49岁的宁静涂绿色口红直播，你如何评价她的这个造型？

宁静在娱乐圈之中算是一个老戏骨，她的外表给人一种非常强势的感觉，同时她也是一个非常有个性的人。宁静在直播的时候了涂绿色的口红直播，而且宁静涂绿色口红直播让人感觉非常的惊讶，虽然她的这种打扮让很多人都无法欣赏和无法接受，但是我觉得她可以这样也是一件非常勇敢的事情。宁静不仅仅涂过绿色的口红，她在其他节目也涂过深紫色、黑色等等颜色的口红。如今的宁静已经快过半百了，但是她的状态还是非常不错的。

宁静是一个非常霸气的人，并且她也是一个非常爽快的人，所以她的这种性格也造就了他的人设，而她在直播的时候用一只绿色的口红，虽然很多人都无法理解这种审美，但是涂这种绿色口红也代表了她的个性，我们可以看出来宁静，她很喜欢一些另类的时尚，虽然我们可能理解不了，但是这也是她的个性。

虽然宁静绿色的口红在直播的时候非常的不协调，甚至还有一些诡异，但是他的嘴唇还是比较适合一些另类的颜色，我觉得他的这种行为是非常不错的，因为他敢于尝试也不害怕别人的吐槽，我觉得她是一个非常勇敢的艺人。她敢于利用一些特殊的口红颜色展现在大众的视线上，我认为她是一个非常勇敢的人。她也有驾驭各色妆容的胆子，是一个非常直爽的人。

很多人对她的这种绿色口红感到无奈。并且对于她的时尚很多人是欣赏不来的，很多人认为她是在利用绿色口红来为自己创造的热度。虽然我们不知道宁静涂绿色口红的用途是什么，但是我们可以看出来，宁静是一个非常有个性并且很直爽的一位明星。

突然发现自己如文字一样的安静，静静地，静静地体会着人生的苦乐，静静地品味着生活的酸甜，静静地感受着人间的冷暖，静静地领悟着日子的平淡简单美好！然后微笑，原来我是如此地幸福快乐！

题记

喜欢在每一个清晨，打开那扇紧闭了一个夜晚的窗，让新鲜的空气流进来，让轻轻的风儿吹进来，慢慢地融进自己的内心，把一丝丝的忧郁抛开，因为我看到了那缕美丽的阳光，心便悄悄的被温暖着，于是，自己也就拥有了如花般灿烂的心情。

穿上一袭长裙，把长发盘起，不想让发梢有任何的凌乱，因为生活需要整洁，身心更需要一种健康。我一直觉得女人的美丽不只是华丽的着装，更需要一种智慧和资质，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，只要有一颗善良的心，有一颗包容的心态，才能够拥有一张最灿烂的笑脸。就像人与人的交往，千万不要计较太多的得与失，不要计较自己付出了多少和收获了多少，因为为了一种情谊，付出再多也值得，金钱有价，情义无价。而我更希望我的亲朋好友，都能够拥有最幸福的生活，而幸福的定位却真的不同，对我而言，平淡简单的日子只要有爱相伴就很美好，忆及塞•约翰生说过的一句话：在家中享受幸福，是一切抱负的最终目的。原来，只要满足了，快乐的心会永远的伴随着自己。

好友说，我最近很安静。我回答，以前是表面平静，而内心却是汹涌的。而现在是表面汹涌，但内心却是平静着的。生活，工作，反反复复，日复一日，年复一年，我依旧如此，为着生活而奔波忙碌着。可我也能拥有属于自己私人的闲暇时光，劳累了，自己会听听音乐；郁闷了，走出家门和同事跳跳舞；伤心了，与好友侃侃心情；失败了，从头再来生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事就不会得觉累。哭就畅快淋漓，雨后自己必定看见彩虹；笑就随心所欲，知足才会常乐。

今日，把自己的QQ头像换成了一种沉思的姿态。总觉得思考的模样更贴近自己的内心情感。曾经，在湛蓝的阳光下，我能恬静的微笑；在肆虐的寒风里，我也能极致的大哭。我发现这样的情境，曾经是做到了如此的极致，让生活一直在一种最为真实的意境里随意而过。如今，好像离这样随心所欲的日子，有点远，所以更多的时候自己便选择了沉默。我承认自己又开始虚构未来，把不切实际的憧憬整合成一个现实的缩影，埋藏在心底，静待花开。此时稍微抬起头，我正好看到了透过窗才能看到的天空，不是很蓝，却也辽阔。如果心也可以这么辽阔该有多好。也许我比想象中还要眷恋天空。当我与天空对视，总感觉无比宁静和淡泊。那种被接纳的感觉叫我安心。在经历了很多之后，自己才能更好的体会生活，明白岁月不是道一成不变的轨迹。岁月应该是蜿蜒曲折的一条海岸线，永远让我见不到边，但是永远让我对它充满无限的遐想。

我喜爱着文字。闲暇的时候，聆听一支静夜的清音，将自己蜗居在文字的城堡里，自如地呼吸，自如地舒展身心。仰头是醉美的月光，低头是娟娟如水的字迹。一切都是那么的唯美，那么的淡雅清丽。提笔写一语透明的相知，在文字里栽种下柔情，将平凡的每一天，用心情的文字涂抹成闪亮的颜色。一颗躁动的心，因了文字而变得恬淡悠然。

我有着自己的信仰，一直朝着自己设定的方向奋斗着，尽管在这些年，并没有达到自己的最终心愿，不过我依然坚持着，固守着自己的一片蓝天，固守着自己最美丽的梦，我没有失去目标，没有让自己的内心变得麻木和颓废。我知道，所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑，来自不懈的奋斗和坚持。我坚信，现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让自己成为更好的人。

我想，自己应该是一个很开心的女人。我一直相信自己欢快明朗的笑容，能使自己并不美丽的脸显得生气勃勃，并会在亲朋好友的眼眸里变得光彩夺目，那时的我一定是自信的，是神采奕奕的。在快乐的心境中，自己渐渐明了，开心，会让自己变得豁达大度，自己会用积极的心态面对生活中的不幸和挫折，用坦然面对扑面而来的冷嘲热讽，用豁达和开朗化解纠纷，用实际行动维护自己的尊严。胜不骄，败不馁，喜不狂，悲不慌，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，我要用一颗平静的心去微笑，我相信有一些挫折是可以在微笑中被征服的。原来，仅仅变换一个角度，自己就会赢得开心的理由和主动权。

老公曾说，丫头，你不任性的时候很温柔，很可爱。我知道自己有很多的缺点，有很多东西自己需要学习。或许，我该是好学的吧，对于我来说，丰盈自己，会让自己更加睿智。忽然记起，读初中的时候抄过这样一句话：为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。总是这样的，自己选择什么，就要放弃什么；得到什么，就要舍弃什么。要有对自己纯粹而坚韧的标准，才可以跟着直觉和信念去走。不是为了讨好谁，亦不是为了依附谁，我只是想让自己有些许的改变，我会变得越来越温柔，让自己的脸上始终挂起一片不落的灿烂。微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲；把每一次的关爱都想象成一种疼惜，好好用心珍惜幸福。

我坚信，有你，爱着自己，有你在生活上疼着我，我是如此的满足。生命中我们呆在一起，是自在而且自由的，彼此互相不会束缚只互相关心，彼此眷恋。我们彼此间一定会有些矛盾，生活的麻烦令会令我们开始吵架，而这时候，愿意忍我的你会迁就着我，你说，喜欢看见我的笑，你想把我嘴角的微笑画到极致。于是，我安心地把自己的心交给你妥善保管。在水色的华年里，能有一个宠着自己的你，是一件最幸福的事情。只要有你在我的身边，我就会甜蜜的微笑，那种快乐，像光波一样在心底迅速蔓延，扩散。

自己如今，很肯定，世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。也确信，生活是美好，她告诉我每天都要快乐，每天都要微笑

现代人由于学习、工作、人际关系以及家庭关系的压力、紧张、竞争与忧患意识，饮食不平衡，生活规律失常，以及欲望不能满足，人生成长过程中的挫折、失败、情感纠纷等不能在一时得到很好的疏解与解决，很容易导致心理失调、行为障碍与次生理症状，催眠治疗对此有非常好的治疗效果。 特别适合由催眠治疗协助的心理困扰，如：心灵创伤、情绪低落、自尊受伤、失控的焦虑、不知名的恐惧，忧郁困扰、戒不掉的陋习、总解不开的心结，由心里困扰引致的健康问题，性格问题，人际问题。 潜能开发机还可以诱发出θ脑波，此时人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的“入静状态”。在此状态下，彻底释放掉所有的压力与负面能量，可让你的身心充分享受放松、舒适、愉悦、自由的宁静境界。让您真正达到学习、工作无压力，享受学习、工作的乐趣，达到考前放松，取得理想成绩。 补充： 生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对 个体行为 的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来 负面影响 甚至 破坏性 后果，例如造成注意力 狭窄 、思维 僵化 、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此， 个体需要 调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个 平衡点 ，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。具体而言，以下几种方式可以帮助青年人缓解压力： 1、正确评价自己，不要过 高要 求自己。正确认识自己、评价自己是 个性发展 的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐 培养起 来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。 2、培养独立的 人格 ，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不 能人 云亦云，不要被周围所左右。 3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是 释放压力 的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强 自信心 。 4、利用各种 社会支持 。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。 5、从多 纬度 审视自己，建立 自我同一性 。由于 自我意识 具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中 审视自我 、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。 缓解压力的方法 据专家讲，有几种方法可以用来对付压力。包括深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括 体育运动 ，吃 健康食品 ，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。 医生 说，人们必须限制其饮食当中 酒精 和 咖啡因 的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的 饮料 ，如 咖啡 ，则更容易感受压力，体内也会产更多压力引发的 激素 。专家说，体育运动是减 轻压 力的最有效的方法之一。跑步，散步或者是别的体育运动项目都能使人产生身体上的变化，让你感觉更好。 体育锻炼 还能改善身体抵抗疾病的 免疫系统 。最近一项研究表明，锻炼可以防止智力下降。缓慢深呼吸也有帮助作用。还有，自己一个人承受压力会使情 形变 得更糟。 研究者 发现，如果不能够确定并 宣泄 自己的情感，则会导致很多健康问题，这些问题包括饮食不调， 恐惧症 和 高血压 。他们说，向朋友或家人宣泄感情，或者写下自己的感受都有利于缓解精神压力。专家说，只要有可能，人们应该尽量接受压力或者改 变压 力的状态，减少精神压力可以让你感觉良好，寿命也更长些。 最科学缓解压力的方法是什么？ 沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的烦恼，这些烦恼会造成身体上的不适。善于调节自己情绪的人，经过一段时间后身心不适的症状可以缓解或消失，然而调节不了就会严重危害中年人的健康。 首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。 其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。人与人的交流不只是可得到帮助和获得信息，还可使我们的苦、 乐得 到宣泄，从而促使自己不断进步。 再有，中年人要权衡好努 力工 作与积极而有意义的休息的关系。据报道，我国约有60％（约7亿）人处于 亚健康状态 ，当然其中中年人占有相当大的比例。尽管造成 亚健康 的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要的原因。 工作的最大意义不仅限于由此获得物质生活的报酬，更重要的是，工作能使人在团体中表现自己，以体现个人的价值。现代 社会生活 节奏紧张，工作忙碌又机械，不少人长期紧张而又不善于休息调剂，不少人遇到休闲日却又不知如何打发，只是睡个懒觉或看看电视 消遣 ，也有人一逢休息便拼命娱乐，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵 ** ，于是 休息日 反比工作之时更累更忙。我们应该合理地安排休闲时间，经常改换方式，或 郊游 ，或聚会，或访友，或参观展览等等，使 休闲生活 丰富多彩，真正成为 恢复体力 、调剂 脑力 、增长知识、获得健康的时机。

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其实对我们来说，宁静认为女孩子是多愁善感的，这句话也非常正确的，因为大多数女孩子都是比较感情的，正因为如此她们心思比较细腻，也比较柔情，所以说能够观察细微的感情变化，正因为如此他们也会多愁善感，总而说也是因为以下几个方面的原因。

1，大多数女孩子都是感情动物，所以说更强调情感方面的事，所以说从某种意义上来讲她他们更是重重感情。

其实对我们来说，大多数女孩子之所以读书善感，也是因为女孩子本身就是感情动物，正因为如此，他们更讲究感情上面的一些问题，所以对于他们来说更注重感情，总来说也是因为女孩子天生比较柔性的原因，所以说更能够在乎感情的变化。

2，大多数女孩子都是感性的动物，所以说相对于男孩子理智来说，她们更倾向于多愁善感。

其实不得不说，是大多数女生都是感性动物，正因为如此他们在，做很多事的时候更想用与感情的纠纷，所以说这也是正因为如此缺乏理性思维，在一些事情上往往很难做到果断也正因如此才会变得多愁善感，而且也会容易因感情纠纷而出现问题。

3，大多数女孩子心思是比较细腻的，所以说做事说话的时候也会谨言慎行，像林黛玉一样思考的很多。

不得不说是大多数女孩子都像林黛玉一样优柔寡断多愁善感，这是因为心思比较细腻，而且要说话做事的时候也会紧张，心情想很多，正因为如此，大多数女孩子普遍都是多愁善感的样子。

这对我们来说大多数女孩子偏向于柔性，正因为如此更强调感性思维，所以说在一些事情上比较优柔寡断，而且也会多愁善感容易被感情所左右。