中度双向情感障碍怎么克服？

双向情感障碍症是一种精神类的疾病，会让人处于两个极端的转态。亢奋的时候会觉得自己是这个世界上最牛的人，思想非常跳跃，自己的嘴永远跟不上自己的思想，什么时候都是三分钟热度，喜欢疯狂购物，丢三落四，没有什么缜密的逻辑。抑郁的时候会非常怀疑自我，觉得自己是这个世界上面最糟糕的人，情绪非常低落，很容易有自杀情绪。中度双向情感障碍症还能抑制自己想自杀的念头，需要到医院进行专业的治疗，听从医生的话，按时吃药。身边的朋友要能理解宽容她，并且陪伴在她的旁边。

（一）、接受正规的治疗，听从医生的专业意见。

这是种病，不要惧怕他，就像我们的身体感冒一样，需要我们去医院接受专业的治疗。双向情感障碍症只是我们的脑子感冒了，也需要治疗，只要经过积极的配合，我们是可以改善的。很多中度患者会不愿意来到医院，他们害怕别人知道自己的病情，当处于亢奋状态的时候，也不相信自己是在生病。这个时候，就需要家人能够采取强硬的手段让她必须参与医生的专业治疗，只要能得多有效的控制，他们在服用药物以后会变成轻度甚至是没有明显的病情特征。

（二）、身边的朋友要能理解宽容她，并且陪伴在她的旁边。

身边的朋友和家人是中度双向情感障碍症患者最后的希望，患者本身是很缺乏意志力的，他们两个方向的转换会让他们非常痛苦。身边朋友的陪伴和鼓励则会给他们很大的心里安慰，本身就是精神类的疾病，只要心里的光还在，就有缓解的希望。

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双相情感障碍（Bipolar disorder），长期以来被称为“躁郁症”或“情感性精神病”，是一种常见的心理疾病。它表现为情绪极度波动，包括躁狂和抑郁两种情绪状态。

与抑郁症不同的是，双相情感障碍的患者经历了两种情绪极端，分别是躁狂（或轻度躁狂）和抑郁。在躁狂状态下，患者情绪高涨，具有过度自信、高度活跃和冲动行为的特征。而在抑郁状态下，患者情绪低落，表现为无助、绝望和失去兴趣。

关于“天才病”的说法，源于一些历史上的杰出人物被诊断为双相情感障碍，其中包括文学家海明威、诗人朗德、画家梵高等。这些人拥有出色的创造力和创造性，但也面临着情绪上的困扰和心理疾病的危险。

研究表明，与双相情感障碍有关的风险因素包括基因、生物学和环境等多种因素。而关于创造性和才华与双相情感障碍的关系，目前尚无定论。一些研究表明，创造性人格特质和双相情感障碍之间存在关联，但具体机制仍需要进一步探索。

需要强调的是，双相情感障碍是一种需要得到适当治疗和支持的严重心理疾病，其治疗包括药物治疗、心理治疗和社会支持等多方面。虽然一些历史上的杰出人物被诊断为双相情感障碍，但这并不意味着该疾病与天才或创造性有任何必然联系。

有人把双向情感障碍叫做天才病，为什么是这一种叫法呢？

其实最重要的原因就是因为这种病的发作主要是和大脑的思维能力是有着很大的关系的，因为双相情感障属于心境障碍的一种，集躁狂发作与抑郁发作为一体的一类疾病，双向障碍在临床上属于躁郁症，也就是说患者既可以出现躁狂或轻躁狂症状，又可以出现抑郁发作症状，而这两种症状的出现就是和患者认为他的思维能力到积极还是消极是有着很大的关系的。

首先当患者处于轻躁狂发作时往往情绪高涨、思维奔逸思维能力特别强，觉得自己的思维能力很好，大脑的情绪是非常活跃的，积极的，感受到自己有能力思维是持续向前的，感觉自己有很多的思绪，同时还能有很多的话去讲，而在这个时候，患者的意志行为活动也在增多，所以说给人一种天才的感觉，而且患者也能够感受到自己一种无所不能的感受，这往往会让自己觉得自己是天才，感觉自己是天才的时候，可能就是处于清燥狂发作的时候，所以才把这种病称作为天才病，这个叫法其实是非常的形象的。

而当患者抑郁发作时患者往往会失去了兴趣，觉得自己一无是处不如死了算了，会觉得自己的思维能力特别的不活跃，同时对于自己的能力产生一定的怀疑，会认为自己对于任何事情都提不起兴趣，这个时候又会把自己认为是一个笨蛋，会感觉非常的愤怒，会导致患者进入一种消极的状态，什么事都不想去做。

这两种极端，也就是所谓的天才和笨蛋，其实这个就是双向的情感障碍，因此也会把这种双向情感障碍称为“天才病”。

恋爱是我们每一个人都会经历的一个重要阶段，相信大家在恋爱时期都会有非常多的想法和考虑，而很多人面对这件事情也会比较的紧张好慌张，一些恋爱焦虑症和恋爱恐惧症也会逐渐刘露，很多人都想知道一般这种症状的表现，想知道自己应该怎样解决现在的这种状况，那么大家知道当今时代恋爱恐惧症的一些症状具体是怎样的吗？接下来就随我一起来了解一下吧！

恋爱恐惧症有什么表现

恋爱恐惧症主要的表现就是对于恋爱有很多焦虑、担心，对自己的爱人有很多不信任的感觉，对于未来的感情非常没有安全感，每天都忧心忡忡，害怕以后有可能会分手，觉得自己的爱人有可能会变心，所以没有办法安静下来，也没有办法信任自己的爱人。如果有恋爱恐惧的问题，会每天患得患失，会心情焦虑，对于未来有很多的焦虑感。如果已经有这样的表现，还会影响自己的恋爱关系，比如让自己的恋爱关系非常紧张，总是会出现各种矛盾和冲突，同时也可能会让自己注意力下降、记忆力受到损害、食欲不振甚至会出现睡眠的问题。

恋爱恐惧症的24个表现

1、怕受伤

恋爱恐惧症的人通常没有过恋爱经历，或是在感情中受过伤害，因此不敢轻易开启一段新的感情。

2、只暗恋，不表白

性格自卑的人通常会在恋爱前踟蹰不前，他们担心对方会因为自己的告白疏远自己，宁愿选择心里暗恋。

3、怕爱上别人

患有恋爱恐惧症的个人通常对自身缺乏一定的自信，在爱上对方的时候时常会担心对方不能以同样的感情回报自己，因此会停留在原地不能前进。

4、死宅性格

天天在家躺，不是游戏就是追番，根本没有心思恋爱。

5、不信任对方的安全感

有的人心思敏感，不愿意将自己的一切交给别人，哪怕对方是自己的另一半。

6、担心失去单身的自由

恋爱后的情侣通常会将大量的时间消耗在与对方相处上，从而减少了自己的个人独处时间，许多人正是担心这一点才迟迟不敢进行恋爱。

7、怕被拒绝

患有恋爱恐惧症的人就算深深爱上了对方，也不敢说出口。

他们担心自己会被拒绝，从而导致对方对自己疏远冷漠，只好将自己的心思藏在不为人知的角落，任由自己陷入深深的恐慌与焦虑中。

8、担心爱情不会长久

恋爱恐惧症的人常会怀疑恋情能否长久的走下去，许多人认为既然迟早会分手，又何必开始？

9、嘴上说着要脱单，一旦有人示爱，跑得比谁都快

这一类人嘴上喊着要脱单，也不过是随大流，看着身边好友一个个都有了对象，便动了心思，一旦有人追求时，却立刻成了缩头乌龟。

10、怀疑别人带有目的

网上的鸡汤文看多了，总觉得别人接近自己另有所图。

11、不愿意社交

不愿意进行必要社交之外的一切社交活动，从根本上杜绝了恋爱的丁点儿可能。

12、宁缺毋滥

单身久了不愿意将就，宁愿等久一点也不愿意随便凑合。

13、怕被人辜负

担心自己在这段感情里投入过多，最后血本无归。

14、习惯单身

在长时间的单身后开始享受单身，实际上是习惯了自己一个人。

15、心底自卑

担心恋爱后对方不能忍受自己的种种缺点，宁愿不恋爱，也要保持自己在别人眼中的美好形象。

16、害怕被人表白

想要恋爱，有人对自己表白的时候又会胡思乱想，浑身难受，不愿意接受表白。

17、三分钟热度

与别人交往前担心对方是三分钟热度，不敢轻易开启恋情。

18、担心浪费钱

觉得恋爱花费多，会影响自己的生活质量。

19、担心伤害对方

恋爱恐惧症的人会担心自己的某些言行举止会伤害到自己喜欢的人，宁愿保持好友的身份也不愿意进一步的接触。

20、怕迷失自我

恋爱恐惧症的人害怕自己在恋爱中会迷失原本的自己，不愿意轻易踏进爱情。

21、怕失去朋友

恋爱恐惧症的人担心自己在恋爱后会被朋友疏远，想要友情只好舍弃爱情。

22、怕别人怀疑自己的目的

恋爱恐惧症的人担心告白后会被被人误会自己是贪图对方的外表和钱财。

23、怕爱上别人后会深陷

担心自己对这段感情的重视比对方要多，从中失去自我。

24、总是习惯性地拒绝别人的约会邀请

在别人发出邀约时下意识地拒绝，从根本上杜绝了恋爱的可能。

有恋爱恐惧症的表现

1、怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷

有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，她很害怕自己深深的爱上了别人，可是别人却不会以同样的感情对自己，心里就会感觉自己很吃亏，相爱又不敢爱。这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

2、怕受伤，害怕被拒绝

恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，把自己的爱意表达得太过于明显。因为她害怕对方会拒绝自己，而且由此变得反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不会向对方表白。

3、害怕在最爱的当下，因恋爱失去一切

有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。因为她们不想因为恋爱，影响了自己现在的生活，万一对方也不够爱自己，身边的朋友又不在自己身边了，那就什么都没有了。这种情况她们通常都会选择自己目前所拥有的，而不会为了爱情放弃自己的生活，因为她们看起来很坚强，却是很害怕孤单一人。

4、怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心

有恋爱恐惧症的人怕恋爱后，就再也回不到以前，担心自己爱对方比对方爱自己还多。会迷失自我，变成自己讨厌的人的性格，连自己都不喜欢那样的自己。所以她们就像刺猬一样把自己包裹起来，绝对不会轻易交出自己的心。

5、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间

总是不愿意失去自由，害怕被恋爱所束缚。害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间，自己不可以想做什么就做什么。会感觉恋爱了，就有人侵占了自己的生活、时间，会觉得很烦躁，甚至觉得自己一个人其实很好的，要对象来干嘛？

恋爱情感障碍症的表现

1、急于通过各种渠道认识异性，然后获得一段爱情。

2、因为没有恋情，所以常常下班后无所事事，然后喜欢一个人逛超市。

3、对于当电灯泡这档子事，既觉得无聊又十分期待。

4、狂热地喜欢爱情戏里的痴情男主角或是女主角。

5、清楚地记得自己参加过的每一个婚礼。

6、曾经有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽全部精力的离婚。从那之后再也没想过拥有什么爱情。

7、曾与很多人处得不太愉快，也被很多人拒绝过N次，不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味一直难忘。

8、为什么搞得那么麻烦？爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。

9、迟早你的爱人会欺骗你的，所以不想淌这个混水。

10、不希望任何人有这种力量影响自己的生活、幸福和快乐。

上述10种例子表明有这种恐惧心理的人以为只要逃避他们所假想的那些痛苦，就可以拥有一个完全没有情爱的生活。其实爱给人莫大的勇气和希望去面对失败再从失败中站起来迎取另一个成功。很多人害怕去接近成功，就象他们曾承受的失败一样。

双相最高得分是52分。

双相障碍是一种严重的情绪障碍，它不仅影响患者的情绪，还会对他们的思维和行为产生负面影响。双相障碍包括两种不同的症状，即躁狂和抑郁。对于双相障碍的评估，通常使用的是双相障碍量表（Mood Disorder Questionnaire，MDQ）。该量表包括13个问题，用于评估患者是否患有双相障碍。其中，最高得分为52分。

如果患者得分高于7分，就需要进一步检查是否患有双相障碍。如果患者得分高于10分，则需要进一步进行诊断和治疗。对于双相障碍的治疗，通常采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。药物治疗包括锂盐、抗抑郁药和抗精神病药等，心理治疗包括认知行为疗法、插图疗法和家庭治疗等。

除了药物治疗和心理治疗，患者还可以通过一些自我管理技巧来缓解双相障碍的症状。例如，保持规律的睡眠时间、饮食健康、进行适度的锻炼和避免过度使用咖啡因和酒精等。此外，患者还可以寻求专业医疗机构的帮助，参加支持小组和康复计划等。

总之，双相最高得分为52分，通过双相障碍量表可以评估患者是否患有双相障碍。对于双相障碍的治疗，药物治疗和心理治疗相结合是最有效的方法，同时患者还可以通过自我管理技巧来缓解症状。

双向情感障碍，也被称为双相情感障碍或躁郁病，是一种心理健康疾病，以情感波动的极端变化为特征。它被认为是一种严重的情感障碍，通常包括两个极端的情绪状态：躁狂（manic）和抑郁（depressive）。

在躁狂期间，人们可能经历情绪高涨、过度活跃、多动、冲动行为、不寻常的乐观情绪、话语过多等症状。他们可能感到精力充沛、需要较少的睡眠，并且在行为和决策上可能会表现出冲动和不负责任的倾向。

而在抑郁期间，人们会感到极度的悲伤、绝望、缺乏动力和兴趣，可能出现睡眠问题、食欲改变、注意力难以集中、自卑和自责等症状。他们可能会失去对平日喜爱的事物的兴趣，甚至出现自杀念头。

双向情感障碍的确切原因尚不完全清楚，但研究表明遗传因素、生物化学变化和环境因素等可能都对其发展起着作用。双向情感障碍是一种慢性疾病，需要医学专业人员进行诊断和治疗。常见的治疗方法包括心理疗法、药物治疗和生活方式管理等。如果您或您身边的人怀疑自己可能患有双向情感障碍，建议咨询专业医生或心理健康专家以获取适当的评估和治疗。

有大量被诊断为精神分裂症或双相障碍的人实际上可能是免疫系统问题，而这种状况是可以有效治疗的。一项新的研究可能会对数百万被诊断为精神分裂症或双相障碍的人产生重大影响。

休斯顿卫理公会医院的一名母亲和医生正在进行一项任务，寻找可能是可治疗的病毒而不是无法治愈的精神疾病的答案。苏珊贝克非常渴望为她22岁的女儿蒂芙尼找到新的出路。医生认为蒂芙尼可能有精神分裂症，但没有一种治疗方法对她有帮助。苏珊是一位心理治疗师，她从来没有想到要看到自己的女儿正在遭受这样的痛苦。她和蒂芙尼的精神科医生认为，蒂芙尼只是有一个医疗问题，而不是精神疾病。这得到了Joseph Masdeu博士的支持。

Joseph Masdeu博士来自美国国立卫生研究院，他一直在研究一种可以模仿精神疾病的自身免疫疾病。他认为许多患者被错误地诊断为精神分裂症或双相情感障碍，实际上他们可能患有阻断大脑中重要受体的自身免疫疾病。Masdeu博士说，当阻止这个受体时，人们就有了幻觉和妄想，自身免疫机制导致身体把大脑想象成敌人并且攻击它。

该研究受到2007年发现的抗NMDA受体脑炎的启发，该疾病可引起与精神分裂症或双相障碍相似的症状，但可以用现有的免疫疗法药物治疗。

研究的首席研究员兼休斯敦神经病学家Joseph Masdeu博士说：“我们怀疑相当数量的被诊断为精神分裂症或双相障碍的人，实际上是影响大脑受体的免疫系统紊乱。如果这是真的，那些人的疾病是完全可逆的——他们只需要适当的诊断和治疗，就可以恢复正常的生活。”

双相情感障碍怎么治疗

目前，双相障碍治疗仍以药物、心理治疗为主，必要时采取物理治疗、危机干预等措施。

双相障碍的治疗应坚持全程、综合、患者及家属共同参与的原则。规范化治疗有利于提高疗效，减少复发，改善患者的社会功能，为真正回归社会提供有利条件。

治疗一般分为三个阶段，急性期稳定并控制症状，巩固期达到完全缓解，维持并预防复发则让患者维持在缓解状态。尽管多数轻躁狂患者可在门诊治疗，但严重的躁狂发作需住院。

除了药物，心理疏导的需求也远未得到满足。

一是因为不了解或不接受疾病，双相障碍患者往往存在拒绝就诊的现象。部分双相情感障碍患者因缺乏自知力，尤其是在躁狂状态下，无法看到和理解自己的症状，否定自己生病。此外，由于病耻感，患者会害怕被歧视、疏远，而隐瞒病情，不敢就医。

二是双相障碍患者长期处于对复发、独处、及与配偶发生冲突的恐惧中，常常具有羞耻感、悲伤、对抚育子女和生活能力的自我怀疑、对发作的悔恨和自责感、过度敏感、孤独感、对伴侣痛苦的同情感、绝望感，以及对过去治疗不佳的挫败感。心理疏导在精神疾病治疗中可起到事半功倍效果。需要专业护理人员和家属的配合，给予患者细心的照料，帮助其及时进行心理疏导和心态调整。

以上就是关于双相情感障碍及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。