如果有人和我说能忍受就是能力我得怎么回复别人？

1、忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。同时，忍耐也是对人生的一种考验。

2、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍，是拨开云雾见太阳；是滋润干涸土地的雨水；是一双温暖的小手，避免了矛盾的深化，托平了小风波。战国时期，赵国大将廉颇得知蔺相如被赵王拜为上卿，很不服气，宣言要侮辱他，蔺相如不因这些小事而计较。作为国家大臣，他时时事事以国家的利益为重，处处退让廉颇，以每一次忍的退让化解了一次次的矛盾。这样一颗宽宏的心和忍退的品质足以深深打动了廉颇。而廉颇的“负荆请罪”让他的隐忍有了很好的答复，使得曾经的误解与怨气有了圆满的结局，烟消云散。

3、忍，是寻求安逸，是积蓄能量。而我们的社会，已经压抑得太久了。当社会中充斥着肮脏的气息时，敢于不忍，敢于批判，社会才能健康发展，才能带来清澈的泉水。

4、越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响……由此可见，成功者往往是突破思想上的樊篱，忍耐挫折，书写连自己都不曾想过的神话。

5、生活中有苦有乐，哪怕有一天不幸降临你的头上，哪怕是生命的重击，你都要去面对，都要去忍耐。忍耐挫折，你将得到一个美丽的春天。

6、正因为学会忍耐，木匠齐白石，半路出家学画画，日日磨砺，成了一代国画宗师；李时珍30年修出了《本草纲目》；歌德58年写成《浮士德》，正因为学会忍耐，他们不断忍耐着积累力量，最终不但成就了个人，更是为历史留下了光辉的一页。是忍耐，成就了勇士，塑造了楷模，拯救了一个岌岌可危的民族。在忍耐中，万物会重新迸发生机；在忍耐中，个人会重新积蓄力量；在忍耐中，民族国家会重新崛起。

7、忍，不意味着忍气吞声，甘于受委屈。忍，是一股韧劲，是在鞭策自己，磨练自己的意志；忍，是一双缔造温暖和睦的手，化解了双方彼此之间的矛盾，开拓了人与人之间更开阔美好的前景；忍，更是一首高亢的进行曲，无时无刻进行着对生命的抗争。学会忍，懂得忍，有时就是对自己命运的一种改变，创造出自己夺目光彩的人生。

8、要说中国人的忍耐性，绝对是世界其他民族望尘莫及的。古代圣贤有云：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐，似乎是中国人生来骨子里就具备的。可是，在某些时候某些场景下，忍耐未必就能换来风平浪静。越忍，风浪反而被搅得越大。这时候，忍耐似乎成了懦弱。

9、忍，是味忍让退避吗？1、忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。同时，忍耐也是对人生的一种考验。

2、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍，是拨开云雾见太阳；是滋润干涸土地的雨水；是一双温暖的小手，避免了矛盾的深化，托平了小风波。战国时期，赵国大将廉颇得知蔺相如被赵王拜为上卿，很不服气，宣言要侮辱他，蔺相如不因这些小事而计较。作为国家大臣，他时时事事以国家的利益为重，处处退让廉颇，以每一次忍的退让化解了一次次的矛盾。这样一颗宽宏的心和忍退的品质足以深深打动了廉颇。而廉颇的“负荆请罪”让他的隐忍有了很好的答复，使得曾经的误解与怨气有了圆满的结局，烟消云散。

3、忍，是寻求安逸，是积蓄能量。而我们的社会，已经压抑得太久了。当社会中充斥着肮脏的气息时，敢于不忍，敢于批判，社会才能健康发展，才能带来清澈的泉水。

4、越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响……由此可见，成功者往往是突破思想上的樊篱，忍耐挫折，书写连自己都不曾想过的神话。

5、生活中有苦有乐，哪怕有一天不幸降临你的头上，哪怕是生命的重击，你都要去面对，都要去忍耐。忍耐挫折，你将得到一个美丽的春天。

6、正因为学会忍耐，木匠齐白石，半路出家学画画，日日磨砺，成了一代国画宗师；李时珍30年修出了《本草纲目》；歌德58年写成《浮士德》，正因为学会忍耐，他们不断忍耐着积累力量，最终不但成就了个人，更是为历史留下了光辉的一页。是忍耐，成就了勇士，塑造了楷模，拯救了一个岌岌可危的民族。在忍耐中，万物会重新迸发生机；在忍耐中，个人会重新积蓄力量；在忍耐中，民族国家会重新崛起。

7、忍，不意味着忍气吞声，甘于受委屈。忍，是一股韧劲，是在鞭策自己，磨练自己的意志；忍，是一双缔造温暖和睦的手，化解了双方彼此之间的矛盾，开拓了人与人之间更开阔美好的前景；忍，更是一首高亢的进行曲，无时无刻进行着对生命的抗争。学会忍，懂得忍，有时就是对自己命运的一种改变，创造出自己夺目光彩的人生。

8、要说中国人的忍耐性，绝对是世界其他民族望尘莫及的。古代圣贤有云：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐，似乎是中国人生来骨子里就具备的。可是，在某些时候某些场景下，忍耐未必就能换来风平浪静。越忍，风浪反而被搅得越大。这时候，忍耐似乎成了懦弱。

9、忍，是味忍让退避吗？

1感情从定义上讲是对于外界刺激所产生的喜怒哀乐等心理反应；对人或事物关心、喜爱的心情。所以，只要是人，都有感情。

2、 要善于管理和经营感情。 无论是恋人、婚姻中的男女、亲人之间，都需要这种感情的管理、经营及呵护。做一个有温度的人，你的感情一定会处理得体、恰如其分。对情感自私、冷漠、麻木、迟钝等类型的人，他和谁的感情都好不到哪去，因为他在这个感情管理与经营方面是有缺陷的，每个人生活的家庭背景不一样。所以，通常在很小的时候，这个人的性格特点、感情丰富、敏度度等方面就已经显现出来。常态下，幸福家庭成长的孩子，他的感情处理和经营方面都不会有多大问题，和这种人谈恋爱、步入婚姻、成为亲朋，问题不会很多；相反，在一个自私、暴力、冷漠的家庭成长，通常他成年后，他的心理会有许多问题，与这些个人有感情纠葛，是需要培养和技巧的，否则，彼此都会痛苦，甚至是灾难。

3、 要培养感情，就是要了解彼此，只有知道对方心灵最深的痛处和需求，双方的感情枷锁才会解锁，感情才会迅速升温。 所有的感情都是建立在相互信任、相互尊重、相互平等的基础之上。假如总是盛气凌人的斥责、呵护你的感情对象，那么伤害是无疑的，貌合神离、分崩离析也是早晚的。

4、 忧伤、痛苦、欢乐等情感的流露和埋葬，都需要感情的疏通和关爱，不要去害怕触摸感情的痛点，重要的是要有优等的心和善于沟通的技巧和能力，否则，你的感情一直会有问题。

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　导语：知是情感的源泉，以情感为导向;情感是行为活动的源泉，以行为活动为导向，那么，我们应该如何提高情感认知

　一、提高自我意识能力，我们只能先了解自己，才能进而了解自己目前的发展状况以及确定适合自己的发展方向。

　二、提高自我激励能力，激励是我们内心深处要争取实现某种希望、愿望、等等所需动力的激发。

　三、提高情绪控制能力，无论发生什么是事，我们都要维持自己良好的情绪状态，保持一种积极、乐观、自信的心态，避免不良的情绪。

　四、提高人际交往能力，人际交往能力在我们的情感能力中扮演了十分重要的角色，我们的生活、学习、工作等等都离不开与他人的交往，所以良好的人际关系在生活中是十分把必要的。

　五、提高我们的受挫承受力，受挫承受力也是我们情感能力的重要组成部分，同时也是提高我们情商的动力和基础。提高受挫承受力能够让我们勇于面对挫折，正确地看待失败。

　阅读拓展：认知情感意志之间的逻辑关系：

　1、从哲学范畴来看：情感是一种特殊的认知，包含在广义认知的范畴之内;意志是一种特殊的情感，包含在广义情感的范畴之内。

　2、从生理机制来看：认知是一般事物的刺激信号在大脑皮层相应区域所诱发的兴奋灶与周围其它神经组织(不含边缘系统和网状结构)之间所建立的神经联系之总和;情感是价值事物的刺激信号在大脑皮层相应区域所诱发的'兴奋灶与边缘系统及网状结构所建立的神经联系之总和;意志是行为活动的刺激信号在大脑皮层相应区域所诱发的兴奋灶与边缘系统及网状结构所建立的神经联系之总和。医学教育/网整理搜集。

　3、从发生顺序来看：首先产生认知，再出现情感，最后形成意志。如果没有形成对事物的基本认识，就不可能产生任何情感;没有形成对事物的基本情感，就不可能产生任何意志。

　4、从功能控制来看：意志控制着情感，情感又控制着认知。意志对情感的控制不是对情感的否定和压抑，而是对情感的综合运用和统筹兼顾，使人不至于在各种情感上顾此失彼或轻重失衡;同样，情感对认知的控制不是对认知的否定和压抑，而是对认知的协调和组织，使认知不至于盲目而忙乱。

　5、从进化时序来看：情感从认知进化而来，意志又从情感进化而来。情感作为一种特殊的认知是从一般的认知中分离出来的;意志作为一种特殊的情感，是从一般的情感中分离出来的。

　6、从功能基础来看：认知为情感提供功能基础，情感又为意志提供功能基础。如果没有认知功能，就不可能产生任何情感;如果没有情感功能，就不可能产生任何意志。

　7、从价值目的性来看：情感使认知具有了目的性，使认知能够按照人的价值需要进行发展;意志又使情感具有了目的性，使情感能够按照人的价值需要进行发展。如果没有情感的引导，人的认知活动就是漫无边际，人就会遇到什么就认识什么;没有意志的引导，人的情感活动也是盲目的、受本能控制的，人就会见利忘义、见异思迁、低级趣味。

提高自我意识能力，我们只能先了解自己，才能进而了解自己目前的发展状况以及确定适合自己的发展方向

提高自我激励能力，激励是我们内心深处要争取实现某种希望、愿望、等等所需动力的激发

提高情绪控制能力，无论发生什么是事，我们都要维持自己良好的情绪状态，保持一种积极、乐观、自信的心态，避免不良的情绪

提高人际交往能力，人际交往能力在我们的情感能力中扮演了十分重要的角色，我们的生活、学习、工作等等都离不开与他人的交往，所以良好的人际关系在生活中是十分把必要的

提高我们的受挫承受力，受挫承受力也是我们情感能力的重要组成部分，同时也是提高我们情商的动力和基础。提高受挫承受力能够让我们勇于面对挫折，正确地看待失败