感情生活也分黄金时间

“感情升温”的黄金时间

情感和谐更上一层楼

NO1早上6点-8点

一晚上的休息

早上正好是精力充沛的时候

在早晨，男性的睾酮水平正值高峰是促进情感的关键因素~这时候很容易上头哦!

此时此刻，可以短时间内进入状态而且满足感也会up！

N02下午3点

荷er蒙专家阿丽莎·维蒂称这个时刻为“曼妙时刻

男性的睾酮水平会比早上下降但是会分泌较高的雄激素

女性的激素和皮质醇水平则处于一天中的高峰状态会更敏感~

N03晚上10点

哈佛大学相关专家研究发现

女性的右大脑细胞在晚上10点左右非常活跃

这时候进行一些感情交流是非常合适的~和对象来个小小的一周总结畅谈聊天，效率会更高哦!

NO4微醺后

俗话说:

“小酒怡情，大酒伤身

微醺能让感更和谐~微量喝酒起到的作用就是缓解紧张。

通过麻痹大脑让人不紧张平时“相敬如宾”的夫妻喝了酒之后更放得开，有助兴的效果哦~

一

1998年有一部17集的电视剧《走过柳源》上映，金巧巧在剧中有一个配角的角色，表演出彩，在1999年获得了金鹰奖女配的提名。刚大学毕业的“孔雀公主”就获得了表演专业机构的认可，实属难得。

而一直以明星流量至上的《快乐大本营》更是邀请了当时的流量金巧巧参加录制，同一期录制的还有港台明星吴启华。两个人在节目录制中相遇，至于是“一见钟情”，还是“留下****后，吴启华展开疯狂的追求”，现在已不可考，但是 可以确认一点，那次节目录制，让金巧巧遇见了自己的初恋男友吴启华。

两人的恋情的一直持续到2002年，发生了转变。两个人曝出分手。至于分手的原因，各有说法。一是有媒体曝出，吴启华有了第三者，说金巧巧和吴启华去餐厅吃饭，服务员问吴启华为什么带不同的女友来吃饭，而吴启华愤怒的回复服务员不要乱讲话！

但是后来当事人都在不同媒体谈及分手的原因，还是大家分手后经常说出的理由“不合适”“不快乐”。或许情感这个玩意就是这样，在一起时间久了，腻了，就分开呗。

多年以后回忆起这段情感，或许是历尽千帆的金巧巧想开了，看淡了。 她把这次分手原因归结为自己的原因，说当时自己太年轻，没有经历过情感，不知道怎么让对方感受自己的爱。

而结束这段恋情以后的吴启华，在接受媒体采访的时候，也坦然地说，再找女友要在香港去找，毕竟两地相隔，见面的机会就会减少。见面的机会少，就沟通得少，没有了沟通，思想上就缺少共鸣。 不过很讽刺的是，就在2007年，吴启华再婚，结婚的对象是东北长春姑娘石洋子。

也罢，分手就分手吧，没有几个人能和初恋白头的。就这样，“孔雀公主”第一段恋情宣告结束。

二

恋情结束了，日子还要继续下去，2004年，金巧巧拍摄电视剧《谁是最爱你的人》，遇到了“炒作大师”宋祖德，宋祖德是该剧的导演，而金巧巧则在剧中客串。就是这部名气不大剧集，把金巧巧推到了风口浪尖上。

不得不说， 宋祖德是金巧巧的一个噩梦。2004年也是金巧巧的一个多事之秋的年份。 先说说金巧巧的“保时捷事件”。或许是为了剧集的炒作，博取吃瓜群众的眼球。在电视剧《谁是最爱的人》拍摄期间， 就曝出宋祖德要送金巧巧一部保时捷。而这部保时捷是当时“远华案”牵扯的女歌星杨钰莹开过的车，更为炒作增添了一份猛料。

宋祖德在剧组时，对金巧巧很热情，有展开追求“孔雀公主”的架势，还对剧组人员说，要把此车送给一位女歌手。后来才知道，《谁是最爱你的人》的片尾曲是金巧巧所唱，在金巧巧进入录音棚的时候，真相浮出水面。

但面对媒体，金巧巧却一直说没有见过什么保时捷，也没有接收这部车。只是这边刚说完，那边媒体就曝出“其友人证实金巧巧确实开过杨钰莹的保时捷”的大料。

这些事都是过往钩沉，真真假假能有几份，谁都不好说！而此时喧闹过后不到两个月， 金巧巧开始在“网络征婚”，金巧巧给出的理由是艺人的生活圈子太小，没有太多结交朋友的机会，只能通过网络征友。 要说作为明星网络征友也是一种勇气。当然了，也不排除这是在为自己的新剧炒作。

其实说起炒作，无论“保时捷事件”还是“网络征婚事件”都不足以和“吴启华嫖J事件”相提并论。要说在娱乐圈生存的首要前提，就是要“心大”。就在和吴启华分手后两年，金巧巧和吴启华便有了合作—— 在电视剧《佳人有约》中，金巧巧不但是女一号，还担任制片人，男一号就是吴启华。

作为剧中的女一号和制片人，肯定要关注作品是否受关注。这边金巧巧还没有出手炒作的时候，那边吴启华就开始了花边新闻。 最初还是香港媒体曝出，吴启华在拍戏以后，开着前女友金巧巧的车，有“一拖三”的大操作！

事后媒体采访吴启华，记者问起此事，说是金巧巧一手炮制的，吴启华说确实有过怀疑。但是也理解金巧巧的这样做的行为。

看热闹不怕事大的八卦记者，也采访了宋祖德。而宋祖德直接说此次事件是金巧巧一手策划。毕竟是炒作大师，利用保时捷的尾音有为自己马上上映的新**炒作一番。

这些，都发生在2004年，连续三气事件，让金巧巧名声大噪。

三

前文说到宋祖德是金巧巧的一个噩梦。

要说网络真的是一个好东西，让一些事情可以肆意传播，无论好的，还是坏的。宋祖德就是充分利用了网络，就在国内一个知名的八卦网站开始了对金巧巧同学解密之路。本来想给截取更多的内容，但是这个“解密”的尺度太大，真算是有点污秽不堪，还是谨慎一些好，就截取了一部分。

超尺度的解密一个人的故事，当然要面临着官司了 ！金巧巧一纸诉状把宋祖德告上法庭！要说宋祖德这哥们也真是，之前你还有过追求金**的打算，现如今却又肆无忌惮地在网络上大书特书。告你没商量。

事实上，按照媒体所爆出来的事情，就是金**和国美老板的那些事，但是宋祖德杜撰能力确实强，用心也险恶，不仅仅是国美老板，甚至连前男友父亲也拉扯出来。如果说有些事不是空穴来风，但是你太过分地去写一个人如何的不堪，那就真的是别有用心了。

不过，此事以后，对金巧巧有伤害的同时，也大大提升了其曝光度。身在娱乐圈中，这样的事情可能真的要见怪不怪了。娱乐圈嘛，出现问题，出来辟谣一下就可以了。

四

以上说了宋金官司，现在说一下饭局事件。 说有人通过短信给金**发短信要陪酒吃饭，当然要牵扯一些些广告代言之类。有人说这是金巧巧的自导自演的一次炒作事件，但是金**却矢口否认，说自己无必要借“机”炒作。就当吃瓜群众相信了吧。

无论这次金**是不是炒作，但是这件事在当时却引起了轩然大波，一众女性的饭局价格被众多媒体罗列。 如果这是炒作的话，金**的这波操作真的算是成功的。 一直以来始终认为当初的范爷是炒作高手，但是通过梳理金**的过往，才发现什么叫“小巫见大巫”。

其实，这些事都是过往。

按说和博纳于老板喜结连理之后，应该不再出现什么负面消息了吧。毕竟于老板在娱乐圈内也知名大佬，要金钱有金钱，要资源有资源。 但所谓“人红是非多，你不找事，事找你！”就在2014年，有媒体曝出金**是“小三”上位！但是金妹妹肯定要出面澄清，说和于老板相恋时，他已经离婚！

但是吃瓜群众和媒体的眼球仿佛盯着她不放了。 再后来金**下了律师函，让一众媒体道歉。本来以为是关于“小三”话题，但是在律师函中却牵扯到德高望重的老艺术家张国立。这个事，本人也到那个国内知名的八卦网站看看，传得有鼻有眼的。连邓婕捉奸这些事，都描写得那么细致。

要说媒体曝出金**“小三上位”的消息，也不该有如此过激反应。你就是发律师函，也不能如此直白吧，直接把网上的故事题目写进律师函，还真的有一套，总感觉生怕别人不知道有这事似的。

五

看看过往的金巧巧真的仿佛是靠绯闻，炒作，官司一路走过来的。当然，身处娱乐圈的明星们，如果没有一点炒作，官司，绯闻根本也算得明星！不过这些都是过往。看看娱乐圈的这些“腕”们，谁还没有一点过往呢？

现如今的金巧巧和于老板生活的美满幸福。祝福她！

如今《浪姐2》的热播，把沉寂多时的金巧巧拉到观众的面前，让我们继续领略她的风采，是好事！

只期待作为演员的她，给大家带来更好的作品，我这里说的作品不是指这种娱乐节目，而是“孔雀公主”的那样的精彩剧集作品。演员嘛，靠演技活着才是活得最自信的。不能只靠这些所谓的官司，所谓的“事件”活着。

声明：

做一个有独立思想的人，不再随波逐流地活着！

如何更好的维持一段感情

　如何更好的维持一段感情，一段感情如同天边的浮云，一段感情最初是甜蜜美好的。而想要维持一段感情的长久其实不简单，是你们愿意相互陪伴和取暖，以下分享如何更好的维持一段感情。

如何更好的维持一段感情1

　 方法1:为彼此腾出时间

　 1、给浪漫留出时间。

　“约会之夜”虽然听起来可能有被迫意味，你和你的那一位如果无法经常约会，也应该每周至少进行一次。如果那听起来太俗气，那么你不必把它称为“约会之夜”，但你应该设定目标，每周至少一次，没有别人打扰，跟他共度美好时光。

　约会之夜，你可以这样做同样的事情，如一起做饭，然后去看**，或增加情趣，做一些新奇之事。如果当晚不回家，可以点支蜡烛，放一些轻柔的音乐，创造浪漫的气氛。

　不管你怎么做，确保一起的时候有时间聊聊天。如果你们就去了吵闹的音乐会，就不可能好好聊天。

　在“约会之夜”学会拒绝。你的闺蜜也许求你去酒吧坐坐，但如果你已经安排了约会，告诉她们，你不能去，可以计划下周再去。如果你总是愿意放弃“约会之夜”，会毁掉很多事情的。

　你应该总是保持外表的美好，告诉彼此你们对对方的爱，整个晚上互说情话。

　 2、每周至少“亲密爱”一次。

　您不必把这件事记入你的日程表，希望你也没有记的必要，但你应该有意识地尽量一个星期一次，不管你下班后感觉有多累，或者那个星期你有多忙。

　做爱一直会是保持亲密的方法。

　你们也应该花时间拥抱和亲吻，不要让彼此觉得“做爱”只是例行公事。

　 3、花时间聊聊。

　也许你真的很忙，但也应该尽量每天都能聊聊，不管你有多少事情需要做。你们可以在吃饭的时候说说话，如果相隔两地的话，打电话给对方。

　养成习惯，去了解对方的生活。也许你已经厌倦了了解对方生活中的每个细节，但也应该要习惯彼此的日常生活。

　如果你们分开了一个星期，可以设定至少十五分钟跟对方聊聊，提醒你的爱人你有多爱他、多想念他。

　当你们说话的时候，不应该有别的事情分散你们注意力。如果你们同时在玩游戏或者看手机，那就不是真正的聊天。

　 方法2:保持稳定沟通

　 1、要诚实以对。

　诚实是任何持久关系的关键。为了保持你们的稳定关系，你应该能够公开和诚实对待特别的那位。你应该能够与心爱的人分享您最亲密的想法和感受，否则你们就没有做到真正的沟通。

　如果他让你失望，不要害怕告诉他。坦承你的感受会帮助你们解决问题，如果你心烦意乱，坦承远比消极攻击要好得多。

　与心爱的人分享你的感受。如果你真的很心烦工作上的事情或者心烦你妈妈说的话，不要一味憋在心里。

　知道什么时候不该说话。虽然诚实“几乎”永远是上策，你不需要与心爱的人分享每一点小小的感受。例如，如果你不喜欢他的新衬衫，或认为他的新朋友很恼人，你可以不用说出口。

　诚实的时机。如果你想要公开一些重要的事情，确保在你爱的人有时间、相对轻松的时候才去谈论。如果他有时间来倾听，你说的话会更容易让他接收。

　 2、学会妥协。

　在任何稳固的关系中，幸福应该比输赢更重要。如果你想你们的感情持续，那么你应该学习如何与心爱的人一起做出决定，并找到一种方式为你们俩的决定感到高兴，或轮流为对方脱鞋。这里是如何做到这一点：

　当你做出决定，让你爱的人打分，1到10分，看这个决定的重要性。然后说说为什么这对你们俩是如此重要，怎么做才能让它显得不那么重要。

　要体贴。当你们做出决定的时候，花时间讨论其好处和坏处，怎么做才能互相让步。

　轮流在小的决定上让步。如果你选择了约会之夜的餐厅，让对方去选择**。

　确保双方都有妥协。如果对方总是让步，只因为你更加坚持，于是最后总如你所愿，那么，这不叫妥协。

　 3、学会说对不起。

　这是重点。如果你想成就一段长久的感情，那么你绝对必须学习如何不时说对不起。在感情上面，承认自己的错误比顽固重要得多。

　如果你做错了，学会道歉。也许会需要长一点的时间才知道自己错了，但也要为自己做的事道歉。

　确保你的真心实意。真诚，望着对方的眼神。如果你只是因为必须说才道歉，根本没有意义。

　学会接受爱人的道歉。如果爱人真心认错，那么你不应该继续针锋相对。

　 4、告诉你爱的人他对你有多重要。

　永远不要忘了说“我爱你”，不要把感情当作是理所当然的。你应该告诉你所爱的人你每一天都爱着他——如果可以，一天说几次。请记住，“爱你”和“我爱你”是有区别的——当你说出口的时候，应该充满真心。

　经常赞美你爱的人。告诉她，她穿着新裙子很漂亮，或者你很爱她的笑容。

　经常感谢你爱的人。不要把她的帮助和善意之举当成理所当然。

　经常告诉你爱的人她有多特别。不要忘记让他感觉特别。

　 方法3:继续前进

　 1、寻找新的兴趣，共同追求。

　感情像鲨鱼——不往前，则死亡。你应该找到如何保持感情新鲜的方法，这样你们的关系就不会只成为日常的一部分。方法之一就是要找到新的兴趣，你们可以一起去追求，这样，你们就有值得兴奋的事情，还能共享激情。

　每周一起去跳舞。这能为你们带来快乐，可以增加你们彼此的激情。

　找到一个共同的爱好。尝试参加绘画或制陶班，或者爱上旅行。

　一起参加课程。试着学一门新的语言或者一起参加历史课。

　一起训练跑步比赛。这是亲密起来的好方法，不管你们是5000米或者马拉松训练。

　做你舒适圈以外的事情。尝试远足、骑山地自行车或者滑冰。做你们完全不熟悉的事情能让你们更亲近。

　 2、卧室情趣保持新鲜感。

　如果你想维持一段健康的感情关系，那么你必须保持健康的性生活。虽然你们可能不会像刚在一起的那五年，但还是应该在卧室中尝试新事物。这样你们仍然能从性生活中得到乐趣，你们所做的事情仍然像是一种冒险。

　用新的姿势做爱。不要总做同样的事情，即使很有用。你们甚至可以一起寻找新的姿势，这也是很棒的前戏。

　在新的地方做爱。不要总是在卧室里——可以尝试沙发、厨房桌子甚至是大白天去酒店里做。

　 3、到一个新的地方旅行。

　虽然休假不是感情生活长远的解决方案，但一起出远门，可以带你离开老一套的视角，让你以一种新的方式欣赏你的另一半。另外，一起规划行程会给你们带来一些新的期待。

　计划你们一直都想去的旅行。如果你们过去七年一直在讨论去巴黎，而你们也有足够的资金，是时候让你们的梦想成真了。

　短途旅行。即使只是开一个钟的车去森林或者海边，也能让你们的感情保鲜。

　二次蜜月。如果你已经结婚了、度过蜜月了，可以来个二次蜜月，纪念你们的爱情。

如何更好的维持一段感情2

　 1、相互理解和懂得

　这个世界上，最难得的就是遇到一个真正懂你的人。

　一段感情能否长久地维持和发展下去，取决于你们是否懂得相互理解和尊重，你们是否愿意成为照亮彼此生命的那一盏灯。

　假如你们在感情里总是相互刁难和排斥，不懂得相互谦让和体谅，十有八九说明你们的感情出现了深深的裂痕。

　越是深爱你的人，越会懂得你内心的苦痛与悲伤，也能够充分体谅你的难处和苦衷。

　每个人都有自己的难处。如果你从来不肯设身处地替伴侣着想，在感情里表现得过于自私和冷漠，那么你们的感情很难长久地维持下去。

　想要维系一段长久稳定的关系，离不开双方的相互理解和包容，你们要能够真正懂得彼此内心渴望的东西。

　如果一个人不愿意花时间和精力去理解你的想法，也无法和你产生情感上的共鸣，你们之间完全没有任何共同语言，意味着你们并不适合长期生活在一起。

　 2、相互欣赏和激励

　两个人在一起要学会相互欣赏和鼓励。

　每当伴侣陷入自我怀疑或者情绪低落的时候，你要给予伴侣更多的安慰和温暖的鼓励。

　如果你们在一起总是相互挑剔和斥责，不愿意用欣赏的眼光去看待彼此，那么你们的感情很容易出现裂痕。

　真正深爱和在乎你的人，既懂得欣赏你的闪光点，也能够包容你的缺点和不足。

　假如你们对待伴侣的态度过于敷衍和消极，你们不停地挖苦对方，不愿意给予对方更多的耐心和宽容，那么你们的感情很难长久地维持下去。

　每当你忍不住对伴侣发脾气之前，不妨先让自己保持必要的冷静和清醒，从这段感情里暂时跳脱出来，用第三者的视角去看待这段感情，或许你会有意想不到的收获。

　人无完人。每个人身上都有优点和缺点。你不要总是盯着伴侣身上的缺点，否则，你会觉得特别难受，伴侣也会觉得憋屈。

　你要懂得及时表达对伴侣的感激之情，要给予伴侣更多的肯定与鼓励。

　尤其是当伴侣遭受众人质疑的时候，你要挺身而出，坚定地站在他的身后，给予他坚强有力的支持，激励他更好地成长。

　 3、相互扶持和帮助

　两个人在一起要学会相互扶持和帮助，只有这样，你们的感情才有可能长久地维持下去。

　假如你们在一起总是相互嫌弃和冷漠，完全无视对方的存在，无论做什么事情都不顾虑对方的感受和情绪，那么你们的感情将会举步维艰。

　真正深爱你的人，会在你陷入困境的时候主动拉你一把。

　感情中，一个人要是从来不肯主动帮助你，每当你遇到困难的时候，他都会选择逃避，说明他并没有那么爱你。

　两个人在一起要相互陪伴和取暖，相互支撑和依靠。

　如果你们互不理睬，把对方当成空气，那么你们的感情将如同一盘散沙，风轻轻一吹就会散落天涯。

　所以，当你发现一个人开始不停地疏远和冷落你，从来不肯向你伸出温暖有力的援手，他对你面临的困境熟视无睹，你就不必再对他一往情深，因为他压根不爱你。

　正所谓，患难见真情。人生不可能永远一帆风顺，当你遭遇人生低谷时，有一个人愿意默默为你奉献，陪你走出低谷，说明他是真的很爱你。

　只有当你们懂得相互搀扶和依偎，你们的感情才有可能长长久久。

　其实，感情能否长久，取决于你们对待这段感情的态度。

　如果你们在感情中表现得心灰意冷、三心二意，你们既不愿意为这段感情花时间，也不舍得为伴侣花心思，那么你们的感情很难长久地维持下去。

　当你想要拥有一段幸福甜蜜的感情，你不妨用心去观察和感受伴侣的情绪变化，从点滴小事入手，给予伴侣无限的温柔和关怀。

　无论你们遇到什么样的事情都要保持必要的淡定和冷静，你们千万不要因为一点点芝麻蒜皮的小事就争论不休，更不要轻易冷战。

　同时，你们还要注意随时随地保持良好的沟通和亲密的互动。面对感情中的各种突发状况和矛盾冲突，你们要齐心协力，共同想办法去克服和解决。

　无论如何，你们都要珍惜彼此相爱相守的缘分。只有当你们懂得感恩，心存善意，愿意充分包容和理解彼此，你们的感情才有可能长长久久。

如何更好的维持一段感情3

　 1、不要以为对方所做的一切都是理所当然

　“爱人之间说谢谢真的太见外了，所以爱人之间并不需要谢谢！”

　“作为我的男人给我买买买就是天经地义的事情！”

　“家务活从古至今都是女人分内的责任！”

　这些话最容易伤害两个人之间的感情了，一方将对方的付出视作理所应当的，享受着对方的付出还认为这并没有什么大不了的。

　要记住这个世界上，除了自己的父母对子女的付出而不求回报之外，其他人都很难做得到。

　朋友喜欢你对你好，也是希望你可以对TA好。

　老板之所以付给你酬劳，是希望你可以为公司创造更大的利益。

　爱人对你好是因为爱你，但TA同时也希望能够得到你的回应。

　所以无论是谁，都要学会去珍惜每一个对我们好的人，这样我们的生活才有更多的爱更多的憧憬。

　 2、学会妥协

　每一个人的原生家庭都不一样，每一个人的成长环境都不尽相同，所以对于跟我们不一样的人，我们要学会宽容和接纳那些不一样的行为和想法。

　两个人因为相互吸引而走到一起，在相处的过程中难免会有各种磕磕碰碰的，我们要学会去站在对方的角度去思考问题。对于某些不可改变的事情，要学着去妥协以及放弃某些天真的想法。

　如果每次发生矛盾的时候，两个人都不愿意妥协，执意按照自己的想法去做每一件事，那么这样的感情迟早都会破裂的。

　 3、忘记与原谅

　只要是个人就会犯下一些错误、制造一些麻烦，所以在相处的过程要学着去忘记和原谅对方。

　因为如果将对方每次犯错都记在心里，那每次出现矛盾时就不能就事论事，而是不断翻对方的旧账，提醒对方。这样的相处方式只会让两人越来越累，这样的感情很难维持长久。

　 4、保持新鲜感

　两个人刚刚在一起热恋时，一天24个小时都腻歪在一起都觉得很开心。可是随着时间的流逝，两个人就没有热恋期间的那种激情了，而会慢慢趋于平淡。

　两个人对彼此的种种都特别熟悉，知道TA上大号的时间，知道TA晚上会打呼噜，知道TA身上哪个地方有个疤。时间就了就是老夫老妻模式了，以为两人不再需要新鲜感和激情了。

　但是这样如同死水一般的生活，容易让两个人互相厌倦而感情慢慢变淡，两个人对彼此的吸引力也渐渐下降，久而久之两个人的感情就会出现各种问题而导致破裂。