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1、非必要不外出

回家过年，建议居家隔离，尽量减少外出。从国内疫情中高风险地区返回的，必须配合落实必要的防控措施，如核酸检测、居家隔离等。

2、不扎堆、不聚集

人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。在车站、公交车、超市等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。尤其是春节期间减少走亲访友活动，提倡用微信、视频、电话等方式拜年。尽量不举办或参加聚会聚餐活动。

3、加强自我防护

家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后应积极洗手。

4、室内要通风

生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。根据房间的大小情况来决定，房间大的可以适当延长一些。

5、做好健康监测

做好健康监测。注意个人及幼儿的日常防护，如出现发热、咳嗽等症状，应佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医。如有可疑流行病学史，应主动告知医务人员，前往医院途中尽量避免乘坐地铁、公交等公共交通工具。

疫情防控安全小常识：

一、外出须知

外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。

面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。

二、回家清洁须知

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手。

三、室内通风有讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。

房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

四、健康锻炼不能少

早晨起床后，要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。

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天才的插画师——医生·韦尔乔

谈起《读者》这本书,我想大部分人都不陌生。在我出生以前,我爸就开始购买、订阅这本人文气息浓厚、内容丰富的刊物。甘肃有这么几个一“一碗面——牛肉面,一条河——黄河,一座城——东风航天城,一本书——《读者》”,这其中最广为人知、很早就行销海外的《读者》杂志。

作为一本颇受欢迎的期刊杂志,这里面不仅有很好的文章,还有许多高水平的插画、油画、摄影、艺术品欣赏。从最开始学龄前儿童翻阅书本插画的愉快,到后来识字、读书、学习这里面的文章写作,翻、看、阅读《读者》这一过程一直从我三四岁持续到高中毕业。

小时候很喜欢看《读者》杂志里面的插画,大部分都是黑白线条的画作。但这里面我最喜欢的还是画家韦尔乔的作品。他的画作充满了禅意、哲学的气息,寥寥几笔便勾勒出一幅气韵悠然、充满哲思的画作。

大部分孩童都有一个飞翔的梦,以为云朵上住着仙人。在我很小的时候,看到韦尔乔笔下的插画,我立刻以为这就是云朵上世界的样子,飘渺、悠远、氤氲,它被韦尔乔医生看似简单的笔触具象化了。

韦尔乔本人并不是专业的画家,而是一位供职于哈工大医院的心脏内科医生。很多时候他的画作都是在处方上画出来的,有时候则画是在废弃的诊断书上面。因为是医生,他会在插画上写拉丁文,很多人看他的名字都会以为他是个外国人。不过韦医生的英文可真是好极了,他经常拿着一本写满复杂医学术语的大书让同事考自己,因为他都记得,他甚至可以和别人用英文探讨戏剧理论。

韦尔乔画作的色彩很简单,线条简洁流畅,也许是出于医生的本能,他能很到位地描画人体形象。

他的画作既有中式山水的写意和禅蕴,又有西方抽象派画作那种无序中的深刻洞察力。

《读者》杂志社曾经举办过插画设计比赛,我记不清韦尔乔画作得了什么名次,但我记得很清楚《读者》刊登了对韦尔乔的采访,那时我才知道这个画家原来是一位医生。

韦尔乔说自己值班或者有空的时候就随手拿过一张处方纸作画了,很随意,想到什么画什么。他从小就喜欢自己随意画上两笔,后来做了医生这个爱好还是延续下来了。他很感谢与《读者》杂志的合作以及读者们的喜爱。

也许是因为医生的职业生涯,韦尔乔的画作中总以一种悲天悯人的关怀和温暖。有时候寂寞孤独的画面中会出现一两个细节,让你觉得温暖惬意。

2007年的时间我刚上高一,似乎有一段时间没看到韦尔乔医生的插图作品了。后来《读者》上刊登了一篇文章,写的是这位天才画家韦尔乔已经去世了。

文章中写道:韦尔乔的了肺癌。

韦尔乔自己说他曾用一种刺激性极强的腐蚀液去增添画作晕染的效果,用这种方式作画也极大损害了他的健康。

但他依然为此而着迷,那些氤氲渲染在纸面上的墨水、迷幻的线条、充满悲悯心的图形都让他难以放弃。

看韦尔乔的画作的过程是令人沉醉的,最初被那简洁流畅的线条吸引,后来被那种悲悯、忧郁的气质打动,再后来你觉得这画作的氛围竟有些熟悉,直到最后你觉得自己如同一个行走在莽莽荒原或者无边星空下的旅人,渺小而又充满激动。

十三年前出版的韦尔乔《梦游手记》已经绝版,今天想要再看到可能要再费些力气。韦尔乔毫无疑问是一个天才,但他不孤僻,甚至有些好玩。

他的画作里很多禅意的内容,后来韦尔乔生病,他也皈依了佛教,可能这就是冥冥之中的一种安排。

今年8月29日是韦尔乔医生去世十周年,作为从小就喜欢韦尔乔插画的读者,也是很凑巧在想写些什么的时候发现这位天才插画师已经去世十年了。

但是这十年我还是会翻看韦尔乔的作品,他画作中这样的透彻和领悟即便在职业画家中都不多见,我想应该是医生的身份给了他更多的理解和不同的视角吧。

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该剧讲述了安和医院心脏外科主任唐佳瑜携一众同仁,解决了34个高难罕见的心脏病例,并成功研发国产“全磁悬浮人工心脏”的故事

想做一个抗击疫情的海报，大家有没有好的创意？

对于抗击疫情人们总是在宣传病毒的严重性,人人戴口罩,医生穿着防护服,都俗了,看腻了,我认为要做一个全国人民万众一心团结友爱,手拉手心连心,互帮互助,体现新时期中国特色社会主义的大国风范!

一组抗疫花语海报欣赏,待疫情散去我们一起出发

也不知道大家有多久没有出去玩了,哎,这个季节多好的赏花季节啊,但是这个疫情真的太难了,不敢去处,最近人民日报做了一组图,叫抗疫花语海报,非常的有寓意了,等到疫情散去,我们一起去赏花吧。

1、迎春花-等疫情散去,“迎”接美好。

2、古旱莲-等疫情散去,好运“连连”。

3、海棠花-等疫情散去,如“棠”似蜜。

4、樱花-等疫情散去,共赏落“樱”。

5、木棉花-等疫情散去,公“木”春光。

6、桃花-等疫情散去,“桃”然自得。

7、玉兰花-等疫情散去,“玉”见幸福。

8、杏花-等疫情散去,“杏”运眷顾。

9、紫荆花-等疫情散去,“紫”气东来。

来源:人民日报

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