当父母老去时,他们身体和心理上都会发生许多变化。以下是一些可能有助于刻画老年父母的常见情感和行为的提示:
1 生理变化:老年父母可能会变得更加虚弱和脆弱,因为他们的身体已经开始出现退化。他们可能会经历行动不便、感觉减弱、视力和听力下降等问题。这些变化会影响他们的日常生活,让他们感到更加无助。
2 心理变化:老年父母可能会变得更加敏感、易怒、焦虑和失落。他们可能会感到不被理解、被遗忘和孤独,甚至会表现出反叛的倾向。
3 不断关注:当父母老去时,你可能会更关心他们的健康和幸福。你可能会花更多的时间和精力照顾他们,帮助他们完成日常任务、走出家门、医疗护理等。
4 回忆过去:老年父母可能会开始回忆过去的美好时光,或者想念已故的亲人。他们可能会谈论他们的经历、传统和价值观,并希望与你分享。
5 沟通受阻:老年父母可能会因身体上的限制或认知能力的下降而听力或语言能力下降。他们可能会变得较为孤立,挫折感也会随之而来,也许和他们的职业或社区中断的接触有关。
在描写老年父母时,需要注意到这些变化,并表现出一种深深的关怀和尊重。同时,也要尽可能保持一种积极、体贴和理解的态度,帮助他们时刻感受到快乐和关爱。
在人年老后,他们的情感需求有可能发生变化。许多老人发现自己需要应对失去配偶或健康问题。他们还有可能因为孩子离开或退休,不再有同样的支持系统。有家庭成员的照顾能让老年人感觉不同。
与家里的老人交谈并了解需求。倾听单个问题。不要假设所有老人都很孤独。鼓励人表达感情,并做一个好听众–只问问题,但不要评判。
意识恐惧。一些人会因为疾病而在年老后失去独立能力。一些老人会对不能照顾自己感到恐惧。
许多老人变的抑郁。疾病,家人死亡和药物等因素都有可能成为导致抑郁的原因。不要害怕询问家人是否他或她感觉抑郁。也注意观察是否存在远离家人和朋友,情绪变化,疲劳和体重减轻等症状。
鼓励参加新活动。保持忙碌对身心健康都有好处。学习新东西有助于保持思维敏捷和改善情绪。与人谈论有兴趣的话题。很多社区有老年人活动中心,有锻炼和艺术课等活动。
如果家人单独居住,应考虑减轻孤独感的方法。一些社区为老年人提供配套服务。工作人员到家里陪伴老年人,做玩游戏,阅读或谈话等活动。可以联系当地的社区服务机构获取信息。
理解老年人被需要的需求。在孩子成人并从工作岗位退休以后,老年人会感觉不再被人需要。很多志愿者机构优先考虑老年人,并提供给他们不同的工作机会。
访问老年人保健网站。它提供来自不同家庭与照顾老年人有关的话题,其中包括如何应对悲伤和抑郁等。
人到中老年,无论是事业上还是生活上,基本上处于稳定阶段,各方面压力都不太大了。
处于这个年龄段的人,从生活上和工作上来说,处于如下几种状态:
1,结婚生子,并且孩子已经长大。
2,工作岗位稳定,处于平稳发展的阶段。
3,生活平静。
4,事业上取得一定成就。
5,夫妻之间以及与子女之间经过多年的共同生活,彼此之间的关系处于稳定阶段。
从以上几方面情况来看,中老年人的情感压力并不算大。
但是,不同的人有不同的人生际遇,生活和工作状态各不相同。……当到了中老年的时候,有的人过着平静的生活,情感稳定。而有的人则因为生活或者工作中的事情而问题多多、压力巨大。
后者这类人,他们所面临的压力大致有以下几方面内容:
1,人到中老年,身体状态变差,因为病痛,压力很大。
2,夫妻之间或者自己与子女之间有矛盾,家庭生活不和谐,矛盾重重,所以感到压力非常大。
3,工作上因为自己年纪大了,精力和体力不如当年,对工作感到力不从心,影响到工作业绩,于是感到压力很大。
这些问题虽然并不是每一个中老年人都有,但是在很多中老年人当中确实存在。
对于这些中老年人来说,需要积极采取措施,一方面解决生活和工作中面临的问题,另一方面要采取措施舒缓心情,化解压力,重新树立生活和工作上的自信,让自己工作顺利、生活和谐。这样一来,自己就不再会有压力了。
老年人的情感中当然有童趣存在。而且也应该走童趣。生命的衰老是无法抗拒的,而一个成熟的老人应该追求童趣,保持精神年轻。童心不老,就能乐而忘忧,不知老之将至,无形中延长了自己的青春和生命。老年人保持一颗童心,不仅能沟通自己与儿童的感情,而且使自己活得轻松愉快,去掉暮气,对返老还童有很大的意义。
一个人童心不老,他就会浑身充满朝气,生活充满快乐,就会有一个永远年轻的精神世界。追求童趣,这是一种正常的生理现象。莎士比亚对这种生理现象,有一句精辟的哲语:“老年人的第二次的儿童。”我国有句俗语:“老少相近”,旧时讨吉利,常在大门上贴“童言叟语无忌”的条幅,把老和小联在一起,因此便有了“老小”这个词汇。
南宋爱国诗人陆游,享年85岁。他之所以得此高寿,除了养生有道之外,更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉,时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出,陆游到了老年阶段,还经常和他的孙儿们一起做骑竹马的游戏,可见陆游的童心之盛。
鲁迅先生曾经提醒我们:“要学学孩子,孩子是可敬服的,他常常想到星月以上的境界,想到地面以下的情形,想到花卉的用处,想到昆虫的语言;他想飞上天空,他想潜入蚁穴……”鲁迅认为“游戏是儿童最正当的行为,玩具是儿童的天使”。这充分表现了他对儿童的理解和他那颗永不泯灭的童心。
老年追求童趣,是一种有益于健康的好事,现代医学研究表明,老年人保持一颗童心,无忧无虑、笑口常开,可使人体分泌出多种有益的激素,如酶、乙酰胆碱等,这些物质可以把血管的收缩,血液的流量、流速,神经的兴奋和抑制等生命活动调节到最佳状态,从而促进新陈代谢,增强抗病能力,达到延年益寿的目的。
举
老年夫妻情感的特征:
1、很有默契。
这种默契,是通过年年岁月培养来的,也是通过无数件鸡毛蒜皮的小事,培养来的。可能只是一个眼神或手势,便能知道对方的想法,以及想要表达的意思,如果是在外人面前,接下来就知道了自己该怎么做。
2、不再计较。
年轻时总是气盛,永远带着自己的个性和主观意识去做事,遇事不会换位思考,也常把自己的感受和利益放在首位。
3、相互照顾。
岁月催人老,即使再不愿意接受自己变老的事实。老夫妻之间的相互照顾,是情的浓度达到了,也是年龄岁月达到了,其实也是更珍惜和离不开对方了,不愿孤独地走完剩下的路。
老年人的婚姻一般可分为下面几个类型:
1、亲密无间型。
夫妻俩经生儿育女,风雨同舟,几十年来的生活旅途,已经变得十分了解和熟悉,一个眼神一个动作都知道对方的心思。他们感情上互相籍慰,互相依赖,相濡如沫,心心相印,亲密无间,到了谁也离不开谁的地步。据专家调查,这样的婚姻关系约占老年人夫妇总人数的48%。
2、感情融洽型。
夫妻两人经长期共同生活,朝夕相处,已基本磨合,虽然经常有矛盾,但很快就因一方妥协而消除。双方互相信任,互相关心,感情融洽。这样的婚姻关系约占老年夫妇总调查人数29%。
3、凑合过日型。
夫妻两人经常产生矛盾和争吵,而且互不相让,最后以一方主动和解而结束。双方仍可作到互相尊重,不愿扩大矛盾,凑合着过日子。这样的婚姻关系也占老年夫妇总人数的20%。
4、关系较差型。
夫妻两人经常争吵,互不相让,势同水火,甚至大打出手。或者因关系不好经常互不理睬,甚至长期分居。这样的老年夫妇约占调查人数的4%左右。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)