夫妻感情变淡怎么办？

感情变淡，这是很多夫妻结婚后都会遇到的问题，可如果感情不及时修复，那么久很容易影响婚姻幸福，那么夫妻感情变大要怎么办呢

多些理解与宽容

在很多女生看来，男人婚前婚后态度有差异那就是变心了，是渣男!但女生要知道的是，爱情是婚姻的一部分，婚姻却不只是爱情，还有柴米油盐酱醋茶。

这意思也就是说，想要男人婚后待你像恋爱时期那样甜蜜、时时刻刻粘着你，基本是不可能的，因为家庭责任、经济问题也在召唤他。

男人婚前婚后对你可以做到始终如一当然是最好的，但如果他因为工作、家人偶尔忽略了你，也请你多一些理解与宽容，不要总是抱怨，因为除了爱情，生活也是婚姻的一部分。

多些甜言蜜语

如果你觉得光是理解与宽容并不能改变你对婚后生活的不满，那就请你多对另一半说些甜言蜜语吧，人都有虚荣心，男人也是一样，多夸奖对方，除了情绪上得到满足，‘礼尚往来’之下男人对你也会更甜蜜。

多些交流与沟通

很多夫妻感情变淡，问题却没有得到修复，最后走向离婚，往往是因为两者之间缺乏交流和沟通导致的。

沟通是通往一个人心灵最直接的方法，若是夫妻俩产生矛盾，却你不言我不语，有想问的却不问、又要解释的却不解释，那想必结局只会有更多的不美好。

所以就像爱一个人就要勇敢爱的道理一样，爱TA就多跟他说说心里话吧。

结婚久了，夫妻感情变淡，这是大多数夫妻婚姻的通病。这是因为结婚时间长了，他们同房，同吃同睡。经年累月，新鲜感没了，有审美疲劳。他们对彼此的欣赏和重视都会减弱和降低。其次，情侣长期生活在一起。随着家庭生活中的一切回归正常，他们之间的一切都习惯了，彼此的吸引力会降低，所以在他们心中的重要性和受关注度也会相对减弱。

双方自然少了当初的关心和尊重，少了过去的关心和照顾。久而久之，两个人深入了解之后，彼此的个性都得到了充分的暴露和展露。各种分歧和差异相应增加，各种矛盾纠纷必然增多。关系开始变得默契和不协调，产生了彼此和赡养家庭的或大或小的距离感，再加上孩子的出生、老人的赡养等各种问题分散了他们的精力，所以没有时间顾及和关注夫妻感情的维系等等。

各方面的因素都会影响并导致夫妻感情在长久的婚姻后变得淡薄。这是正常现象。一旦出现这种现象，不要觉得不可思议，不合理，不可接受，也不要去想。不要觉得结婚久了就没有爱情，夫妻关系不好，觉得婚姻有问题。不要给夫妻双方造成不必要的麻烦和困扰，一定要以一颗平常心正确冷静的对待这种现象，然后双方共同努力扭转和改变这种局面。

有的人认为结婚久了夫妻感情变淡是很普遍很正常的现象，所以就不去管它，不去管它，不去管它，不去管它，有的还越闹越烈，让彼此的距离越来越远，最后导致婚姻的危机。这些都是不可取的，也不符合男女缔结婚姻的初衷和意图，大多数人面对这种情况，总觉得这种婚姻状态中有一种缺失和遗憾。他们不愿意接受这个现实，并试图去改变它。

基于这些现象，对于婚后感情淡化的问题，双方应该共同努力，保持良好的感情，用同样的意志经营好婚姻。他们可以在生活的过程中不断“回头看”，经常去怀旧，看看以前恋爱时是如何维持感情，增进关系的。现在流行一句话叫“不忘初心”，而大多数夫妻婚后感情变淡的主要因素就是忘记了“初心”，已经逐渐忘记了内心的感受和对彼此的好的做法，没有了当初的“初心”。

婚姻是两个人的事，但婚姻中的相处方式和生活状态也是会影响夫妻之间的感情的。那么我们应该如何判断一个人是否在婚姻中处于一种状态呢？其实，无论男女在恋爱中都有一些表现可以看出对方是不是真的爱你。就像有的夫妻喜欢吵架，甚至有冷战迹象，不知道有没有什么好措施维护这段关系。其实只要我们仔细观察就会发现，夫妻间感情淡漠的表现。

1对你不理不睬

如果夫妻之间，你总是对他很冷漠，无论你怎么做他都不会有任何回应。相反，在婚姻中，你经常和他说话，甚至是争吵。在你们的婚姻中，不管你做了什么让对方生气的事，都不会有任何反应。而这一切都是因为他根本听不进你的话，所以才没有任何反应。而这也是让你们夫妻感情变淡的最大原因之一。这个时候男人如果对对方不再说话或者无动于衷那么你们之间只能说有问题罢了。

2总是吵架

一个人一旦有了愤怒的情绪，就会想要找出最完美的解决办法，所以如果你们经常吵架的话证明你们之间的感情已经变淡了。这是一种非常不好的现象。但是如果一个人的脾气特别暴躁，总是一言不合就能争吵起来的话那他们之间肯定不是真心的感情了或者婚姻已经走到了尽头了。所以如果夫妻之间总是吵架的话说明他们已经有了厌倦你们之间感情的迹象了，这样的夫妻其实不适合过日子。

3不给对方机会

夫妻之间的感情要看时间的长短，而时间越长感情越淡，时间长了就需要彼此相处的时间多一些。所以当一个男人对女人态度冷淡的时候，他们往往就忘记了给她空间和时间。男人会感觉到自己身上没有得到应有的尊重和肯定，也不能很好地满足自己在男人心目当中的形象。而女人也会觉得男人对自己是不重视的，甚至有时候还会责怪男人和自己吵闹一番，认为这些都是因为自己没做好。其实这都是因为夫妻感情淡漠导致生活出现问题的一种表现。

4没有共同话题

两个人恋爱，在一起后更容易在生活中产生共鸣和兴趣。一起聊天，可以拉近彼此之间的距离。当夫妻之间失去了话题感以后，即使没有共同话题彼此之间也不会沉默。但是很多夫妻一旦变得冷淡了，会减少话题的互动和交流。没有话题就只剩无话可说的尴尬。这个时候就需要你们共同去想办法和对方进行话题的碰撞和沟通。

夫妻长期分居感情冷淡

　如果夫妻长期分居感情冷淡该怎么办？很多人结婚后与伴侣生活在一起，在日常生活中反而感情变淡了，我为大家搜集和整理了夫妻长期分居感情冷淡的相关信息，一起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题！

夫妻长期分居感情冷淡1

　 怎样让婚姻生活更加的有趣

　 1、不要有太强的占有欲。

　做事时不要好像是你“占有”你的伴侣；要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励；要心存感激，和睦相处。人都有自己想法，如果把自己的想法强加到别人身上，这是非常不好的行为。

　 2、有共同的价值观

　有共同的兴趣爱好或者性格类似才能走到一起成为朋友，这也是物以类聚。两个人在一起如果人生观、价值观和世界观都能基本一致，最起码出发点是一样的，且两个人在一起有共同语言，那么对事物的看法也就不会有严重的分歧，婚姻也就能幸福持久。

　 3、不要翻对方的旧帐

　有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧帐，比如多方以前的错误，或者对方以前的恋人，这样会增加吵架的激烈。矛盾越来越深。这也是夫妻吵架最愚昧的行为。一码是一码，不能一吵架，就把什么陈谷子烂芝麻都抖落出来。本来为一点小事，结果越吵越复杂。“忘记背后，努力面前”。过去的事情就应该让它成为历史，不要重提。夫妻要学习包容，要有彼此饶恕的心。要有宽大的胸怀接纳并包容对方，那么一定会化解各种矛盾。夫妻要沟通、爱护、宽容、体贴、舍弃和让步。

　爱情婚姻不是独角戏，男人女人如果只是纯粹个人层面上的优秀并不能成就幸福婚姻的必然，无论是才子佳人式夫妻，还是相互欣赏式夫妻，其本质是一致的，那就是互解风情，懂得生活，所谓夫妻演双簧没有配合不行。

夫妻长期分居感情冷淡2

　 怎样增进夫妻感情

　 一、以礼相待

　不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反，幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见，给对方带咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半，甚至他们生气的时候也是如此。幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号，不会怀疑另一半，而是努力给他们带来好运。

　 二、经济独立

　很多矛盾都是由钱引发的，女人不要过份掌握财政大权，喜欢钱没错但要自食其力，男人不要太有心机，明知家里有算账的还躲躲藏藏，这种想法的男人多半是有不可告人的花项。最好保持经济独立，互相信任。

　 三、勿当外人面吵架

　俗语说家丑不可外扬，吵架争执也属家丑之一。当着父母的面争吵，无论什么原因都会觉得你们不懂事，完了可能还会被训;当着朋友的面争吵，人家只可能选择中立或者沉默，好好的聚会最后尴尬至极;当着孩子的面争吵，对孩子的不良影响都是要到长大以后才看得到，往往那个时候已经无法挽回。

　 四、制造浪漫和惊喜

　夫妻结了婚之后，就会有结婚纪念日。这么重要的日子，身为老公的`你可一定不能忘记哦。为妻子制造一些浪漫和惊喜，比如准备烛光晚餐，或者准备一个小礼物的话，妻子心里会很开心，还能增进感情哦。

　 五、争吵后的情感修复

　不幸福的夫妻不能有效地解决冲突。一时的争吵会演变成了不间断的敌意或者好多天的沉默不语。相反，幸福的夫妻往往能够在争吵之后主动联系对方，表达他们仍然关心彼此，即使问题没有充分的解决。这里的联系可以是用一种充满爱意的语调表达;发表积极的言论;用幽默的方式;微笑;建议一起做一个有趣或者放松的活动;道歉或者表明理解对方的立场。这种试图修复的努力能帮助你的另一半冷静下来，让他们明白在你们的生活中，这场争吵只是一个暂时的裂缝，不是关系中的一个断层。

　维持夫妻感情需要一些小技巧，遇到婚姻问题不知道如何处理的时候，不妨尝试以上的方法，增进夫妻之间的感情，维持好夫妻关系，让婚姻变得更加幸福。

一、夫妻一般结婚多久感情变淡

1、正常情况下，夫妻两人结婚三年之后感情会变得越来越淡，跟恋爱时对比感情肯定平淡很多，这时就需要两个人好好经营这段婚姻，一定要懂得珍惜，还有给另一方更多包容和理解。

2、在我国有7年之痒这种说法，也就是说两人结婚7年时间相对来说比较长，所以心灵上面可能无法有感应了，这时争吵相对来说也比较多，如果不给对方足够理解，那么对方可能就会找其他人倾诉，时间长了之后可能就会婚内出轨。

3、不是所有夫妻两人感情都会变淡，有些夫妻两个人结婚之后就跟恋爱是一样的，是真心相爱的，另外不代表感情变淡之后就完全没有感情，只不过是忽略了细节。

二、婚后三个厌烦期指哪些

1、结婚之后第1年其实对彼此来说是一个重大考验，因为跟恋爱时相处模式会有很大变化，如果觉得这不是自己想要的生活，那么就会影响两人之间感情，当然在相处过程中也会发现对方缺点，并且会加以放大。

2、第2个就是有孩子之后，特别是女人一旦怀孕，那么脾气性格会有所改变，有时会变得不可理喻，如果老公无法理解那就会争吵，其实要知道女人生了孩子之后容易有产后抑郁症，所以要给对方更多理解和关怀。

3、第3个厌烦期就是人到中年，大家都知道女人到了中年之后容貌也衰老了，心情也不好，不过男人到了中年之后更加有魅力，所以男人到中年之后可能会在婚内出轨。