一个快乐的男人，不会在婚姻中精神虐待自己的妻子。唯有无法与自己内在情绪共处的男人，才会在婚姻中一直试图控制妻子，希望看到妻子不快乐。因为有操纵者（manipulator）看到妻子情绪悲惨（miserable），就会有快乐的感受，因为不快乐的男人无法接受看到快乐的妻子。但是女人面对男人的情绪干扰，你越是要在心中保有你心灵的净土，不要让一个不快乐的男人打乱你的生活。因为虐待者用精神虐待的方式把他自己的不快乐，投射在生活中故意颠倒是非，藉由这样的捣乱行为，来达到报复你生活快乐。
读者问题：
我与我的先生结婚三年，婚后的两年常常为了本来讲好的事情吵架，因为我的先生总是会在我们两人商讨事情，都讲好了，但是却又事后变卦。最让人生气的是，我的先生会故意把事情颠倒是非。就拿两天前我们去购物，我先生当着店员面前对我大声，而且当时还有民众在店面，当下我感到很丢脸。回家之后我很生气，我告诉我先生在家里吵可以，但是在公众场合对我凶是很让我丢脸的事情。我先生当下他先死不认错，之后我们争执几个小时，他看我忍无可忍，就跟我道歉。可是昨天他竟然跟我说，他两天前在购物场合没有错，让我感到很错愕，这样的事情在我们之间很常发生。尤其最近我白天工作时，上司总是刁难，我感到很难处理，回到家中，我的先生不只没有安慰我，甚至对我冷嘲热讽，说我太脆弱。我赚的钱跟我的先生旗鼓相当，我有达到经济独立，这样我的先生怎么仍然还是不尊重我，而且还持续在生活中唱反调。
彭孟娴Jessica Peng
面对具有操纵者（manipulator）的配偶，你必须要「冷处理」！
处理这样的情形，你一定要记得：「你要先能够做到情绪不被影响，你才能够活得自在」。我总是跟女性读者强调：「男人的情绪，是男人自己的问题」。因为一个好的男人是不会在生活中故意添乱，也不会在公众场合给你难堪，更不会在生活中颠倒是非的唱反调。
总是在生活中做事唱反调与颠倒是非的人其实是很聪明，但是却是聪明反被聪明误的行为。因为这种唱反调者与颠倒是非，是「故意」让你生气。这样的故意行为，你就更不能与对方置气，因为你的生气只有让对方得逞，也会让对方的行为变本加厉。
你先生在生活中故意「唱反调」与「颠倒是非」其实就是权利的拉锯战。也就是说，你的先生总是跟你唱反调，在外人面前（商店中）也对你大小声，就是在告诉你与外人：「他才是有权做决定」的人。其实，对付这样不懂得尊重女性的男人，你越是在意你先生的行为，他的行径就会越发不可收拾的往恶意扩大发展。
你选择的丈夫就是喜爱「捏造事实」（manipulate）的人，这样的人其实都知道自己在做什么。我看过很多类似的例子，当中的妻子常常都是很生气自己的先生控制欲、唱反调、颠倒是非，也有不少女性提到配偶喜欢在外人面前对妻子凶。很多妻子总是处于难过的情绪，然后花很多时间想要跟对方沟通。可是，在这里我想要说的是，这样的男人沟通是没有用的，因为喜欢捏造事实，把黑讲成白，把白讲成黑的男人，这种控制欲本质的男人其实都清楚自己在做什么，你的先生的目的就是要你生气。（不要忘记好的男人是不会这样做的）。
有一种男人是「虐待狂」（abuser），这样的虐待有时候是肢体上的伤害，有时是精神伤害。喜欢对自己妻子精神伤害的男人，无论妻子的「经济独立」与「精神独立」仍然会在生活中伤害妻子。因为 说穿了，喜欢在生活中故意唱反调，并且在生活中颠倒是非者，就是一种对配偶的精神虐待，这样的人的
在我处理过的众多离婚案例之中，并不是女人精神独立与经济独立，就能得到丈夫的尊重。如果遇到自信心低落的男人，那么女人的独立，正好是男人的痛点。
但是，不要误以为这样喜爱精神伤害（mental abuse）妻子的男人，适合找一个心理不独立与经济依靠他的女人。（答案是否定的）。因为具有虐待狂特质的男人，更容易欺负经济不独立的女人，也更会精神虐待内在感受需要依赖他的女人。
在此我有三个小方法能够让你在生活中减低被控制狂的丈夫所支配，但是这样的建议只能治标无法治本，因为要把这种婚姻中具有控制欲的男人改变，只有靠他自己觉醒，你是无法改变这类的精神虐待狂。在此我也不会告诉你离婚，因为我认为离婚这件事，要当事人自己决定。我只能说，如果这样的问题已经严重影响到你的身心灵，让你的生活难以运作，那么离婚也是一种选择。但是，现在你先试一下在调适生活相处的方式与中与稳定你个人的生气反应。
1、
如果生活中的事情，你可以自己完成，就不要和控制狂的精神虐待者丈夫一起出门。也不要两人一起出现在社交场合，因为对方的喜怒哀乐不稳定，可能像一颗不定时炸弹，不知道什么时候会爆炸。因为你结婚才三年，对于婚姻总是还有期待变好的时候，因此你会希望你的先生能够改，这样的感觉我可以理解，但是现在最重要的就是要减少不让你生气的情境持续发生，也要让你的丈夫知道什么是你不开心的情境。
操纵者（manipulator），他非常清楚你的期望。因此，在他心情好的时候会对你好一点，同时如果你在生活上的决策尽量顺从控制狂丈夫的决定，他就会奖励你听话，而对你略好。但是，你只要开始有自己的主见，你的控制的精神虐待丈夫就会开始惩罚你，在外人面前对你大声，让你感到很丢脸。
但是，我想告诉你，在外人面前丢脸的人是他，因为他在公众场合对自己的妻子大声，就是不尊重女性。如果我是当场的民众，我肯定不会觉得你有任何错误，也不会认为你丢脸。我只会觉得在公众场合对女人大声的男人很没有修养，而且是无法驾驭自己情绪的脱缰野马，那样具有控制狂与精神虐待妻子的差劲男人让人嗤之以鼻。
2、
你会写email 来询问，来代表你对于你的三年婚姻还希望你的丈夫改变，成为一个好的丈夫。但是，我只能告诉你，对方是否能改，是否愿意改，不是你能够预料的结果，你在生活中要避免冲突要先和这样的控制狂的精神虐待者拉开距离。这样的距离，是包含心理、精神、经济、共处时间，沟通方式。因为虐待者如果每次的不可理喻都能予取予求，那么对方一定会变本加厉，因为people do what works （人会做有效的方式），这样的意思代表，人会「持续」（continue）做自己认为有效的方式。
千万不要对这种虐待狂有期望对方改变的念想，你可以提议你的配偶找专业的心理咨商者，但是千万不要把你自己全盘投入，因为对方想伤害的人是你，想控制的人是你，你一定要保护你自己。
过往有不少读者私讯我提到不了解苦口婆心劝导丈夫，丈夫还是一样在生活中凡事唱反调，并且不断的控制，之后把生活中的事情「颠倒是非」，并且借此指责妻子。很多妻子在给我的私讯中提到不明白自己的丈夫对外人就不会如此，怎么对自己她（妻子）就不可理喻的坚持与颠倒是非的吵架。
其实对于这样的情况，容我拨个冷水，这类操纵者的男人，在看到女人难过会暗自开心。
因为，一个快乐的男人，是不会虐待自己的妻子。唯有无法与自己内在情绪共处的男人，才会在婚姻中一直试图控制妻子，希望看到妻子不快乐。操纵者（manipulator），看到妻子情绪悲惨（miserable），就会有快乐的感受，因为不快乐的男人是无法接受看到快乐的妻子。
但是女人面对男人的情绪干扰，你越是要在心中保有你心灵的净土，不要让一个不快乐的男人打乱你的生活。因为虐待者用精神虐待的方式把他自己的不快乐，投射在生活中故意颠倒是非，藉由这样的捣乱行为，来达到报复你生活快乐。
因此与具有操控行为的男人一起相处，这样的生活不快乐就会持续。因为那种控制狂的丈夫会使出「冷热相间」的对待方式，让女人总是在生活中对他有所期望，希望丈夫改变。女人，千万别傻了，要先把你自己的情绪顾好，对方的情绪不属于你的重担。
3、
我们每个人都知道，情绪是我们自己可以掌控的。我们每个人都了解我们无法改变配偶的行为，但是我们能够控制自己情绪的反应。这样的道理是从我的第一本书《不怕离婚再说I DO ！》，到第二本书《恋爱脱单魅力学》当中我都相当强调。
但是光是知道这样的想法是不够的，要真的在生活做到把这样的想法实行才行。最简单的方式，就是不要把对方视为可以依靠的对象。这样的处理方式是「暂时」的，在婚姻当中总是还会给配偶机会改变，否则早就走到离婚的地步。但是，要把持你自己的情绪，你一定要能够在事发当下把自己的情绪抽离。
这样的情形无论是在婚姻中还是在职场中都是一样。你提到在工作中，你最近上司总是刁难，你感到很困扰。但是，你的讯息没有提到你上司与你在工作中发生的冲突细节，所以我无从回答。我建议你可以阅读我的新书《职场霸凌》，法律调停专家教你维护职场权益，化解工作场合的欺压侵犯。
我所写的 这当中的20种不同类别的职场霸凌。这20种职场霸凌：薪资霸凌、职场权益霸凌、人力剥削霸凌、职场言语霸凌、妨害名誉霸凌、冷落霸凌、职场双重霸凌、性骚扰霸凌、情感霸凌、不当解雇霸凌、职场共同过失霸凌、职场网路霸凌、职场栽赃霸凌、职场歧视孕妇霸凌、职场歧视残障者霸凌、文化霸凌、种族霸凌、职场年龄歧视霸凌、职场肢体霸凌、主管偏心霸凌。
说真的，面对工作中的霸凌与冲突，我真的希望你阅读我的新书《职场霸凌》，因为在婚姻中除非你的配偶是一个体贴你、关心你的好男人，那么你把你在职场上发生的人事物与配偶分享真的可以得到安慰与好的建议。但是，当你的配偶是一个生活操纵者，你真的就不要期望对方能够对你在工作中打拼有所怜惜，因为控制狂的精神虐待只有在乎他自己的感受，并不会在乎你的感受。更糟的是，控制狂的精神虐待就算当下你分享职场委屈时没有口出恶言，操控者也会在之后的某个日子，在他自己心理情绪不快乐的时候，就会把你在职场所受的委屈，颠倒是非的讲成一切都是因为你的错来打击你。因为婚姻操控者想要看到你不快乐。
不要忘记在婚姻中，操控者的丈夫与一般正常善良的男人不同。你「不能用忍耐」期望改善两人的婚姻关系。因为操控者是不会对你怜香惜玉。唯有你在生活中知道如何保护自己，知道在情绪上与对方拉开距离，让对方寻求专业帮助或者让对方以他自己的觉醒时间来觉悟，因为 永远不要忘记，对方的控制虐待行为如果已经造成你精神的无法承受，你还有离婚的选项，千万因此变得抑郁、躁郁，如果如此，你一定要找你的好友或医师咨询。要记得，无论是婚姻还是工作，都要如同我的新书 要记得，唯有你才能让你才能让你的人生逆转胜。
霸凌，一词如今在校园里经常出现，某某同学被几个同学霸凌！
由于是几个同学，对方的力量处于明显的优势，我建议所有正在遭受霸凌的同学，要暂时忍受，或是求饶，避免行动升级给自己造成更大的伤害。
如果有可能，也可以讲一些道理，也可以伺机逃跑。总之应该吧自己的安全放在第一位。
脱身以后应该立即跟家长汇报，让家长给出处理方案。
我们的家长接到孩子遭受霸凌的汇报后，要冷静切不可以暴制暴，造成严重的 社会 治安案件。
我们家长要分析霸凌的严重程度，如果是轻微的，可以找老师， 联系霸凌的学生家长，对这样的孩子进行教育。
性质严重的要结合学校一起报警，让警察介入校园霸凌事件。
我们呼吁，多有的学生家长都要关心，霸凌事件，教育好自己的孩子不要参与霸凌事件，不要欺负同学，给学校校园一个美好的乐园。
虽然我们希望能够平平安安的生活，但现实生活中总会发生一些令我们不愿遇到的事。
霸凌有三种情况：
1校园欺凌
在学校本与同学发生一些矛盾是正常的，可当你遇到的是一些行为差爱欺负他人的同学是一件让人头疼的事。现实生活中校园欺凌的案例层出不穷。
那些学生的行为与原生家庭的教育是分不开的。当遇到此类情况，必须想办法及时解决，而不是默默忍受等待他们的行为自行消失。
既然事件已经发生，作为受害者绝不能退缩。一方面可以告诉老师和家长寻求帮助。一方面提升自己的体质，必要时予以反抗。尽量不要去偏僻的地方，远离那些欺凌者。如果有条件放学上学父母可以接送，也可以与其他同学结伴而行。发生冲突时要及时向周围的人寻求帮助。
2职场暴力
在职场中，有的人或许会因个人恩怨实行报复，对你辛辛苦苦的付出予以否定。这种情况会让人感到不知所措，焦头烂额。
当问题发生时，最好的办法先了解问题的关键出在哪，然后对症下药。
如果真的是因为自己的过错导致批评，就请教优秀的人加以改正。
如果是对方故意找茬，可以沟通交流，化解矛盾。当发现矛盾无法解决时，可以提出换个环境。
3网络暴力
网络的发展给人们提供了便利的同时，一方面也会带来一些负面影响。
一则新闻资讯的播出，有时引起天翻地覆的变化。有的网民不知真实情况只凭片面的信息发表自己的言论。有时甚至引起一边倒，给当事人造成心理伤害，严重时会引起当事人走向轻生的欲望。
当再一次真相大白时，有的网民又会发表与起初相反的言论。或许他们只是认为自己在表达看法，却并没有意识到他们的一言一行会造成的后果。
当网络暴力发生，首先要寻求警方帮助，澄清事实，而不是自己去承担流言蜚语。
现实生活，我们无法去要求别人，只能做好自己。
许多事件的发生与群众的呼吁， 霸凌逐渐会引起 社会 的关注，通过各方面的努力，在一定程度上霸凌会得到遏制。
这种孩子一般都很老实很内向，但是老实跟内向从来不是别人施暴的理由。可能被家长教育“在学校别惹事了人家父母都厉害，咱家不行。
这种情况就是要按着领头的打，其他人打你，你就硬挺着，反正不撒手，只抓着领头的打，打到领头的怕为止。
从小就要教育孩子，不能欺负别人，但是被别人欺负时一定要还回去，你动我一下，我铁定要换一下回去。
这个 社会 你那你做得再好，特老实善良，也有人说东说西，特别是金钱 社会 ，你搞好了一点，有人也眼红，专跟你作对，因为这人心里不平衡，不把你搞臭，她也心里不好过，还有人拉排结帮，联手对付某一个人，其表现为谈论是非，无中生有，打假报告，她人多，并且亲连亲，所以假事也能说成真，碰上了这种情况，自己就应该清楚，避而远之，少共往来，是疯狗我不从你家门前过，是毒 老子不踩你，你伤我不着，人人要学会自保防身，不该说的话不说，不该做的事不作，当然不是人人都是坏人，也有人讲良心，讲道德，我们要学会团结大多数人，跟人家和平共处，避免祸端，学会作人，少说为佳，多做好事，少论是非，你快乐大家都快乐。
除了报警还能怎么办？
被霸凌了怎么办？现代 社会 ，“霸凌”二字在我们的生活当中早已经是屡见不鲜，并且，“霸令”事件也时有发生，而学生之间发生的“霸凌”事件也极为普遍，那么， 当我们的孩子乃至于我们发生被“霸凌”的事件时，我们应该如何去处置呢。
以下，讲述一则自己身边的亲戚的孩子在 校园里被“霸凌 ”的事件，由此，我们可以看看这位亲戚的孩子是 如何面对被“霸凌” 的，这个孩子以下简称为“小A。”
小A是当地某一所知名小学的三年级学生，平时上课乖乖听讲、回家认真完成作业，成绩一直保持在班级前三名，他是老师、家长以及父母眼中的乖孩子、好学生。
可是，慢慢地，具体不知道是什么原因，他竟然被同班级里面的一个学生欺负了。
最开始的时候，小A的父母并不知道这件事情，待到发生了两到三次的时候，父母才清楚，那个时候，小A都有些害怕去学校了。
没办法，小A的父母只能和班主任老师反映这件事情，尽管班主任老师努力用尽各种办法，但收效甚微。
后来，小A的父母没有办法，只能向该同学的父母反映他们家孩子欺负小A的事情，但人家，根本不讲道理，反而还“倒咬”了小A一口。
那时，小A的父母束手无策，总不能不让孩子读书吧，可是，也总不能让孩子受欺负吧，没办法，打铁还需自身硬，这件事情，必须小A自己去解决。
后来，小A的父母把小A送到了一个武术学习班，锻炼体能的同时，既学会了些防身技巧，又增张了小A面对“霸凌”时的勇气与胆量。
渐渐地，由于外在因素再加上心理作用的影响，小A慢慢地已经可以独自面对“霸凌”了，现在，父母也不用再担心小A总是被欺负了。
当孩子遭遇霸凌或者其他小朋友不友善的对待时，反击通常并不是最好的应对方法，容易让矛盾升级或者让孩子处于不安全的境况。教孩子遇到类似的事情时，告诉对方“Stop”然后离开现场，之后再告诉可以信任的成年人（例如老师等），让大人来处理会更好。
如果遇到被同学取笑的时候，可以跟对方说“So what”、“Whatever!”等应答。教孩子保持良好的心态、不要被一些恶意的声音影响到自己。如果孩子比较内向，也教他们在说话的时候做双手交叉抱臂的保护姿势来增加自己的勇气。
可以和孩子一起想象一些不同的场景，鼓励孩子思考不同的解决方法，做角色扮演，练习应对。
反抗，不然他们只会觉得你很好欺负。告诉老师或家长，不要自己死扛
以我亲眼所见的经历来说，上学的时候我一个同学也被别的同学欺负过，当时她乖乖服软了，对方十几个人，她一个人，不服软那简直是找死，彼此年龄都不大，下手没轻没重的，真跟他们刚指不定出什么事呢。毕竟好汉不吃眼前亏，服软了但是她还是挨了一个耳光，然后伺机溜掉，再然后找一群人把那个扇她耳光的人打成狗，然后那些欺负她的人从此以后见她就躲着，毕竟欺负别人反被打了不是什么光彩的事，我同学也不是爱找事的人，她们不主动挑事我同学也没欺负过她们，但是还是要让她们知道自己不好欺负的。
不要一味忍让，那样只会让对方更肆无忌惮，要勇敢反抗，及时向老师和家长反映。
1、建立亲子沟通机制
很多时候孩子由于害怕遭到报复，从而不愿意告发欺凌者。但这样往往适得其反，霸凌威胁程度可能会升级，成人干预通常是阻止问题的唯一方法。保持沟通渠道畅通，这样孩子就更有可能向父母倾诉。给孩子更多的机会来讨论他们的想法，尤其当父母意识到孩子可能在学校发生了什么的时候。沟通切勿直入霸凌话题，因为这样可能会引起孩子心底的恐惧，从而导致沟通效果差或者孩子选择闭口不言。
2、从脑力到武力
有句话说的是“教授会武术，谁也挡不住”，父母在教育孩子重视学业的时候，有时也需要让孩子去学习一些专业的格斗技巧。当然，格斗技巧可能会让事态升级，但是必要的生存技能会让孩子成为一个更自信、足智多谋的孩子。身处逆境之时，抵御攻击最好的方式可能不是盾牌，而是更加犀利的攻击。父母要教育孩子，运用武力技能的前提一定是智取之策略失效之后，不可滥用武力技能。正所谓“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城”。
3、保有同情心
父母需要做的最重要的事情之一就是教导孩子对他人要富有同情心。教育孩子让孩子明白，不合时宜的言语说辞也可能在别人听来是一种言语虐待或者言语霸凌，会造成真正的伤害。忽视或怠慢与众不同的同学也是如此，这可能会上升到情绪或情感霸凌。让孩子时刻保持好同情心姿态，往往是减少自身被霸凌者欺辱的有效方法。
4、坚定信心和立场
害羞、腼腆的孩子，自信心不足、不坚持自己的立场，往往更容易受到霸凌，因为霸凌者可能是想从受害者那里得到一些反应，从而满足自身扭曲的心理。教育孩子成长的过程中，父母们要减少打击孩子自信心的行为，比如孩子接触新事物失败时随口一句“啥也不是”“小孩子都这样”等话语，这会让孩子认为自己很无能或是无力完成而不去尝试。需要自小给孩子灌输重拾信心、坚定立场的信念，久而久之孩子便会坚强自信十足。
通常霸凌者多数是因为缺失父母关爱，亲情失丧的孩子。他们往往会情感扭曲，不能明辨是非。对亲情的极度渴望使得他们/她们很容易抱团，形成小群体，在小群体中为了取悦于同伴吸引注意力，确立自己的权威，他们会作出自己也想象不到的恶行。他们会选择同学中比较容易被欺负的对象，进行霸凌。勒索钱财往往只是一个由头，更多还是宣泄，将自己内在的痛苦小孩的形象投射在对方身上，宣泄自己心中的愤怒。
有些孩子可能是从家庭或者周围环境当中养成了过高或者过低的自尊心，而一旦自己的自尊心受到威胁，就要进行立刻的反击。而被霸凌的对象往往是一群孩子当中与众不同的那个（有可能是特别优秀，也可能是特别弱小），这种与众不同很可能会刺激霸凌者的自尊（优秀的孩子让自己感到自卑，格外弱小的孩子会让自己联想到自己内心当中脆弱或者弱小的部分），从而用暴力和攻击来试图平息自己的情绪。
还有一些霸凌者，自己曾经就是被欺凌和欺负的对象。而在心理学上，存在着一种“向攻击者认同”的现象，也就是说，那些被伤害过的孩子，有可能通过效仿施虐者，来摆脱自己无力无助的心理感受。因为比起做一个被害者，施虐者反而是更令人容易接受的角色。而可悲的是，这种恶性循环会不断扩大、蔓延，造成越来越多的悲剧。
最后，一些研究显示，霸凌者往往自身存在很多心理困扰，很多孩子甚至受到严重抑郁情绪的影响。但是令人难过的是，在当今的社会风气中，我们并不鼓励孩子，特别是男孩子去表达自己的情绪，或是为此向周围的人寻求帮助，而愤怒是少见的几种男性可以接受自己去表达的途径。因此，很多霸凌者只能通过愤怒和攻击来表达他们内心的苦恼。就像著名心理学家温尼科特所说的，很多孩子的攻击行为，其实可能是他（她）发出的求助信号。只是作为成年人的我们，从来没有读懂。
一些孩子在学校容易被欺负，其原因可能与家庭教育有关。经常容易经常被欺负的孩子，大都来自于这三种家庭，父母赶紧自查一下，避免悲剧的发生。有研究表明容易被人欺负的孩子，往往都不够自信，会将原因归结于自身，认为自己不够优秀，不够强大，不够好，或者不讨人喜欢，才会被欺负的。之所以有着这样的认识和想法，其原因可能都是来自于家庭教育，尤其是以下3类家庭教育下的孩子，更容易被欺负，被霸凌。第1类家庭，孩子被欺负，父母总认为是孩子的错当孩子被欺负后，一些父母往往会责问孩子，为什么对方不欺负别人，老是欺负你呢？如果不是你去招惹别人，别人怎么可能总是欺负你呢？可能有不少父母都有这样的心思的，孩子被欺负时，总是会责怪孩子不听话，不懂事，才导致被人欺负的。在这样的家庭教育环境影响下，孩子慢慢地就会变得越发不自信，无论遇到什么事情总是觉得是自己的问题，从而变得做事儿谨小慎微，畏首畏尾。第2类家庭，孩子被欺负，父母总是让孩子选择逃避当孩子被欺负，向父母求助的时候，父母可能会结说，别人欺负你，你就不知道跑吗？难道就站在那儿任由别人欺负吗？话说回来，孩子真的能够用跑的，就能够解决问题，那么孩子也不会被欺负，然后向父母求助了。这类家庭教育下的孩子往往会变得胆小、自卑。这种家庭教育下的孩子，往往是越逃避越胆小怕事，越容易被别人欺负。第3类家庭，孩子被欺负，父母怒其不争这类家庭的父母，在孩子被欺负后，往往会怒其不争。会告诉孩子，“有人欺负你，就给我打回去啊，怕什么呀！”“如果下次再听到有人欺负你时，你不还手，就只知道回家哭鼻子，小心我也教训你！”在这类父母教育下的孩子，可能会出现两种结果，一是由最初的被霸凌者，变成了霸凌别人的人；或者由于自身条件不足，打不赢对方，依旧继续被欺负，还不敢告诉自己的父母，不敢向父母求助，最终走向悲剧之路。当孩子被欺负时，作为父母的我们，应该如何正确帮助孩子呢？当孩子被欺负的时候，父母可能会让孩子选择逃避，也可能会非常生气，选择帮孩子讨回公道，但作为父母的我们不可能一直保护孩子，我们需要做到是教会孩子如何去保护自己，避免危险。让孩子选择逃避，这会让孩子觉得很委屈，很憋屈，从而变得胆小怕事；如果让孩子选择打回去，这样的方式也不可取，这样的以牙还牙的思想，会导致孩子面对任何事情，可能会采用暴力方式解决问题。那么我们应该如何帮助和保护孩子呢？首先，教会孩子识别什么是霸凌孩子被霸凌的方式有很多种，不仅仅是被打、被欺负，有时候语言暴力，语言嘲笑也是一种霸凌。比如，孩子被取外号，被嘲笑，其实也是一种霸凌，我记得在我给孩子买的一套《反霸凌儿童绘本》，共8册，其中就有一本书《我不喜欢被起绰号》，在这本书中，就明确告诉我们语言嘲笑，叫“情感霸凌”或者“语言霸凌”。此外，还有小朋友如果经常被其他小朋友抢东西，这也是一种霸凌， 在《我不喜欢被抢东西》这本书中，就告诉了孩子关于物权意识，以及被抢东西，这是也是一种霸凌。比起直接被打，被嘲笑或被抢东西，这种霸凌对于孩子伤害同样不可忽视，其对孩子的伤害也是完全不属于前者的。父母应该引起重视，在这两本书中有很好的解决办法。不仅帮助孩子识别多种霸凌方式，还提出了相应的解决办法，帮助孩子避免被霸凌。
亲 您好喜欢霸凌自己的人是什么心理喜欢霸凌人是一种自己的满足感心理，为了获取一种平常时间无法获得的满足感，被霸凌者可能很出众或者是比较吸引人亦或是较为软弱，霸凌者如果想获得关注就只能去霸凌别人。但是与看起来强大的欺凌行为相反，欺凌者的心理往往是脆弱的，有着诸多“漏洞”：他们往往经受更大的压力、更高水平的抑郁和焦虑、更有可能有着创伤经历和感到自卑，甚至他们自己曾经也是欺凌的受害者。
通常霸凌者多数是因为缺失父母关爱，亲情失丧的孩子。他们往往会情感扭曲，不能明辨是非。对亲情的极度渴望使得他们/她们很容易抱团，形成小群体。
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您好，喜欢欺负他人的人,本身就是有自卑心理的人,不是环境,就是家庭的原故,不是嫉妒羡慕,就是性格。压抑的人,表面看起来很强大,其实是很脆弱的人,只是用表面嚣张来证明自己很厉害。
2022-01-05
服务人数920
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想你笔记
服务态度好
亲爱的，您好，我是想你笔记，很开心为您解答疑惑~，喜欢霸凌人是一种自己的满足感心理，为了获取一种平常时间无法获得的满足感，被霸凌者可能很出众或者是比较吸引人亦或是较为软弱，霸凌者如果想获得关注就只能去霸凌别人。但是与看起来强大的欺凌行为相反，欺凌者的心理往往是脆弱的，有着诸多“漏洞”：他们往往经受更大的压力、更高水平的抑郁和焦虑、更有可能有着创伤经历和感到自卑，甚至他们自己曾经也是欺凌的受害者。
2022-01-05
服务人数588
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亲爱的，您好，很开心为您解答疑惑~喜欢霸凌人是一种自己的满足感心理，为了获取一种平常时间无法获得的满足感，被霸凌者可能很出众或者是比较吸引人亦或是较为软弱，霸凌者如果想获得关注就只能去霸凌别人。但是与看起来强大的欺凌行为相反，欺凌者的心理往往是脆弱的，有着诸多“漏洞”：他们往往经受更大的压力、更高水平的抑郁和焦虑、更有可能有着创伤经历和感到自卑，甚至他们自己曾经也是欺凌的受害者。
2022-11-30
服务人数1652
被霸凌的人霸凌别人,是什么心理
情感导师捷哥
情感指路人
亲，你好！被霸凌的人霸凌别人，因为TA认为强者值得尊敬，觉得那些以前来霸凌自己的人就是所谓“强者”，很有面子，呼风唤雨，别人一辈子内心的创伤与否都掌握在自己的手里。实际上这种人就是卑微的“战犯”。真的战犯，好歹毁灭别人的生活之前，能够坦坦荡荡说出这么做的理由；这些人，能够因为一时兴起就造成对方一辈子的创伤，而且事后会像没事人一样忘记，甚至引以为荣。不过从好的方面来说，这些人长大了，可能也会比单纯喜欢欺凌别人的人，更容易会忐忑，更容易向当年的受害者道歉。
2022-10-03
服务人数7122
想被霸凌是什么心理
情感陪伴导师暖心
行业答主
喜欢霸凌人是一种自己的满足感心理，为了获取一种平常时间无法获得的满足感，被霸凌者可能很出众或者是比较吸引人亦或是较为软弱，霸凌者如果想获得关注就只能去霸凌别人。但是与看起来强大的欺凌行为相反，欺凌者的心理往往是脆弱的，有着诸多“漏洞”：他们往往经受更大的压力、更高水平的抑郁和焦虑、更有可能有着创伤经历和感到自卑，甚至他们自己曾经也是欺凌的受害者。
2022-07-20
服务人数2774
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11234位专家解答
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《知否》盛墨兰让我们明白，女人不够爱自己，会有哪几个表现？
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真的有人吃什么都不会长胖吗？该如何增肥？
真的有人吃蛋白质都不会长胖。很多人说，即使他们喝更多的水，他们的体重也会增加。他们羡慕别人的好身材，
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迪丽热巴发布视频动态，穿格子长外套跳脱俏皮，她现实中是什么样的性格
迪丽热巴发布视频动态，穿格子长外套跳脱俏皮，她现实中的性格很有趣，首先，迪丽热巴应该是一个非常和善的
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喜欢霸凌自己的人是什么心理 — 找答案，就来「问一问」
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永城一煤炭沉陷区变网红打卡地，废旧矿区的改造难度有多大？
改造资金缺口普遍存在。目前中央改造资金补贴标准偏低，省级财政补贴不足，而且资源的开发对周边环境造成环
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**《误杀Ⅱ》中主人公为什么劫持医院的急救中心呢？
1、直接忽略其实女生欺负男生的时候不会很严重，也就是偷偷使个坏，挠一把掐一下之类，那么这个时候男生不要和女生讲道理之类，直接做出忽略的态度，对于这样的态度，女生一定会选择“放弃你”而找别人欺负，因为你“没趣”呀。
2、转身和别人交流当女生欺负你的时候，你要是不喜欢那个女生的话，直接瞥一眼然后转过身和别人交流，或者直接走开就好了。女生比较敏感，你的态度会让她明白：我不喜欢你，自然也适可而止了。
3、让对方别撩你你要是不反感那个女生，那么直接告诉她，不要撩你，你有正事要做，然后该干嘛干嘛，你要是反感那个女生，直接态度严肃得告诉她不要撩你，对方自然也就不会继续做一些欺负你的事情了。
4、直接警告当女生一次次欺负你的时候，当你的躲避不起作用的时候，当女生越是胡闹的时候，直接告诉对方，立刻停止自己的行为，你的语言严厉一些，大多数女生都会老老实实的不会继续欺负你了，望楼主采纳，谢谢。
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