人的情绪是怎样产生的

人的情绪是由一系列神经和体内化学反应产生的。在情感发生时，大脑中的各种部位（如下丘脑、扣带回、杏仁核、海马体等）通过神经递质的作用以及内分泌调节来交互作用。

以下是情绪产生的关键步骤：

1 信息处理：我们的感觉器官（如眼睛、耳朵、鼻子等）会接收到外界的刺激，将其转化成信息输入到大脑中。

2 情感回路：大脑的不同部位会对这些信息进行处理，包括产生激情、记忆、认知和行为反应等。

情绪回路是一个复杂的神经回路，涉及到多个神经元和神经递质，而且这些神经元与大脑其他区域的交互具有非常高的动态性。

3 针对性反应：根据大脑处理后的信息结论，身体会产生一系列针对性的反应，通常包括手足颤抖、心跳加速、口干、出汗等情况。这些反应是我们感知情绪的一种方式。

4 情感经验：最终，情绪的经验也是一种感觉状态，是我们体验情绪和感受愉悦、悲伤、恐惧、愤怒等情绪的结果。

情绪的产生是由一系列神经和化学过程产生的，这些过程发生的速度非常快，通常在我们意识到他们之前已经完成了。

情绪也是我们身体形成的一种反应，通常是身体的生理反应和我们对这些反应的知觉共同产生的结果。

人的大脑从里向外分为三层：本能脑、情感脑、逻辑脑。

现代脑神经学的研究发现，人的大脑从里向外可以分为三层，最里层是本能脑，中间是情感脑，最外层是逻辑脑，每一层都有自己的特点和特殊功能。作者西蒙·兰卡斯特认为，要想让演讲能够影响到你的受众，就要同时赢得这“三个大脑”信任和支持。

本能脑也叫爬行脑，它从人类出现的时候就跟随着我们，距今已经有好几百万岁了，是负责自我保护、繁衍后代和攻击的脑组织。本能脑位于大脑的最里层，是最繁忙和运转最快的大脑，它的唯一目标就是确保我们生存下去，所以它的最基本需求是确保安全、远离危险。

因为本能脑最看重的是如何确保我们活下来，获得更多的回报。所以要想赢得人心，就要在说话的时候让对方感受到安全和信任。西蒙在书中教给了我们三个方法，来帮助我们更容易地获得本能脑的信任。

第一个方法是隐喻。所谓的隐喻就是一个替代，当我们使用隐喻的时候，就是用一件事来替代别的事。一个恰当的隐喻会让我们自动联想，自己编织出一个场景来。

比如我们常说的“加油”，其实就是把我们当成一辆汽车，一听到这个词，就会让人立刻想到喧嚣的赛车场或者高速公路上，引擎轰鸣，一脚油门向前冲。这就是隐喻的力量，让你置身情境，一下就可以抓住重点。

而且最巧妙的是，隐喻是不知不觉中产生效果的，你根本没意识到你制造出了一个场景，你只是本能地就这么感觉到了，就好像种了一颗种子，默默地就在你意识里发了芽。

“情感脑”，顾名思义，这部分大脑负责我们的情绪，也就是所谓的感性，包括爱、恨、忧愁、快乐之类的。

我们常说人是感性的动物，人的理性经常败给感性，所以要成为具有感召力的人，就要善于在与人沟通的时候和别人建立情感联系，来激发情感脑的共鸣。

西蒙认为，要赢得别人的情感脑，最有效的方法就是讲故事。一个能让你赢得情感脑的故事必须要做到三个方面：一是让听众在故事里产生共鸣，二是要有戏剧冲突，最后是要解决冲突，得到结果。做好了这三步，就抓住了一个好故事的框架，而故事的内容可以来自你的个人经历，你可以用自己的亲身经历和感受来感动他人。

说到这里，我想起了一封中国古代最有感召力的劝降书：《与陈伯之书》。这封六百字左右的信，号称天下第一劝降书，可以说是情理兼备，震撼心灵，堪称赢得情感脑的最佳典范。

　　大脑的构造

　　人类的大脑是所有器官中最复杂的一部份，并且是所有神经系统的中枢；

　　虽然它看起来是一整块的样子，但是透过神经系统专家，可了解它的各个功能。人类的大脑可以区分为三个部份：

　　脑核(Central Core)、脑缘系统(Limbic System)、大脑皮质(Cerebral Cortex)。

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　　脑核部份是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。

　　而脑缘系统是负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等。

　　大脑皮质则负责人脑较高级的认知和情绪功能，它区分为两个主要大块----左大脑和右大脑，

　　各大块均包含四个部份----额叶脑(Frontal Lobe)、顶叶脑(Parietal Lobe)、枕叶脑(Occipital Lobe)、

　　颞叶脑(Temporal Lobe)。

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　　构成大脑皮质的四个脑叶，其主要功能如前页所示，至于它的主要组成细胞则是脑神经元(Neurons)。

　　婴儿在母亲体内成长期间，脑神经元会不断增加，平均每分钟增加250,000个脑神经元，到了出生时，

　　可达近100亿个脑神经元；重量也由100克，成长到1,100克，成长速度相当惊人。在此生长过程中，适当的听觉、体觉、

　　视觉的刺激，将有助于脑部胶原神经细胞(Glial Cell)的发展，这也就是所谓的0~3岁的学前教育，

　　因为它是人类脑部发展最重要的阶段，在这个阶段，脑部正在作整个脑神经网络的建构工程(基础工程)，基础若完备，

　　后续的学习将会事半功倍。

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　　http://photoqingdaonewscom/club_album/up_files/2005-10-14/1129274189_3580gif大脑构造

　　大脑主要包括左、右大脑半球，是中枢神经系统的最高级部分。

　　人类的大脑是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的器官。大脑半球的外形和分叶左、右大脑半球由胼胝体相连。

　　半球内的腔隙称为侧脑室，它们借室间孔与第三脑室相通。每个半球有三个面，即膨隆的背外侧面，

　　垂直的内侧面和凹凸不平的底面。背外侧面与内侧面以上缘为界，背外侧面与底面以下缘为界。半球表面凹凸不平，

　　布满深浅不同的沟和裂，沟裂之间的隆起称为脑回。背外侧面的主要沟裂有：中央沟从上缘近中点斜向前下方；

　　大脑外侧裂起自半球底面，转至外侧面由前下方斜向后上方。在半球的内侧面有顶枕裂从后上方斜向前下方；

　　距状裂由后部向前连顶枕裂，向后达枕极附近。这些沟裂将大脑半球分为五个叶：即中央沟以前、外侧裂以上的额叶；

　　外侧裂以下的颞叶；顶枕裂后方的枕叶以及外侧裂上方、中央沟与顶枕裂之间的顶叶；以及深藏在外侧裂里的脑岛。

　　另外，以中央沟为界，在中央沟与中央前沟之间为中央前回；中央沟与中央后沟之间为中央后回。

　　大脑半球的内部结构

　　1 灰质：覆盖在大脑半球表面的一层灰质称为大脑皮层，是神经元胞体集中的地方。

　　这些神经元在皮层中的分布具有严格的层次，大脑半球内侧面的古皮层分化较简单，一般只有三层：①分子层；

　　②锥体细胞层；③多形细胞层。在大脑半球外侧面的新皮层则分化程度较高，共有六层：①分子层（又称带状层）；

　　②外颗粒层；③外锥体细胞层；④内颗粒层；⑤内锥体细胞层（又称节细胞层）；⑥多形细胞层。

　　2 皮层的深面为白质，白质内还有灰质核，这些核靠近脑底，称为基底核（或称基底神经节）。基底核中主要为纹状体。

　　纹状体由尾状核和豆状核组成。尾状核前端粗、尾端细，弯曲并环绕丘脑；豆状核位于尾状核与丘脑的外侧，

　　又分为苍白球与壳核。尾状核与壳核在种系发生（即动物进化）上出现较迟，称为新纹状体，

　　而苍白球在种系发生上出现较早，称为旧纹状体。纹状体的主要功能是使肌肉的运动协调，维持躯体一定的姿势。

　　所有有关大脑的研究都是应该备受重视的，所以连篇不定期记录下来。

　　研究人员发现，大脑每0．1毫米间距内平均有6到7个脑细胞，

　　这些互相邻近的细胞中有80％以误差仅0．001到0．005秒的精确度同时反应，发出相同模式的信号。

　　但如果细胞间距超过0．5毫米，它们则不会同时反应。

　　研究人员认为，虽然单个细胞的活动并不稳定，但相邻的脑神经细胞能高精确度地统一行动，以相同的电信号互补，

　　保证了大脑能够正确处理信息。这项成果将有助于开发模拟大脑信息处理方式的机械系统。

　　从计算机科学的角度看，这个有点像集群服务，即几个相似的服务器集结起来对外提供服务，一是负载均衡，

　　二是提高整体的稳定性。但是如果这6、7个脑细胞要是经常有一两个出问题而导致不稳定出现的话，

　　也就是人们经常无意间犯的错误，这时大脑又如何能够知道到底哪些坏了呢？怎么去修复？

　　正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，

　　更有研究统计认为有985%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。

　　而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，

　　但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。

　　我们开发的大脑潜能约有95％的大脑潜能尚待开发与利用，

　　即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13％左右。按照这样的理解，开发大脑潜能，

　　让自己变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。

　　开发大脑潜能，让我们自己变得更加聪明起来，前提条件是除了加强教育改善教育，提高全民族的综合素质外，

　　我们是否应该同时考虑某种挖掘人类自身潜能的问题，眼光向内，将大脑潜能开发列入人类的思考范畴。