男朋友为什么突然狠心分手，很彻底？

男人提出分手只有两种可能，第一种是他不爱你了，想要离开你，这一种相信很多朋友都猜到了；第二种是他受伤了，付出的得不到回报，坚持不下去。

在看这个问题之前，女人先要对自己询问一番，问问自己是不是没有把对方当回事，总认为对方的付出是理所应当的。是不是总是严格要求对方，有的时候会过分苛责对方。问一问自己是不是哪里做的不好，或者和其他男生走太近，让对方吃醋了。如果这些都没有问题，那么问题就出在男人身上了。

分手很决绝的第一个原因，他已经不爱你了。

当一个人可以决绝的提出分手，说明内心已经不想在一起了。

可以当面提出来，其实内心已经在私下里演示了很多遍，才有勇气来跟你说分手。

他也许喜欢上了别人，不愿意在伤害你，就决绝的离开。

分手很决绝的第二个原因，他真的太累了，决定放弃了。

有可能还爱着你，但是自己的付出没有回报，失望大于希望，他只能选择放弃。

没有结果的爱情，男人是不会一直坚持的。

女人总是苛责男人，认为男人不会离开，但男人也有忍受的极限，当受不了的时候就是说分手的时候。

发现自己走错了路，爱上了一个不爱自己的人，分手对于男人而言是及时止损。

这两个方面就是一般情况下决绝分手的原因，不过也存在极少数特殊情况，比如男人遇到前所未有的苦难，他不想让女人陪他一起受苦，只能忍痛割爱了。或者男人得了不能治愈的疾病，为了自己心爱的人幸福，也只能强忍疼痛决绝的分手。

造成这种事情出现原因有很多，首先可能是人品问题，当婚礼筹备都已经快完成了，男方在这个时候提出分手，明显是人品有很大问题，不负责任，爱说谎等等。作为一个要结婚男人来说，肩上应该扛起一个家庭责任，可是却在这种时候提出分手，摆明这个男人还没有成熟，还很有可能是妈宝男或者凤凰男这一类男人，这样男人不嫁也罢，即使后面结婚了，他也不一定能够成熟起来。

还有另外一种可能就是，这个男人并不是因为爱和你结婚，可能是因为家庭催婚压力，不得已选择和你结婚，因为到了适婚年龄为结婚而结婚，但他既然选择了与你筹备婚礼又突然提出分手，这种出尔反尔行为，也非常不负责任。这是个非常自私男人，他因为自己突然一时兴起选择结婚，又因为自己又一时兴起后悔结婚而提出分手，这就是一个丝毫不负责任，只考虑自己感受不提别人考虑男人。心里只有自己喜怒哀乐没有别人，即使结婚，婚后日子也不能很幸福美满。

最后一种可能就是他曾经深爱过的女孩，回来找他复合了，他因为这个女孩选择和你分手，首先就证明他心里没有你，从始自终他就没忘记过那个女孩，与你结婚很可能也是一种迫不得己，既然在两个女孩之间他选择另外一个而抛弃你，这种男人人品也存在问题，他这种做法并不是专一负责，而是幼稚不负责任，婚礼筹备接近尾声分手，从没替要和自己结婚女孩想过。所以正好趁此机会和他分手，强扭瓜不甜，离开他以后还说不定会遇到一个更疼爱自己的男孩。

总而言之造成这种情况出现，不论什么原因都是男人不负责任一种表现。

爱他，是我做过最好的事。By云音乐热评

分手后的许多夜晚，当你想着如何挽回他，可能也纠结着，我一个女孩子去挽回一个男人，是不是太没面子。

其实，当你动了"主动挽回"这个念头，你就不得不去承认，你对于这段感情的投入，是大于他的，你对于这段感情的不舍，也是大于他的。

爱情这件事，从来没有"值得"和"不值得"，只有对的那个人。

既然不舍得，就不要轻易放弃，当你选择不放弃，就有重新在一起的可能，如果选择放弃，就只有100%遗憾的可能。

所以，拿出一点决心和勇气把你这份喜欢坚持下去，也请相信："上天会厚待那些勇敢的、坚强的、多情的人。"

在你们分手后，你一定想过很多次了，为什么他会如此决绝的分手。

或许你不愿意承认，或许你会装鸵鸟说不知道，但是如果想要挽回，你就必须面对现实， 他选择决绝和你分手的原因，大概率是他对你死心了，对这段感情也死心了。

什么可以让一个男人对你死心？我认为不外乎三种可能性：

你的作耗尽了他的耐心，也耗尽了他的情。

你曾是他掌心里的宝，只要你开口他连天上的月亮也想给你摘下来，只要你发脾气，他会无条件地来哄你开心。

但是，面对他的好，你没有适可而止，反而选择了变本加厉。

没有人可以无底线的讨好另个一人，你的他也不例外。

面对你的一作再作，他只觉得忍无可忍、退无可退，于是选择了放手。

分手后，你的纠缠让他感到害怕，只想要彻底逃离。

那是一次激动下的脱口而出，你说"分手"，他说"好"，说完，各回各家。

你以为他会和从前一样来求你、来挽回你，但是，他没有。

于是，你急了，微信、qq、电话能用上的轰炸手段都用了，问他为什么不来挽回？

他只有冷冷的一句，"我不喜欢你了，你别再纠缠我了。"

于是，情绪激动之下，你把该说的不该说的统统都骂了一遍。

于是，在他眼里，你从初遇时的美娇娘变成了分手时的母夜叉，他看到你时除了逃跑也只想逃跑。

他已经有了新欢。

其实在他对你早已没有了感情，只是随便找了个理由将你打发开去。

对于为了新欢放弃旧爱的人是否应该挽回，我就不做展开，今天只聊聊前两种。如果是第一种情况分手，你们之间大概率上，会叠加第二种情况。

你原本处于你们感情中的高位，心里其实是略有优越感的，突然意识到你们俩是真分手了，心中的优越感猛地蒸发。

这种心理上的落差，人在短时间内是很难接受的，你往往会下意识跑去找他大闹一通，指望他可以像从前一样主动挽回。

但我不得不说，你的做法，事实上是将他推得更远。

如果你还是不懂他为什么要这么做，不妨试试站在他的立场上来看这件事。

假设，你和一个男人谈恋爱，但你受不了男人的脾气提出了分手，但是，男人非但没有因为分手收敛脾气，还全身散发着负面情绪地在微信上把你大骂一顿，甚至跑来指着你的鼻子大骂一通……你说，你对这个男人的感觉是更好了，还是更糟了？

或许，有的女人会说，我会做出这样的事情来，都是那个男人的错！如果不是他分手，我怎么可能失态？

对于这种观点，我不得不说一句， 大家都是成年人，该学会自己消化自己的负面情绪，没有人需要为你的情绪负责，也没有人有能力为你的情绪负责。

关于消解负面情绪的方法，我建议你可以给自己一个简短的假期，不用太长3~5天。

这个小假期有两个作用，一来，调整你的情绪， 一个人从完全负面的情绪里彻底挣脱出来，一定是需要时间的，这一点上你不应该勉强自己 ；二来，降低对方的情绪浓度，他应该还对你的纠缠心有余悸，所以，他也需要一点时间去平复他的心情。

话说，你无需担心他在这个阶段去找新欢，因为这个阶段是男人分手后的"放飞期"，在此阶段，他们会为自己重获自由在那雀跃蹦跶。

再者，如果这个男人真的能够无缝连接两段感情，这样的人是否值得挽回，我认为你可以重新问下自己。

对了，如果你是个上班族，或者学生，没有办法让自己彻底放假，那不妨强制自己不和对方见面，同时去找一个你喜欢的有氧运动，跑步、打球、跳舞、游泳……每天坚持运动40分钟，让你的身体里能产生一种叫做内啡肽的物质。

内啡肽是人体中天然的止痛剂和兴奋剂，能在很大程度上缓解失恋带来的痛苦。

当你休整心情完毕，从负面情绪中解脱出来后，可以和对方进行一次彻底的沟通。沟通的内容里，要包括以下内容：

你同意分手了。（⬅️之前都是尊重你的决定，这次你尊重他的决定）

简单回忆下你们曾经的美好。

这段感情或许没有能够走到最后，但你依旧怀念。

希望他的未来可以美好。（⬅️这3句话是洗一下他的印象，别让他只记得你分手时狰狞的模样）

你们往后保持朋友关系。（⬅️为你们后续能够继续沟通做身份铺垫）

不用担心你这番话说完之后，他会真的彻底把你当成一个朋友。 对于任何一个正常人来说，看到一个前几天还死都不肯分手的人突然同意分手了，心里有的只会是好奇 。

你也不必担心他不看你的朋友圈，就我之前的挽回经验来看，就不存在不看前任朋友圈的男人or女人。

你可以把你近期的改变展示在你的朋友圈，这里需要着重注意2点：

不要过度经营朋友圈。

每周发2~3条。

我理解你渴望他能够看到你的新状态，但是没有一个真正积极向上经营生活的人是成天成天泡在朋友圈里的。

当然，如果你之前每天都会发个五六条朋友圈，就酌情减少。

经营朋友圈时，一定要扬长。

你们之所以能够成为恋人，一定是你身上有特别吸引他的地方，而且，这种吸引力是终生的。

因此，在经营朋友圈时，你可以刻意展示你吸引他的地方。

比如，他当时是因为你的温柔贤惠爱上的你，那你试试晒晒周末给**妹们做的午餐，他当时是因为你的工作能力出挑爱上你的，你就晒晒自己在工作上的进展， 总而言之，他喜欢你的什么，你就晒什么，这样慢慢唤起他对你的美好回忆。

经营朋友圈的同时， 你也可以在你和他共有的爱好下点功夫 ，比如旅游、玩乐器、画画等等， 但你记得哈，一定是你自己也喜欢的爱好！

如果你选的是他非常感兴趣，你毫无兴趣的项目，你内心会有强烈的付出感，容易造成一种，我为了挽回你付出了那么多，你居然不领情 的心态，这容易导致你和他面对面时，情绪崩盘，这对挽回没有任何好处。

对于你的新爱好，你也可以稍许在朋友圈里顺带提一嘴，这样将来和他聊起来时，就显得更加顺理成章。

在朋友圈经营有单事件后，你可以随便找个小事请他帮个忙，之后，一定要对他表示肯定以及感谢，但是，口气上要客气，毕竟，你们现在就是普通朋友的关系。

之后，你就和他像普通朋友一样相处就好，不要过多暴露你对他的需求感。

在你们的相处中，保持你的长处对他的吸引，同时 用你们共同的爱好作为你们沟通交流的联结点，创造你对他的二重吸引。

但是，要切忌的是在这个过程中，你只是他的普通朋友，说话方式也好，肢体接触也好，都应该控制在朋友的范围内，不要越界。

如果他想要对你越界，你就提出明确拒绝，告诉他你和他只是普通朋友，你不会和普通朋友发生过界行为。 你无需担心拒绝会让他产生反感，男人只会更爱有底线的女人。

今天分享的挽回方法，其实在我之前的文章中已经多次提到过了，它们都是行之有效的，但应用到真实的挽回中，肯定需要根据具体情况做出微调，大家切忌生搬硬套。

挽回是一场耗时耗力的持久战，能战到最后的才是真正的赢家。如果你无心坚持，就不要轻易开始，但你选择开始了，就一路坚持下去，这是对你自己的负责，是对他的负责，更是对这。一段感情的负责。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！

现在你的手机里是否还存着前任的****？

A是 （5分）

B否，全部删除了 （0分）

你们分手的原因是什么？

A客观原因，家里不同意 （1分）

B异地恋，没有未来 （2分）

CTA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）

D有第三者介入我们的感情 （0分）

E我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）

F我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？

A一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）

B感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）

C强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）

D感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

在表达一件事情上，你更看重什么？

A说话表述的精确程度 （2分）

B说话给对方感受到的强烈印象 （1分）

C说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）

D说出的话所能达到的最终目标 （4分）

你认为自己的情感上的基本特点

A情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）

B自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）

C一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）

D感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）

曾经挽回过前任吗？

A挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）

B没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）

C挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）

D试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

男人分手时的决绝可能是因为他已经决定结束这段感情，并且希望与前任保持距离。在分手后，他可能感到心情低落或者想要私人空间来处理自己的情绪。因此，他没有更新朋友圈可能是因为他目前没有心情去关注其他事情，或者他正在经历一些困难和思考人生方向。

然而，每个人的处理方式都不同，有些人可能会选择删除或隐藏他们的前任的照片或信息，而有些人则会选择继续更新朋友圈并展示自己的生活。如果这个男人在分手后没有删除或隐藏他的前任的照片或信息，那么他的心态可能比较成熟，并且他能够向前看，同时也可以保留过去的回忆。

你这么问，说明你并不想分手，还想继续和他相处下去。既然分手是他提出的，那么决定权在他手里，你显得很被动，甚至不知道为什么他要找你分手。

你这里也没有说清楚为什么要分手，只是从你的提问里，能看出你不想分，那么就从这里开始说吧。

首先你要问他，为什么提分手？是因为你做错了什么事，他忍受不了吗？还是因为他不再喜欢你了，或者是他喜欢上别人了？这些问题你都要弄清楚，才能知道接下来要怎么做。

其次，弄清楚他提出分手的原因之后，你要判断到底要不要继续和他在一起。

如果是他喜欢上别人了，或者他做了什么不可原谅的错事，这种原则性的问题，那么你应该是很难原谅他的。

如果是你的问题，那么你想要和他继续在一起，就要让他看到你的决心，这个在短时间内很难做到，只说不做也没有多大的信任可言。

分手也没什么大不了。很多人说，男人提出分手一般是经过慎重思考的。这句话我也赞同。如果不幸真的分手，也要明白，过去的人和事如果不能挽回，就不要强求，也不要再去浪费自己的时间和精力去沉浸在过去。

马上收拾一下心情，反思自己在上一段恋情中做得不好的地方，以便在下一段恋情开始的时候避免。每一段感情都是一段经历，你都能有所收获。所以，有些事情，它来了不必慌张，你改变不了，那就坦然接受。

或者给自己一个时间期限疯玩几天，什么都不想，吃喝玩，想干啥干啥。过完这几天就要告诉自己已经结束了开始新生活。之后开始读书，健身，工作，发展自己的兴趣爱好，想开了也就那么回事儿。这个世界谁离了谁过不了，自己一个人也可以过得很精彩！当你充实了自己的生活，也就没时间想失恋的事情了。

恋爱复盘:真正导致他们坚决不回头的原因是什么

我们看见了对方的底牌，了解彼此的阴暗，然后我们依然相爱，甚至更爱

一、决绝的原因

恋爱中,谁都会在心里打分,不过他们内心对你的评价就算是不及格，也未到真的要分开的地步。

真正导致他们坚决不肯回头的,是不你不及格以后还未察觉的变化,成年人谈感情，特别越到适婚年龄，目标态度就越明确。

真正认认真真对待一份感情的人，分手以后越决绝，想要有结果会在对方身上给予很大的希望，男人也会想女人一样幻想婚后的生活

一般决绝的原因我总结有以下几个:

1堆积如山的失望情绪

2自我意识觉醒

3依恋属性差异

估计有小伙伴认为性格不合也算，性格不合的问题是客观存在

的是分开的真实原因。

不过从大类来看性格不合的问题在于缺乏有效沟通，三大类里

都可能存在，就不再细分了。

其中常见的都是第一点，下面也会着重来说。

二、用证明自己的方式

01堆积如山的失望情绪

失望型分手，是分手类型中数量最多的。

失望和生气是不一样的,生气只不过是想被人哄哄，而失望就是开始理性思考这段感情存在的意义，对错和是否还爱都不重要。对于失望的原因往往不是不够爱，是太爱了。

对于失望型感情修复不能用“说服对方”对方的方式，而是用“证明自己”的方式。

前任对恋情都有一个衡量的标准，你没有在他的预期里达到，不够爱就会走人。

太爱的则会宽限，忍耐的过程也是消耗的过程。

失望型分手是全盘否认，但是这里的全盘否认也是一种“报复”。

这里老师也总结了方法:跨越内心障碍一让ta重拾期待一有一丝机会也不要断联,失望、死心分开,都一定要把握好黄金期。

三、提升信任度

1跨越内心障碍

你想要挽回一个对你死心的人，要让他在你身上看到希望。

但是有了前车之鉴对方也会怕，就像你挽回的时候被对方拒绝怕了，每次看到希望又怕自己自作多情，于是出于“自我防御”的

本能，一次次要希望产生之前说服自己不可能了。

你们都是“被迫放弃”“无奈放弃”“累了放弃”,而不是不想要。

对方为什么会对你死心

可能因为一次次你无视他的感受，因为你一次次说要改还是变本加厉作闹……

因为看不到你真的能改变，看不到你们感情能够变好的希望。

所以重拾期待也是重建信任，只有信任度提升挽回才有可能。人是不可能真正死心的，我们只是让自己对未发生的事不再产生期待。

四、核心是利他之心

2让ta拾期待

想让“死心”的人回头，很多复合技巧效果都不好，因为你失去的是对方的“信任感”，挽回核心还是利他之心。

他死心与否，不取决于他自己，只取决于你能够让他看到多少希望。

失望、死心是他对未发生的事不会产生期待了，所以，哀求、认错、承诺改变都没用。

关键是你要让他们看到你的改变已经发生，且你也证明了不是一时伪装，而是真正的改变。

当你能做到，在ta面前展现所期待的是能发生的ta才敢有下一次期待啊。

挽回他,要努力强化他的本我,你本来就活在他的“本我”之中，让他对你有更强的欲望(价值展示),然后攻克他的自我，让他允许自己心中的“孩子”认可你，不再排斥你。

你可以看出你还有影响那个人的能力，让他能心甘情愿为你---切入点是“你值得”，不是“ta见”。

五、加速自我成长

有一个叫做“个人成长”的东西,大家都开始愿意为了一段关系或者说拥有更幸福的生活去做努力，去成长自己，去改变自己。

在我发了那么多篇破镜重圆系列的文章后，还有人和我说“如果我改变了对方看不到怎么办

我就问问都已经是被失望分手了，你配这么想吗

你以前说你会改说的不够多吗，ta期待默默观察你改变忍耐的还不够吗

改变一定是要从细节和时间来判断你不是一时伪装的。所以说“会改”没用，同样你真的改变了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的爱人更能感觉到，先去做，再谈别的事。在努力之前就开始绞尽脑汁的去思考“怎么才能让对方看见”，这是个此阶段明显很多余的问题，依然暴露了你的不成熟。

这种对自己百利无害的事情，不知道为什么总被人琢磨得变了样。最终加速成长的精力还不够用在抚慰自己的焦虑上，那谈什么改变和挽回

六、把握好黄金期

挽回的那方总得主动些，这样也好把控事情的发展方向，你自己可以感觉到，ta绝对看得见。

只要不要太急切暴露目的性就好。

你安心，万事开头难。到了后期就是顺水推舟，也不一定改到100%的地步对方才会接受你。对方也是抱着“过线心理”，只要你能打动他，就能成功，可能你只要做到70%或者更低，只要超过你以前不能做到的程度，对方都可能重新相信你。

3有一丝机会也不要断联

失望、死心分手，都一定要把握好黄金期。

即使对方在怎么说对你失望，但依然能够联系，对你还有一丁点回应,哪怕发泄负面情绪，都是有机会。

挽回中对方主动提感情、哪怕指责你的不是，都是复合前兆。

一定要联系，但不要死缠烂打给对方造成太大困扰，让关系持续恶化。

七、负面情感大于正面

多次试探，对挽回对象语言、动作解读准确，会增强你行为的有效性。

比如你给对方发了一个邀请，第二天才回你，并且恢复了你一个“考虑考虑”。

这时候,只有这一句话，比较难分析，也有同意的可能性，只是碍于面子不好意思直接同意。

如果你有这样的判断也不要急着下定论，可以尝试着，再过几天再试探一下结合对方的动态，判断对方的“真实心理”特别注意对方的改变，可能只是情绪化的冲动，也可能是想开了，对方的改变会影响你的挽回。

关键是你能够根据对方的改变,分析对方的需求，这样总结下来，你反而是最了解对方的人，你的劣势也会变成你的优势。

不知道对方心里是怎么想的时候，不要随便给自己造一个答案。

很多时候对方的某个行为想法本身就是模糊的，他们自己都不一定知道为什么，答案没有找到的时候你就正常的与之相处，静待答案的到来。

八、重点在行动

若是你非要去猜测，往好的方面去猜去靠拢，更加有利于挽回朝着好的方向发展。

这是“吸引力法则”---你想不好的，事情会真的如你所想越来越糟;你想好的，事情也会越来越顺利。对方主动提感情和过去，可能是提一些以前你做的不好的事，一定不要着急为自己反驳，这其实是“废物测试”，是隐性的机会--你回应的好(轻松化解+保持框架)，加分;回应错了，打回不及格。

再强调，感情不是“我说服你了你就可以喜欢我”，而是“我接纳理解你了”对方才可能和你亲近。

感情的事你解释再多对方眼里不过是狡赖，克制自己，不要因为不甘心而去说服对方，用这种方法来获得自我肯定，真的很蠢。

“想改变”“想复合”“想做什么”停留在“想做”的层面都没有什么实际用处，重要的是去做了什么，，你真的成为了什么样子。要再问为什么怎么求复合都失败，不是挽回没机会，而是这次你已经打不了感情牌，走不了捷径了。只能重新探索一条新的路。

相对于女生的作，情绪化状态试探性分手，男生提分手基本都是经过深思熟虑的。一般因为男生投入过多导致对女生丧失吸引力从而追求更有挑战性的目标的抛弃行为。还有年纪不匹配，父母不同意，让男友离开自己。无法给她好的生活。