面对曾经的感情，忘不掉也放不下，应该怎么处理才好？

曾经的感情，深深地埋在心底，忘不掉，放不下，不经意间会想起一切，如果自己能失忆该多好，但越想忘，反而记得更加清楚，学会转身就足够。

01

蓉儿最近失恋了，很痛苦，不知道该怎么办？

失恋之后的伤，付出过真感情，当人会很痛苦，为他动过心，分开之后就会陷入痛苦的深渊，尤其是女人，难以自拔。蓉儿也是这样，分手时对方提出来的，理由是两个人性格不合，觉得蓉儿很任性。于是受不了她的**脾气，不想再忍了，最后决定分手，也许是最好的结局，好聚好散。

蓉儿苦苦追问，以前为什么没有这样说，一开始为什么要喜欢我，而且是你主动追求我的，蓉儿想不通，到底是自己任性，还是他找来的借口。

男人问答的很敷衍，其实没有正面回答问题，告诉你就是因为两个人在一起不合适，没有为什么。以前你的任性，觉得自己还可以接受，但长时间这样你叫我如何忍受，以为你会改变，给过你机会，你并没有做出任何改变。

根本没有收敛，你反而更加任性，他无法再忍受你，也不想忍了。但是这样的理由蓉儿真的接受不了，拼命的回忆，你对她的还，对比今天的你，是怎么额的决绝，蓉儿觉得自己没有变，而是你的心变了，有了别的想法，蓉儿如何接受这个结果。

她的情绪很乱，觉得自己爱过的人，心太狠，她觉得这是不是一次考验，他会不会回心转意，也许只是暂时的分开，只要自己不放手，不忘记，坚持着，他就会重新回到我的身边，这些乱七八糟的想法，让蓉儿更痛苦，她知道自己的骗自己，不过是给自己一点安慰。

02

放不下的感情，与其说痛苦，倒不如说不甘心，为了让他回心转意，蓉儿放下自己的自尊，抛弃找他，不知流过多少泪，就是不肯放下，每一次信心满满，最后都失望而归。给他发了很多深情的消息，一遍又一遍地提醒，曾经的甜蜜。

深深的思念，她一次又一次地回想，自己到底哪里错了，无论你给他发了多少条短信，对方都没有回应。你去找他，他总是避而不见，无论你找他多少次，他都有办法避开你，如果他真的烦了，就会直接把你拉黑。

最后你连消息都发不出去，后来你不在顾忌什么，直接冲到了他的单位，想找他问清楚，这回他彻底愤怒了，你也忍不住发了火，一气之下好说了很多难听的话，蓉儿把心里的苦，都说了出来，但是这样痛苦并不有减少，就是放不下他，不停地打听关于他的消息。

现在这个尴尬的局面，无论你找他多少次，都改变不了，一次又一次的伤害自己，他依然没有动摇。两人的关系越来越陌生，在一切柔情完全撕碎来 ，已经这样了，蓉儿还是没有完全放下。

知道自己不该去找他，不该去纠缠他，他的绝情让自己更伤心，可就是忍不住，管不住自己的脚步，偏要向他靠近。每一次想他，都想见到他，哪怕远远的看上一眼就足够。

03

蓉儿说也许自己还不够“狠心”，没有办法说服自己，放不下，忘不掉，虽然很懂这种感觉，面对曾经的爱情，办法再好，不肯放手，再好的办法也起不到作用。

爱情里，很多人，做不到放下，就是没有学会转身，对曾经的这份爱不够狠心。很多女性都经历过错误的情感，都无法做到理智地放手。可见还是对过去念念不舍，觉得自己的心里还有他。

觉得自己做不到狠心，想要忘记一个人，就是断了联系，从此两不相见，只要和他保持联系，你就会人不知想联系他，给他发完消息你的心又软了，反反复复，一点都不坚定。

不管是因为什么原因，分手或者被放手，走进错误的感情，失恋的你们。承受的痛苦是相同的，明明知道不要纠缠，就是做不到，既然知道错过他，就该和他好好的告别。越是这种时候，越要对自己狠鹅，别给自己希望，对他还有幻想，千万别心软。

放不下一段感情，就是在折磨自己，让自己苦苦挣扎，现在痛苦的漩涡里，你没有办法好好的生活，若你不肯放下，就会非常痛苦，痛苦在蔓延。既然对方不爱你了，要和你分手，随着时间的流逝，忘了他，他不会回头，何必要等。

1初恋是一个人爱情的萌芽，人往往对第一次经历的事记忆格外深刻。第一次考100分，第一次学会骑自行车的欣喜，第一次独立都会印象深刻！它象征着你的成熟，明白喜欢的纯碎美好，懂得了爱情的脸红心跳，那个ta带来的种种美好。虽然不会说不明白爱到底是什么，但还是愿意义无反顾的全身心付出，这种纯粹不夹杂任何杂质的感情，或许自ta以后都不会再有，也教会了你怎么爱一个人！

2或许不是忘不了那个人，只是想念那个时期的自己，天真简单，为了喜欢的人没少干傻事吧，和ta在一起的那段时光很美好，美好的不会轻易丢掉ta送的纪念礼物，说过喜欢你，会对你好的话吧。毕竟那是第一个喜欢的人呢，要忘记是有些困难。

3忘不了一个人，究竟是真的忘不了，还是心有不甘呢？这个问题很重要，也许你已经放下了，只是念及自己对ta种种的好，毫无保留的付出，觉得自己吃亏了，心有不甘才念念不忘。如果是后者，倘若对方心里也有你，可以尝试把话说开，看看重新在一起的可能，都比以前成熟了，或许都会比以前更加珍惜！

4忘不了一个人有两个原因，一是时间不够长，二是现任不够好。时间是最好的良药，在它会抚平伤口，带给你新生的，在这期间你可以转移注意力提升自己，让自己变得更加优秀，眼界变高后，ta自然会成为过去式，因为你值得更好的。或许你可以尝试着开始交往，但不是频繁换对象，那样你会进到一个怪圈，会更加否定自己爱人的能力，用心去交往，放下过去，人总不能活在回忆里，迎接新的生活吧，会有那么一个人正在向你走来！