而这种现象之所以出现，也是因为 多数的孩子交际圈比较单一 ，他们能够认识的同龄人，多数都是他们的同学，亦或是校友。

尽管如今网络变得极为发达，扩大了人们的交际圈，但是对于男女朋友来说， 通过网络认识，并且走向婚姻的，毕竟还是少数。 多数情况下，要么是挖掘同学，要么是挖掘同事，亦或是同事的朋友，当然，也还有其他方式。

不过，对于多数没有在大学找到目标，亦或是 在大学找到目标后，毕业又失去目标的学生 而言，一旦毕业就可能面临“相亲”，熟人介绍对象。

不得不说，这样的结局，不能说不好，但是绝非解决个人问题的好办法。尤其是媒体报道出来， 在相亲过程中，遇到了不少尴尬的事情 ，这让很多毕业生都会多会少对“相亲”产生了一点恐惧。

相比较而言，那些在大学就找了对象的同学，他们可能婚姻会更加稳定，因为他们通过大学的相互了解，也有了一定的感情基础。 这是其他找“恋爱对象”方式中比较好的一种。 当然，不否认，通过“相亲”也有人找到了“真爱”，但是这种概率有多大，或许值得我们慎重考虑。

也许，从这方面我们可以理解， 为什么越来越多的毕业生，不愿意结婚。 他们可能是因为经济压力，但是更多的可能是失去了恋爱的能力。

那么，作为家长还要阻止孩子恋爱么？

笔者之前已经强调过来，孩子恋爱的事情，可以在大学之前监管，正确地引导孩子，但是进入大学的时候， 作为父母应该给予孩子一定的空间 ，而不是依然与小孩子一样，不准这个，不准那个……否则，将来等到孩子毕业，家长就又会催着孩子找对象、结婚。

然而，大学生毕业后，找对象并不容易，而且假如没有恋爱的经验， 很容易被感情上的“老手”利用 ，甚至欺骗感情，受到伤害，有的孩子还可能因为这个原因变得一蹶不振，在感情上吃了“大亏”。

每一个人的人生应该都不一样，莫要让孩子活成了家长的样子。

作为家长，也应该在孩子感情上，学会及时地“放手”，也许他们已经长大！

超星尔雅学习通《大学生心理健康教育(北京大学)》2022章节测试答案

何为心理健康

1、WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。（）

正确答案：√

何为心理健康

1、下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（）

A、自觉疲乏

B、暴饮暴食

C、有轻生观念

D、不愿与人交往

正确答案：ACD

促进心理健康的意义

1、下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（）

A、有助于提高自我防范意识

B、有助于心理疾病的防治

C、有助于个人的心理健康

D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设

正确答案：BCD

人类心理活动的特点

1、心理学的特点有哪些？（）

A、规律性

B、历史性

C、哲学性

D、交叉性

正确答案：ABD

人类心理活动的实质

1、下列哪些是影响情绪的因素？（）

A、能力

B、环境

C、生理

D、认识

正确答案：BCD

心理发展的特点与常见问题

1、大学生心理发展中的常见问题有哪些？（）

A、社会适应问题

B、学习能力问题

C、性的困惑问题

D、情绪情感问题

正确答案：ACD

大学生心理健康的标准

1、“家庭”是影响心理健康的内在因素。（）

正确答案：√

认识我们的大脑

1、在边缘系统中,与记忆有关的是（）。

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

正确答案：B

2、下列与大脑右半球活动有关的是（）。

A、逻辑推理

B、空间关系

C、欣赏音乐

D、艺术

正确答案：BCD

3、下列与大脑左半球活动有关的是（）。

A、言语

B、情绪

C、阅读

D、书写

正确答案：ACD

4、人类大脑主要由水构成。

正确答案：√

5、把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。

正确答案：√

记忆的概念

1、能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。

正确答案：√

2、记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。

正确答案：X

3、记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。

正确答案：√

4、记忆就是记忆力。

正确答案：X

5、记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。

正确答案：√

记忆的基本过程

1、短时记忆的容量为（）组块。

A、4—6

B、4—7

C、5—8

D、5—9

正确答案：D

一、大学生常见的心理问题有：环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起的紧张焦虑问题、求职择业方面引起的心理障碍问题、经济的负担。

1、环境变化引起的适应不良问题

大学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象，进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。

2、异性交往引起的情感心理障碍问题

大学生性发育已经成熟，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导，很多学生根本不懂什么是真正的爱情，还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题，出现爱困惑、性困惑，少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 为情所困而不能自拔。

3、人际关系的困扰

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系，成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。

4、学习负担引起的紧张焦虑问题

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。

5、求职择业方面引起的心理障碍问题

高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦，然而随之而来的却是就业的困难。就业的压力使很多大学生看不到现实的出路， 找不到理想的方向， 对前途深感迷茫。而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生择业时出现一些心理障碍，主要表现为:自卑、恐惧、自傲、怀疑等。

6、经济的负担

对于一些从偏远农村考人城市的大学生们来说，经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力，找家教、打短工、做生意维持学业。沉重的经济负担使很多学生心理压力大，产生自卑心理、焦虑心理、狭隘心理、文饰心理等。

二、大学生心理问题的解决方法：

1、自我调整

在遭遇的心理问题不太严重的时候，自我调整就能帮助摆脱困境。要对自己有较为全面深刻的重新认识，可以通过反思，和知心朋友聊天，和老师交流，或者采取现在比较流行的一些心理测试来加深对自我的认识。通过自我调节逐渐实现情绪转移，分散注意力，稳定情绪，将不为社会所认可的情绪反应方式和欲望需求导向正常的人生轨道之上。

2、寻求心理咨询专业人士的帮助。

当所有自身努力都不能取得实效的时候，一定要有勇气去寻求心理咨询专业人士的帮助，通过与专业人士的交流， 按照专业人士的指导，有效地促进个人身心健康，不回避问题，不拖延时间，勇敢地正视自己面对的困难，以积极的心态摆脱心理问题的困扰。

3、面对全体大学生，开展心理健康教育

大学生良好的心理素质的培养、各种心理问题的预防与减少无不得益于成功的心理健康教育。开展心理健康教育是保证其科学性、经济性和有效性的最好办法，根据大学生中出现的突出心理问题及不同年级学生的具体情况，还应设计举办大学生心理健康系列讲座，对大学生进行适应性指导。

4、建立心理健康档案，开展经常性的定期心理检查

利用国外标准的测试工具——大学生健康调查表、卡氏16PF的测验问卷等,为在校大学生建立心理档案，可以较为全面地调查不同院系、不同专业、不同年级学生的心理健康状况，了解他们中存在的或迫切需要解决的心理问题。

5、开展心理咨询与行为指导

高校开展心理咨询工作是增进学生心理健康，疏导心理障碍，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径。心理咨询人员通过个体心理治理、集体心理治疗及开展各种形式的心理训练，可以给来访者提供心理保健知识，帮助他们克服不合理信念，树立积极的人生态度，正确评价自己，建立自信心，指导学生学会积极的应对方式，找到可行的排忧解难方法，看到自己发展的方向。

6、优化大学生成长的心理氛围

大学生的心理问题是有多种因素引发的，大学生心理问题的预防、消除或减轻需要社会、学校、家庭及学生本人的共同努力。良好的社会风气、和谐的家庭氛围，可以大大减少大学生的应激源，有利于大学生强大社会支持系统的构建。

7、对大学生进行有效的人际关系教育

建立良好的人际关系，是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。大学生要改变社交观念，要扩大社交范围，形成立体的良好的人际关系；要多渠道交往，加强交往实践；要注意交往对象的筛选，注意与良师、益友、等人交往。在人际交往中学会换位思考，克制忍让，宽容待人。

8、在社会实践活动中对大学生进行适应性教育

大学生的心理调适能力是在社会实践中培养起来的。创造更多的社会实践机会,让学生在社会实践中增长见识，调适心理，把自己融入到社会中，培养协作意识，从而帮助学生树立健康向上的心态。

《大学生心理健康教育》 考试试题库 一、 选择题部分 第一章 心理健康与大学生成才 一、 单选题（10） 1、 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A． 初中时期 B高中时期 C大学时期 D成年期 2、 21 世纪成为人才的首要条件是（）。 A 身体健康 B心理健康 C社会适应良好 D人际关系良好 3、 我们常见的嫉妒心理属于（）。 A 轻微的心理失调 B轻度的心理障碍 C中度的心理障碍 D严重的心理疾病 4、 大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A情绪障碍 B适应不良 C人格障碍 D精神障碍 5、 大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A焦虑症 B抑郁症 C疑病症 D精神分裂症 6、 我国 20 世纪 90 年代， 存在心理问题的大学生比例占（）。 A16－20％ B30－344％ C379％D644％ 7 近年来， 成为大学校园一大杀手的是（）。 A焦虑症 B疑病症 C恐怖症 D抑郁症 8、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A环境适应 B自我评价 C人际关系状况 D情绪健康 9、 某生患有一种严重的心理疾病， 一旦发病起来， 情绪会异常兴奋或低落， 或兴奋与低落交替出现。 请问该生患有什么心理疾病（）。 A反应性精神病 B情感性精神障碍 C精神分裂症 D人格障碍 10 某大一学生小明， 经常感觉自己的车没有上锁， 然后跑到停车点查看， 请问该生患有什么症状（）。 A焦虑症 B强迫症 C疑病症 D偏执狂

大学生心理健康考试复习题

简答题

1、大学生心理健康的标准包括哪些方面？ 答案要点：一是了解自我，悦纳自我；二是接受他人，善于人处；三是正视现实，接受现实；四是接受生活，乐于工作；五是能够协调和控制情绪，心境良好；六是人格完整和谐；七是智力正常，智商在80分以上；八是心理行为符合年龄特征。 2、大学生应在哪些方面着重培养自己的学习能力？

答案要点：一是培养良好的自学能力；二是培养时间管理能力；三是培养表达能力；四是培养实践能力；五是培养组织管理能力；六是培养创新能力。 3、 如何提高自我的挫折承受能力？ 答案要点：一是善于调节自我抱负水平；二是提高挫折认知能力；三是建立合理的自我归因；四是构建成熟的心理防御机制；五是建立和谐的人际关系。 4、简述大学生心理发展的特点

一、抽象思维迅速发展，但不够深刻 二、自我意识增强，但还不成熟 1、自我意识开始分化，迅速发展 2、自我意识矛盾凸显，调控能力较弱 3、自我意识矛盾不但激化，出现混乱。 三、情感丰富，但情绪波动较大 。四、意志水平明显提高，但不够平衡和稳定 5、简述如何培养大学生健康的自我意识。 大学生健康的自我意识的标准：自我定位准确，积极而客观，自尊与自信，自主并善于合作，自我同一性良好，有效自我控制。 一、正确而全面的认识自我，客观而准确的评价自我 1、与他人比较，认识和评价自己 2、从他人对自己的态度中认识和评价自我

3、通过反省自己的心理活动和行为来认识和评价自我 4、积极参与实践活动，借活动成果认识和评价自我 二、以积极的态度认同、肯定和接纳自我 1、顽强的意志力 2、合理运用社会比较策略 3、创造机会，参加实践，获得更多成功的体验，培养自信心 4、调整自己的期望值 5、积极暗示自我。三、积极的完善自我 1、建立科学正确的理想自我 2、积极参加社会实践，展示自我 3、不断完善和超越自我。 6、简述大学生时间管理的基本方法和原则 1、 明确的方向和目标 2、 明确时间管理的目的 3、 明确个人时间计划 4、 做事要有次序 5、 每天安排特定做事时间 6、 用个人价值来决定自我目标 7、 切勿做事拖拉 8、 杜绝浪费时间 9、 注重借鉴他人

7、简述如何培养大学生良好的情绪。 一、善待烦恼 二、学会情绪表达

向自我表达，向他人表达，向环境表达，升华表达。 三、情绪的ABC理论 导致不良情绪的不合理理念：绝对化要求；过分概括化；糟糕至极

8、情绪ABC理论中，常见的不合理信念主要有哪三个特征？ （1）绝对化要求（2）过分概

况化（3）糟糕至极 9、什么是人际交往，影响大学生人际交往因素？

人际交往：人与人之间沟通信息、交流思想、表达感情与需要，从而在心理和行为上产生相互影响的过程。人际交往包含两个方面的含义，从动态的角度，指人与人之间的信息沟通和物质品的交换，从静态的角度，人际交往指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系，即人际关系。

影响人际关系建立的因素，第一，空间距离。第二，才能与人际吸引。第三，个性品质与人际吸引。第四，相似或互补。第五，外貌产生吸引力。

10、如何对学习动机缺乏心理进行自我调适？ （1）制定适合自己的学习标准； （2）掌握适合自己的学习方法 （3）提高对学习目的和意义的认识 （4）培养与保持对所学专业的学习兴趣 11、人格形成的影响因素

答：遗传、社会文化、家庭环境、学校教育、早期童年经验、自然物理、自我调控 12、如何调试自己的不良情绪

答：音乐、运动、倾诉、哭、正确的信念、转移注意力、自我控制 二论述题

1、谈谈如何维护正常的心理？ 参考答案要点：

1、对心理健康定义定义的理解。 2、大学生心理健康的标准：（1）了解自我，悦纳自我（2）接受他人，善与人处 （3）正视现实，接受现实 （4）接受生活，乐于工作（5）能协调和控制情绪，心境良好 （6）人格完整和谐 （7）智力正常，智商在80以上（8）心理行为符合年龄特征 3、结合心理课上所讲授的内容，例如：（1）确立大健康意识和对自己健康负责的意识（2）掌握一定的心理自我保健方法①正确认识自己、完善自己客观评价自己，接受自己，塑造完善的个性，培养健全的人格。②学会与人相处、乐于与人交往 接受差异，尊重个性，学会换位思考，与人相处不卑不亢，尺度合适③正视现实，适应环境从实际出发以积极的态度去处理问题，学会客观的看待问题，面对挫折时积极学习解决问题的技巧，④学会增强情绪的自我调控能力（3）学会求助心理咨询机构。并结合学生实际作答。

2、结合自身经历及心理健康课程的学习，谈一谈大一新生面临的主要心理困惑及应对策略 1、新生发展性危机期

这种情况我们也通常称之为适应困难。自我认识的落差造成了强烈的失落感，生活上难以适应，人际关系紧张每年九月对于刚迈人大学校园的学生来说意味着人生又开始了新的历程，他们对周围的一切充满了幻想。然而随着军训、专业课的初步接触，曾经在脑海中憧憬了无数次华丽的大学梦逐渐在现实中降温，他们渐渐感到大学校园并不是他们心目中的理想王国:学习紧张、生活枯燥、亲人远离、人际关系复杂在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，无形中在心理上产生了一种失落感另一方面，多数同学首次住校，一切生活琐事都需要自理，但过去一切依赖父母和老师的心理习惯一时难以改变，于是便会出现对生活环境的不适应这些都会对习惯以自我为中心、不懂体谅他人的新生带来适应压力 3、请对自己的心理健康状况进行分析。（要求：从自我意识、需要与动机、人格 特征、人际关系、恋爱观、学习等方面情况作一分析）

4、写出你对“水至清则无鱼，人至察则无朋”的心理学理解？

水太清则无鱼，这是尽人皆知的道理。原因无非是水过于清澈，鱼难以生存人; 鱼的环境是水不要过分清澈，以至无处藏身；人的环境是关系不要过分紧张，以至无法相处。过分清澈与过分紧张，都含有危及生存的因素，一旦危及到生存，就必须对所存身的环境有较好的要求，因此鱼要求有水草、岩隙和树枝等赖以藏身的空间，人也要求有宽和轻松的环境，精明者往往容不得他人有小小的过错或性格上的小小差异，他过分要求与一己的同一或者要求所有人一举一动均符合或者满足一己的标准，但人总是有着各种不同的性格和待人处事的方式，

除非是克隆体，否则永远无法达到每事的一致的，因此出现摩擦以至矛盾、冲突就是必然的结果，此时如果不能以一种宽容的精神调和于其间，事势就将无法收拾，结局便是人心不附，众叛亲离。精明的人至于苛察，就容易防闲过当以至猜忌成性，由不能容人最后发展到千方百计排陷他人，就必然失去伙伴和朋友，结果是自身也陷入孤立无援之境。

5、时间管理的具体测量有哪些？结合你的生活，谈谈大学生如何管理自己的时间。 时间管理一个简单而有效的方法是设定事情的优先顺序。

美国管理学家史蒂芬·柯维提出了“时间管理四象限”定律。他把所有的事情按照重要性、紧急性两种属性排列。这样，事情被分为四类，在坐标上构成了四个象限。

面临众多的工作任务，正确的做事顺序是:第一优先：做“重要且紧急”的事情。第二优先：做“重要但不紧急”的事情。第三优先：做“不重要但紧急”的事情。第四优先：做“不重要也不紧急”的事情。

6、从学会认知、学会做事、学会相处及学会生存的角度，论述大学规划的主要内容，并结合实际给以说明。

从认知方面说，学习是学、思、习、行的总称，不同年级具体侧重有所不同。 从做事方面说，对社团等课外生活的把握，科学的自我管理，展开论述。 从相处方面说，明确平等、尊重、真诚、信用、宽容等交往原则。 从生存方面说，探索个人的职业目标和定位，养成职业意识和思维。

7、论述如何提高大学生的挫折承受力，并结合实际给以说明。

要求：有论点，有论述。 善于调节自我抱负水平 提高挫折认知能力 建立合理的自我归因 构建成熟的心理防御机制 建立和谐的人际关系

8、简述大学生人际交往的特点，大学生人际交往的影响因素以及大学生人际交往的原则和技巧。

1 大学生人际交往包括如下特点：注重人与人之间平等关系的建立、注重人与人的精神交流、人际关系中的情感成分较重、大学生交往范围扩展、交往需要和独处需要并存，共5个方面；2 影响大学生人际关系的因素包括：空间距离、才能与人际吸引、个性品质与人际吸引、相似或互补、外貌产生吸引力5个方面；3．大学生人际交往的原则和技巧：原则包括真诚原则、尊重原则、平等原则、信用原则、相容原则和理解原则6个方面，技巧包括主动热情待人、善于倾听、主动赞美别人、讲究交谈 9、试述大学生常见的心理危机，表现形式是什么、大学生心理危机的自我支持技术有哪些？ 答案要点：1大学生常见心理危机包括发展性心理危机、情境性心理危机、存在性心理危机三个方面；2大学生心理危机的表现形式包括生理表现、情绪表现、认知表现和行为表现4个方面；3 大学生心理危机的自我支持技术包括及时调整情绪、建立良好的人际关系、面对现实，正视危机以及暂时避免做出重大决定4个方面。 10、结合自己的实际情况论述人格形成的影响因素。 三、案例分析题

1、某大学一女生，学习成绩在班上为第一名。虽然成绩优秀，但内心却极度自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学

建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

这个女生心理上出现了什么问题？导致其产生这些心理问题的原因是什么？

答案要点：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。

2、结合下图说说，什么是情绪？情绪是如何产生的，为什么同样是下雨，一个万分沮丧，而另一个则发出了爽朗的笑声？并结合自己的实际，谈谈情绪调节的方式都有哪些，你是如何运用的？

答：情绪是一种复杂的心理现象，它是基于人的需要而产生的，情绪是人的需要获得满足与否的反应。

客观事物是情绪产生的源泉，但情绪的性质和轻度并不是由客观事物决定的，而是以需要为中介，当客观事物满足人的需要时，就产生积极的情绪体验；反之，当客观事物不能满足人的需要时，就产生消极的情绪体验。 情绪调节的方法：（1）正确评价自己（2）音乐调节（3）学会倾诉（4）适度痛哭（5）运动调节（6）自我激励和自信心训练 情绪是一种复杂的心理现象，它是基于人的需要而产生的，情绪是人的需要获得满足与否的反应。

客观事物是情绪产生的源泉，但情绪的性质和轻度并不是由客观事物决定的，而是以需要为中介，当客观事物满足人的需要时，就产生积极的情绪体验；反之，当客观事物不能满足人的需要时，就产生消极的情绪体验。 情绪调节的方法：（1）正确评价自己（2）音乐调节（3）学会倾诉（4）适度痛哭（5）运动调节（6）自我激励和自信心训练

3、许多学生刚进入大学校园时，常产生一些心理的不适应，有些迷惘、忧虑。请问大一新生为什么会出现这些心理问题？并请根据自我经验谈谈怎样对大一新生进行心理调适。

对于我们大学生来说，环境、角色变化引起的心理不适，除了因为进入大学后，亲情、友情和乡情的缺失，遇到实际困难唤起他们的怀旧情绪之外，现实中的大学与心目中理想的大学不统一，也是大学新生产生心理落差、心理冲突的主要原因。有些人所上的学校、所学的专业并非所爱，加之学业负担过重、就业形势严峻、学习方法存在问题、人际关系复杂等都使大学新生产生失落、孤独、寂寞、无聊、目标缺失等消极心理，造成适应困难 4、案例一：一位少年对一位老年人抱怨自己一无所有。老 年人说：“这样吧，我们来做一个交换。你把你的手给我，我给你100万块。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”老年人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无所有呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常

珍贵的东西，然而自己却从来没有注意过这些，更不要说充分利用自己身上的长处了。 请思考并回答下面几个问题： 1、这个故事给你什么启示？ 2、请根据你所学的有关自我认识的知识对自己做一个分析。（如：性格、外貌、心理素质、人际交往能力、爱好等。）

5、某大学大三学生王某，做在教室里看书时，总担心会有人坐在身后并干扰

自己，有强烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墙而坐，否则无法安心看书；对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感，有时简直难以忍受，尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己，从而睡不着觉，经常休息不好。但又不好意思跟其发生当面冲突，因为觉得为这样的小事发脾气，可能是自己的不对。很长时间不能摆脱这种心理困境，很苦恼，严重影响了自己的日常生活和学习。即将毕业，心中一片茫然，担心找不到理想的工作，有时后也懒得去想这个问题，怕增添烦恼。学习一般，在班上成绩中游，当看到其他同学都在准备考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力学习。自卑，缺乏自信，生活态度比较消极，认为所有的一切都糟透了。家在农村，经济状况一般，认为自己有责任挑起家庭的重担，但又觉得力不从心。

试分析王某产生心理压力的原因，如何调适？

大学生爱情兵法（华东师范大学）2023章节测试答案超星尔雅不知如何解决，为此小编给大家收集整理大学生爱情兵法（华东师范大学）2023章节测试答案超星尔雅解决办法，感兴趣的快来看看吧。

大学生爱情兵法（华东师范大学）2023章节测试答案超星尔雅

女性的心理（上）：感性心理

1单选题()属于女性的思维特征。

A、逆向思维

B、线性思维

C、逻辑性思维

D、抽象思维

我的答案：A

2单选题在心理上()偏重于感性。

A、男性

B、女性

C、男女皆是

D、因人而异

我的答案：B

3多选题一般而言,女性在的感性方面一般会表现于()。

A、遇到心仪的人时

B、为情感所痴迷时

C、遇到苦难的时候

D、于同学或同事相处时

我的答案：ABC

4判断题在愤怒争吵时候说出的话一般都是真心话。()

我的答案：

5判断题女性中独立性相对较强的人,她们大都文化程度比较高、智商较高。()

我的答案：

女性的心理（下）：思维特征

1单选题当女性对一个人的感情是()的时候,她更容易表现出来,而不是装作若无其事。

A、仇恨

B、爱恨皆可

C、不确定

D、爱慕

我的答案：A

2单选题一般来说,()是证明一个女性真正对于一段关系死心的行为。

A、行为过激

B、言语极端

C、情绪冷静

D、摔东西

我的答案：C

3单选题()是女性看事情的特点。

A、比较广泛

B、重点分散

C、很仔细

D、以上都对

我的答案：C

4判断题女性能够较好地避免矛盾性思维,是女性的非逻辑性思维造成。

我的答案：

5判断题直觉力很强是女性的思维特征之一。()

我的答案：

女性的感性行为（一）：温柔与坚韧

1单选题对于女性来说最有力的武器是()。

A、行为

B、语言

C、思想

D、眼泪

我的答案：D

2单选题据社会学统计,女性的特质中最吸引男性是()。

A、聪明

B、温柔

C、美丽

D、自立

我的答案：B

3单选题更具有现实性的人生观是()。

A、男性

B、女性

C、男女皆是

D、因人而异

我的答案：B

4判断题女性比男性更经得住灾难的打击,更能适应各种环境。()

我的答案：

5判断题女性因较为感性,容易从自身的角度判断问题,而男性能够站在对方的立场来思考问题和处理问题。()

我的答案：

女性的感性行为（二）：需要亲密感

1单选题经历过情变之后,女性通常收到的打击大于男性的原因是因为女性的()。

A、矛盾性

B、独立性

C、柔性

D、依赖感

我的答案：D

2单选题男女性相比较,目的性更强的是()。

A、男性

B、女性

C、男女皆是

D、因人而异

我的答案：A

3多选题恋爱的阶段包括()。

A、初恋期

B、热恋期

C、冷却期

D、平稳期

我的答案：ABC

4判断题恋爱中哪个阶段都要给对方一定的自由空间。()

我的答案：

5判断题女性对亲密感的需要随着年纪变大逐步降低。

公平竞争，先到先得，失败了也不介意，成功了也不炫耀。这是既保证哥们情感又能追女孩的好方法，切记在追那个女孩之前，先跟你哥们说清楚（郑重其事的说），否则伤感情。。。。

你就大大方方跟你哥们说明白，你也喜欢他，再大大方方向大家说明白，你很喜欢这个女孩，你怕错过了就不会遇到了，你不想伤了哥们感情，也不想放弃。所以大家公平竞争，看那个女孩怎么选啦。爱情与友情无关。