在感情中，要学会沟通与交流，这是为什么？

如果你想长久恋爱，我觉得除了真爱，还需要沟通。有人会告诉你很多爱的方法，但有时候并不适合你，或者不符合你的实际情况。很多事情需要具体情况具体分析，这样才能有最好的解决方案。那么在感情中，要学会沟通与交流，这是为什么？

一、多少感情，败给了沉默？

有人说两个人经常吵架，这种相处状态是最容易疏远的。其实两个不吵架的人更容易疏远。争论可能是两个灵魂之间的捷径。争论不可怕，可怕的是没有争吵，他们之间只有沉默。你知道，沉默总是关系疏远的开始。在感情中，最可怕的是你不想沟通，不想把所有的话都埋在心里。很多时候，让一段感情破裂的不是激烈的争吵，而是多年的冷漠和疏远。沟通应该是两个人一起走的第一步，而不是最后一步；后者已经到了复杂、迷茫、厌倦修补关系的地步。他们说不清是否有话要说，宁愿放弃。当两个人连最基本的沟通都没有的时候，彼此沉默，无话可说，意味着这段感情无法长久，很多感情都是在沉默中走到最后。

二、不沟通很难感同身受

当两个人在一起的时候，不可能都在一个快乐的氛围里。他们总会因为一些事情吵架，但不能说吵架就是不爱。恋爱中，我不怕遇到问题，也怕两个人不会主动沟通解决。如果两个人都不愿意让步，只会把自己爱的人越推越远。在爱情中，需要宽容。有时候，你争对错能怎么办？主动包容并不代表你错了，只是因为爱的存在。一方的退让自然会让情况变好，说几句好话，得到爱人的好感，让事情变好，何乐而不为！有些人，见面不容易，不要让小事影响彼此的感情。如果你有点软弱，你会改变一些结局，不要让自己后悔。

三、不管关系多好，都要及时沟通。

很多时候，彼此不沟通，只会导致感情的误会和裂痕。所谓心有灵犀一点通，就算是亲密关系也猜不到对方的想法。一味的生气和冷漠最终会导致这段感情的破裂。不管关系有多好，都要及时沟通解释。我们要时刻记住，在亲密关系中，沟通是最重要的，在任何时候，及时沟通永远是化解误会的最佳方式。在任何一段关系中，没有沟通，没有相互的沉默和沉默，久而久之，彼此能聊的话题就会越来越少，误会也会越来越深。最后，即使你想救它，它也只会无能为力。经历了大半辈子，和很多人失去了联系，终于意识到最伤人的两个字永远是沉默。人与人之间，最可贵的是坦诚相对。如果你们有话要对对方说，不用担心猜疑和隔阂。不管关系有多好，缺乏沟通，都会让彼此疏远。不管和谁相处，都要及时沟通。

夫妇之间的情感交流包括:

1语言交流，通过沟通能够了解对方需要什么想要什么，语言是表达内心的最好形式。

2肢体语言，通过肢体不经意的接触能够感觉到对方的内心，比如双方吵架后作为男人我们可以通过对爱人的安抚和不时的一些小动作来缓解彼此之间的矛盾。

3眼神交流，眼睛是心灵的窗户，通过对方的眼神我们能读懂对方想什么，从这一点上就能看出夫妻双方的默契，也从一个侧面反映出夫妻之间的情感深不深厚。

以上就是我的个人感受