豆瓣评分96点公开课，总结了一个推荐书单，想看课程更详细的笔记可以翻我之前的文章，当然更推荐直接去看课程！本篇纯书单，建议收藏。
另：从课程笔记中整理，大部分没来得及写作者。
2《成长尖端统计学》
3《思考致富》
4《专念：积极心理学的力量》
5《正面思考的力量》
6《秘密》
7《适应力因素》
8《幸运要素》
9《我有一个梦想》马丁·路德金
10《好心情手册》
11《深夜加油站遇见苏格拉底》
12《热情婚姻》
13《极客与怪杰》
14《论感激》
15《谢谢》Robert Emmons
16《高效能人士的七个习惯》
17《情感炼金术》
18《精力管理》
19《开放》
20《女性的自尊》
21《教学的勇气》
22《更幸福》
最后：推荐卢梭的一些书籍，任何都可以，有时候哲学家的思考还是很本质又有趣的。还可以去看看一些诗集，国内著名心理学学者武志红先生非常喜欢的诗人卢米也可以去读读。
当然，哲学家的话也不要全信，你还是要结合自己的生活去思考。
祝大家生活幸福，身体健康。
本期书单主题，与 职场成长 相关—— 升职加薪需要懂的心理学。
职场上直接影响工作效率的有四种能力： 沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力。 因此，我们从这些维度为你挑选了4本好书，给你带来思考问题的一些新角度。
职场是马拉松，希望这份书单能帮助你持续精进，成为先人一步的少数人。
NO1 自我提升
推荐：《精进：如何成为一个很厉害的人》
NO2 效率提升
推荐：《心流：最优体验心理学》
NO3 沟通提升
推荐：《别独自用餐》
NO4 学习提升
推荐：《学会提问》
本期推荐的书单主题是：人生必读的心理学。
NO1 认识自我
推荐：《少有人走的路1》俗话说，只有先认识自己，你才能理解人生。
我们的生命，避不可少地要经历很多痛苦或迷茫，作者派克告诉我们处理人生中的种种棘手问题，必须要遵循的四项基本纪律是： 推迟享受、承担责任、直面真实和保持平衡。
阅读这本书，你会思考如何去爱，成为好的伴侣或更称职的父母。同时，你也会明白试着去延迟满足、自我完善、坦然行动……
NO2 情绪管理
推荐：《情绪是什么》这是一本关于解密情绪的百科全书，曾被英国《卫报》评选为年度优秀心理学作品。
这本书分析了，现实生活中人们最经常会有的七种情绪感受，分别是 愤怒，内疚，焦虑，悲伤，共情，快乐和爱。
作者对每一种情绪都进行了科学的分析，同时还从哲学、艺术等多重角度，来诠释不同的情绪带给我们的力量和意义，可以说整本书既有科学的理性思考，又有基于现实的感性共情。
人们只有正确认识了解情绪的力量，才能合理管理控制自我情绪。点击上方书籍封面，收听关于情绪管理的成功密码，别被情绪轻易绑架。
NO3 亲密关系
推荐：《爱的五种语言》推荐理由：不同人的爱箱需要不同的语言来填满
每个人表达爱与接受爱的方式不一样——这是常识，却常常不为人知。
为什么做了那么多，对方还是埋怨你？
为什么你以为你已经付出所有，却依然得不到对方的认可？
为什么你那么爱孩子、孩子却好像无动于衷？
《爱的五种语言》或许能帮你找到答案。这本爱情婚姻辅导书， 曾持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上， 被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。
作者举了很多生活中的小例子告诉我们，每个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能得到更好地发展。
不管是步入婚姻、还在恋爱，还是仍单身的人，如果你在亲密关系中遇到阻碍，点击上方书籍封面，收听爱的正确表达方法。
本期推荐的书单是：人生必读的心理学（下）。
经过壹心理读书会专业内容团队多轮筛选，从 认识自我、情绪管理、亲密关系、家庭社会和人际交 往5个重要的人生维度，为大家挑选10本人生必读的心理学书籍。
NO1 认识自我
推荐理由：这个时代最具影响力的心灵经典
《当下的力量》堪称心灵读物经典，17年蝉联美国亚马逊畅销排行榜，被翻译成50多种文字，畅销全球500万册。
作者埃克哈特·托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。
但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。
NO2 情绪管理
推荐理由：心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本
怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，是我们生命最初的能量。
有多少错误是因为“一时情绪冲动”犯下的？
如果我们知道怎样控制情绪的话，这其中又有多少可以避免发生？
怎样才能一直做情绪的主人
如何才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪
《我们与生俱来的七情》从专业心理学角度为读者阐释情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议，是一本真正值得反复品读的心理自助书。
NO3 亲密关系
推荐理由：婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰戈特曼经典代表作
这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，它向我们阐释了：
为什么婚姻有时如此艰难？
为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？
如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？
这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。
NO4 家庭社会
推荐：《社会性动物》
推荐理由：美国社会心理学的“圣经”
为什么人们会相信邪教？
为什么企业热衷于用明星做广告？
为什么有人溺水时围观的人却不伸以援手？
为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖，即使让他自杀也在所不惜？
如果你感兴趣于这些问题，那么你可以读读这本被称为“美国社会心理学的《圣经》”的《社会性动物》。
本书是社会心理学的集大成之作，作者阿伦森是美国心理学会历史上唯一一位包揽过所有三项大奖的心理学家。
NO5 人际交往
推荐：《关键对话》
推荐理由：基于全球10万多人的实证调查，所述沟通方法被《财富》500强企业中300多家采用。
这本书研究的是讲述、聆听和行动的技巧。这些是大部分人想到关键对话时都会关注的方面。例如：
我该怎样表达微妙信息？
怎样陈述观点有说服力，不会令人讨厌？
如何聆听对方的表达？
更重要的是，怎样做才能让对方在紧张不安的情况下说出内心真实想法？
怎样才能把思想转变成行动？
本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。
为大家推荐一份女生必读的励志书单，无论时光如何变迁，希望您做一个幸福自信有智慧的魅力女人！
《女人有底气才从容》
这是一本专门为现代女性打造的修心励志，以细腻的笔触、睿智的文风对“女性有怎样的底气才从容”的主题进行了深刻表达：
一个优雅从容的女人，不关乎美貌、家世，而是源自内心的那份自信与高尚。一个优雅从容的女人，不关乎你的外表是否美貌，也无关你的心智是否聪明，都要凭着自己的心性去过自己想要的生活，要为自己而活。
正因为是女人，才需要做种种努力与坚持、种种体会与修炼，才能修得一个遇变不惊、从容美好的心境。只有拥有一颗淡定从容的心，岁月才会一直安静美好。
《遇见心想事成的自己》
《遇见心想事成的自己(全新修订版)》以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的'事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中。
《于丹趣品人生》
于丹所著的《于丹趣品人生》将带领我们体验古代名士的生活情趣，做个闲人，对一张琴、一壶酒、一盏茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在实现价值的同时不要丢失自己。
无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫人生道路。
《极简力》
小野著的《极简力》不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到完美，这才是人生好的状态。
《此心光明万物生》
《此心光明万物生（于丹国学美文）》是于丹“国学美文‘真善美’系列”第二本“向善卷”。《此心光明万物生（于丹国学美文）》语出王阳明心学，从人生坐标的角度，将于丹私家美文结集成书；深入讨论：人性本善，并非小恩小惠，更不是一己的幸福，而是有关信仰的慈悲，是一种大我的担当。
全书分为“有所依”、“有所为”、“有君子风”、“有神仙骨”等八个侧面，惜缘向善；并配以“国学小站”和经典美图，让读者在一次次丰美的国学滋养中，感悟幸福的真谛，直面人生的考验。
《把生活过成你想要的样子》
慈怀读书会主编的这本《把生活过成你想要的样子》是海蓝博士、马德、晚情、王珣、小木头、周小北等21位知名作家的原创作品集。温暖的文字，动人的故事，可以让您从生活的紧张与烦琐中抽身出来，放慢脚步，和自己的心灵对话，不攀附、不将就，把生活过成你想要的样子。
随书附赠2张精美明信片，写下美丽心情，和朋友一起分享生活中的美好和感动。
《女孩，你要好好爱自己》
林深之著的《女孩你要好好爱自己》是一本关于女孩的书。书里共收录约30个跟女孩有关系的成长励志短文，以女孩“自爱”为主题展开一系列故事。每一个故事都是一个温暖的疗伤故事，每个故事都在讲述历经挫折的女孩积蓄实力，直面人生的积极态度。本书是《总有一天，你会成为最好的女孩》的第二部，也是女孩面对青春的自白书。
《当你的才华还撑不起你的梦想时》
特立独行的猫编著的《当你的才华还撑不起你的梦想时》，是“特立独行的猫”为千万年轻人量身打造的一部重磅力作，对于年轻人的彷徨、迷茫、孤独等成长问题，提出了自己独到的看法与观点，《当你的才华还撑不起你的梦想时》收录了”特立独行的猫”所写的超级热帖如《那些年，我在北京租过的房子》、《土豪不可怕，可怕的是自强不息的土豪》、《我是如何一步步落后于别人的》、《大学四年对专业没兴趣怎么办》……每一篇热帖都直指年轻人所面临的痛，具有极强的启发与借鉴意义，可以使迷茫的你醍醐灌顶、豁然开朗。
《相濡以沫不如相忘于江湖》
孔莉萍、张军编著的《相濡以沫不如相忘于江湖》选取了民国时期三对著名的文人爱侣：张爱玲与胡兰成、徐悲鸿与蒋碧微、萧红与萧军，讲述他们之间的情感纠葛，爱恨离别。甜蜜、猜忌、背叛、挽留、决绝、留恋……他们因爱而相逢，亦为爱而离去，缠绵悱恻、千回百转、令人扼腕、更引人思索，或许比相爱更难的是相知、相守。以现代人的视角重新审视他们之间的情路历程，你会对自己的爱情与婚姻有新的感悟。
《小城流年》
海伦的《小城流年》是一部自传体的成长小说，也是一部用恬淡的散文笔调书写的童年回忆录。有对渐渐远去的童年往事的回望，有对依依飘散的小巷弦歌的追寻，也有对曾经走过自己生命的亲人、邻居、少年伙伴的感念与怀想……透过温暖、细腻的文笔，童年往事超越个人色彩，化作了永恒的文学主题。
画家肖刚以厚重深沉的情感用钢笔独特的创作手法，为插图和故事寻找到一个完美的契合点，运用穿透人心的细节技巧，将优雅诗意风格的图画全然融入到故事情节中。
相见恨晚!这11本书不应该只有女生读!
Part1 非虚物文学类
01《盐镇》
作者/易小荷出版社/新星出版社
这是一本让读者时刻都会感到触目惊心的书。在四川南部的古老盐业小镇，女人们过着看似波澜不惊实则惊心动魄的生活。早早辍学在小镇叱咤风云的的00后幺妹，经济独立却惧怕离婚的女强人，面临家暴威胁却选择复婚的媒婆……她们在21世纪仍旧重复着古老时代的人生轮回，在婚姻和贫困的夹缝里，挣扎求生。历时一年的田野调查，易小荷记录下12个不被看见、不被听见的她们的生命。
02《她们和她们》
作者/安小庆、林松果、李斐然出版社/东方出版社
《人物》杂志女性报道集，《人物》杂志把作者推到台前，请她们袒露自己的人生。本书选取12个真实的女性故事(9篇深度人物报道+3篇作者独家自述)。从乡村到都市，从不惑到耄耋，她们遭遇困境，她们奋力挣扎，她们经历苦难而保有天真。她们以自己为武器，去撬开主人公生活的外壳，寻找女性精神底层的共振，去完成一个故事，讲述这个时代女性的命运和心灵。
Part 2 小说类
03《激情耗尽》
作者/[英]薇塔·萨克维尔-韦斯特
出版社/广西师范大学出版社
传奇作家薇塔写给所有女性的人生课。小说讲述了一位女性在人生暮年自我觉醒的故事：过去的七十年里，这个女人对丈夫言听计从，而现在，她决定按照自己的喜好度过余生；这不是一个乏味的老妇人的故事，而是一个不老的女人的故事。事实证明，地位、财富和家庭都不应成为人们追寻自我价值时的束缚，对于女性来说尤其如此。艾性的自我觉醒、自我解放和自我价值的实现永远都不会太晚。
04《米莲分》
作者/宁不远 出版社/北京联合出版公司
“我妈，米莲分，黑山村唯一的裁缝，也是第一个骑摩托车的女人。”这是这部书的第一句话，用一种最直白的方式引出了主人公，让我们能够从字里行间窥探她的性格。本书讲述了发生在黑山村三代女性的故事，我们从一个八岁女孩米多多的视角去观察妈妈米莲分、邻居阿西婆婆、朋友秀宝的生活，也去思考更多的内容，思考支撑起这个故事的三代女性，她们的命运将会走向何方
05《幽女出没的地方》
作者[日]松田青子 出版社/九州出版社
本书是日本女作家松田青子以古老的故事为蓝本，并以女性主义视角进行重新演绎，剖露奇幻传说中的幽暗真相，为其注入精微的现实观察。古老故事中的各色幽女，纷纷来到了现代都市: 向失业男子兜售牡丹灯笼的女销售员、叮嘱外甥女珍视毛发力量的显灵阿姨、上岸报恩的免死女孩、中规中矩生活了一辈子的白狐主妇、帮助单身母亲的育儿幽灵，以及血屋敷的阿菊··一位名叫江先生的神秘男子注意到了这些人身上的才能，并雇他们成为公司的员工:他们齐聚一堂，共同构建起一个极具颠覆性的幽灵之国。这个公司默默为人们提供着陪伴与支持，负起了增加就业、照顾孩子、守护城镇等责任。那些曾被规训、侮辱与伤害的生命，终于得以自由地变身，自在地生活。全书笔调诙谐，洞见犀利，兼具精致的怪谈气息和现代都市感，为我们呈现了一个人类被那些野性而真实的力量所安慰、引导、挑战和改造的世界。
Part 3 社合科学类
06《我看见无数的她》
作者/张莉 出版社/九州出版社
当耳熟能详的故事，用女性视角重新讲述，会发生什么30个夜晚，张莉老师和女孩们开始了阅读和观看的冒险。首先，介绍何为“女性文学”。然后用女性视角重新解读大众熟悉的20部文学和**它们是一些经典的、大众的、传统的、流行的故事,也并非全出自女性创作者、或是女性主义作品，但透过女性视角，故事被开拓出更深邃的空间，那些被忽视的女性和弱势者的命运被看见、被关注
07《开场:女性学者访谈》
作者/宁不远 出版社/北京联合出版公司
上野干鹤子、戴锦华、贺桂梅···对这些业界翘楚而言，女性主义意味着什么性别身份带给她们的，是束缚、壁垒，还是成就、自由她们如何在男性为主导的规范中涉水而行全书以一问一答的形式，与1位学者展开了深度访谈，围绕学思历程、性别身份与学术研究关键词，回溯了各自的思想脉络，盘点了她们的不满与困惑，野心与梦想，同样，这些生命经验也是大部分现代女性所共同拥有的痛与快乐。
08《女性如何书写历史》
作者英弗朗西斯卡·韦德 出版社/民主与建设出版社
本书承继伍尔夫“书写不同历史”的未竟之志，记录了五位伟大女性的生平。书中既记录着她们的个人情感，也翔实记载着她们的职业生涯、政治观念、文学成就和所属社会群体。而战争这一时代背景深刻地影响着她们每一个人的命运。那时，社会依旧拒绝女性力量，认为女性的需求和欲望不同于男性，并据此对女性施加期望。而这些女性在她们各自的人生、作品中，试图找到所期盼的生活方式。
09《她之所以为她》
作者儿法]玛依·加西亚 出版社/中信出版集团
女性究竟是什么是否存在一种“女性天性”这样的矛盾根源是什么作为哲学禁忌和女性主义的盲点，女性顺从在经验层面上的复杂性从来没有被抽丝剥茧。追随西蒙娜·德·波伏瓦的脚步，本书作者致力于研究一一社会中存在的性别等级是如何深刻影响女性的生存体验，因为理解女性为何顺从是走向一切解放的必由之路。如果这个世界希望女性“成为自己”，那么女性首先要找到“自己”之所是
10《初为人母》
作者[英]安·奥克利 出版社/南京大学出版社
初为人母，对女性意味着什么英国社会学家安·奥克利以犀利的眼光与一个个追问，探讨生育议题。她将被男权政治与专业人士所定义的“生育”的阐释权，交还女性。1970年代，她采访了66位女性，以她们的口述为主，记录初为人母的真实感受。奥克利根据这些女性的真实故事，探讨: 怀孕的心路历程、真实的分娩经历、产后抑郁、养育日常、家庭中的劳动分工、经验教训等。
11《看不见的伤痕》
作者[美]蕾切尔·路易斯·斯奈德 出版社/新星出版社
在写这本书之前，作者认为家庭暴力只是降临在极少数人身上的不幸命运。而当真正接触家暴案件的各个关节的时候，我才第一次将这些故事看作一个整体。这本书不是为专家写的，也不仅是为受害者、施暴者和反家暴者而写。而是为质疑自身痛苦本质的女人而写，为依旧认为家暴是女人之错的男人而写。更是也是为了身处家暴之外的人而写，为自以为了解，实际上却一无所知的人而写。
这6本书戳破人生真相，让你一夜长大!
《被嫌弃的松子的一生》
人生真相：自爱
[日]山田宗树著
我们都期望，每一个勇敢去爱的灵魂，都该被这个世界温柔相待。但是，松子的故事却警示女生们：你爱世界，但世界不一定爱你。原生家庭的长期冷暴力，让松子严重自卑和缺乏自我。即便如此，松子不断地忍让、付出，甚至是自我牺牲，得到的却是嫌弃和抛弃。所以，看完松子无比令人心痛的故事，也道出了一个血淋淋的真相：先懂得自爱与自信，才能赢得被爱和尊重。
豆瓣评分84
《海风中失落的血色馈赠》
人生真相：责任
[加拿大]阿利斯泰尔·麦克劳德著
长大意味着什么或许读完这本90的高分小说集，我们自然会找到自己的答案。“花一辈子去做自己厌烦的事，比永远自私地追逐梦想、随心所欲，要勇敢得多。”书中这句话，点醒无数人。很多人以为长大就是自由了，但恰恰相反，真正的长大，学会直面现实，学会承担责任。只有这样，我们才会一步步变得强大，进而承担起生命的所有重量。
豆瓣评分90
《恨，友谊，追求，爱情，婚姻》
人生真相：情感
[加拿大]艾丽丝·门罗著
人类是感情动物，当感情得不到慰藉时，隐藏的欲望就会被激活，仇恨、爱情、友谊、背叛皆是如此。作者门罗提炼了人一生情感生活几乎所有的主题，用敏锐细腻的语言记述了九个极端接近人生真相的故事。情感没有边界，堕落没有底线，生活没有输赢……无论在哪一个时代，包含在这些故事中的智慧都是应景的，甚至是预言性的，探讨生活的可能性与结果。
豆瓣评分86
《身份的焦虑》
人生真相：身份
[英]阿兰·德波顿著
在他人眼里，我是怎样一个人我是个成功者还是失败者每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。作者援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源，井从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。
豆瓣评分83
《你当像鸟飞往你的山》
人生真相：教育
[美]塔拉·韦斯特弗著
这本书的英文名字可以说直戳人生真相：《Educated》， 教育。是教育， 帮助塔拉逃离大山， 打开了另一个世界，实现了人生的蜕变，并给了她生命的无限可能。这本书不是励志故事，也不是心灵鸡汤，但塔拉的人生经历启迪我们，当困难或挫折来临之时，我们当像鸟一样飞过重重阻碍，终将到达光明彼岸。
豆瓣评分87
《长日将尽》
人生真相：和解
[英]石黑一雄著
小说以管家史蒂文斯的回忆展开，讲述了自己为达林顿勋爵服务的三十余年时光里的种种经历。虽然达到了职业巅峰，但却作出了过多牺牲。不仅错过临终父亲的最后一面，也错付了自己的挚爱。直到垂垂老矣之际回首往昔，才发现自己一直追求的“人生意义”是如此苍白、空洞。在情感的痛苦、往事的纠缠下，史蒂文斯用自我欺骗的方式，进行了自我和解。
豆瓣评分89
治愈书单送给敏感迷茫情绪化的大学生
焦虑敏感的女生
这10本书一定要看
拒绝情绪化|摆脱焦虑
《人生海海》
作者：麦家评分：80生
“没有完美的人生，不完美才是人生。”
这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各
种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难，
都是人生不可逃避的课程。希望我们在认清生活真相之
后依然热爱生活。
《解忧杂货店》
作者：东野圭吾评分：85
“人与人之间的善意是世上最宝贵的财富。”
一直觉得人与人之间最可贵的是互相善待的心意。人们
总在不经意间与他人的人生紧密相连，有时互相伤害，
有时互相帮助，这本书想用最巧妙的方式告诉你：微小
却长存的善意，才是解忧的不二之法。
《被讨厌的勇气》
作者：岸见一郎评分：85
“要有被讨厌的勇气，才能真正获得自由。”
这本书用哲人和青年对话的形式呈现，代入感极强。“一
切的烦恼都来自人际关系”，要学会课题分离。如果你
时常希望得到他人的认可，常常感到自卑，焦虑、敏感，
那么这本书也许会给到答案。
《小王子》
作者：圣埃克苏佩里评分：91
““所有大人最初都是孩子，但这很少有人记得。
这是一本成年人都应该读的童话故事。或许每个人心里
都住着一个小王子，或代表着纯真，或代表着爱，或代
表着曾经的自己。《小王子》使我终于发现，原来有那么
多事情被我忽略了，原来我已经忘记了自己从前的模样。
《追风筝的人》
作者：卡勒德·胡赛尼评分：89
“为你，千千万万遍。”
透过这部小说，我看见了阿富汗这个遥远的国度，也因
为那句“为你，千千万万遍”不断重温胡尼笔下的聚
与散、救赎与成全、人性的曲折与美。我想，每个静心
阅读的人，都会被其中直指人心的情感打动
《亲密关系》
作者：罗兰·米勒评分：93
“爱不是万能的，但缺乏爱却是致命的。”
这本书整理并讨论了长期以来各个学科对亲密关系的理
解和论断，通过实验、案例研究和统计数据，提供了一
些实用的建议和技巧。读完这本书，有利于帮我们建立
美满和幸福的亲密关系。
《杀死一只知更鸟》
作者：哈珀·李评分：93
"有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。”
这是一本我很喜欢的书，从开头就吸引了我，迫不及待
想知道结局。它探讨了人性的复杂性和善恶的边界，每
一次看都会冲刷我整个心灵。然后会有种豁然开朗的感
觉，想把它推荐给所有朋友们
《云边有个小卖部》
作者：张嘉佳评分：75
“我爱你，你要记得我。”
我基本上是哭着看完这本书的，真的超级好哭!这本书
虽然讲的是刘十三的成长故事，但我认为也是在写我们
每个人的成长故事，同时也是写那些陪伴我们长大、又
离我们而去的人。有些人，再不降伴就没时间了。
《山茶文具店》
作者：小川糸评分：83
山茶文具店
“书信，就是寄信人的分身。”
这是一本温暖的书，以山茶文具店为起点，展现了仓
这座城市散发出来的悠闲和惬意，日复一日枯燥的生活
在作者笔下成为一种享受。读这本书就好像在看一部温
三馨的日剧，画面感十足，真的有让我感受到生活的美好。
《人类群星闪耀时》
作者：斯蒂芬·茨威格评分：82
“人只有在举棋不定、无从把握的时候才感到疲惫。”
历史往往就是在一些戏剧性的小事里发生巨大转折。这
本书收录了14个历史上重要转折的瞬间，抽丝剥茧，
以第三视角向我们呈现了一个个惊心动魄的画面，震撼
又引人深思。姜乙老师的翻译也让这本书锦上添花!
情感书单。情感书单指的是一些关于情感、爱情、婚姻、人际关系等方面的书籍推荐。这些书籍往往以真实的故事、具体的案例或者深刻的分析来探讨这些话题，能够帮助读者更好地理解和处理情感问题。情感书单受众较广，特别是对于那些关心自己情感生活的人，更容易受到吸粉。
心理学推荐书单
你是否知道，身体能改变心理，一个高能量的身体姿势能帮助人调整到最佳状态？以下是我为大家整理的心理学推荐书单，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《心理学与生活》
作者：理查德 格里格、菲利普 津巴多
我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学的第一参考用书。但遗憾的是，由于版权方面以及一百多万字繁重的翻译量等原因，致使本书一直没有一个中译本。怀着对我国心理学的基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系18位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。正如王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系的教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”
《亲密关系》
作者：罗兰·米勒
在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。本书是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
《现代性与自我认同》
作者：安东尼·吉登斯
本书提出了一个解释现代性及其与自我关系的新框架。作者延续了他在《现代性的后果》一书中提出的观点，认为“极盛”或“晚期”现代性是一种后传统的秩序，其特征是一种发展了的制度反身性。在当下，现代制度的全球化趋势伴随着一种日常生活的转型，而这种转型又对个人行为产生了深远的影响。于是，自我变成了一种“反身性规划”，经由一种可被修改的有关自我认同之叙述而实现和维持。作者试图通过本书向读者说明，自我的反身性规划乃是一种控制形式，它与现代制度所体现出来的“对未来的殖民”的总方向并行不悖。然而，这种控制形式也带来了一种质疑上述总方向的趋势，也为晚期现代性的新政治议题提供了实质内容。
《乌合之众》
作者：古斯塔夫·勒庞
《乌合之众：大众心理研究》细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。
《人间游戏：人际关系心理学》
作者：伯恩
《人间游戏》是沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作，自出版至今，已被译成十多种文字，畅销全球四十余年。
评论家说：
“这是我们这个时代最有创造力的、最有影响力的、最受欢迎的、得到最广泛认可的心理学书籍。”
作家说：
“它纠正了一种误传，说小说家或剧作家凭借他们直觉的创作，对生命的揭示比任何心理医生都多。”
读者说：
“在读了《人间游戏》以后，我开始知道周围有多少人在玩游戏……由此，我对他人和自己的行为有了一种新的认识。”
《文化与组织：心理软件的力量》
作者：霍夫斯泰德
沙因提出的关于企业文化的概念和理论为大多数研究者所接受，埃德加·沙因也因此成为企业文化研究的权威。沙因教授还提出了关于企业文化的发展、功能和变化以及构建企业文化的基本理论，他把组织文化划分成三种水平：
（1）表面层，指组织的明显品质和物理特征（如建筑、文件等可见特征）；
（2）应然层，为于表层下面，主要指价值观；
（3）突然层，位于最内部，是组织用以对付环境的实际方式。
《大连接》
作者：克里斯塔基斯等
本书是继《六度分隔》之后，社会科学领域最重要的作品。作者发现：相距三度之内是强连接，强连接可以引发行为；相距超过三度是弱连接，弱连接只能传递信息。
本书讲述了社会网络是如何形成的以及对人类现实行为的影响，如对人类的情绪、亲密关系、健康、经济的运行和政治的影响等，并特别指出，三度影响力（即朋友的朋友的朋友也能影响到你）是社会化网络的强连接原则，决定着社会化网络的功能。
本书提出大量看似不可思议的，却又得到实践检验的观点：肥胖是可以传染的；婚姻可以延长人们的寿命；人们会仅仅因为别人自杀就决定自杀；大多数人的坚果过敏症是由于心理因素造成的；你所以为的自由恋爱其实是包办婚姻……
拓展：女生读的恋爱心理学书
1《恋爱心理学》
这本书要公开和你分享的内容有:恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……读完这本书，可以对自己的爱情观以及恋爱中的对方心理有一个了解。
2《男人来自火星，女人来自金星》
这本书是全球畅销的两性情感书籍，该书作者约翰·格雷是心理学博士，他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，首先推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动了世界。
作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。他认为男女天生具有差异，相处的过程不是要消除差异，而是要坦然接受两者的分别，互相理解，增进感情。
3《爱的五种语言》
《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。
如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。
4《爱上双人舞》
“双人舞”这个比喻，用来形容两性关系十分巧妙贴切。在亲密关系中，只有双方步调一致，有共同的目标，才能跳出完美的舞曲。
这本书的作者李中莹老师，被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。这本书绝不是一本简单的情感书籍，而是从实用和技巧的方向给出了诸多建议，被众多读者看作是指导两性关系的工具书。
5《爱情笔记》
这是一本不像小说的小说，是一本以例子为主的工具书。作者阿兰·德波顿生于1969年，毕业于剑桥大学，是英伦才子型作家。这是他的第一本书，也是第一本他的小说。
他以自己的感情经历为原型，主体内容是现代社会里的一场真实简单又平凡的白领爱情故事。他认真思辩自己的感觉，忠实记下与女友交往中的各个细节，特别是心理和哲学层面的思考 ，文字生动，处处机锋，不仅有极大的阅读乐趣，阅毕更令人回味无穷。
这本书不仅在才情上令人叫好，深度逻辑上更是多数爱情小说所没有的。
有人说，身体的心跳是生命动力的开始，而爱情则带给了我们灵魂层面的心跳。无论你是在爱中，爱过，或是正在期待，了解一些爱情心理学书籍，能让你更加细腻地感受爱情，更加优雅从容地享受爱情。
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