由朋友转做恋人是种什么样的体验？

你会失去一个朋友，多了一个墓志铭，哈哈，我这么说有点夸张，但是朋友是肯定做不成了，毕竟有那么一层关系在，但是说仇恨也太严重了，毕竟曾经还是朋友。

我曾经就干过一件这样的傻事。我以前在高中的时候，有一个很要好的朋友，他对我真的很好，很关心我，但是只是把我当妹妹，因为我们两相差很大，他个子很高，我个子娇小，他看起来一脸凶相，而我永远是笑眯眯的。他学习成绩不好，我是老师喜欢的尖子生，但是因为报名了同一个专业，我们俩的接触多了起来，我发现他并不是看起来的那么不好相处，甚至很好说话，恶劣因子作祟，就总是指使他帮我干活。彼时，他有喜欢的女生，而我也被其他男生追求，我们相处的十分自然，谁也没有想到男女关系方面。

高考过后，我们读了不同的大学，彼此相距上千里，但是新环境的各种不适应，我经常打电话和他诉苦，他就会安慰我，教我各种生存技能。他终究也没有追上自己喜欢的女生，而我也没有答应别的男生。

一天晚上，我们谈到了男女朋友的话题，他突然很迟疑的问我，“你觉得朋友可以变成恋人吗？”

“应该可以吧！”我不太确定。

他说，“要不我们谈恋爱吧！”

。。。。。。

他接着说，“我是什么样的人你是了解的，你的性格我也很喜欢，不如相处试试？”

。。。。。。

由朋友变成恋人就是这点不好，还没有感受到怎样被人殷勤追求究竟是什么样的感受，就稀里糊涂的被贴上标签，所以很长一段时间我都有点懵，感觉不到自己是在谈恋爱，还以为只是朋友关系。直到我在他面前大大咧咧的说某同学好像对我意思的时候，他直直的吃醋了，我都愣住了，反应过来大笑，同时心里又有一种异样的甜蜜，这就是恋爱的感觉吗？那时候我才真的意识到自己已经谈恋爱了。

但是最后，我们还是没有在一起，异地恋太辛苦了，相守实在不容易，太多的不确定，在一次争吵之后，我赌气说分手，而他没有挽留，一个星期之后他回来挽留我的时候，我仔细思考之后，忍痛拒绝了，我们改变不了现状，就算有缘无份吧！

后来我们也不再联系，彼此刻意的回避，就像是一般恋人分手之后，害怕听到对方的消息，你过的好，我很难过，因为没有我你还是可以过的很好，但是如果你过的不好，我更难过，所以不如不知道。

这次我彻底讲清楚挽回的真相，听完之后你对情感挽回会有深刻的理解，我不但帮你打通底层原理，最后会给你一个挽回小技巧。

下面讲的原理对男女都适用，因为是底层原理，最多在具体技术上做一点点调整和优化。

先说说挽回的心态，挽回的本质是什么？不是爱情，因为挽回一定是一个不愉快的过程，这本质上是害怕失去，是占有欲在作怪，是因为你投入的沉没成本太多，你心中有执念。

这是一种普遍的心理，就像你做生意一样，前期投入太多，就算明知道形势不太好， 你就是不想马上放弃，总想追加投资，最后导致崩盘。

我说过世界上有两种规则，你只要用第二套规则分析一下挽回这件事就会非常的清楚，具体第二套规则是什么呢？用大众能够接受的话，就是价值交换和博弈。

对方和你分手，无非就是价值不够，或者相处体验差，或者对方想要你满足她的要求，比如要求你送礼物，送奢侈品，或者要你做上门女婿等等。

价值不够那就提升价值，相处体验差，那就提升相处交往能力，如果对方提不合理的要求，那就保持良好的心态，和对方展开博弈，维护自己的权益，如果彻底关系崩溃了，那就无需挽回了。

再说一说挽回的心态：

一定不要急，不要强行挽回，对于挽回，一个内部学员有非常深刻的体验，我们内部社群一个学员，曾经为了挽回一个女生，直接送礼物，结果她把他送的礼物扔到垃圾桶还拍照，在对方住宿楼下等一天时间，到对方公司蹲点，逼得对方离职，最后还是没有挽回成功。

上面的做法是他一个朋友告诉的，他朋友说只要男人强硬，女人就会跟男人走。

学员被他朋友坑惨了，按照他朋友的挽回方法，搞的在女生面前一点面子都没有，对方的姐姐还说他送礼物是为了收买那个女生。

其实他朋友说法是完全错误的，强势带领是有前提的，就是女人已经看中你了或者潜意识里面对你有好感，或者已经被你诱惑了，如果女人没看中你，或者女人想和你博弈，你越是强硬，越是需求感强，你越是搞不定。

当一个女人已经下定决心和你分手，你想挽回，就不能硬来，慢慢来还有一定机会，急于求成只会玩砸。

当然如果他来找我，我建议不必强求挽回，想走就走，没有谁离不开谁，费尽心思，低三下四去挽回的都是屌丝，不论男女。

原因很简单，不对等的感情那不是感情，那是占有欲，一份让你痛苦的感情，无需勉强，从这个意义上来说，要么你很容易就能挽回，要么就没必要挽回，一旦挽回很艰难，让你很痛苦，那就恰恰说明你没必要挽回。

所以我的建议是失去就失去了，想挽回就稍微挽回一下，不行就算了，没必要大张旗鼓地去挽回。

下面说说挽回的几种情况：

第一种就是假分手：

对于假分手很容易挽回，所谓的假分手其实是对方借分手和你博弈，举个简单的例子，女方想让你当上门女婿，你又不想当，这个时候女生和你提出分手，其实就是一种博弈，当然我说的这种情况比较极端，两性交往容易闹矛盾的还有很多其它的事情，比如你对女方关心不够，或者你有不好的习惯等等，女生都有可能通过删除你微信，拉黑你微信，向你提分手来和你博弈。

对于假分手，你想挽回很简单，要么你冒着失去对方的风险，死撑到底，告诉对方自己的底线，不会满足对方不合理的要求，也许对方会妥协。

如果对方和你真的分手了，要不要挽回，这个看你自己的选择，这种挽回是非常容易的，你答应对方的要求就可以了。

第二种情况就是两人相处不舒服，经常吵闹，这种分手只要你控制一下自己的情绪，保持好心态，挽回还是比较容易的，两人相处需要磨合，这种情况下就是通过假分手博弈，谁怕分手谁就该变自己，适应对方。

第三种就是你价值不够，女方和你相处一段时间，对你不是很满意，这种情况下挽回也是有可能的，只要你提升价值后，再去挽回就可以了。

上面的前提是对方没有新男友的情况下，而且对方没有和你彻底闹翻，还愿意回你微信。如果有了新欢，特别是对方自己比较满意的新欢，短期内挽回就很难了，基本上可能性不大。

第四种就是因为种种原因，彻底翻脸了，拉黑你，删除你，这种情况下是无法挽回的，就算挽回了，心中也有一颗刺，后面很难相处好，就算挽回来了，也是暂时的，后面也会因为其他原因再次分手，所以也没必要挽回。

至于网络上的情感挽回公司都是割韭菜，很多公司就是睁眼说瞎话，你按照我上面说的方法，对照自己的具体情况去做就可以了，挽回并不是很复杂的东西。

前面我说过，挽回本质上是占有欲在做怪， 利用这个原理，我给大家提供一种挽回的小技巧，就是不论你是男生还是女生，你可以在朋友圈秀一下和异性的合影，暗示对方自己有新欢了。

这个时候只要对方尚且对你还有一点点旧情，对方害怕失去你，就会求你复合，这就是占有欲在作怪，特别是挽回男方，有奇效，因为男人的占有欲太强了，要学会充分的利用。

当然这只是一种纯技巧，有效性并不是百分之百，根本上还是保持不怕失去的心态，提升自己的价值。

你若盛开，蝶自飞来。

相互的信任，相互体谅。对于恋人，最重要就是要相互的信任、相互体谅，这样才能够维持好恋人的感情，并且让你们的感情不断的增进，让你们给对方的更多，让你们情侣生活更加的快乐。像一些情侣之间发生矛盾往往都是因为对对方没有足够的信任，总觉得对方在背后做着什么事情，感觉对自己一点都不真诚，这样他们的关系就会越来越不好，最后可能会僵化，所以说这一点必须要培养好，彼此都给对方最好的。

宽容对方，体谅对方。恋人之间相处要懂得宽容对方，懂得体谅对方。这一点无论是作为朋友，还是作为亲人都是应该有的，也是相当的重要的。不懂得宽容可以让两个人瞬间翻脸，就比随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们较主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时换电池、充电。我给你打电话，不是要监督你、检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。先学会爱自己一个不懂得爱自己的人，同样也不懂得怎样去爱别人，也难以拥有一段和谐幸福的亲密关系。不了解自己。学习管理情绪遇到问题的时候，情绪通常最快出现，但是情绪的杀伤力可能很大，并且情绪会有很多种可能性，如果你不能了解自己的情绪并且有效的管理自己的情绪。遇事要沟通，这是感情里最重要的事情!

就像上一点里面说的，两人的感情里遇到了问题，一定要沟通解决，如果感情外的事情，大事当然也需要两个人一起交流沟通。最好，不要一个人就做了所有决定，另一个人会觉得你不尊重他。

还有遇到生气的事情，我们都知道人无完人，犯错是正常的，不要老是以教育别人的口吻责备，这就是说话技巧的问题了。好好的尝试沟通，减少责备是最好的办法。

其实你没有必要这样，有时间去找情感专家，还不好靠自己！

只要你真心付出了你的爱，你女朋友是感觉得到的，而你女朋友给你分手，肯定是存在什么原因的，你要找到她分手的原因，对症下药，问题才能从根本上做好解决！

总结原因，分析原因，为什么你女朋友会给你分手，是你哪里做得不好，哪些地方需要改进和纠正的；

然后用实际行动来付出你对她的真爱，她感受到了你的真爱，那才是最有可能重新回到你身边的，然后你就要好好的珍惜她，真正的关心、爱护她，照顾好她！

你有时间找情感专家给你说的甜蜜密语，还不如多花时间、经历与金钱在你女朋友身上来得实在，关键在你自己如何做好、做实了！

加油吧！祝你成功！

我建议别信，有点坑人的意思。我几年前特别好奇，想学点套路！就把之前与一个妹子的事故告诉他们！抱着学习的态度。挑了个还挺有名的挽回团队。

他们给了我一个表让我填，双方的年龄，职业，收入等等，然后写从认识到出现事故的经历！填完我发过去，他们说故事不够详细，从新写！我有点烦了！但是又详细的写了一遍，我写了一个多小时，不是故事多，是我还得回想！

发过去等了好几个小时，告诉我挽回的成功率在三成左右！我就觉得不靠谱了！

其实事故很简单！在我不知道妹子有抑郁症的情况下，骂她有病！然后就被拉黑了！

我挽回也简单，就是在网上照张输液的照片（只有输液瓶，不会PS）。我给她闺蜜看！到了下午，女孩就问我怎么生病了。

在一起之后，我把她的抑郁症治疗好了（选修学的心理学，现在国家二级咨询师），最后还是分手了。

两年半之后，我想结婚了，身边没有合适的，我就想起她来了！就通过她闺蜜，费了九牛二虎之力，给约出来了！我正在想，有一个闺蜜是多么重要的时候，她闺蜜说了一句话，我差点站起来抽她：“六个月前她结婚了！”

没办法，硬着头皮吃了顿饭，也没要****，就撤退了。

过了两天，她和闺蜜约我吃饭，我欣然前往。吃饭的过程中，得知她和她老公正在吵架，我没接！我知道是个机会，但是不能接啊！这顿饭就这么过去了！万万没想到事情出在送她回家的路上！

开车送完她闺蜜回去，再送她！她突然心情很悲伤说，我离开那一年，特别想我，邀请我去她家坐坐（不是她老公的家）。当时晚上11点，这不是给我机会吗？

上楼之后，给我倒了杯水，闲聊了一会儿，我正准备行动的时候，她说：“太晚了，你该回去了！”我还在懵比的状态下，给我推出去了。我在她家门口愣了好久，我想我已经爱上她了！所以我打算撬，在她怀孕之前，这是最后的底线，不管是谁的孩子，都没有罪！

我不想当婊子还立牌坊！她的离婚我占百分之九十九的责任！中间出了一件出乎意料的情况，让我第一次想成为她的男人，保护她！让我不需要去推动，就把她的离婚提前了。是我给了她离婚的勇气，我给了她离婚的决心，最后我还站在一个道德的制高点之上！

今天上午她和她老公办离婚手续，我需要静静的等待，等待下午带她去医院看伤！

跑题跑的太远了。

不管你找谁挽回，你都不如找自己！因为只有你最了解她！你要让自己跳出局外，站在旁观者的角度看待问题！从大局观上看待问题！当你完全冷静下来，并且把局势看清之后，这个时候你做什么都是对的！这也是追女孩所需要的！

挽回之后，多看看心理学的书！看积极心理学，情商，幸福课（这是视频，哈弗的公开课）之类的！这些能保证你不被挖墙脚和失恋。

在一段长期关系，你要保证三个要求才能不被绿，不被离婚！

物质，是所有长期关系的基础！

爱，这属于精神层面（关心，关注等等）

性，这属于身体健康，多锻炼没坏处。

这三点缺一不可！缺少一样，都有可能被绿，被离婚！

挖墙脚属于找女孩的缺失，每个女孩在内心层面会缺少东西，找到这个东西！加上在合适的情况做对的事。

有什么问题可以问我，能帮的尽量帮，下午我就没时间了。

作为缘盾情感的一名婚姻情感咨询专家，我更觉得自己是一名“幸福挽回师”。现在社会上对于婚姻情感咨询都会有一种误解，以为婚姻情感咨询根本解决不了实际问题，或者只能提供一个倾诉情绪的平台。

在此，我有责任提醒所有婚恋有问题的求助者，婚姻情感专家不会直接提供解决问题的方法，而是会通过以下步骤来解决问题：

1共同挖掘问题所在

每段婚姻和恋爱的问题都是不一样的，世上不存在“包治百病”的“灵丹妙药”，婚姻情感专家需要通过跟求助者长久的沟通咨询，才能准确地发现问题所在，很多求助者一上来就要求婚姻情感专家马上提供挽回方案，这是不现实的。

2提升你的情商

婚恋问题从来就不是一个人的问题，很多人在不同的成长经历和环境当中，抑制了部分心理，一旦婚恋问题出现的时候，立即陷入崩溃、封闭、压抑、痛苦等复杂情感当中，婚姻情感专家首先要用心理学的知识为求助者排解情绪，提供心理正能量，让求助者以正面的态度去面对婚恋问题。

3面对自我

中国人信奉“家丑不可外扬”，可婚姻情感专家偏偏就是要与你共同面对隐藏在内心深处的问题，这些问题可能是黑暗、失败、软弱、背叛、痛苦……如果婚姻情感专家的处理不当，只会让求助者拒之千里，回头又说婚姻情感专家根本没有用。

4长时间的协调

冰冻三尺非一日之寒。很多婚恋问题可以追诉到求助者的幼儿期，很多我们在成长环境当中养成心理问题，最终成为了困扰我们婚恋幸福的大问题，这些几十年积累出来的问题怎么可能通过区区几次的谈话就能轻易改变呢？

总之，婚姻情感咨询是一项专业性很强的工作，需要具备有心理学、人类学、伦理学、语言学等各方面的专业知识，这不是跟闺密聊天可以相提并论的，这也需要求助者提供充分的信任与支持。

我认为当好朋友跟自己的前任交往时，应该采取以下措施：

1 接受自己的情感状态：首先要认识到自己的情感状态，并接受自己和前任之间已经不存在感情关系，这是放手的前提。

2 分析前任和好友的关系：了解好友选择与前任交往的原因，是否是因为真心喜欢对方，还是出于其他目的。

3 沟通表达：与好友坦诚沟通，表达自己的想法和感受，并尊重好友的选择。

4 避免影响感情：尽量避免对好友和前任的感情产生干扰或者过多干涉，让他们有自由发展的空间。

5 保持距离：如果自己无法接受好友和前任的交往，可以暂时保持距离，避免出现负面情绪和影响友谊。

6 处理自己的情感：处理好自己的情感，尝试通过其他方式来缓解情感压力，例如寻求朋友、家人或者情感专家的帮助。

7 尊重自己和他人：最重要的是尊重自己和他人的选择，无论是选择放手还是选择继续发展，都应该尊重并理解对方的决定。

天秤男脱单后会很爱显摆自己的女朋友，看到没有，这是我女朋友，没有女朋友的羡慕吧！有女朋友的也没有我的女朋友好！就是这么霸道，天秤男对于自己的女朋友很喜欢，他们会认为他的女朋友是世界上最好的女朋友

天秤男有了女朋友以后，心思更加敏感了，身边的朋友情绪一不对，他立马就能感知，这在之前是不会出现在他这种钢铁直男的身上的，他们的朋友都调侃他谈了恋爱就变成情感专家，想找安慰就找他，只需二十分钟，你就是一片阳光明媚，生活的阴霾便随之退散，不成功的话就再来一套，直到你的心情好起来。

天秤男有了女朋友以后，心思更加敏感了，身边的朋友情绪一不对，他立马就能感知，这在之前是不会出现在他这种钢铁直男的身上的，他们的朋友都调侃他谈了恋爱就变成情感专家，想找安慰就找他，只需二十分钟，你就是一片阳光明媚，生活的阴霾便随之退散，不成功的话就再来一套，直到最后成功，天秤座喜欢个人的表现 ，天秤座男人性格，天秤座的男生是典型的完美主义者。他们希望自己以及身边的一切都是洁白无暇的,追求完美永远是天秤座男生锲而不舍的目标。如果一旦成功，他们也会把自己完美获得的爱人介绍给自己的朋友，让他们替自己高兴，同样得到别人的祝福，自己也会感觉到很幸福

而且他们会送给所爱的人各种精美的礼物，让你感受到他的品味。不知不觉间，你们之间的距离也就越来越近了。他也会时时的把你介绍给自己的朋友，让你及早的和自己的朋友接触，同样也是为了显示自己的人格魅力