你觉得分手后是否该立马开启新的感情？

事实并非如此，不管是刚结束一段感情，想尽快有另一个对象，还是刚分手不知道该不该接受下一个，还是拥抱单身的状态，回归自己的需求，让自己快速成长。这个世界上没有人是真正的爱情高手，但是每个人都有一颗心，没有人的失恋是那么潇洒。如果你想出去，你可以有很多方法，比如旅行、努力工作、学习一门技能等等。如果你想救他，可以调整情绪，排除杂念，找专业的导师帮你提升自己，修复爱情。

当然，如果你觉得上一段感情不值得珍惜，那么重新开始一段新的感情也没问题。心理学上把分手后马上开始的新恋情称为反弹关系，意思是在一段浪漫的恋情结束后，马上开始一段新恋情，之前恋情的问题还没有完全解决。分手后，重新开始一段感情真的能治愈伤痛吗？我们来看看心理分析。反弹关系有什么好处？上一段感情刚刚结束，下一段很快就被填满了，如果之前的问题没有解决，马上建立新的关系。

分散注意力，缓解失恋带来的负面情绪。不得不承认，分手后迅速进入一段新的感情，可以缓解失恋带来的负面情绪。研究表明，分手后进入反弹关系的人，会摆脱对前任的情感依恋，以及分手带来的孤独、焦虑、悲伤等负面情绪。但这只是新恋情蜜月期带来的效果，持久的效果并不长。你可能会失去理智，找不到一个可以在一起的人，而没有对一个人进行详细的检查和测试，所以你对自己不负责任。如果你发现一个不友善的人，你会再次受到伤害。

新恋情还没有摆脱前任的阴影，尤其是被分手的那段。你可能还爱着前任，想念前任。只要你对前任的渴望没有消失，这就会影响到新恋情的质量。你不是演员，不能一直表演下去，你的真实心理会被新搭档感受到，新搭档会严重怀疑你是否因为爱对方而选择他做替补。新恋情质量差，会让你怀念前任，觉得前任好，会让你陷入恶性循环。一旦陷入这种恶性循环，你的爱情生活可能会极其糟糕，你每天都会生活在前任和现在的煎熬中。你会用前任的标准去选择和对待现在的心理。这种现象被称为共情现象，意思是他们可能会寻找与过去伴侣有一些相似之处的新伴侣，并将对过去伴侣的感情投射到新伴侣身上。

以情感的方式支持和帮助客户缓

解情绪问题。情感介入着重于维

寺和加强情感联系，以促进演进

式和催眠疗法治疗的效果。而共情则是指感同身受地理解客

中的情感体验，而不是试图介入

和影响它们。共情强调的是接纳

和倾听，帮助客户感到被理解和

支持，以便他们能够自我探索和

发展。希望本方案能够帮助您解决困难

我认为应该是这样，放下感情的，就是受的伤害太多了，一点一点的心灰意冷，可能我们在受伤的时候，并不是突然一下觉得我想要放手，而是在长年累月的一个失望当中慢慢积累的，本来我很爱很爱这个人，我愿意陪他一辈子不管经历什么样的风雨，我都不介意，因为我只想要身边的人是他，所以面对那些痛苦的时候，我都会觉得能够坚持。

但是当我们长久以往都得不到任何的回报，甚至对方把你的这些付出全部当做理所当然的时候，人心是会变冷的，因为我们对待爱情，不能够只是单向的付出，还是希望有所回报的，我们拼尽全力的去爱那个人，还是希望那个人能够一样的爱我们，否则的话，我们这段感情真的是没有任何的意义的。如果说他哪怕不爱你，但是不会伤害你，这都好说一点，可是这样的人，他怎么可能不去伤害你呢？

因为他不爱你，所以你做什么事情，他都觉得无所谓，它不会把你的感情当做一回事，也不会珍惜，可能随时随地就会爱上另外一个人，可能会做出让你觉得非常难受的事情，比如说出轨，或者是冷落你。可是你面对这样的感情又能够怎么样呢？你明明知道你做任何的事情都是徒劳，不管你做什么，他都不会心疼你，所以说你做任何事情，都是没有任何意义的。

在这种情况下，我们肯定会心灰意冷，肯定会觉得无比的失望，那你说怎么能够再去爱面前的这个人呢？只会对他越来越无感，时间长了，自然就会想要放弃了，毕竟谁天生也不是犯贱的，也不会想总是一次一次的希望落空。在这个人的身上得不到爱，那我们就换一个人吧。