如何帮助双向情感障碍病人？

双向情感障碍（BPD）是一种严重的心理障碍，常常导致情绪不稳定、自我认同问题、人际关系问题和冲动行为等。治疗BPD需要综合的方法，包括药物治疗、心理治疗和支持性治疗等。

以下是一些可能有用的建议：

1 寻求专业帮助：治疗BPD最好的方法是寻求专业心理治疗师或精神科医生的帮助。他们可以提供药物治疗和认知行为疗法等多种治疗方法，帮助病人控制情绪和行为，处理人际关系问题和提高自我认同感。

2 学习情绪调节技巧：情绪调节技巧是控制情绪和行为的关键。病人可以学习正念、深呼吸、放松技巧等，以帮助缓解情绪压力。

3 建立稳定的人际关系：BPD患者常常有人际关系问题。建立稳定的人际关系可以帮助病人缓解焦虑和孤独感。家庭成员和亲密朋友可以提供支持和理解，帮助病人建立稳定的人际关系。

4 培养健康的生活方式：健康的生活方式可以帮助病人维持情绪稳定。这包括健康饮食、充足的睡眠、适当的运动和减少使用毒品或酒精等。

5 参加支持小组：参加支持小组可以帮助病人与其他人分享经验，获得支持和理解。这些小组可以提供有用的信息和资源，帮助病人应对BPD。

以上建议是帮助BPD患者的一些常见方法，但需要根据病人的具体情况和需求进行个性化调整。最好的治疗方法是寻求专业医生的帮助和指导。

确诊其实就已经领先很多患者了，WHO 的研究数据显示，双相障碍患者死亡率比常人高出 35%及以上，自杀死亡率高达 15%。其中有个关键问题在于，很多双相患者在接受明确诊断和循证治疗前，延迟时间过长，从初次就诊到正式确诊的平均间隔时长为 9 年。

作为家人首先应当做的是鼓励按时治疗，按时就诊。

朋友推荐的曼朗机构治疗双相不错，除了开药治疗，还可以在那心理辅导。郭老师是曼彻斯特大学的博士，很耐心、很细致。那家机构就叫上海曼朗心理静安门诊中心，业内认可度挺高，听说和精卫有合作，约不到的专家可以在那约到，你可以去了解一下。"߅

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想要帮助双相情感障碍患者，我们首先要了解他们。双向情感障碍患者一般指的是精神上受到了很大的伤害，心理上发生扭曲的一类人。他们的性格会反复无常，表现出双面性。

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对双向情感障碍患者来说，不能受到过大的刺激，平时照顾他们的时候一定要注意，不能刺激到他们。

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照顾双向情感障碍患者，我们要做到经常的和她进行沟通。这样可以及时的纠正他不良的行为和习惯。

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照顾双向情感患者一定要有正规的精神专科医生来诊疗。出院之后家里人要让患者按时有规律的去服用药物，配合医生的嘱咐来治疗。

有双相障碍的孩子，做为家人应该怎么做才利于病情康复呢？ 对我的家人来说，最重要的第一步就是接受这个现实。为了接受我的家人，我必须发布“牛是双相情感障碍”等信息。还有，一些所谓的专家和专业人士称之为“优雅的人需要小心和耐心，坚持服药和去医院，在病情好转之前对患者来说是不方便的，作为一个家庭成员，我不会感到舒适，很长一段时间没有人患有这种疾病，但我把自己放在双相情感障碍患者家属的位置上回答问题。

我希望能给这些家庭带来一些启发和帮助！病人没有得到治疗，家属也没有漠不关心。他们继续与疾病作斗争。病人生活在电话线上，他非常需要它。最起码，患者表现出抑郁、清醒、抑郁、悲观、自杀倾向，最坏的情况下，表现为言语障碍、虐待他人、自毁自伤、谋杀和伤害……在最轻的阶段，我们应该与患者沟通、治疗、理解和启发，这对治愈患者非常有用。

如果我们忽视它，或者仅仅通过歧视、指责和殴打来达到完美，那么精神疾病的原因无非是生活、家庭、学习和情感，那些对患者造成心理伤害的人往往离他们很近。我们只需要找到主要原因。双相情感障碍患者的亲属应该是正常人，因为他们也有智慧和情商。他们仍然有五官和良好的身材。只要他们的家庭是正常的，他们在家庭的核心是正常的人，

但他们在约会和婚姻方面有很强的选择性。他们习惯于这样做和计划，观众会很激动。人们的注意力也随之转移：“精神病患者是否可以随意乘坐飞机？我们是否应该限制它？它是否会造成潜在的安全风险？事实上它是双重的。与其抱怨、责备和责备，我想告诉你们的是，双相情感障碍患者可以通过科学的药物治疗和心理治疗发现情绪随时间的变化。支持患者尽快治疗并积极治疗。反复发作的患者应树立长期治疗的观念，定期复查，与医生沟通并监测病情。

1表达你的同情，但收起你的遗憾。

没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。

　　

2接受他们情绪的起伏波动。

躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。

　　

3不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。

当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。

4当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。

双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。

　　

5理解情感障碍不是他们自己带来的。

你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。

　　

6鼓励健康的生活方式。

吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。

　　

7倾听。

支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。