情绪和情感的体验形式包括什么

广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度的体验。它是人脑对客观世界的一种反映形式，产生的根源在于客观现实本身。 情绪与有机体的需要密切联系着，它是以需要为中介的一种反映形式。客观世界的某些刺激并不能全都引发人的情绪，只有与人的需要有直接或间接联系的事物，才使人产生情绪体验。通常，那种能满足人的某种需要的对象，会引起人的肯定的情绪体验(如满意、愉快、喜悦等)；反之，那种妨碍或干扰某种需要得到满足的对象，则会引起否定的情绪体验(如不满意、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒等)。情绪和情感作为一种主观体验，是对客观现实的反映。但它反映的不是客观事物本身，而是具有一定需要的主体和客体之间的关系。情绪和情感是两种难以分割而又有区别的主观体验。情绪与情感的联系首先，情绪是情感的基础，情感离不开情绪。这表现在：①情感是在情绪的稳定固着基础上发展和建立起来的；②情感通过情绪的形式表达出来。其次，对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。这表现在：①情感的深度决定着情绪的强度，情感的性质决定了一定情境下情绪表现的形式；②情绪发生过程中往往深含着情感因素。

情绪与情感的区别广义上来说，情感与情绪一样也是人对客观事物的态度体验。狭义上来讲，它又不同于情绪，是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而又稳定的态度体验。例如，道德感、审美感、理智感、爱和恨的体验等。从严格意义讲，情感与情绪有以下区别：第一，从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，如喜、怒、哀、乐等；而情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如与人交往的友谊感，与遵守道德行为准则和规范相关的道德感等等。，第二，从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，但是无论从种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的，是个体社会化进程发展到一定阶段才产生的。第三，从稳定性程度看，情绪永远带有情境的性质；而情感则既具有情境性，又具有稳固性和长期性，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。第四，从表现角度看，情绪着重于描述情感过程的外部表现及可测量的方面，带有冲动性；而情感着重于表明情绪过程的主观体验方面，始终在意识的控制之下。

在放弃一个很喜欢的人的过程中，会经历哪些情感变化？

张小娴说：最难过的莫过于当你遇上了一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。原以为可以遇到喜欢的人，已是莫大的荣幸，毕竟很多人终其一生都在找寻，却还是无法遇到那个心动的人，心就像是被逐层缝起来了一样，你没办法卸开包囊，让自己的心开始复活。

但是等到你遇到那个很喜欢的人，却没办法在一起，才发现原来有时不遇见也不错，因为当你没遇到时，是没有什么那类浓烈的要想收种的冲动，那类缠爱挠心的感觉最粘人，就像是一个很喜欢吃的点心摆在眼前，但却已经非常撑了，没办法再吞咽，那类焦躁的感觉了会比没有看见明显千倍。

知乎上有个问题是“从没在一起和最后没有在一起哪一个更缺憾？”底下有一个答案是：这个问题的本质其实是“求不得苦”，还是“爱别离苦”？如果是我，我会觉得爱别离是很苦的，由于中间距了一道追忆。很多时候我们忘不掉的并非是那人，反而是这些一起编织的追忆，变成一道疤痕，令人难以刮平。

相爱过一场，两人有这么多甜蜜的时光，最后却没办法在一起，这种若有所失也是很难随便平复的。要用很长时间来治愈。放下一个很喜欢的人，从无法接受，到最后慢慢学会放下，在这过程中，大家都会经历四种情感变化。

1不甘和委屈占据整个心灵，没办法接受

大部分时候，我们一直放不下一个人，其实是因为不甘占据着整个心灵。由于不甘自己被无缘无故扔下，不甘就那样面对现实，还想要试一试，不甘自己亲手推出的感情就那样眼睁睁地看着它凋零。也是有被抛中的憋屈吧，本来他说过要陪自己一辈子的，但是终究结果发现仅仅一场笑话，唯有自己像个傻瓜一样轻信了。

刚选择放下的那一刻是有点恍惚的，梦中会梦到他，醒来时面前全是他的影子，整个身体好像被掏空了一般，没有一点气愤。虽然理性对自己说，放弃是对的，可是感情却难以自动控制，没办法说服自己要保持清醒看待。整个身体就好像是小乌龟一样，蜷曲在孔里，不能够接受没办法在一起的客观事实。

2拒绝听到他的名字，屏蔽掉所有关于他的记忆

针对那一个特别喜欢，但却没办法在一起的人，就好像是一根刺一样，关于他的一切都成为你的忌讳，不敢再去碰触，一旦遇到，便会血肉模糊。只需一看到街边有一个与他相近的人的背影，只需身旁一有些人提到他的名字，你内心会开始翻江搅海，难过的心态难以自持。

此刻你会坚起自身浑身的提防，防止染上与他相关的事。不再去常去的那个餐馆，听不进在一起听过的歌，不让身边的人提到他的名字，用一种掩耳盗铃的方法来逼迫自己放下，实际上只因为心里还抱着怨念，都觉得恨和爱情是连接在一起的，此刻虽然你没认可，可你依然爱着他。

3彻底接受不能在一起的事实，没有那么大怨念

越发忘不掉，才能大声传扬，你的所有反映实际上都是为了让他看见你，知道你，或者于心何忍再次回到你的身边，或许你依然怀有和好的希望。直到你总算发觉，无论你怎样主要表现伤心，或者主要表现出你过得很好的模样，别人都无动于衷，这时候你才醒过来，原先他是真的再也不会回头了。

你才彻底得到了大家不可能会在一起的时候，现在的你也逐步无所谓了，想念他次数逐渐增加，对他没有多少怨念，开始回想起来的也是他对你的好。都说时间最厉害的法师，终归会有一天，那一个念念不忘的人渐渐地也就忘记了。岁月自带滤镜，不论是最开始多么的恨的一个人，之后留在记忆里的全是美好的样子，不好的就都放下了。你不怨他了，也就不爱他了。

4彻底放下，开始新的生活

之后，你已经很少想起他，你能坦然地喊出来他的名字，能够跟别人谈起大家之间的故事，有时候在街道上遇上，不会有那样浓烈的心态，仅仅缓缓的在心头说：此人，我是真的爱过。这时候你才算确实正式开始自己生活，你微信发朋友圈，并不是为了让他看，去之前常逛的地区，也不是为了遇见他，你的一切生活轨迹都不再牵涉到他。

你也逐渐接受新的恋情，并不是为了忘掉某些人，反而是单纯地因为喜欢你。大家仍然和以前一样，幽会、逛街购物，重复着每一段谈恋爱都会经历故事，但你再也不会想到过那人。以前觉得忘掉一个人好难，不知道什么时候才能走出去，你看看，不经意间之中真的就放下了。

放弃一个很喜欢的人，是以特别疼到后来无关痛痒的一个过程，是自我疗愈的一个过程，都是成长的经历，大家最终明白，原先，并不是所有人都会一直陪着自己，和不一样的人说一声再见才算是生活的常态，最终还是要一个人踏过很久的路。无论再爱一个人，也别失去自我，反而是要始终融入一个人的生活，这才是真正每一次分开，最该学会的道理。

问题一：正面情感体验在生活中有哪些 这应该很多的。

问题二：创造正面情感体验的方式有哪些？亲们回答回答，谢谢亲，么么 其实主要的问题在于你，你也知道你没有工作，夹在父母和女友中间为难？那就先解决问题的第一步，就是先找到工作，争取经济上独立，之后的事儿之后再说，别操心清明节会不会放假？还有一点你觉得女方父母会同意一个没有工作的人做他们女婿么？简单点，做事情瞻前顾后是好事儿，但要是过了就只会坏事儿，你想的太多，做的太少，只去想只能发现问题，解决不了问题的

问题三：在复杂的社会生活中我们该如何创造正面的情感体验 相爱的时候

好好的对待你相爱的人

这样会比较妥当

至于对方是不是会这么对你

那要看对方的为人了

问题四：所有正面和负面情绪感觉有哪些？人人都会经历所有的正负面情感吗？ 唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸开心、高兴、兴奋、激动、喜悦、惊喜、惊讶、生气、紧张、焦虑、怨恨、愤怒、忧郁、伤心、难过、恐惧、害怕、害羞、羞耻、惭愧、后悔、内疚、迷恋、平静、急躁、厌烦、痛苦、悲观、沮丧、懒散、悠闲、得意、自在、快乐、安宁、自卑、自满、不平、不满、

问题五：真实存在的情感有哪些 情绪情感及其种类一、情绪情感的定义

人类在认识外界事物时,会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,称之为情绪情感。

情绪的构成包括三种层面。众多的情绪研究者们大都从三个方面来考察和定义情绪：在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时,这三种层面共同活动,构成一个完整的情绪体验过程。

(一)主观体验

情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的态度会产生不同的感受。人对自己、对他人、对事物都会产生一定的态度,如对朋友遭遇的同情,对敌人凶暴的仇恨,事业成功的欢乐,考试失败的悲伤。这些主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道我很高兴,我意识到我很痛苦,我感受到我很内疚等等。

(二)生理唤醒

人在情绪反应时,常常会伴随着一定的生理唤醒。如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数,是一种内部的生理反应过程,常常是伴随不同情绪产生的。

(三)外部行为

在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程，这一过程也是情绪的表达过程。如人悲伤时会痛哭流涕,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。情绪所伴随出现的这些相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的外部行为。它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。但由于人类心理的复杂性,有时人们的外部行为会出现与主观体验不一致的现象。比如在一大群人面前演讲时,明明心里非常紧张,还要做出镇定自若的样子。

主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分,在评定情绪时缺一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程。例如,当一个人佯装愤怒时,他只莉愤怒的外在行为,却没有真正的内在主观体验和生理唤醒,因而也就称不上有真正的情绪过程。因此,情绪必须是上述三方面同时存在,并且有一一对应的关系,一旦出现不对应,便无法确定真正的情绪是什么。这也正是情绪研究的复杂性,以及对情绪下定义的困难所在。

二、情绪与情感的区别

在现实生活中,情绪情感是紧密联系在一起的,但二者却存在着一些差异。

(一)从需要的角度看差异

情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。如当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧,这些都是人的情绪反应。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。如友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足,当人们获得成功时会产生成就感。友谊感和成就感就是情感。

(二)从发生早晚的角度看差异

从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚人出生时会有情绪反应,但没有情感。情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,它是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。如人刚生下来时,并没有道德感、成就感和美感等,这些情感反应是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。

(三)从反映特点看差异

情绪与情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性,如大多数人不论遇到什么挫折,其民族自尊心不会轻易改变。父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了情感的深刻性与内隐性。

实际上,情绪和情感既有区别又有联系,它们总是彼此依存,相互交融在一起。稳定的情感是在>>

问题六：创造正面的美好情感体验,我们应该怎么办 5分 首先你要活泼开朗一点啊

这样你的心态就正了

看待事情的角度

也变得不一样了哈

问题七：生活中,你有把负面感情转化为正面情感的经历吗 你说的是移情的现象。

对应的英文单词为transference，来源于精神学说。

移情是精神的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和联想法为主体的精神过程中，来访者对者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感活太多射到者身上的过程。

者对来访者也可能产生同样的移情，这被称为对抗移情或逆移情。

对抗移情的表现形式如同移情的表现形式一样，表现为正面的（如者对来访者过分热情、爱怜和关怀）和负面的（如者对来访者的敌视、厌烦和憎恨）两种。从本质上讲，这表明了者对来访者所产生的一种自我防御，它从客观上对心理的顺利开展带来阻碍。

精神理论特别重视者或治疗者自身压抑情感的处理和训练。人员要处理好自己的感情，既要注意来访者在自己面前所表露出来的各种态度和行为，也要特别注意不要将自己的生活经历和情感经验带进心理中，更不能以此试图影响来访者的思想和行为。

编辑本段移情的机制

形成移情的基础，是幼儿期在与双亲或其他人际关系中的关键人物之间存在的未能处理妥当的问题。这一转移分为正转移和负转移。正转移，如表白爱情及希望从治疗者身上获得爱恋情感的欲望。负转移，如对治疗者产生厌恶感、憎恨、敌意及想加以控诉的欲望等。前者又成为阳性转移，后者又称为阴性转移。

发生移情时，来访者过去未曾解决的问题会使他们对者的知觉和反应方式产生变形。这些未解决的问题根源于来访者过去的人际关系，而现在又直接指向了者。

移情在不同背景的者身上都很容易发生。当来访者的情感达到一定的强度，以至于他们失去了客观判断力时，就开始向者移情，就好像者是他们生活中的一些重要人物一样。

不管者的性别怎样，移情都有可能发生。因为者的出现，使得来访者过去未被满足的要求重新浮现。不管是正转移或负转移，常常是来访者所熟悉的旧有的交往模式重新浮现的一种形式。移情可以帮助发现来访者早些时候受到某种特殊的对待时，他们是如何感受的。移情通常发生在当者（无意中）做了或说了些什么，从而触动了来访者心中未得到解决的问题之时，这些问题多出在来访者与其家庭成员，如父母、兄弟，或其他重要人物之间。移情问题常发生于的开始阶段，并且随着的进行变得越来越强烈。

有些学者把移情看作是实现一定的价值的东西。他们认为一旦来访者解决了由于移情而产生的对者的曲解，者与来访者的关系才会获得极大的改善，这种改善会使来访者对者表现出更多的信任。更进一步说，通过解决移情问题，来访者对自己的过去有更加深刻的认识和领悟。

对于移情这一心理反应，尽管有正面的积极的评价，但就其客观效果来讲，不论是哪一种移情，由于它很容易促使其对人或物形成固定的心理定势，从而造成判断失误并可能产生成见或偏袒。同时，由于这一感情的产生强化了来访者对心理的自我防御机制，也就阻碍了来访者与者真诚的、自然的沟通，从而扰乱了心理过程中所建立起来的特殊的人际关系。

移情的表现

来访者所表现出来的移情频度较多的是：依存性（依恋），恋爱情感和两面情感。

1、依存性（依恋）

人都有依恋、依赖的感情，这种感情不分年龄、学历、教养程度或人种而存在。有的时候，这种感情可以作为双亲的代偿（依存的对象）而转移到者、教师、医师、上司等的身上。但是，并不一定说所有的依存都是不好的，如希望依存于父母（不想被遗弃），所以就好好听话，并长大成人。同样，依存于者，就能听进者的话。如果没有依存感的话，可能也就不会来。所以从某种程度上讲，依存在来访者的成长过程中是不可缺少的体验。

2、恋爱情感

移情表现比较多的另一现>>

问题八：我没有情感体验了没有正常人的喜怒哀乐了脑子空空的没有正常人思维 你好，我不是心理医生，我也不懂心理学，我只是一个普通的学生，我就完全按照自己的理解回答你的问题吧，希望能给你一些借鉴，我感觉你的这种心理是感觉生活上有很大压力，打个比方，比如成绩不如意、感情受过挫折还有你可能感觉自己现在做到的远远达不到你的父母所为你付出的，有时你会感觉没什么事可做，也不知道去做什么，想做出一些有所成绩的事却不知从何下手，还有你说你是孤单的，有这样一句话“孤单不是与生俱来来的，而是由你爱上那个人的那一刻开始的”，不知道你是不是碰到一个你喜欢的人而却不知道从何开口，或者是你心中的他（她）已经心有所属了，还有寂寞是一个人的疯狂，而疯狂确是一群人的寂寞，所以现在在这个话题上你就占有优势了，你说这个世界很不公平的，这个世界的确很不公平，有的人天生富裕，有的人天生就贫寒，但是幸福确是要自己去争取的，比尔盖茨也不知道自己就是未来的世界首富啊！中国的李嘉诚也从打工仔成为中国的首富了。有时候很多烦恼就是自己给自己找麻烦，而那些所谓的麻烦的事只不过是一些微乎其微的小事，什么事都要坦然去看，这个世界有它阴暗的一面，但是这个世界也有好的一面，什么事情都要往好了看，我曾经亲眼看到自己的亲人被车撞死，父母闹离婚，还有自己的感情受挫，成绩不如意，我都从悲伤中走了出来，世界要看到它好的一面，你会心情会舒畅的，如果压力太大，试着早起去跑跑步，看看励志的书籍，书籍是精神的良药，这些纯属个人理解，可能对你没什么影响，只希望你未来做什么事能有好的心态。

问题九：怎样才是真正的感情？爱上一个人会有什么想法？会有什么感受？ 30分 我想应该是和他（她）在一起不管做什么心情都会变得特别好，一有机会就会想叫他（她）一起出来玩，每次上QQ就会看看他（她）有没有在线，隔一段时间没有看到对方就会很想。当你爱上了一个人，只要看到对方笑，你就会特别开心，和对方在一起时本来不好的心情也能变好了，如果看到对方对别的异性很好，心里会很不舒服！还有很多感受都是需要自己去慢慢体会的！

人的感情包括广泛的范围，涵盖了多种情感和情绪的体验。以下是一些常见的人类感情：

爱：包括亲情、友情、爱情等各种形式的爱。

喜悦：快乐、兴奋、满足等积极的情感体验。

悲伤：悲痛、失望、伤心等与损失和失落相关的情感。

愤怒：愤怒、愤慨、不满等对不公正、冒犯或不良行为的情感反应。

恐惧：害怕、焦虑、紧张等对潜在威胁或危险的情感反应。

厌恶：讨厌、反感、厌恶等对不愉快的事物或经历的情感反应。

惊讶：惊奇、震惊、惊异等对突然或意外事件的情感反应。

羞耻：尴尬、羞愧、不安等与自尊心和社交行为相关的情感。

嫉妒：嫉妒、忌妒、不满等对他人获得的东西或优势的情感反应。

幸福：幸福、满足、安心等积极的整体生活感受。

这些感情是人类普遍经历和表达的情感范围，每个人在不同的时刻和情境下可能会经历和表达不同的感情。感情是人类情感体验和人际关系的基础，对于我们的思维、行为和社交互动都起着重要的作用。