女朋友情绪低落怎么哄她开心

女朋友心情不好的时候安慰的办法有：不要尝试让她停下来；检讨自己有没有哪里做错；如果女孩让你走开，你要留下来；尝试询问出了什么事。

1、不要尝试让她停下来。

在女孩心情不好哭泣的时候，不要尝试让她停下来：一个人哭够了才能恢复平静，因此哭也算作是一种疗伤的方式。如果你通过劝说或者其他事情让她不哭了，她只是把眼泪存起来了，等待着下一次爆发，所以，索性让她哭吧。

一个有意思的研究证明，如果女孩趴在男人怀里哭，男人会觉得时间过的很慢，仅仅过了十分钟的时间他们就觉得差不多二十分钟了。而女孩就没有这种感觉，所以男人有强烈的倾向去看表。而这恰恰是男人需要避免的动作。

2、检讨自己有没有哪里做错。

在安慰她的时候你也要检讨自己哪里做错了如果你做错了，就要承认并承诺不再犯错。你会觉得人怎么能一点错都不犯呢？现在不是探索真理的时候，你要向她表明你的诚心，进而缓解她的情绪，如果你总是在谁对谁错上较真，你真不是一个好男人。

3、如果女孩让你走开，你要留下来。

我知道这样做让男人很为难，“人家都说让我走了我还死皮赖脸的呆在这干什么？”如果真的是你犯了什么错误而导致她伤心，你更不能走开，这是最伤她心的。当然，如果这并不是你的错，而是别的什么原因，你可以尝试留下来。

4、尝试询问出了什么事。

如果不是你的错误，你要尝试帮助她解决问题，当然并不是所有的问题都是你能解决的，如果你不能解决就告诉她你实话，如果你愿意，还可以告诉她：我想我只能给你一个肩膀让你哭一鼻子了。

女朋友心情不好的处理技巧

找到不开心的根源，站在她的角度理解她；表达自己的关心和在乎；帮助她解决生活的事情。

失恋是很伤心的，当朋友失恋后可以安静的陪在她身边安慰她，失恋期间朋友的鼓励和安慰十分的重要，很多人都很难走出来，要开导鼓励她。

怎么安慰失恋的女生

1、心底里的情感释放，可以让女孩子稍微缓解一下失恋的情绪，你可以陪女孩子去放肆吃东西，也可以放肆去玩，这样女孩子心里就会把情绪全部发泄出来，只有这样过去的事情才能不留在心里，对女孩也不会造成任何的伤害。

2、虽然你舍不得看到女孩子哭，但当女孩子失去一段感情以后，你要学会去用哭的方式来表达自己心情，找到一个情感的宣泄口。才能让自己真情流露，眼泪只是证明，女孩的情绪已经发泄出去，哭过以后，女孩的笑容才会更加灿烂。

怎样安慰刚分手的人

1、陪她疯一次，做一些疯狂的事情，比如说疯狂的购物、吃东西，做她喜欢做的事情，让她尽情的发泄，只有把心里的难过真的全部发泄出来了，这段感情才算是过去了。

2、陪她大哭一场，其实一段感情结束大哭一场也未必是坏事，痛痛快快的哭一次，将自己所有的委屈、压力和不满都释放出来，把关于这段感情的所有东西都和眼泪一起留出来就好了。

3、和她谈谈心，其实大多数恋人最后分手的时候未必是一件多大的事，但那确实压倒骆驼的最后一根稻草，而很多女性却不愿意相信，所以陪她谈心，让她知道其实这段感情早该放下了，她想开了心情就会平静下来。

4、多陪陪她，这也是最重要的，在分手的时候一个人是最孤单的时候，所以尽量多陪着她，不会让她感到孤单，慢慢的就会习惯分手的事实。

失恋后该怎么安慰

1、一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你-----越是平凡的陪伴，就越长久。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

2、分手了，就说明他们的爱情不牢固，不牢固的爱情早晚会崩塌，现在分手她应该感到庆幸;如果她自己先说分手，那么她就应该自己能走出来;而要是对方提出分手，她难过有什么用，为不爱自己的人难过不值得，况且这样只会给身边的人带来烦恼，增添麻烦，而对方根本不会因为你的难过而怎么样，或许他根本就不会理会你难过不难过。用你的爱去替换她那份失败的爱吧，可以让她考虑下是不是能真心的接受你，这样也能让她不至于一直在那份失败爱情中徘徊，而去考虑你们之间的感情。如果接受了你，那皆大欢喜，你也不用心里不舒服，毕竟是她仔细考虑过的;不接受的话，那咱也劲了力了，并且知道她不会接受自己，以后也可以放下对她的感情了，对你来说有个结果总比一直悬下去强吧剩下的只能靠她自己想、靠时间磨啦。

3、不哭不闹不糟践自己怎么知道你爱一个人有多深你不知道自己爱一个人有多深，怎么会在下一次更加珍惜不胡来。两个人愿意在一起已经非常不容易了，表示双方对彼此都有期盼，但是谈着谈着就分开了，两个人都不爱了还好，如果仅仅是一方不爱了，那一定是另一方出了问题，没有满足对方内心对于爱情的期盼。爱情中没有胜者和败者，只有合适与不合适。

4、这种事情还是对症下药吧。有些人需要一个人静静。另外一些人则需要散散心。还有一些人则是需要尽快找到新的男友。

5、所以不理解那些靠着爱情活着，一旦失去爱情就像失去世界的人，爱情要来自然有它来的时间，爱情要走何必去挽留，你以为你遇到的是全世界，其实是你错过了世界，认为自己付出了时间精力，就这样离开很舍不得，那只是你觉得你的付出没有得到回报而已，这样就不能是爱情了，走了，就走了，不留不闹不作，留一个潇洒的背影，等着下一个他，世界那么大，总要多看看。

安慰女生分手的暖心话

1、不要伤心，最起码我还在这里陪伴着你，人的一生总要经过几段恋爱，才能学会成长，不要惧怕别人带给你的伤害。因为那些人都不值得你去爱，爱你的人不会让你在痛苦中倍受折磨。会在阳光下看到你欢笑，请告诉女孩，既然不爱，不如选择离开。

2、想暖一个女孩子的心，一定不要让女孩子感觉到孤单。你可以暂时先陪女孩子几天，和女孩子说话时，一定要懂得怎么把握情绪，要有积极的情绪让女孩子去面对事情。让女孩子懂得，失恋只是为了下一次跟别人更好的相遇，让女孩子想哭就哭出来。不管你什么都不能憋在心里，暖心的话，就是想女孩所想。

女孩子通常都是心思较为细腻的，女孩子心情不好，她个人的世界里也有很多可以影响她情绪的事情。

不要过多的猜测，推断她的想法，而应该带着尊重，爱护的心态，努力沟通。

了解情绪变化的原因，尽量做到感同身受。在了解其不开心的原因后，努力更改这种情绪状态，在她失落时给予她足够的鼓励和支持，在她彷时给予适当的建议和意见。

带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。

要安慰心情不好的女朋友，适宜帮助她发泄不良情绪，最重要的就是要耐心地听她诉说。若是自己的女朋友心情不好的时候，需要抱一抱她亲吻她。

并且，希望大多数男孩记住，如果你的女朋友显然不高兴，你不能和她推理，也不能给她一个鸡汤的故事。你所需要做的就是迅速拥抱她，然后吻她。当人们情绪低落时，亲密的行为会给双方带来很大的安慰。你可以拍拍她的肩膀，然后把她抱在怀里，吻她的额头，有了你的安慰，她会感到有了依靠，心情会好受很多，并且也会渐渐摆脱不良情绪。也可以去转移女生的注意力，把她带离当前的负面情绪。

　　1、陪她发泄郁闷的心情。这种方法适合发泄型失恋女人，她们一旦经历失恋，不会压抑自己的情感，当情绪积累到一定程度时，她们就会如同火山般的爆发。这时陪她们去KTV唱歌，或者是好好的醉一场，发泄完后，基本上也能走出失恋阴霾了。

　2、陪她谈心。这个方法适合钻牛角尖的女人。这类女人失恋后总是喜欢不停的问自己，错在哪里，究竟是哪个环节出了错。这个时候可以陪她深入谈心一次，对于她提出的问题，调理清晰的回答，把她从失恋的死胡同中拉出来，一旦搞明白事情的前因后果，他们心情就会逐渐平静。

　3、使劲夸她。这个方法适合自尊心强的女人。她们失恋伤的不仅是感情，还有自尊。当她们失恋后，会装模作样，故作镇定的继续做自己的事情。外面坚强内心脆弱，这时候你以为他们不伤心就大错特错了，她们只是为了面子着想，这时候你就不拆穿。要装作若无其事的和她聊天，再偶尔的表扬一下，让她不再故作坚强。

　4、做一个安静的倾听者。这个方法适合包容度大的女人。她们即使失恋了，依旧关心着昔日的恋人，记得她们的好。这时可以陪着她尽情回忆自己的过去，充当她情绪的垃圾桶，做一个安静的倾听者，让她再倾诉中忘记伤痛。

　5、转移注意力。这种女人一旦失恋，就会在就会在潜意识里责怪自己做得不够好。因为她们是挑剔又完美的，本身就具有缺乏信心的个性。这个时候，你应该从他们的优点出发，多谈一些他们擅长的事情，譬如工作和学习，转移他们的注意力，把他们从自我批判的状态中拉出来。

　6、陪她哭泣 。女孩子失恋以后一定会哭，可能不会当众哭，可是失恋那天的夜晚，她会躲在被窝里偷偷流泪。不管她在哪里在什么时候哭泣，你不要管她，让她哭，事后她绝对不会嫌你没有安慰她。失恋确实是一件让人伤心的事情，悲伤因子会啃噬女孩子幼小的心脏，她们会感觉很压抑，所以哭出来会好受一些，心情至少不会那么沉重。

　7、数落男人的缺点。把那个抛弃他的男孩子臭骂一顿，告诉她他哪里哪里不好，不值得她去爱，你甚至可以说得夸张一些，把那个男孩子说得一文不值都没关系，虽然你在损人，但是却可以帮助女孩子减少对那个男孩子的好感。然后再跟她说说女人失恋后的好处，让她放开来。

　8、做一个逗逼，让她笑。讲笑话啊、扮鬼脸啊，这些逗逼模式随便你选择，只要你能让她破涕为笑就好了。

女孩子心情不好怎么哄她

　女孩子心情不好怎么哄她，遇到自己心仪的那个ta我们都会动心，动心后的一切行为也是有迹可循的，而双方的交流沟通无疑也是很重要的，下面为大家分享女孩子心情不好怎么哄她。

女孩子心情不好怎么哄她1

　 1、倾听和观察

　女生跟你诉苦的时候，先别急着找话安慰，你首先要做的就是倾听和观察。倾听是为了了解她这个负面情绪产生的原因，观察是为发现她真正的需求。

　当她把自己肚子里面的话说完，你会发现她低落的情绪也就消失了一大半。然后再找出你听到的关键词和你所感受到的东西。然后进行何询问和引导。

　 2、询问和引导

　女生可能经常会说一些很没有道理的话。

　比如：“我喜欢不分青红皂白就站在我这边的人。”

　你肯定想反问：“要是你把天捅个窟窿，我是不是也要站在你那边”

　不是我说你啊，她要真是犯了什么滔天大罪，你兜得了吗你捋捋。

　女生说这话啊，无非就是看看你的态度，看看你是不是信任她、支持她。

　男生看到的是表达逻辑，但女生在乎的其实是情绪感受。

　比如：

　女：我喜欢不分青红皂白就站在我这边的人。

　男：放心，哪怕你把天捅个窟窿，我也相信你是为了黎民百姓。

　女：哈哈哈，你当我是女娲呢。

　顺着她的思路往下说，反正只是说说而已嘛，重要的是让她觉得你是懂她的。

　询问和引导的时候也一样，主要目的就是找到女生表达出来的情感需求点。

　女生说“老板真烦人”，情感需求点是要和你一起吐槽老板，而不是听你讲大道理。

　你可以回复：“跟我说说，他怎么惹你了，我帮你揍他。”

　女生说“没睡好，真难受”，情感需求点是要你关心她没睡好的缘由，而不是让你找方法催眠她。

　你可以回复：“怎么了想哪个帅哥呢”。

　一听你这么幽默，她首先情绪上就会放松，然后你再切入正题，不就轻松掌握原因了

　 3、转移注意力

　女孩子心情不好的时候，如果你你能轻松转移她的注意力，相信我，她一定会迷恋上和你在一起的感觉。

　科学显示，人类大脑有一个部位，叫作胼胝体，胼胝体是链接左脑和右脑的部位，用于左脑和右脑递信息和情绪。

　女性的胼胝体比男性的胼胝体大30%左右，所以女性左右脑的连接点比男性更多，这也导致女生思维切换迅速，情感也更加多变。

　所以说，安慰女孩子，转移注意力没那么难。

　比如女生考研没通过，心情非常低落，这个时候你就要给她希望，让她脱离那个消极的氛围。

　你可以说：“这段时间辛苦啦，这不马上假期了嘛，我有几个朋友组织自驾游去草原兜风，这个季节花开得正好，整片的花海可美了。跟我们一起去吧，你只需要带着自己，其他一切交给我就好了。”

　你把草原景色描述得越详细越好，这样就会忍不住让人遐想连篇，自然心生向往。

　等到了草原，你还可以给她采野花，带她吃烤肉，拉着她和大家一起做游戏，慢慢的不快乐的情绪也就抛之脑后了。

　举一反三，你也可以带她去游乐园啊，分享她感兴趣的事啊，给她讲讲笑话啊，她还能不开心起来吗

女孩子心情不好怎么哄她2

　首先，不能不理她，在女生心情不好的时候，你没有理她，也不去安慰她，她心里会更不好受，甚至回觉得你是不是不爱她了，恋爱中的女人会有无理取闹的时候，这时你需要有足够的耐心，去了解女朋友为什么不开心。

　其次，想尽方法哄女朋友开心，那有什么方法能够哄呢？

　 1、逗她开心

　一定要有耐心，多陪她聊聊天，说话语气温柔点，讲一些笑话逗她开心，也能够做一些搞笑的或者有趣好玩的事逗她开心。

　 2、买点小礼物

　在女朋友心情不好的时候，一个小礼物、小惊喜都能让她笑起来。

　 3、吃一顿大餐

　吃是让心情变好的一个很赞的方法，带女朋友去吃她喜欢吃的东西，同时陪她聊聊天谈谈心，女朋友的不开心情绪天然也就消失了。

　 4、陪她出去走走

　去一些环境优美，有山有水的地方走走，瞧瞧大天然，呼吸一下新鲜空气，能够很好排解女朋友不开心的情绪。

　最终，最重要的还是陪伴，女朋友不开心了，有你在身边陪伴，多听听女朋友的倾诉，学会感同身受，多一点温柔的话语，这样才能哄女朋友开心。

女孩子心情不好怎么哄她3

　 1、小题大做安慰法

　其实女生心情不好是个小问题，但矫情的女生就是想给你说，想让你心疼她。这种时候运用小题大做的方法给他解决问题。能帮她解决问题就立刻表达愿意不顾一切照顾她的`姿态，小题大做，占领道德高地，从气势上稳住她。

　比如如果女生告诉你心情不好，但是你们是异地的话，你可以这样安慰她:

　还心情不好难受么要不我现在去买高铁票，明天坐高铁过来陪你。(放心她们就算最后真的让你过去，后面也会补偿你的，不要担心小题大做，她们如果不是真的很需要你，也不会让你花这么大的代价的。而且这千八百带来的感动比生日买的几千的礼物高多了。但如果她们一直需要这么小题大做，早点放弃保命。)

　 2、暖心行动法

　如果女生说心情不好，不需要你过去，的话，那你就对她说“那你等我一下，我给你点完好吃的外卖，就来好好听听我的宝贝儿是哪里不开心了。”虽然女生说不用你陪，但其实她内心还是需要你的安慰的，总之一定要在第一时间把姿态摆出来，就能稳住她。不然她会觉得你只是嘴上说得好听，实际上根本都不关心她。

　 3、共情安慰

　其实女生心情不好的时候最怕的就是有人不理解她，这个时候共情安慰就显得很有必要了，具体怎么共情安慰呢

　先共情:你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。

　然后:回顾、分析。看她说不说，再决定要不要给建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，不要告诉她，她什么地方不对。除非她问。比如“是啊，你一整个下午都在帮他们，但他们却误会你xxx”“你肯定不好受呀，毕竟他曾经说过的话你都当真了”最后，再倾听，问进一步的细节，再共情，适当的肯定她，而非无脑吹捧。

　 4、锦上添花安慰

　在共情安慰之后，可以再说点锦上添花式的安慰，比如:以后我一定xxx，下次带你吃好吃的好好补一补。或者给女生说点好笑的:知道吗，心情不好的时候应该倒立，这样眼屎就不会流到嘴里(逗她)。不要气了，好不嘛气坏还是我心疼(落脚点永远是关心她)。

　其实女生说轻轻不好的时候就是在给你发泄自己的负面情绪，这个时候说安慰女生心情不好的话的作用就是转移她的注意力，想点开心的事情，让她知道有了你的关心，心情不好什么的都不是问题。