对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心,常常显现的是对事物无动于衷的表情。在内心深处,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝感动。
病态反映其一:“生理性”的,表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关心人,不喜与人打交道,即使与自己最亲近的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低,心跳速度慢。
病态反映其二:极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要行为,对自己的行为无羞耻感无道德感,表现为明显的反社会人格障碍。
第一:多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍。第二:接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
我想每个人都有一些心理上的毛病,或多或少吧!也有可能不愿意说出来,因为有些事情说不出口,不过既然你说出来了,那么我就尽我最大的努力来回答你,至于能否痊愈最主要的还是靠自己!毕竟我不是你代替不了你做自己的主!
毕竟人是群居动物嘛!我还是很希望你能好起来的。加油哇。。。用你自己的精神把这该死的毛病逼退,让自己活的阳光、快乐些吧!
好了,话不多说了!祝你好运,早天走出这层阴影。。。(希望能帮到你!)
1.要承认和尊重人和人之间的差别
老话说,人上一百,形形色色。每个人都是一个独立的个体,都有他的与众不同之处。处理人际关系时,一定要清醒地认识到这一点,不要强求别人和自己一致,也不要因为别人反对自己,就排斥和打击人家,承认和尊重人与人的差别,懂得宽容,才能在处理复杂的人际关系时,做到游刃有余,这才是高情商的表现,而不是轻易给自己树敌,或者因为主观情绪而做出错误的社交举止。
2.善于寻找甚至是制造“共鸣”
人有不同之处,也必有相似的地方,对于不同要承认和尊重,对于相似之处,则要用心寻找,借此制造出共鸣,如此,自然就能更好地与对方相处。所谓志同则道合,你能否与对方处理好关系,很大程度上,就取决于能否在彼此的相同之处产生“共鸣”。在社交活动中,我们如果想要结识一个人,最好的办法就是尽快找到彼此的共同点,做到求大同存小异,迅速产生心理“共鸣”,以减弱对方的排斥和疏远心理。
3.真诚地对对方感兴趣、表示关心
要想处理好人际关系,冷漠肯定是行不通的,谁也不会对一个冷漠的人有好感,所以,要学会真诚地对别人感兴趣,不仅包括别人的事情,也包括这个人本身,要体现出你的热情和对对方的关心、关注之情。比如,要有意识地留意对方的生活和工作,看对方有无需要帮助的地方,能帮则帮,不能帮的话,出出主意,或者只是口头上表示下关心也很好,其实也是一个不错的选择。
多笑!表情尽量做到自然,笑点低是件好事,就算表现得像一个笨蛋也不要怕,这是一种锻炼,能笑是一种前提,过后才是会笑,才能控制笑。多看、多观察,身边有哪些人或事是正确的,并用欣赏的眼光去看待。多帮助别人,举手之劳、顺水人情之事多做,帮别人也就是帮自己!多展现自己,勇于在众人面前表现。多交朋友,交好朋友,有问题可以互相解决,互相提高,互相成长。
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