怎么放下一段不属于自己的感情

01

1、勇于面对分手的事实，乐观生活。在我们的生活中，尽管爱情有时候来也匆匆去也匆匆，但我们不可能一下子进入某一段感情，也不可能一下子从一段感情中抽离。

当我们由于父母、家族等客观原因或者彼此性格不合等主观原因不得不结束一段感情的时候，自然也会纠结，也会犹豫，进入或长或短的悲伤期。

在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。



02

2、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。当我们决定放下一段感情的时候，嘴上可以说得很轻松，但内心绝对不会那么洒脱。

我们需要借用一些疗伤工具，比如一些经典的疗伤情歌或是一些细腻的散文，来调整我们在悲伤期的心情。跟着旋律与文字，回忆飘散而去，渐渐就会明白接下来开心快乐地生活是最重要的。 这些疗伤工具会使我们的心境更为平和，会使我们对情感有着更为深刻地认识。



03

3、回归家庭，感受亲情。当我们在一段情感中发现彼此有着太多的不合适，彼此只能做朋友的时候，就会发现如果牵强继续在一起将非常累，于是就会选择放下这段感情。

当我们失去了一段感情的时候，心里是无助的、失落的，此时此刻，让我们回到最温暖的港湾，去感受家人带给我们爱的力量。

不要担心家人会认为我们一段感情的结束是失败，家人是我们最坚强的后盾，是鼓励我们勇敢面对的最温暖的力量。



04

4、改变发型、穿着方式等，重新开始。当我们决定放下一段感情的时候，可以在一段时间内变换我们的发型、穿衣风格等等。短期内改变一下外在形象，以全新的面貌来面对接下来的生活。

一个新的形象，意味着我们正在努力告别过往，同时全新的风貌也会带给我们好心情从而促使我们勇敢地迎接崭新的生活。



05

5、旅游散心，让视野更宽阔。多走走，看一看不同的风土人情，有利于我们拓宽视野。我们作为个体是非常渺小的，看得多了，了解地多了，对未知的世界就会增加一份认知。

在情感中，同样地也需要我们拓展视野，让我们明白生活中爱的真谛。每一段恋情都有美好的回忆，每一段恋情都会促使我们成长成熟。爱会因为不同的人而不同，爱也会因为阶段的不同而不同。在爱的过程中彼此感受着幸福，珍惜着甜蜜，感恩着付出。哪怕最后迫于家族压力不能走到一起，也是彼此记忆中最美好的时光！



06

6、参加社交活动，让自己的生活更为丰富。两个人在一起的生活要精彩得多，因为有对方的陪伴，也有双方朋友圈的互动。可是当我们决定放下一段感情之后，生活状态立马就变了，我们会发现自己周围变得空荡荡了，自己久违的孤独感不知不觉也浮出水面。

面对这份孤独，不要失落，积极参加一些社交活动，展现自己的魅力，丰富自己的业余文化生活，那么我们依旧可以精彩无限。

在情感方面，下列不属于爱情的三个价值的是哪一项？（）

A性欲望的升华

B情感的寄托

C爱情是一个发现自我的过程，当被自己爱的人爱上，会觉得自己的人生开始与众不同

D建立连接，激发对生活的热情

正确答案：ACD

选择“D”

情感是作为主体的人对环境和客观变量影响或被影响产生生理、心里和精神上的表现。（被动）

欲望即主体人对外界产生影响，这里的影响是人对外界的感受，外界被动，人主动去感受外界。（主动）

一个主动一个被动很好分类的

喜欢和爱的区别 喜欢一个人，在一起的时候会很开心。 爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落。 喜欢一个人，你不会想到你们的将来。 爱一个人，你们常常在一起憧憬明天。 喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐。 爱一个人，你会常常流泪。 喜欢一个人，当你们好久不见，你会突然想起她。 爱一个人，当你们好久不见，你会天天想着她。 喜欢一个人，当你想起她，你会微微一笑。 爱一个人，当你想起她，你会对着天空发呆。 喜欢一个人，你会想她有了孩子，你一定会很喜欢。 爱一个人，会有一天，你突然很好奇，将来我们的孩子会是什么样子？ 喜欢一个人就是希望大家都开心。 爱一个人希望她会更开心。 喜欢一个人，你要得只是今天。 爱一个人，你期望的是永远。 喜欢一个人，是看到了她的优点。 爱一个人，是包容了她的缺点。 当你站在你爱的人面前，你的心跳会加速。 但当你站在你喜欢的人面前，你只感到开心。 当你与你爱的人四目交投，你会害羞。 但当你与你喜欢的人四目交投，你只会微笑。 当你与你爱的人对话，你觉得难以启齿。 但当你和你喜欢的人对话，你可以畅所欲言。 当你爱的人哭，你会陪她一起哭。 但当你喜欢的人哭，你会技巧的安慰她。 当你不想再喜欢一个人，你只要掩住双耳! 当你不想再爱一个人，你要闭上眼睛并忍着泪水。 喜欢，是一种心情 爱，是一种感情 喜欢，是一种直觉 爱，是一种感觉 喜欢，可以停止 爱，没有休止 喜欢一个人，特别自然 爱一个人，特别坦然 喜欢一个人，有时候盼和她在一起 爱一个人，有时候怕和她在一起 喜欢一个人，不停的和她争执。 爱一个人，不停的为她付出 喜欢一个人，希望她可以随时找到自己 爱一个人，希望可以随时找到她 喜欢一个人，总是为她而笑 爱一个人，总是为她而哭 喜欢，是执着。 爱是值得喜欢就是喜欢，很简单。爱就是爱，很复杂喜欢你，却不一定爱你。爱你，就一定很喜欢你其实，喜欢和爱仅一步之遥。但，想要迈这一步就看你是喜欢迈这一步。 爱是她在的时候，眼睛里只有她一人；她不在的时候，一切都带有她的影子。 喜欢是在深夜看书时突然想起她，想象她现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给她打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引! 爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着她此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着她一般想着自己。 喜欢是和她讨论问题争的面红耳赤，各不相让，在她面前像个刺猬一样从不认输，但在心里却早已暗暗佩服她的见识她的才华。 爱是希望她和自己步调一致，和自己心灵相通，她无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。在她面前，自己是从不设防的。 喜欢是出门在外给她发个短信，告诉她这边的天气很好，然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，晒成一个黑人后突然出现在她面前吓他一跳。 爱是无论到哪都希望有她陪伴。可以站在海边给她打手机，让她听听海浪的声音；也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似她的背影而愣在原地久久不动。 喜欢是她出差前简单的道一声“一路平安”，看着她离去的背影，心中有一点不舍，却什么也不说，只是默默等待她归来的消息 爱是她临出差前千叮咛万嘱咐，往她的背包里塞满衣服和食物，在车站要等到火车开走才肯离开。并且在她走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷她能够平安归来。 喜欢是在受伤的时候，不想让她看到自己脆弱的一面，在她面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。 爱是在受委屈的时候，爬在她的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，把所有的烦恼统统告诉她，并渴望从她的怀抱中得到安慰。 喜欢是和她周末逛街逛累了一起吃肯德基；是在寒冷的冬天和她抢一杯热咖啡；是和她并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；是陪她一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。 爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看她吃下去；是在寒冷的冬天不断为她的咖啡杯里续上热水；是和她走在街上任由他紧紧挽着自己的手；是在她旁边安静着做着，幸福地看着她在电脑前工作时专心的样子。 喜欢是听她讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。 爱是听她讲自己童年的趣事，然后微微一笑，心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的女人。 喜欢是在楼道里碰上她，愉快的和她打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。 爱是在楼道了看见她，脸上装出一副毫不在乎的表情，但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼。 喜欢是看到她和另一个男孩牵手走过，心里有一点点疼，但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸。 爱是输不起的游戏，付出全部之后，留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕。 喜欢一个人是想要她是自己的，所以，可以喜欢很多人，想要很多人都是自己的。 爱是明明离不开她，却要不得不放弃她，因为她要的幸福，也许我给不了。不敢霸占她，希望看她找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。 喜欢是希望寂寞的时候，无聊的时候，伤感的时候，找个人说说话。 爱是在任何时候都想跟他分享，快乐的时候甚至希望把所有快乐都给了她。 喜欢是在很久很久没联络的时候，接到她的电话，然后笑着听她说话。 爱是在几天没有联络的时候，着急得的打电话给她，然后忍住眼泪笑一笑。 喜欢只有在一起的时候，才惦记着对方。 爱是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念她。 喜欢一个人，多出许多朋友，也会觉得快乐。 爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。 喜欢一个人，是甜腻的。 爱一个人，是苦尽甘来的。 喜欢花的人，会去摘花；爱花的人，会经常去浇水。 ————喜欢和爱的区别

那要看你说的这种害怕属于以下哪种情况了。

第一种情况：害怕父母。

这种情况当然属于情感了。

因为你对父母有爱、有尊重、有感情所以才会害怕他们，这些是情感的最直接表现。

第二种情况：害怕男朋友

这种情况就不好说是不是情感了。

当然，如果你是因为害怕男朋友出事而担心他，那就属于情感；

如果你害怕男朋友出轨，这就不属于情感，属于占有欲了。

所以，具体情况还需要你区别对待，理性面对自己的真实感受。

目录

声明：是免费编辑平台，无收费代编服务

详情

情感表现说

美学理论

情感表现说（theory of emotional expression），美学理论。由意大利美学家克罗齐提出，后经英国学者柯林伍德加以发展。克罗齐将美学定义为研究直觉的或表现的科学。他指出，主体的感官受到刺激产生感受而获得的印象，只有经过心灵的综合与联想作用才构成直觉，由此获得一定的形式，成为具体的意向，这就使情感得到了表现。美是一种成功的表现，而丑是一种不成功的表现。[1]

中文名

情感表现说

外文名

theory of emotional expression

认为艺术就是一种直觉，也就是内在情感的表现。对于克罗齐的理论，批评甚多，主要是认为他忽视直觉与艺术作品外在表现之间的差异，因而否认了物质媒介对创作活动的意义。柯林伍德改进了这一理论，指出艺术的本质在于艺术家个人内在情感的表现，艺术创作过程就是使本来混沌的情感变得明晰，从而能被自我意识到。艺术家想象中的那个形象就是艺术品，所以艺术品存在于艺术家的头脑中。

参考资料

[1] 顾明远．教育大辞典．上海教育出版社，1998年

2022年报考师心理咨询师:须满足2个必要条件

值得一看的心理咨询师相关信息推荐

师心理咨询师 2022心理咨询师报考条件更新，取消对专业的限制，非本专业也可学习，报考条件更新:2022年师心理咨询师需满足:1满18周岁;2

zzlzjycn广告

当代人的情感科普指南情感问题必备

￥20 元￥21 元

购买

拼多多广告

不收费的情感专家免费咨询 在线聊天24小时_快速约到附近成熟姐姐

情感专家免费咨询 在线聊天24小时，各种优质单身姐姐，找一个喜欢的聊天吧，附近单身5分钟，约见面

北京智道未来网络科技广告

大家还在搜

情感师

情感专家

情感分析

情感问题大全

情感网

情感话

感情婚姻

情感认知障碍的表现

分享你的世界

我要分享见解，

点击发布

Hot来YY，超多颜值主播，精彩视频看个够！

吧 意见反馈 权威合作 百科协议

是免费编辑平台，无收费代编服务 | 详情

词条目录

百科名片

TA说