情感淡漠，内心荒凉是怎么回事？

情感淡漠，内心荒凉是怎么回事呢，是不是感觉平时没有什么事情做，没有什么想要的，没有什么喜欢的。其实总归来说，还是由于以下原因。

第一个原因是缺少对外的沟通交流。为什么会这样说呢，一般情感淡漠的人，是比较喜欢独处，不想和也不乐意和别人沟通的人，他们大部分的时间都是自己一个人。所以对于情感的感受感触就没有那么的深刻，甚至是淡泊。他们长时间封闭自己，活在自己的世界里，他们不想去和别人沟通交流，也不想别人来打扰自己。如果我们长期缺乏对外交流的话，我们会对情感的认识慢慢变得淡薄，对于一些情绪情感没有多大的感触，情绪上没有多大的波动。这也是为什么情感淡薄的原因，但总的来说我们还是需要多去和别人沟通交流，多去交交朋友。这样的话慢慢我们有了好朋友，就不会觉得那么的情感淡薄了。平时和朋友一起出去逛逛啊，吃吃东西聊聊天什么的可以赶走自己内心的冷漠，喜欢和别人在一起的感觉。

第二个原因是空余时间太多了，没有自己的目标。内心荒凉的话，大部分原因是这样的我们平时的空余时间很多，不知道干什么，没有目标没有方向，觉得做什么都没有兴趣。久而久之只能在那里躺着刷手机了。刷着刷着就感觉没有什么能让自己感兴趣的东西，然后就感觉内心很空虚，很荒凉很寂寞。

其实的话这个问题，是因为我们没有自己要付出的东西，我们没有自己要坚持的东西，所以就感觉做什么事情都无所谓，做什么事情都没有意见。只要我们给自己一个目标，给自己一个前进的方向，就很快可以摆脱目前的这个状态了。

情绪淡漠是一个人对某些事或整个生活丧失了信心和兴趣时的情感减退现象。中学生情绪淡漠的主要“症状”是： 内心体验贫乏、冷淡、麻木不仁，干什么都觉得“没意思”，兴趣索然，不知道自己应该做些什么，自己为什么而活着，对自己和别人都漠不关心，对生活采取无所谓的态度。 心理学家称这种症状为“败兴症”、“空虚病”或“情绪减退症候群”。 青年期的情绪淡漠实质上是一种个体对于挫折伤害的被动保护性反应，是一种逃避现实矛盾与困惑的表现。这被认为是“未能完成自我同一性”，变得“不了解真正的自我”了。从中学生的情况看，产生情绪淡漠的原因，一方面是社会文化价值观的多元化冲击，升学、就业的竞争加剧，人际关系也变得复杂起来了；另一方面是青年期自我意识的快速增长，自身发展的强烈愿望与自我服务能力的不协调。这就有可能造成中学生因心理负担过重或经不起风浪而丧失信心、热情和主动性，丧失与他人感情上的共鸣，陷入情绪淡漠状态。此一时期，父母的过分关心或关心不够，都可能促成这种状态。 可以采取以下办法防止情绪淡漠的产生： 1．培养乐观、自信、积极的生活态度。2．使自己的活动、生活内容多样化。3．提高对挫折的耐受力。 人生遭遇挫折在所难免，应以积极的方式应对。4．换一种眼光看待周围世界。 生活中不乏真善美，只是需要我们用心去体会。对生活很冷漠的青年应善于从亲人的安慰、朋友的关怀、师生的情意中去寻求温暖、抚慰，相信人间自有真情在，使冷却的心重燃青春火焰。5．及时运用心理调节法，自觉摆脱淡漠情绪。 当出现情感淡漠的苗头时，应及时对自己施加一些积极的暗示：如“这只是暂时的，很快就会过去”，“这样下去很危险，会毁了自己”等。同时，有意把自己的注意力转移到一些自己胜任且又有乐趣的活动，特别是欢乐、美好的集体活动中，对于恢复自己生活的热情和希望大有益处。

对的。

总的来说保持自己的心态平稳最重要。会有各种各样的事情，不要慌不要急。内心要稳。妈妈的情绪稳定特别重要。

小孩子会一直很踏实很有安全感的。其实也是爱子心切。放轻松啊放轻松，不要给自己太多压力。主要是自己个要轻松愉悦，宝宝跟妈妈还是母子连心的，你伤心心情不好，宝宝能感觉到的，会被我们影响的。

我们只是普通妈妈，又不是神，小细节做得不好很正常，但是对孩子的爱是百分百的吖，娃能感受到的。