如何才能走出恋爱误区？

基本上大学生恋爱误区有几种，1自以为天长日久，2天赋秉异，家财万贯等客观因素迷惑双眼。3初入自由殿堂，以为爱情也可以自由，4恋爱跟风。5思想开放，追求随意。6未成熟的心里，而自以为是的认为自己已经成熟。7盲目把崇拜当做倾心。等等吧。

其实大学恋爱动机还有很多，但是大学生恋爱基本上无外乎就是一些单纯的动机，而考虑不全面的不成熟心里。以上所有的误区里，大多数，都是一些片面的，无法完全概括感情的动机。实际上，如果单纯从上面的任何一个动机而恋爱的大学生，最终，基本上是无疾而终。想要走出误区，最好的方式，就是在不断的学习生涯中，不断的对自己的学习生涯，以及未来的事业路线中，确定自己的人生目标，然后不断的在事业路上努力，而不断的丰满自己的阅历，和对人与人之间的情感，关系的正确处理。这样，才能在自己考虑的最全面的情况下，找到自己的另一半。所以，本人还是推荐，不要轻易的恋爱，甚至不能去考虑恋爱问题，而是多考虑自己的事业线，一旦你的学业，和事业都有了自己的明确目标，那就自然能够找到一个符合自己人生的另一半。大学生

女朋友并没有过错，错就错在，自己人生并没有确定发展路线下，而盲目的谈论所谓的感情，那么，这个肥皂泡再美，最终，还是会破的。

情侣闹矛盾以后，首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。　其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。　第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。　第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。　第五，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。　 不妨试试撒个娇　阿巧不想输掉吵架，于是大搬救兵，不过是想找人给自己撑腰出气，让男人服个软，并不一定真的就想让“救兵”把老公暴打一顿。　情侣化解矛盾的方法2　 1、了解矛盾起源点　小小的一个失误就可能会导致以后甚至每一天都将会发生的口角争分。了解事情的来龙去脉，成为了避免这场无休止口角发生的关键。发生矛盾，一定是缺少了沟通与交流，那么就是在你想要了解来龙去脉的时候，你就可以发现究竟是在哪一方面处理的不到位或者是欠考虑。　 2、解决矛盾后自我改变　情侣感情破裂怎么挽回？有些感情越吵越好，是因为他们能用正确的方法去化解矛盾，最后就自己做的`不对的地方进行改正，当两个人不断针对自己的问题改正，提升自己，就会变得越来越好。发生矛盾并不可怕，他能让两个人认清彼此的需求感，了解对方的心里想法。面对矛盾，男生女生都应该以积极的心态去面对问题，好好解决问题，最后这些矛盾也会变成回忆里幸福的一部分。　 3、站在对方观点想问题　找到自身的问题后，你就必须要想着去怎么降低你们的矛盾点，降低矛盾就是实现与对方的共鸣，当对方的想法得到你的支持，那么他就会觉得你是理解他的，你们之间在某些想法上就会达成共识。　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。

当你尝试放下一个人时，保持积极的心态非常重要。你可以尝试做一些自己喜欢的事情，比如读书、听音乐、做运动等等。这些活动可以让你感到更加愉快和放松。

在人生的道路上，每个人都会遇到许多人，有些人会成为我们的朋友，有些人可能会成为我们的爱人。当我们与某个人的关系结束时，我们可能会感到无助和失落。这时，放下一个人就变得非常重要。在本文中，我们将讨论如何放下一个人并摆脱情感困扰。

当我们失去某个人时，我们可能会感到伤心和失落。我们不应该怨恨这个人。我们应该感谢他们曾经带给我们的美好回忆，并且祝福他们未来的生活。

当一段关系结束时，我们必须接受这个现实。不要试图去挽回或改变这个情况，因为这只会让你更加痛苦。你应该接受这个现实，并且向前看。

五、给自己时间

一、接受现实

1频频道歉求原谅，什么“再给我一次机会，我保证改”、“我错了，不分手”等；

2电话轰炸、微信刷屏，就差当场玩自杀；

3去对方家门口蹲守，卖惨装可怜，纠缠；

4找熟人当说客；

5拿私照威胁对方，如果提分手绝不让对方好过；

这是什么？这是挽回吗？我告诉你，这是赤裸裸的威胁，你都“威胁”了对方，他还能和你复合吗？肯定不会了，因为你的行为触及了他的“安全需求”警戒线。

那为什么会适得其反呢？你明明就是很在乎他，不想失去他，不想分手，才拼命去挽回的啊，主要是因为你有过重的得失心和挽回情感的认知偏差，导致陷入了挽回的误区，所以很容易被拍死在挽回沙滩上。

与其把希望寄托在别人身上或者用错误的方式惹对方反感，不如多花点时间进行自我分析，仔细盘点这段失败的感情，从导致你们分手的根本原因入手，跳出挽回爱情的一些误区，纠正对挽回正确认知，然后才有最大的可能逆风翻盘。

盘点感情，找出分手的原因

一段感情的分离和破裂有上千种原因，比如三观、性格、父母的阻挠、出轨等，不管是哪种原因，归根结底都让对方失去了期待，换句话说，对方失去的远远大于得到的，因为人都是趋利避害的。

比如：在感情上得不到你的认可，对方就无法获得安全感；频繁的作闹，过度消耗了他的时间和精力；事业上也得不到你任何的支持，无法给对方带来积极正面的引导；众多鸡毛蒜皮的小事让他只是心烦意乱，恋爱体验感很差；所以找到分手的原因才是挽回的关键，所谓“有因必有果”就是这个道理。

找个安静的地方，仔细回想一下你们的感情：对方从什么时候开始不爱理你的？你们会因为什么而争吵？有哪些矛盾是发生过但没有解决？这可能就是你们分手的根本原因。

比如：你的前任不会因为你错过了一个重要的节日而和你分手，如果是因为这个，那么你就要仔细想一想，是不是经常错过重要的节日，是不是很少陪对方，甚至礼物和祝福从来不到位？对方有没有说他感受不到你的爱和关心？还是觉得和你在一起就是“室友，兄弟”的关系？

仔细盘点之后，你会突然意识到，很久以前矛盾的“鸿沟”因为被忽视而被拉大，直到无法跨越。因此要挽回，必须填补矛盾“缺口”，这样复合才会希望。

如果因为喜欢和异性搞暧昧而分手，那就停止这种行为，尽量给对方安全感；

如果你不浪漫，不在乎对方，那就把她放在你未来的计划里，制造浪漫，多关心他；

如果没有上进心，资金不足，那就努力提升自己，多学点技能，提高赚钱能力。

总之找到分手原因后，认真改正，解决问题，向对方道歉。

注意：道歉就好，不谈感情，不谈挽回。

因为这个时候对方对你的印象还停留在分手时的“刻板印象”，对你的负面情绪比较强烈，如果这个时候谈感情，说自己已经改正了，不会像以前那样了，求对方给一个机会，你觉得她会相信你吗？一点也不。

因为在分手之前，她一定给过你很多机会，而且很有可能你每次都会承诺你会改变，不会像以前那样，否则她也不会心灰意冷，狠心分手，这不就是狼来了的故事吗？

另外，道歉谈感情，求复合在对方眼中，你就是在逼他跟你复合，让他很不舒服，同时你也没有给对方留下选择的余地，那么他怎么能轻易答应复合呢？

因为所有的人都希望有退路，喜欢有选择权把握在自己的手上，如果一件事让他彻底失去了拥有选择的权利，他肯定会敬而远之，当然挽回也是如此。所以一定要给前任足够的选择权，真心道歉，不“逼迫”，不纠缠，不开空头支票。

那么怎么做才能挽回前任的心呢？

1进阶技巧一:“三我”坐庄，“享乐原则”辅佐

心理学家弗洛伊德，他认为人类的欲望和冲动来自——本我、自我和超我。

“本我”是与生俱来的，是人格结构的基础，遵循“享乐原则”。

也就是说，人们倾向于追逐快乐的人和事，以摆脱痛苦的情绪。恋爱初期，有新鲜感，有激情，有荷尔蒙加持，使各种矛盾很容易被化解，但随着激情褪去，荷尔蒙值下降，亲密关系逐渐从“幸福的事”变成“束缚”，那么对方必然会想要逃离，最后不得不分手。

因为这段感情让彼此无法享受快乐了。所以想要挽回前任的心，就必须让对方重新发现和你在一起是一件更“幸福快乐”的事情。

那我们该怎么办？

首先，你需要知道哪些能唤起对方的积极情绪。比如你的自信，多才多艺，对某些事情的高纬度看法，体贴的性格，知冷知热等等。

其次，巧妙利用自己的“优势”，时刻为对方营造轻松愉快的氛围，引导他说话。这样做的目的是消除他对你的负面情绪，消除他对你的防御堡垒，一旦堡垒还在，不管你说什么做什么其实都无济于事，因为对于前任来说他的潜意识还是认为和你在一起还会继续是一种“束缚”。

最后，一步一步展现你的正能量，解锁更多她不知道的新技能，但你要记住，这些变化要自然流露，不要刻意，否则她会觉得你离不开她，无缘无故增加她的优越感，对挽回没有好处。

总之挽回的时候，你所有的行为都必须以让对方开心为基础，那么有了“享乐主义原则”的加持，他能拒绝你的挽回吗？

2进阶技能二:以退为进，构建舒适距离。

很多挽回者在分手后不久就大张旗鼓地推进关系，想尽办法拉近与前任的距离，生怕时间长了对方会彻底忘记自己。真的是这样吗？让我给你一个答案。

根据“两性吸引”定律，一旦男女双方的吸引力建立起来，即使短暂地分开一段时间，吸引力也不会马上消失。

同时你一定要记住，不管你们现在是任何关系，你只是你，他也只是他。即使恋爱多年，也不能彻底让一个人的思维发生改变，所以你只能引导他的思维。

所以，挽回时你必须要清楚地认识到这一点，在分手初期，才不会急于推进关系，试图改变她对你的认知思维，因为此时的拉近距离对她而言是种强迫，会激起前任的逆反心理。

你要做的就是以退为进，建立全新的舒适距离，给对方营造一种“离开你我会过得更好”的幻觉，才会吊起前任的好奇心，有了好奇心，挽回还会没戏吗？

3、进阶技能三：巧妙沟通，“以小博大”

复合的前提一定是对方百分之百地认同你。而这种认同不可能一蹴而就，一定是循序渐进，由小到大的过程，套用经济学的一句话就是“以小博大”，方能利益最大化。

那么如何从小认同获取大认同呢？这就要依靠特殊沟通技巧了，我们管这种沟通方式叫“留锚”。

举个例子： 跟对方聊天时，常常以疑问句结尾，什么“你感觉怎样”“你是怎么想的呢”等等，把话头扔给对方，一来二去，聊天频次就会增多，挽回破冰就会更容易些。

但有一点你必须要谨记，聊天时你的每一句话都必须经过深思熟虑，千万不要小看语言的力量，因为你们的感情已经不起任何波折了，你的某一句话极有可能给对方带来巨大压力，或者踩到她的雷区，对挽回来说，无异于雪上加霜。

所以，你的沟通方式一定要让对方觉得舒服，给她一个选择，她才愿意和你沟通。相反，你的交流充满了负面情绪，有不情愿和怨恨，还有一种“你欠我几百万”的态度，那么前任会怎么做？肯定是对你敬而远之。

最后，你要明白，挽回是自然选择和适者生存的决斗。只有当你成为一个坚强的人，并坚信自己能成为一个坚强的人，你才能与前任重修旧好，获得一段幸福而亲密的关系。

所以，努力提升自己，成为更好的人，才是挽回的真谛。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望你能收获爱情和甜，我是文章学长一名低调且专业的情感心理咨询师，没有我分析不了的情感问题！

误区之一：结了婚就万事大吉了。

很多年轻朋友，结婚以前为了找对象，费尽九牛二虎之力，花钱大手大脚。找到对象结婚时，为了讲究排场，追求风光，又常常在婚礼上投入巨大。而婚礼过后，好像什么都结束了，对婚姻既没了金钱的投入，更缺乏热情的付出，眼睁睁地让婚姻平淡、荒芜、、、、、、。还有的人婚后自以为他（她）是我老公（老婆）已是铁定，有法律保障，从此便高枕无忧，不再致力于爱情的发展，等婚后感情淡化了，还不在意，一直到第三者出现了，才突然“醒悟”，但为时已晚。

误区之二：婚姻出问题了才需要婚姻分析师。

婚姻是一个漫长的过程，自始至终会经历婚姻的建立、维持和死亡三个阶段。而婚姻分析师的工作将贯穿于婚姻的整个过程，涵盖了科学择偶、婚恋知识咨询、婚恋心理障碍疏导、婚恋行为障碍矫正等。遗憾的是，很多已婚朋友误认为只有婚姻出现问题时，才需要婚姻分析师的帮助，他们不懂得对婚姻进行维护和检修，结果导致婚姻“病入膏肓”，不可救药。

误区之三：舍得吃穿，不舍得花百十块钱来争取一辈子的幸福。

婚姻出现问题了，许多朋友还是知道找婚姻分析师咨询，但是当他们听说要收费时，几乎都选择了放弃，继续默默地忍受。真是搞不懂，平日里舍得吃，舍得穿，却不舍得花百十块钱来给生“病”的婚姻做治疗，去争取一辈子的幸福。而在欧美等发达国家，50%以上的已婚人士曾经就婚姻家庭关系向婚姻分析师咨询过，他们看待婚姻分析师就像家庭医生一样，他们认为遇到婚姻问题向婚姻分析师求助是最为经济合适的途径。

婚姻是人生之大事，老辈人都知道家和万事兴，我们没有理由漠视它。在此，衷心希望所有的朋友走出婚姻的误区。

1让你步入婚姻殿堂的不应该是年龄，而是两情相悦。

2追你的人很多，没什么好炫耀的。一来会把喜欢你的男生吓跑，二来可能不是你太优秀，而是你看起来真好追。有句话说得好“万人追不如一人宠，万人宠不如一人懂”！

3很多女生以为把男朋友牢牢地看住在身边，他就一定不会离开自己。其实不然——你要知道，有些东西撰的越紧你反而握不住。他对你的喜爱程度，很大成分取决于你的做法。

你如果老是查岗，不谅解不包容不给时间喘息，你的关心对他而言就是负担，你看得越紧他越想逃脱。

适当的空间能够增加爱情的保鲜度。一个人很爱吃土豆，天天吃也会腻；同理跟一个人天天待在一起，再喜欢也会发腻。

4两个人在一起，一定要保持共同的进步。当你们的眼界出现高差，感情就该倒计时了。

5不要把另一半对你的好视为理所当然，更不要单方面的迷失自我，相互付出才能维持情感的收支平衡。

6不要对男朋友管太宽，否则你会喜当妈。他们希望自己女朋友不要剥夺他宝贵的自由。

7谨慎对待性行为，不要以为你用性就可以去绑住一个男生的心。

8只贪图一个男生对你好，是一场风险极高的赌注。安全感要自给自足，对的人不会离开你，离开你的人都不对。

9不要把分手当做感情的筹码，这是最蠢的，说多了会形成一种心理抗体，最终变成真分手。

10以为“泡过多少异性”“换过几个对象”就能证明自己的吸引力。可总有一天你会明白这一点都不酷，爱情不是狩猎也不是一时兴起，在爱情里最酷的事是和彼此相爱的人相守到老。

11在感情里老是一味单方面付出感动自我，殊不知这就是感情的沉没成本，沉没成本越多，人越无法释怀。

情感烦恼是指由于情感问题而引起的心理不适和烦闷感。以下是一些解除情感中烦恼的方法：

1 表达自己的情感：将内心的感受和情感倾诉出来，可以减轻内心的压力和烦恼。可以选择与亲友或者心理咨询师进行交流。

2 改变自己的思维方式：情感烦恼往往与固定的思维方式有关。可以通过改变自己的思维方式，看待问题的角度和方法，来缓解情感烦恼。

3 找到解决问题的方法：情感烦恼往往与实际问题有关。可以找到解决问题的方法，采取积极的行动，来解决问题和缓解烦恼。

4 放松自己：情感烦恼可能会导致身心疲惫和压力增加。可以通过放松自己，如进行瑜伽、冥想、深呼吸、听音乐、阅读等方式来缓解烦恼和压力。

5 寻求专业帮助：如果情感烦恼严重影响到日常生活和工作，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的咨询和治疗来缓解烦恼和解决问题。

总之，解除情感中的烦恼需要找到合适的方式和方法，如表达情感、改变思维方式、解决问题、放松自己、寻求专业帮助等。不同的人有不同的方式，可以根据自己的情况选择适合自己的方法。

情侣双方在谈恋爱的时候，难免会出现矛盾和分歧，也难免会有吵架拌嘴的时候，当恋人之间闹矛盾的时候，到底应该如何化解彼此之间的误会呢？

第一，加强彼此之间的沟通和交流，很多时候恋人之间之所以会产生矛盾，就是因为不懂得如何去沟通，所以才会有很多的误会，只要双方能够心平气和的坐在一起，把话说开，坦诚布公的说出自己对生活的想法和自己对情感上的需求，经常交流彼此对于生活的感悟，就能加强彼此之间的默契。

第二，发生误会的时候，要懂得在感情当中反思自己，情侣之间的矛盾，一个巴掌拍不响，感情上的事情特别复杂，总是两个人在这段感情当中都觉得委屈，谁也不愿意认错，可以先让彼此双方冷静一段时间，让自己反思自己身上的缺点和错误，认真思考彼此之间的感情和相处模式，看到底以后如何跟对方相处，彼此关系才会更融洽。

第三，主动承认自己的错误，在感情当中，先认错的人一般都是对这段感情更在乎的人，只要在你心里，你的面子不如这段感情重要，那么就学会让自己恰当的低头，有的时候太过强硬，只会让我们失去自己最爱的人，学会主动承认错误，才能化解彼此之间的矛盾。

第四，情侣之间在一起相处的时候，应该保持一颗豁达和宽广的心，不要总是盯着对方的缺点和错误不放，更不要总是因为一点小事就跟对方斤斤计较，遇到事情的时候多站在对方的角度考虑问题，多尊重和考虑对方的感受，包容和理解对方身上的缺点，学会彼此迁就，共同为感情改变，两个人之间在一起相处的才会更加轻松。