爱上一个不该爱的人，这时候该怎么办？

爱上一个不该爱的人，这时候该怎么办？

爱上一个不该爱的人时，试着把爱变成欣赏，你可以在精神上爱任何人，但是精神上的爱是很痛苦的，所以最好把这种爱变成一种欣赏，赞美，也许你可以成为一个纯洁的朋友甚至知己，这也是人生最宝贵的财富，当然，它需要一定的境界和足够的运气。

要忘记一个在你心里有分量的人是不容易的。但也不是不可能。你可以把注意力集中在一些事情上，比如和朋友一起玩，找更多的乐子，看有趣的书和放松。看点喜剧放松自己。听听音乐，别难过。出去玩！

不要想太多

如果他或她是你的初恋，不要想太多，因为有一些争论是关于你如何不能忘记你的初恋。初恋是最美好、最难忘的。事实上，很简单的事情已经变得复杂，避免，不漂移。而很多人在第一次分手后会感到不知所措，那是初恋的洗礼，陶醉在其中，美的感觉在回响中，即使在瞬间消失，也总是会有些不舒服，但在未来再次被爱和被爱的感觉，也许是氛围回来了，为什么不呢？

爱的确就是这样一种让人喜欢让人忧，让人幸福让人苦的微妙情感，相爱容易，相忘极难，走出需要相当的时间完成。最好的放开方式是用一段真实的感情来代替不该去爱的爱。人生的路上，爱情必不可少，错误的爱只能带来很多的伤害。

结语

人生就是一场经历，有的人轻而易举的就能够平步青云、享尽荣华富贵，而有的人一生如履薄冰、历经坎坷也还是粗茶淡饭，只能说富贵不由人。同样的人生就会有天壤之别，所以不论你经历了什么，你都要相信这是命运的安排，坦然自若的去面对现实，才是你成熟的最好体现。

☆、把真情留给对我好的人，如果你对别人真心真意，别人对你假心假意，那就不要免强了，祝天下所有真情的人万岁

☆、现实的人类残酷的社会，现实的让人难以置信

☆、慢慢的都淡了、慢慢的都忘了！我努力了问心无愧

☆、你所说的都是我经历过的，爱上了一个不该爱的而且一发不可收拾

☆、孤单并不可怕，可怕的是用孤单的时间不做有用的努力

☆、如果有想去的地方一定要努力去，很荣幸领略了敦煌之美。

☆、相貌，地位，财富真的不重要，能在你身上看到对未来的希望，这点很重要

☆、他，刚开始的接触时，让人觉得他总是一个玩世不恭的人，让人闹心，而当他不再出现在你的生活里才发现，他其实是以这种方式成长来掩饰自己内心的脆弱，伪装久了也就成了一种习惯，祝你一世安好。

☆、自己的路自己走，自己的梦自己圆。一切顺其自然，凡是量力而行，逞强不可取，放弃不可为。小事不计较，大事不糊涂，时常学会感恩，给自己留一片天空！

☆、付出未必会有回报，但你付出时那股傻傻的勇气，以后回忆起来还是会少些遗憾多些快乐的！

☆、事情尽自己最大的努力做好就可以了 不要太注重结果 过好自己的每一天 不要太注重他人的想法

☆、遇见不识货的，付出在多也没用。问心无愧，对得起自己良心。

☆、前一段时间，自己的确把得失看重，一味将就妥协，慢慢迷失自己，甚至努力成为别人眼中的优秀，以他人褒贬长短定个人，，，忽视了平常平凡平淡的力量与最初的那个自己

☆、没人知道你努力过后没有结果的感受，然而你自己也只能默默承受

☆、既然付出就不求回报，因为你所有的付出老天知道，保持一颗善良的心。

☆、自己是自己。没必要听别人的数落指指点点，自己的冷暖自己知道，别人给不了多少！

☆、静而不争，心智，以谋生喜。忙而不乱，意志，意坚而久。君生天地之间，胸阔四海，目视八方，成其永久之业，尽以宽宏之度，量窄小之足，方为人文君子。鼠肚鸡肠，坐井观天，可成大器焉？费解

☆、一颗平常的心，一种潇洒的态度，让生活平静而不平庸，这就是生活。

☆、面朝大海，随然没有春暖花天开，但也有自己的小确兴

☆、你明明没有多努力 却说自己有多努力 我们看似自己付出了很多 却是自己寻求的安慰罢了

☆、付出和得到没有正比，你觉得值不值得在于自己

不可收拾造句

1、针对上述案例而言，如果注册会计师能在审计过程中加强以下几个方面的调查和审计，那么就可以在事态扩大到不可收拾之前，发现女王真空吸尘器公司财务报表上存在的重大舞弊事项，使投资者免受巨额损失之苦。

2、在实践中，很多腐败活动在其初期已被群众发现和举报，但集权体制为其提供了排除障碍的力量，直至违法行为不可收拾，对国家和人民造成极大的损害，才受到制止和追究。

3、特别是当第一次犯罪得手后的成功体验，会迅速强化其犯罪心理，使其沿着毁灭的深渊走下去，变得更加贪婪，一发而不可收拾，例如原贵州省公安厅厅长郭某，在犯罪时其母就曾劝阻，要他自律。

4、新的池氏叙事语言我认为是一种文人气与市民气相杂的语言，文明又略显张扬，在笔力较弱时它往往会铺张得一发不可收拾，直达到煽情的地步，但它的伸缩性极强，随着笔力的精粹，语句间会出现的意蕴深厚的空间。

5、一旦地方政府惯性式地采用这些方式来干预上市公司治理，政企之间的关系就会陷入一种困境，企业对政府产生摆脱不掉的依赖，政府愈加干预到公司治理中来，最终使得这种依赖愈演愈烈，一发不可收拾。

6、这既有好的一面，特别是在促使艺术生产多样化与日常生活审美化方面，但同时也带来很大的负面影响，这主要是由于审美标准的降低，使当代精神生产与消费呈现出不可收拾的粗放局面。

7、再者说了，他们被中国文化迷住，前后的转变是一次性的，很难让人相信洋人被中国文化征服以后，痴迷的程度持续稳定加深，以至于买中国的衬衫越来越多，一发而不可收拾。

8、这些例子都说明，当国家利益的冲突和意识形态分歧交织在一起，便互为因果，互相促进，使分歧和争执变得越来越严重，越来越不可收拾，终于导致双方关系的恶化和破裂。

9、在市场竞争日趋激烈的今天，危机无时无刻不威胁着我们的企业，就连一些看上去非常强大的企业，如果没有处理好所遭遇的危机，都可能如多米诺骨牌一样，使灾难在与该企业相关的各个领域出现连锁反应，垮得一发不可收拾。

10、可是由于网络的这些特点，使那些上网者对所交谈的对方产生莫大的好奇心，尤其是幻想力强的人就愈发难以摆脱这种好奇心的诱惑，加上色情信息的诱惑，就越想得到这种虚幻的满足，于是一上网就不可收拾，达到迷恋的程度。

11、让各个层次不同社会利益群体通过正常渠道表达自己的利益诉求，有利于促进社会和谐，它也是一种社会安全阀机制，让对立情绪和不同意见发泄出来的途径，以避免它们的不断累积而造成不可收拾的结果。

12、许多癌症病人也在一两年前就出现了各种胃腹不适等杂症，待症状加重后检查，则已不可收拾，人们只知道癌症一经查出，便是晚期者多，且不想一想，那早就缠绵不去的杂病症状，早就敲起了危险的警钟。

13、就后者讲，曾国藩处于清政府陷入深重的和文化危机之时，时局几至于不可收拾之地步，他以对传统伦理秩序眷恋不舍又翼借西学以自强的积极主张，对晚清时局的解危救困做出了贡献。

14、蒲殿俊辈登台之后，因为纵容兵士的结果，弄到了一个不可收拾的地步。

15、因此，安然公司构筑了大量的关联交易和金融工具，这种错综复杂的交易给企业带来虚假的账面利润和现金流量的同时，却隐藏着巨大债务和风险，最终一发而不可收拾。

16、虽说社会上有一股很大的力量在全盘否定他们在逼他们，他们没有象当年水浒里的农村基层干部宋江那样走上梁山，否则，中国的局面将不可收拾，因为只有他们才真正是属于农村的精英。

17、因此，当外部竞争环境发生变化时，他便把公司的大权交给自己的儿子，而本应继承权力的美国经理却遭到了冷落，结果导致了许多有才华的经理人在关键时候离职而去，使公司业绩一败涂地，到了不可收拾的地步。

18、文化大革命把我国经济破坏得简直不可收拾。

19、这一家子闹到不可收拾的地步了。

20、如果没有这个框架或失去这种限定，只消想一想纠纷当事人的对话漫无边际时可能消耗的时间，或者更糟糕的情况下双方当事人陷入情绪性的发泄时出现不可收拾的敌意和对立等日常性的场景，对抗是如何地不适合用来作为解决纠纷的方法这一点就很清楚了。

21、利益表达机制的功能，在于为具有不同利益诉求的社会群体提供充分反映自己利益要求的常规性途径，让各种不同意见和对立性情绪尽情地发泄出来，避免它们不断累积而造成不可收拾的后果。

青春，是我们不琯不顾，不可收拾的疯狂

1、爱情不是一个名词，而是一个动词，永远的动词。

2、从思念出发，路过了悲伤，下一站尽琯幻想。

3、是否退出就会有幸福，是不是遗忘就可以是全部。

4、友情也好爱情也罢，我绝不允许任何人的背叛。

5、好好对待世界上唯一的自己，因为没人会心疼你。

6、谁会明白你的故事里，藏了多少眼泪，有又多少欢乐。

7、爱和被爱就这样遥远。沉默的存在，都很无奈。

8、离别与重逢，是人生不停上演的人生，习惯了，也就不再悲伤。

9、只要你要，只要我有。因为我爱你，所以我愿意。

10、思念，全都是因为你，心不停不停想你，想着你，我只能在原地。

11、是不是有那麽一个人，一直住在你的心里面，从来不曾离开过。

12、动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。

13、一切都是我在自欺欺人、只是在那片回忆中不肯走出来而已。

14、有些人不必说再见，因为遗忘就是给彼此最好的纪念。

15、人累了就休息，心累了就淡定，丢了自己只能慢慢找回来。

16、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经，沿途的风景我只能边走边忘。

17、即使有人打碎你了的心，总还有人愿意修补好它。

18、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离 。

19、别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。

20、此生一定不再触碰太过美好的感情，因为一但触碰就再也无法忘记、

21、挤在爱的路上，看着人来人往，心不动就不慌张。

22、多少人总喜欢看最近访客，期待着那个人的出现。

23、我们的关系是，陌生，熟悉，朋友，情人，陌生。

24、我将曾经的记忆当做匕首，刺进岁月的心脏暗自成伤。

25、就算只有自己的影子陪伴，也不要忘记对自己微笑

26、看望你们总会回忆，回忆总要伤感，可你们知不知道，我也在想念。

27、爱，不是找到一个完美的人。而是意识到一个不完美的人完美了你的人生

28、总有那麽一天你会发现，我不是谁都可以替代。

29、你说的永远是以谎言为前提，我记的永远确是以心为代价。

30、爱情这场华丽的戏我们都太过认真了，认真到连自己都被自己骗了。

31、没有人可以跟过去抗衡，没有一种千疮百孔的爱情可以敌得过时间。

32、你是我的最初，也是我的最终，你是我从头到尾一切的一切。

33、因为未来无可预料，所以才有意想不到的幸福！

34、当我们渐渐陌生的时候。那就说明我觉得你开始变了。

35、又是美好新的一天，不要让旧的悲伤占了新的眼泪。

36、总有些人，我们不能没有，却必须学会放手。

37、你的温煖所带来的光芒，足以逾越至一个世界远的距离。

38、青春，是我们不琯不顾，不可收拾的疯狂。

39、人生是有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。

40、所谓“陌路”就是最初不相识，最终不相认。

41、雨天是我放声哭泣的时间，因为没人能看见我心里的思念。

42、才明白爱得越久心就会越痛，爱得久了也就会变成习惯。

43、总有些人，我们不能没有，却必须学会放手。

说说经典语录 青春就是不管不顾不可收拾的疯狂

一、为何你不懂 只要有爱就有痛

二、就是这样一个灰仆仆的我，怎么拥抱亮闪闪的你

三、所谓爱，就是当感觉热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。

四、总想着见你一面吧 但真的见了面又总是有太多的话被哽在喉

五、被抢走的都不是什么好东西。

i不要把你的生命浪费在你一定会后悔的事情上

六、我已经不用再像一开始那样红着脸说喜欢你可那却是我最怀念的时候

七、我的心就象 的太阳，它有多亮我就有多痛

八、长大吧成熟点吧 这个世界没人该理所应当包容你的任性无知

九、像你这种人，在我导演的连续剧里，我最多能让你活两集

十、忘记的感觉就像是在吞一千根针疼的荒凉却还要细细品尝。

十一、因为别人有背景，我们只有背影，这就是我们要拼搏的理由

十二、有智慧的姑娘们永远无坚不摧因为她们懂得进退

十三、我也曾高傲的不回头,也曾果断的拒绝,为什么到你这我成了最卑微的人

十四、如果那天没有遇见你 我的生活怎有这般绚烂

十五、记住逗你笑过的男生 和帮你写过作业的女生

十六、心事像匕首像暗箭像慢性毒药百转千回偏偏不致命

十七、亲爱的，我为你停留过，相信过，期待过，等过，盼过，哭过，而又最终重新上路。我没有辜负自己，大抵也不算

十八、分开这么久你过得开心吗 不用再时时刻刻担心你不要我所以挺开心的

十九、我多么想做你时刻思念的人-

二十、都没有什么顾虑现在就是想太多不停地想

二十一、在有人说要拉黑你的那瞬间果断立马拉黑对方，捡回你的尊严

二十二、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。

二十三、你像雪碧，让我透心凉x

二十四、我这里曾经挨过一刀，那是为你挡的。 又挨了一刀，那是你亲手刺的

二十五、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来

二十六、终有一天你的谎言会划烂你的嘴

二十七、原来想你 会让我变得糊涂 不计分钟

二十八、有时候，内心最直接的感受，往往是最难说出口的

二十九、你愿意做渴望拥抱的刺猬还是逢伤必躲的蜗牛

三十、因为别人有背景，我们只有背影，这就是我们要拼搏的理由

三十一、我不想做你心里的秘密 我想做你喝醉时的尖叫和清醒后的叹息　

三十二、你看看我的伤口 揭开我刚结痂的疤 问我痛不痛

三十三、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。

三十四、何解我恋爱双倍残忍 从来是快乐过便不会侥幸

三十五、再也不能温柔的听你说晚安

三十六、我今夜要做梦，梦见你，少年我要在梦中对你说：我爱你！拥你入怀，抱紧你。

三十七、我脑袋里的西瓜籽可能真的发芽啦不然怎么在我觉得已经够喜欢你了的时候还能更喜欢你呀

三十八、何解我恋爱双倍残忍 从来是快乐过便不会侥幸

三十九、我也有过爱人 我也秀过恩爱 我也吃过闷醋 我也曾经幸福 我也以为会久

四十、过客已经够多了 下一个 可不可以就是一辈子

四十一、一个男的最无能的一句话就是：你要是这么想我也没办法。

四十二、我引以为傲的是大脑，可不是脸蛋!

四十三、路途越艰难，风景越美，无论如何，感谢经历。

四十四、青春就是不管不顾不可收拾的疯狂

四十五、爱上你和你本没多少关系 只是心里的船刚好在想要停泊的时候碰见了你的岸

四十六、我要阳光要温暖要怀抱还有笑容可现在是深夜

四十七、在陌生的路途，在陌生的风景，陌生的脸孔，却不经意想起了熟悉的你

四十八、但愿你跟我说完晚安之后是真的去睡觉 而不是点开另一个窗口说睡不着

四十九、我真的想知道为什么，人一旦得到他们想要的，就突然变了。

五十、该离开就别徘徊

五十一、我的恋人无需别人来评论，只要是我选择的，那便是最好的

五十二、过去的照片可以删掉，过去的记忆删不掉，过去的记忆消失了，过去的事实抹不掉。

五十三、即使只是一场梦境 我也想陪你旋转至梦境终

五十四、我堕落时见我了像见了瘟疫似得那些人都是我辉煌时形影不离赖在我身边的狗啊。

五十五、其实你可以不用这么冷淡我也没想过再纠缠

五十六、不要妄加评断我,你看到的,只是我选择让你看到的

五十七、我对爱的理解 大概就是 旅行的时候 突然走不下去 想回到你身边

五十八、一个人成熟的标志 是学会狠心 学会独立 学会微笑 学会丢弃不值得的感情

五十九、我不要别人的拥抱 因为那里没有你的心跳

六十、别怪我说话太毒 那只是分什么人

一切感情的产生，都会有它的本质和前因。因而面对婚外恋，我从不站在社会道德堡垒斥责，由于没有掌握这其中的前因后果，也就没有办法去无缘无故，胡乱的猜想。

但不管怎样，婚外恋是不负责任的表现，也不是解决感情最好的方法。

针对已婚的男人女人来讲，一旦拥有婚外恋，便会深陷深深地的选择之中，很多与我咨询的人都说，婚外恋确实是太难熬了。

的确，在错的时间爱上一个人，确实是令人担心的一件事，那麼应对婚外恋，如何做才算是正确的呢？希望下边的小故事，你能从中找到答案。

由于工作中的缘故，媛媛和丈夫常常外地两地分居，长此以往在企业的二年半时间里，她爱上了自己的领导。也许是由于两地分居女性非常容易觉得孤独，也也许是由于两人的确有缘，总而言之媛媛和上司一见如故，交往的十分和睦。

两人不但聊得来，并且也有许多相互的个人爱好，在一起的生活十分幸福快乐。但是两人都是有各有的家庭，当然也会出现一些惧怕，并没有常常在一起。

也就是这隐约可见，欲情故纵中，两人的情感渐渐地加重，尽管在刚开始就告知相互不太可能在一起，但却还是期待可以相伴到老。

在这个物欲横流，大家会面对各式各样的引诱，婚外恋便是在其中之一。由于厌烦现阶段的婚姻生活，要想寻找新鲜和刺激的人不在少数，可是真实在婚外恋中有真情感的，却又屈指可数。

媛媛就算是这其中之一，她不求恋人的金钱，仅仅期待另一方可以给在自己身边守候。因此她也很担心，由于本来恩爱，却也要假装满不在乎。

但是媛媛和另一方都很清楚，相互是没有结果的，尽管可以在工作的情况下很亲密无间，但两个人却几乎从来不敢越界。

相互从来没有想过毁坏另一方的家庭，更不愿伤害另一方的家庭，像她们这样的婚外恋人，也算作人世间少有了。

有时媛媛也会感觉十分开心，由于相比那么多，都还没遇到过真最爱的人，她早已有足够的好运，能在这里红尘滚滚中碰到一个知她懂她的人，还奢求什么呢？

在媛媛一次出公差回家以后，飞机到当地已经是凌晨三点了，媛媛万万没有想到，他竟然会主动来接自己。看见他从城市的另一端急匆匆赶到的样子，那一刻，媛媛被他的行为感动了。

那个时候媛媛特想不回家，就这样和他好好度过一个浪漫的夜晚，但媛媛最后还是打消了这个想法，由于理性告知她，这样下去两个人一定没有好结果的。

之后媛媛主动向公司提出离职，而领导也没有阻止，媛媛心里也明白，现在是时候离开了。

媛媛心里十分清楚，假如两人不能够相伴到老，那麼在一起的时间越长，情感越重，未来离去也便会越痛楚。更何况媛媛对自己的定力不敢保证，未来有一天，极可能会破坏别人家庭，对任何一方的家庭，都是一种伤害。

如今的媛媛生活的依然十分美好，另一方幸福的形象一直停留在自己的心里，有时候还会继续怀念。确实孤独还可以找另一方倾吐一下情感，没有一切越界的感情，随后一句近期好吗的开场，一句感谢你作为结尾，既体面而又温暖。

爱上了一个不该爱的人，这也许便是最好是的方法了。

没有争执，没有加入黑名单，没有结果，没有越界。

有的只是心怀感恩，真心，爱惜和浅浅的思念。

爱上不该爱的人，不是你的错，但是一场伤心。其实爱上一个人并不能证明结果怎样，只能说你感受到了那份感觉。爱是一种情感，是让你去感受的，有了爱并不等于有了婚姻所以你虽然爱上不该爱的人，但你已尝试到了爱的滋味，曾拥有过爱也是你的幸福，而现在，唯一的办法就是将它深深的埋在心底，不是丢弃它，只是把它放在了一个最安全最神秘没人知晓的地方。

1、有时间找点自己喜欢的事情去做吧！哪怕家里很干净，也要再来折腾一次，把衣柜里的衣服都拿出来，好好分一下春夏秋冬，让自己的空间更加美好，看到旧衣服你会不时想起以前的自己和一些美好的往事，暂时忘记你的痛。

2、下班后约几个朋友，来一顿小聚餐，说说笑笑，谈谈人生、工作，也许你发现什么新的故事，一场谈笑风生的小聚会，帮你消除了无底的思念，同时也能减轻工作的压力。

3、自己冷静下来好好想想，你爱上的人人家爱你吗？就算是你俩两厢情愿，可是，人家心里真正装的是你吗？他的关心、疼爱和他的工资，最后真正给的都是他的家人，他的另一半，而不是你，你只是一个寂寞时才需要的玩具。

4、找一个真正属于你的人吧！每天为一个不属于自己的人而牵肠挂肚，浪费时间不说，还消耗精力，有那么多精力走出去做做好事，多做点奉献爱心的事情，你会发现原来快乐就这么简单，当无数人认可你时，你会忘掉所有的烦恼。

我有个关系很好的朋友，跟你的情况差不多，我差不多就是扮演你这个故事里面男生的角色，但是我告诉你哦，如果是我的话，是不是很喜欢那个女生的，尽管爸妈都很喜欢她，但是我觉得和她说话，更是因为寂寞，我很清楚那不是爱，个人的看法，现在我交了女朋友，几乎不和她说这些了，你可以试试给他真介绍几个女朋友看看

放不下应该放下的背后，正是有那成瘾的反复。那么，什么在支持反复，即反复的动力是什么呢？也正是人的胃口——情结。

人有情结跟人有欲望一样，很自然的事。只是，佛学说欲望过头是苦海。而过重的情结（比如自恋情结、灰姑娘情结、恋母情结等等），才致使人被情结所缚。

人的情结越多，对爱的渴求，犹如高烧的患者，喝再多的水也止不了渴。

不能自拔的情感，只有占有，没有边界；只能依附，不能分离。

这样的后果，只有为了占有而不择手段，为了不分离而不惜“爱死你”，一旦有分离的危险，甚至会以死相胁以控制住对方。那些种种“爱死你”的表达，都是情结的症候。

情结本质上具有成瘾性。比昂说，“什么东西会有持续的作用呢？那就是任何可以激发，动员，产生属于爱--恨范畴的情感的东西”。

情结，正是集众多未满足的爱，和未释怀的恨于一体的东西。所以，情结可象征人情感的洞穴。

已有的情感空洞，需获取大量的感情来填充它，为此，深怀情结的人，自会踏上停不下来的情感索取之路。在这一路上，若寻觅无果，若付出无回报，若爱上了不该爱的人必然有那停不下的“不该”之作为。

有人说，没有命定的痛苦，只有死不放手的执着。这话正好隐喻了“不该之作为”有瘾，其背后是致人痛苦的情结。

依据存在主义的观点，凡事的存在有其合理性。所以，但凡做“不该之作为”者，说不该只是借口，不舍情结才是真。但凡真愿走出痛苦的包围，才有出围的存在。

出围有两条重要之路：看清人，看清情结。通过反思而达到。

看清人。需要深刻理解人：不要以为你是谁，也不要以为他是谁。

不能自拔的苦，往往缘起迷恋幻象。那些“做不该之作为”的人，都自以为正确地觉得自己做的“不对”，但不去觉知自己为何不放弃“不对”。真不知，他的不该之作为究竟是该呢，还是不该？人啊，对自己的面孔本来很陌生，但很多时候却很自以为是。

情感上不能自拔的人，几乎深信不疑自己忠贞爱情，是最懂爱的人。即便被爱折磨，那也感觉是真真切切找到了爱的对象，相信自己也被对方深深爱着。

执意爱着“不该爱的人”的人，实际是迷恋着自己内心的幻象：那个理想自我，或理想客体。当现实中出现了“符合”幻象的人，就如实现了最大的自我，便会闹闹抓住（理想）不放。即便时间还原了对方的真相——一个现实或贪婪的人，迷恋幻象者，要么会否认、曲解真相，要么会消沉在被欺骗被羞辱的愤怒中。

往往，不是对方欺骗了自己，而是自以为是的爱的感觉，和对爱的偏见欺骗了自己。

打破幻象，需回归自我，这是一种对自我的探索，是使自己去面对那些无法辩驳的关于自己的真实的了解，这个真实就是情结的性质（或真相），而这样的真相一旦被看清和思考，将会导致改变。

看清情结。需要深刻理解情结，在情结的结构里，有该与不该的因子。该，是那些（缺爱）渴求爱的感觉——自怜、冷落、漠视、孤寂、羡慕、嫉妒、恨。。。发出的“我应该追求爱和被爱”。不该是那些理智的意念——无望、无意义、内疚、无奈、妥协发出的“我不该继续追求不该的爱”。无论该与不该的因子，固恋过多或过久，都会令人成瘾。

所以，做不该之作为，其行为背后是强烈的该因子在驱动，说不该仅是理智感觉下的片言只语。不被情结所控的前提，必反思你的情结：是什么样的情结，这情结里多有什么样的成分？假如你发现你有“灰姑娘情结”，且多有嫉恨，又假如你真想走出痛苦，那么你唯有武装自己。当然这主要是武装自己的内部，思考、学习、工作、长项等。也只有发展出自己有价值感依赖的长项，才不会嫉恨他人的才能，不依赖他人的爱或认同。