喜欢你的 和 你喜欢的人 怎么选？

如果你喜欢的人，对你有好感就选择你喜欢的人。但是你喜欢的人却对你毫无意思，那你就不必要白费心思。选择喜欢你的人。尝试跟喜欢你的认为在一起。如果到最后还是和喜欢你的人没有感觉的话再分开也不迟。如果感觉彼此都是相爱，可以在一起的，那就祝福你们

作为一个孤儿，心理多少都会有些扭曲和正常人不同!孤儿心理和正常人不同这是不能改变的事实!孤儿是社会生活中的一个特殊的群体。他们可能由于种种原因从小失去了亲生父母,从而缺少了来自父母对其健康成长的引导和教育,这使他们的心理发育与其他同龄人有所不同……每个孤儿的经历都不一样。有人生来就是孤儿，无父无母，从小寄人篱下，受尽辱骂和白眼，没有得到过本应属于父母的爱，请问，他向谁学习如何去爱人。

孤儿心理和正常人不同

孤儿与常人相比心理有何特点是不是更易有爱人之心

怕给任何人添麻烦，什么都想自己独立做好，怕自己有依赖心理，毕竟，人生漫漫长路没人可以让你一直依赖。

不要以偏概全，每个人不一样，父母双全却思想扭曲的何其多

至少，孤儿不去爱人，也不用别人爱，耐得住孤独扛得起生活。

和你不一样的身份，就是不平常么

每个孤儿的经历都不一样。有人生来就是孤儿，无父无母，从小寄人篱下，受尽辱骂和白眼，没有得到过本应属于父母的爱，请问，他向谁学习如何去爱人。有人可能刚开始是单亲父亲或者母亲独自扶养他很辛苦，大多数时间都拿来养家挣钱，想爱他却没有时间，挣扎于社会的底层的苦恼使得孩子成为他的拖累和出气筒，想爱孩子也不会表达，后来因意外去世，孩子变成孤儿。这样的，虽然有家庭，但是在爱的缺失和不会表达爱的单亲家庭，孩子大多数学会的爱就是隐忍自己的渴望，做个懂事的孩子，多分担成人的痛苦和负担，他去哪儿学习如何爱人，如何爱己，可能连如何表达爱都无处可学吧。有人因为意外或天灾人祸突然失去双亲，比如说汶川地震，有人问幸存下来的孩子，你们知道为什么地震吗孩子们的回答令成人潸然泪下“因为我们不乖……”。成人之所以哭泣并不单单是孩子的幼小心灵的伤害，而是即便是20左右岁的青年人，如果在车祸中痛失双亲，他的第一反应可能是为什么是我，为什么上天这么对我，我没做过什么没良心的事……这些问题都反应出一个信号，因为我……怎么样，我是不配被爱的，所以上天夺走了本来应该属于我的亲人、家庭和爱，请问，在这样的心里创伤下，这样的PTSD(但愿我没写错缩写)，他真的知道怎么去爱人，怎么去表达啊，怎么去爱自己吗其实举了那么多种情况，无非是想说，孤儿如果缺爱，就没有办法拥有正常家庭的爱，就被动的失去了可以学习爱的目标和榜样，失去了体会本应属于他的家庭之爱的权利。虽然孤儿渴望爱，十分渴望，但是如果没有见过爱，也没有享受过爱，真的能具备正常家庭一样长大的孩子的那种爱人的能力吗我对此持否定态度。题主之所以提出这样的问题，就能看出无法换位思考孤儿的局限。同样，孤儿也无法换位思考幸福家庭的爱。因为没经历过，没感同身受过。

愿意独自一人承受，心理承受能力很强，很成熟，同时因为受到很多人的关心，会变得很善良，知恩图报，不容易和他人亲近，一旦亲近后就是真的很信任了。

看的很淡。不怎么在意去维持一段关系，任何关系，同学，老师，朋友。恋人，都不怎么在乎。反正都是过客

在网上遇到过一个孤儿，自己挺努力的，本科毕业，学费都是自己挣的，原本是工人，后来考上公务员，但总体三观不正，找对象要家庭条件好的独生女，还看不起学历不高的职业。自以为比事业单位工资高就嘚瑟，被打击以后就装可怜说自己是孤儿，总之很恶心，可怜之人必有可恨之处吧。

自己都未曾得到过爱，怎么去爱别人，恐怕很多孤儿一辈子都还不会爱自己~~

以我的经验，通常非常自私，没有安全感，占有欲很强。我爸的兄弟姐妹几个都是孤儿。爷奶文革死得早~

独立，所有的事情能够自己做好凭什么要去麻烦别人

很谨慎的同情，自己如此都活得很好，为什么要去同情那些明明比自己好的人

不敢去爱，既怕拖累，也有自卑

寂寞，却难以脱离这份寂寞，即便朋友再多，但是有些东西，别人难以感同身受

悲观，会用最大的恶意看待这个世界，即便会用善意去对待他人

总之，负面的多于正面的吧，若是有选择，谁愿意如此呢

我不是孤儿，是被领养的。

因为没得到过真正的家庭的爱，会更渴望爱，更能明白别人想要的爱是什么，所以更能给别人真正需要的爱。

因为受到过更多的伤害，当遇见我爱的人，我会努力不让他受自己曾受过的伤害，也不会轻易伤害他。

所以，不是更易爱人，而是更懂得爱人，疼惜人。

孤儿心理和正常人不同

《别丢下我》里的一切都是由那张婴儿照片开始的。

作者在康奈尔大学网站上发现了淘气可爱的婴儿照片，经调查发现，原来这孩子是个“实习婴儿”，由当地孤儿院送到康奈尔大学的家政学系的“育儿实习房”，供大学生上家庭管理课时当教学工具。在此期间，这个活生生的婴儿就由她们轮流照顾。康奈尔大学的育儿课程一直持续到1969年，但它不是唯一一个开设此类课程的学校。在搜集《别丢下我》这本书资料的过程中作者了解到，当时美国各地到处都有类似的婴儿项目，可以毫不夸张地说，美国有成百上千的婴儿一生下来就由多个母亲照顾。对大多数人来说，这种育儿方式似乎对家政学学生和婴儿都有好处。婴儿被送回孤儿院之后，就会成为被领养的首选对象。但是，至少有一件事情曾经引起全国范围的关注，那就是伊利诺伊州的一名儿童福利院负责人曾对这种育儿方式的影响提出质疑。为了探究其中的原委，便有了《别丢下我》这本书。

已婚女贝蒂在丈夫上前线期间产下了一个私生子，这个叫亨利的男孩，尚未睁开双眼，就开始了从孤儿院到家政学校的辗转旅程。每一年，家政课堂的毕业生们离开，每一年，他的新“妈妈”们又重新到来。亨利以为是自己做错了什么，才会让那些围绕在他身边的母亲们抛下他离去，直到长大后才知道，他只是“实习婴儿”，一个道具，一个教学模特，一个没有家的人，一个连亲生母亲都不愿意要的可怜虫，残酷的现实让他不仅是个孤儿，而且终生成为心理孤儿，无法摆脱;另一方面，这种不幸也扭曲了他的性格，让他对于一直爱他、照顾他、视同己出的家政教师玛莎态度冷淡、恶劣，直到玛莎临死前，亨利才醒悟，世界上最爱他的人将要不在了。

在《别丢下我》中，尽管作者并没有对弃婴和“实习婴儿”进行评价，但通过对亨利几十年的成长历程的描述，让我们深刻感受到，这些人骨子里的孤独、恐惧和不安，他们的生命本身注定有缺陷，被遗弃的真相总有一天会被他们知道，成为他们心灵永远不能痊愈的伤。也就是说，每个孤儿其实都是心理孤儿，孤独心理、自卑心理、逆反心理以及自私心理等，都是他们对外界的反应，他们认为整个世界都抛弃了他们，没有什么可以信赖，因此更可怕的恶性循环便是，有人要去补这个缺陷，让他们感觉到家的温暖，他们也很难相信。所以，“实习婴儿”或许从正常人角度看是很完美的，但真正站在一个弃婴的成长角度看，还有很多地方并不完美，尤其是在心理的关爱上，是一个空白，以至于这些孩子长大之后，很难有正常的、良好的心态。

《别丢下我》虽说是写孤儿，但亨利的成长过程其实正是每一个都市人的心路历程，而亨利的巨大的孤独感、不安全感以及自私心理，也是每一个没有得到家庭的温暖，没有得到足够的双亲的爱，或者没有学到成人如何关心他人的都市人的行为。

孤儿心理和正常人不同

成年人孤儿的心理状态，不能简单的一概而论。如果只是简单地从他儿童期生长的环境而论，那么就有失偏颇了。

个性是决定性作用的。同样无父母，有的孩子很懂事，很独立，但有的孩子就总是渴望被同情和可怜。这样成长起来后，前者就是很有主见，独断，好强，同时也理智得缺少人情味，后者柔弱，依赖性强，渴望关爱的同时也懂得体贴别人。

环境的影响，不言而喻。有的孤儿命好，被收养在富裕的家庭，养父母视为己出，自然，在这样的环境里，加上受到良好的教育，长大后心态比较平稳，不会过于偏激。因为，他不觉得自己缺少什么，或者缺少太多。然而，有的孤儿落魄困窘，没有人辅助，读不了几年书，生活困苦，自然，他无法得到同龄人的该得到的东西，他就会产生愤世嫉俗的心理，容易偏激，行为也会有更多的可能走上歧途。

男人，女人，在孤儿这一点的体会是大体相同的。不过，男人更渴望自己能够被看得起，维护自己脆弱的尊严，证明自己的价值!而女人更渴望自己能本已可怜的基础上能够得到社会和男人的接纳，能够有个好的归属，算是命运对她的一个补偿!

他们需要别人的关怀，他们也不是刻意对待这种关怀冷漠。而是，很多关怀是可怜他们，造成他们心里难过，因为，那是对他们尊严的藐视。

普通人，不是孤儿的，不也不喜欢别人的同情和怜悯吗他们也是一样的。

如果，尊重他们，和他们交往的同时，就把心态调整为和自己一样，就会自然沟通。如果，事先就高姿态，他们怎么能够接受自己的低姿态呢不平等的心态地位，自然，心理就失衡了!

孤儿心理和正常人不同

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。”

“六一”是孩子们的节日。当那些有父母陪伴的孩子享受节日幸福快乐时光的时候，我们不能忘记，社会上还有不少孤残儿童。他们是社会上最弱小、最困难的群体，他们最需要呵护、最需要关爱。

孤残儿童生活得好吗成长中遇到哪些问题如何凝聚社会各界的关爱，使他们和其他小朋友一样，在祖国的同一片蓝天下幸福成长带着这些问题，儿童节之际，本报记者走近孤儿群体。

■现有孤儿712万人

约10%在福利机构集中养育，90%呈分散养育状态，大多纳入了低保或五保范畴

天津SOS儿童村位于河东区成林道永宁路上一个幽静大院里，绿树掩映中，20多栋两层小楼错落有致地分布着。

临近傍晚，一群身穿不同校服的孩子们有说有笑地走进院子，回到各自的“家”里。在院里的篮球场上，记者碰到了正在打球的小王。“我今年15岁了，‘家’里有7个兄弟姐妹，最大的姐姐上高中。”小王说，儿童村规定男孩子超过14岁就要从“家”里搬到青年公寓中住，但平常还可以和“妈妈”、“兄弟姐妹”们呆在一起。“我喜欢这里!‘妈妈’每天换着花样给我们做饭，如果想看课外书之类的，她也会想办法省钱给我们买。”小王告诉记者，很小的时候父母因为一场意外事故双双离开人世，4岁时就被老家的民政部门送到了儿童村，因为时间久远，他对父母的记忆已很模糊。

儿童村村长白长明介绍说，村里现在一共有140多位孤儿，分别生活在16个家庭里，每个家庭有一位专职的“SOS妈妈”照料孩子们。根据SOS组织的规定，SOS妈妈必须未婚或者离异、丧偶且无子女。

据介绍，天津SOS儿童村是我国建立的第一批SOS儿童村，1987年落成后共收养了300多名孤儿，这些孤儿大多来自天津以及河北省山区的贫困家庭，要满足三条收养条件：父母双亡、身体健康、年龄在8岁以下。

儿童村有幼儿园，上小学时则就近入学。根据天津市的政策，这些孤儿不论原户籍在哪儿，都能获得天津市的学籍。现在，140多个孩子分散在30多所学校就读。“一方面是根据成绩升学，一方面我们也希望通过这种方式，有意识地加强他们和社会的交往，多结交一些朋友。”白长明说。

为了保护孩子们的生活不受干扰，儿童村婉拒了记者进入“家庭”探访的要求。而北京市儿童福利院也以同样的理由，拒绝了记者的采访要求。

据介绍，北京市儿童福利院成立于1984年，主要收养北京市东城区、西城区和海淀区的孤残儿童，年龄从出生几天到14周岁不等，绝大部分儿童患有不同种类和不同程度的残疾。共有300多名职工为孤残儿童提供日常生活照料、预防保健、医疗救治、康复训练等服务。小孩子需要工作人员全方位的照顾，大一些的孩子由于肢体障碍和缺陷，吃饭、穿衣、洗澡等都需要在工作人员的帮助下完成。残疾孩子需要进行长期系统、规范的康复训练，生活自理能力才能不断增强。

业内人士表示，北京市儿童福利院和天津SOS儿童村等代表了我国儿童福利机构的较高水平。但我国目前孤儿总数为712万人，大部分是因疾病、意外事故导致父母离世，或被父母遗弃而成为孤儿的。其中只有10%左右在福利机构集中养育，还有90%呈分散养育状态，大多纳入了低保或五保范畴。

■863%的孤儿生活在农村

每个孩子背后都有一个揪心的故事，不同程度存在心理问题或精神压力

5间破旧的土坯房，屋里除了一台老式熊猫黑白电视，没有一件像样的电器。走进山东省滨州市沾化县大李村孤儿小小的家，看着眼前沉默的孩子和孱弱的老人，记者不由一阵心酸。

“这娃命可苦了!3岁的时候她爸出车祸去世了，她妈伤心过度也跟着去了。只剩下我们老两口和她相依为命。”提及往事，小小的奶奶仍很伤心。现在的小小根本记不得父母的样子，但听奶奶提起父母，泪花就开始在眼里打转。

小小今年12岁，爷爷62岁，奶奶60岁，除了姑姑一家外没有别的亲人，两老一小的日子过得很艰难。老人干不了重力气活，收入来源只有家里的7亩多地，3亩种树苗，4亩种棉花。遇上好年景，4亩棉花能赚2000元，再加上卖树苗的钱，一年下来的收入只有3000元。

“小小从小特别懂事儿，从不乱花钱。放学以后就赶紧回家写作业，帮忙做家务活儿。”说到这儿，奶奶的眼圈红了。“学习上的事儿我们帮不上忙，只能从生活上多照顾她，可家里条件就这样，再说了，俺们再疼爱也比不上亲爹亲娘呀!”

小小的爷爷说，多亏了政府和好心人的帮助，否则他们真不知道这日子怎么过。小小上学的费用全免，村里还给他们入了低保，看病能报销，两位老人每个月还能领到55元的养老金。据介绍，为最大限度保障孤儿的基本生活，沾化县将现有孤儿全部纳入了基本生活保障，每人每月600元;根据孤儿家庭实际情况，确属特困户家庭的孤儿纳入农村低保范围进行救助。

据了解，我国目前生活在农村的孤儿约占孤儿总数的863%。农村散居孤儿大多数由爷爷、奶奶监管。老人由于年龄偏大、忙于务农，造成对孤儿监护不力，缺少家庭温暖。一方面，一些被亲属或亲戚领养的孤儿不同程度地存在心理问题或精神压力;另一方面，个别亲属家庭条件差，经济负担较重，加之与孤儿情感隔阂，导致孩子性格孤僻、性情冷漠。

与这些相比，残疾孤儿的境况更令人揪心。

“我想有个家，一个不需要华丽的地方，在我疲倦的时候，我会想到它……”走进北京市高碑店地区的“365晨光宝贝之家”时，孩子们正和志愿者围成一圈做游戏、唱歌。16岁的小茹腿脚都有残疾，却有一副清亮的嗓音，会唱很多首歌。

对小茹来说，爱心妈妈赵丽萍创办的“365晨光宝贝之家”就是她的家。这里一共寄养了21个来自全国各地的孤残儿童，大部分都是脑瘫孩子。

9岁的亮亮来自河南焦作，长得虎头虎脑，但脑瘫使他走路摇摇晃晃，左手也稍微有些不灵活，走快了就要摔跤。在康复师的帮助下，亮亮要进行45分钟的康复训练了。一开始是让腿与身体成直角，亮亮乖乖地躺在地上自己数数，“数到100下就能换下一个姿势了。”可是接下来的按摩环节就难熬多了，亮亮的额头、后背全是汗珠。“好疼啊!”亮亮刚开始强忍着，后来忍不住哇哇大哭起来。

周末的下午，孩子们大多在活动室玩耍。见到记者带来的玩具，孩子们纷纷围过来玩儿，只有小梅是手脚并用“走”过来的。原来，小梅出生于2008年5月12日，汶川地震让她失去了父母，严重的先天性“马蹄内翻症”让她无法行走。2009年，赵丽萍把小梅接来进行康复训练，两次手术后，她的脚有了明显好转。但由于脊椎神经存在问题，现在还只能拱起身子用双手撑地辅助双脚走路。

“365晨光宝贝之家”里，最小的宝贝不到1岁，被大家昵称为“香香公主”。小香香浓眉大眼，可爱极了，却因为患有先天性心脏病被父母遗弃在医院里。来到这里时才刚刚7天，后来又被查出患有肝损害，需要长期服药治疗。

■创造条件让孤儿融入社会

对孤儿的救济应逐步从保障生存向创造条件，帮助孤儿成家立业的较高水平转变

南开大学周恩来政府管理学院副教授郭大水表示，近年来我国的孤儿福利事业取得了长足进展，孤儿生活状况得到了明显改善。但总体看，孤儿保障体系还不够健全，保障水平有待提高。要让孤残儿童健康成长，还面临着经济、心理、健康等诸多问题。

经费无疑是最现实的问题。白长明告诉记者，儿童村的经费主要是国际SOS组织转来的捐款，一个孩子一个月500多元，集中到每个家庭的妈妈手中统一调配。孩子们的衣食住行、上学买书的钱都算在里面，一分钱恨不得掰成两半花。目前，国家财政每月给每位孤儿200元的补助，天津市还有给本地孤儿每人每月1440元的孤儿补助。“但很多孤儿的户口在原籍，享受不了天津的好政策，如果这个问题能够落实的话，孩子的生活质量会有很大的提高。”在农村，经济问题也是困扰孤儿发展的主要原因。

心理，也是孤残儿童面临的大问题。“幼年失去父母本身就是对孩子沉重的打击，更何况有的孩子的父母是因意外、甚至是家庭暴力犯罪离世的，这对孩子的心灵创伤是终身的，日后非常容易发展成为自卑的心态，影响正常的学习、工作和生活。”白长明说，孤儿进入儿童村，他们最担心的就是心理问题，所以专门成立了教育科，聘请心理医生进行疏导。

更让白长明和赵丽萍焦虑的，是如何在保证孤儿生活无忧的情况下，创造条件让他们融入社会。

赵丽萍说：“目前社会上的大龄孤儿和残疾孩子很多，他们的自卑心理很强，不愿意与外人接触，不愿意自立，我们要真正地去帮助他们，做好心理辅导工作，鼓励他们学习技能，做一个真正有用的人。”白长明则告诉记者，由于学历、技能、社会交往能力、家庭背景等诸多因素，部分成年孤儿还要面对比同龄人压力大得多的住房难、就业难、生活难等问题。“现在还有20多个因为各种原因没有工作的成年孤儿在村里免费吃住，虽然知道这样不好，但总归不忍心赶他们离开。”

郭大水分析说，孤儿在步入社会之后出现的沟通障碍以及遇到的种种人际问题和他们个人的不幸经历有密切的关系。“很多孤儿可能学习非常努力，成绩也不错。但因为父母很早就不在了，天然地就会在社会交往的训练上比同龄人有所欠缺。加上因为父母早亡，孩子的心灵难免会有压抑和自闭的创伤，缺乏和社会充分的融合与交流。”郭大水说，这种问题是孤儿在成长过程中必须面对的，也需要收养机构和社会各界共同努力，一方面加强对孤儿的心理健康辅导，一方面有意识地创造让孤儿开放、平等地和社会接触的机会。

对于孤儿走向社会后面临的缺乏人脉资源、成家困难等问题，郭大水认为，“社会化交往的基础就是社会资本的多寡，也就是我们俗称的‘关系网’，包括亲缘关系和非亲缘关系。孤儿本身就意味着亲缘关系的支撑几乎完全丧失，非亲缘社会资本也很薄弱，在实习、找工作时没有可托付的关系，很难实现回归社会的基本条件——‘立业’。”郭大水建议，随着我国经济发展水平的提高，对孤儿的救济可以逐步从保障生存向创造条件、帮助孤儿重新融入社会、成家立业的高水平转变。

专家还表示，我国目前以国家为主导、社会为补充的孤儿救助制度无法保证每一位孤儿都得到充分的救助，需要大量的社会慈善资金作为补充。但与之相对应的法律法规不够健全，一些社会组织和团体有心却无法发挥其应有的作用。记者曾在一些网络论坛上看到，许多人发帖询问如何去孤儿院做志愿者或捐献物品，但往往无人回应。郭大水说，志愿服务的专业化以及社会组织的尽快“孵化”，将引领我国新型儿童福利制度走得更远。“当前是我国不断健全完善孤儿保障制度的重要契机，需要政府和民间力量共同推动，让孤儿能过上幸福、有尊严的生活。”

生完孩子经济变拮据，丈夫开始酗酒

小茹三月份刚生完孩子，本来母女平安，是一件可喜的事，可是因为丈夫的问题让她的生活陷入了苦恼。小茹丈夫是一个不太爱说话但真诚善良的人，只是赚钱能力有些欠缺。

小茹妈妈以前就为两人婚后的生活担忧过，小茹不以为意，觉得自己也有工作能力，婚后两人可以共同承担家庭压力。

事实上，因为要求不高，婚后两人过得还算不错。不过自从小茹怀孕后，两人的生活水平直线下降。小茹怀孕三个月时，因为害喜严重，辞了工作在家安心养胎。家里的经济负担全落到了丈夫身上，说不拮据是假的。

去医院产检，加上小茹怀孕后吃的开销加大，还有房贷的压力，丈夫一个人的工资确实有些难以承受。小茹内心有些焦急，还是觉得度过这段时间 自己出去工作，情况会转好。

小茹看得出丈夫每天都很累，不过只要有假期他就会陪着小茹，小茹觉得能过上这种平静的日子已经很开心。

发现丈夫有不对的苗头，是在生完孩子后的第三个月，平常丈夫都会早下班陪孩子，这天直到12点都没有回家，小茹本来想等丈夫，不过白天照顾孩子太累，忍不住困意就先睡了。

小茹三点的时候醒来喝水，发现客厅里丈夫正在喝酒，看得出来他情绪很不好。而且丈夫以前很少喝酒，小茹本来想和他说几句话，想想还是没有开口。后来几天，丈夫都是如此，周末在家时，也是常常走神发呆，饭量也比从前小了。

小茹试探着问过丈夫是不是工作上有问题，丈夫回答说没有。小茹表达了对他的担心，丈夫只是说“你只管专心照看孩子就行”。

实际上，丈夫的情况并没有好转，早上出门就情绪低落，晚上回到家就喝酒。

小茹对丈夫的这种状态完全无法忍受，周五的时候丈夫照旧在客厅喝酒，小茹没有忍住脾气开始和丈夫大吵。

“你每天这样喝酒，到底是为什么？我每天照顾孩子已经很累了，你不帮忙还只顾自己高兴。”小茹一口气骂完，也不见丈夫有回应，他只是低着头，喝酒的动作也停止了。

小茹见到这种情形，缓和了语气说：“你发生了什么事，可以和我说，每天喝酒，这样真的不好。”这时候丈夫终于开口说“我不想要孩子了，这样生活真的好累。”

外界压力是男性患上“产后抑郁”的主因

小茹听到这话感到很惊讶，丈夫平常并没有表现出对孩子的不喜欢，思考良久，才知道家庭给丈夫带来了太重的负担。

小茹知道丈夫每天很努力生活，自己平常把所有心思都用在了照看孩子身上，没有顾及丈夫的心情。自从孩子出生后，家里的开销更加大，丈夫承受了不小压力。

小茹试图改变丈夫的情绪，不过无济于事，现在他不仅精神不振，夜里还长期失眠。小茹觉得这样下去不是办法，便带着丈夫去看了心理医生。

这一检查才知道，丈夫患了产后抑郁症。小茹和丈夫都觉得不解，不是只有女性才会的产后抑郁症吗？

医生解释说，男性患上抑郁症不是出自身体原因，而是受外在压力影响。经济压力、为人父的压力，包括夫妻间关系的转变，他们一时难以适应，都会引发产后抑郁，尤其对于家族中有类似病史的男性来说，患病的概率更大些。

男人也是有可能患上“产后抑郁症”的，若你家老公出现下面这4种情况，一定要及早带他去看心理医生，宝妈们可千万别大意了。

男性“产后抑郁症”的症状

1、 心情压抑，对任何事都提不起兴趣

人的精神面貌总是受内心控制的，一般内心有沉重负担的人，脸上会表现出累的情绪。妻子如果发现丈夫每天都垂头丧气，打不起精神，连逗孩子的时候都没有灵魂，这时候就要引起注意了。

常年工作的人，基本上已经有了处理工作压力的办法，每天没有精神，受工作影响很小，那么只能从生活上找原因。

传统来说，男性对家庭承担的责任要重一些，不过也不能把全部责任推到男性身上。女性生孩子不易，男性养孩子也不易，大家相互体谅，才能度过危机。

2、 脑袋好像变懵了，常常忘事，反应也慢半拍

都说“一孕傻三年”，这句话放在男性身上也受用，因为家庭成员以及环境的改变，男性会对这种陌生的生存状态无所适从，而且出于对亲子关系的生疏，更容易让他们形成懵逼的状态。

孩子一出生，男性的思想、能力几乎都跟不上，也就直接加重了内心的压力，做任何事都变得力不从心，也会愈发埋怨自己。

3、 失眠却醒得早

白天明明已经很疲倦，晚上依旧睡不着，用尽任何办法都不能改善，只能每个夜晚忍受煎熬。

以前睡眠质量很好的男性，在女性产后突然发生这种症状，一定要有所警惕，光是等着睡眠自己复原，除了加重病情外，不会产生任何其他结果。

4、 独来独往还暴脾气，想离宝妈和孩子远点

父亲不愿意接近孩子，不要只埋怨他没有责任当担，正常相爱的夫妻，没有任何一方无缘无故对孩子厌恶，只有可能是心理生病了，太痛苦以至于不能自我控制。

这时妻子要试着从不同的情感角度想问题，看是否给予男性帮助，共同度过难关。

男性产后抑郁症的发生概率虽然不如女性高，也一样要得到重视，最重要的是家人要理解和支持。一旦发现家人有产后抑郁的现象，可以试着用下面的方法帮助他们走出困境。

如何带丈夫走出抑郁情绪？

1、 多关照宝爸

女性在家照顾孩子的负担真的很重，如果尚有心力的话，就不要为了寻求心理安慰，再给周围的人增加负担。丈夫在外忙着工作，回到家就算不能给他做顿饭，也可以陪他聊会天。

关心孩子的爸爸精神状态是否安好，尽力让他感受到轻松的家庭氛围只有这样，人才容易放下心理负担。

2、 给宝爸灌输“孩子来到这个世界上”是他伟大杰作的思想

夫妻间突然多了个孩子，女性因为十月怀胎，早就做好了迎接新生命的准备，男性不能切身感受，突然降临的孩子会给他带来恐惧，进而会拒绝接受孩子。

女性在这中间是纽带的作用，可以多给宝爸灌输孩子他也有份的思想，这个小生命和他息息相关，大家是彼此牵连的，让宝爸感受到对生命的爱，才能减少男性做父亲的生疏感。

3、 尽量在经济条件合适的时机要孩子

家庭经济不足以支撑养活一个家庭的时候，尽量不要提早要孩子。小孩的吃穿花费很多时候都比大人高。

如果经济只够两个大人生存，不要因为外在的压力做不合适的选择，尽量保证能给孩子幸福家庭的生活，再迎接小生命的到来。如果不对能力做估算，孩子降生之后，经济负担很容易压垮一个成年人。

男性产后抑郁症应该受到重视，虽然现在实际看到的患病的例子不多，很多是因为大家隐瞒着不说，想要从痛苦中解脱出来，男性要学会放下面子。

家庭和社会也不要只用硬汉的标准判断男性，学会接纳和宽容所有可能，才能让更多痛苦的人走出来。

很多很用心的男性都会有被女友甩的遭遇,原因主要有以下几个方面:

第一， "情绪表达能力能力不足。情绪表达能力不足"指的是某人在表达自己的情感或情绪时的能力比较欠佳,难以清晰准确地传达给别人。比如在感情交往中,如果一个人的情绪表达能力不足,就无法很好地通过言语、行动等来表达自己对另一半的情感,无法让对方真切地感受到自己的心意。这会导致对方觉得两人的情感契合度不高,难以建立深厚的感情基础。所以,提高情绪表达能力,学会善于表达自己的感受,是建立成功关系的重要一环。这不仅在感情生活中很重要,在人际交往的各个方面,都需要这种表达能力。如果一个人的这方面技巧比较欠佳,很容易给别人留下不能体察他人、 detached 的印象,这不是很好的人际交往状态。很多男性在表达感情时会显得过于笨拙,无法很好地表达自己的情感与心意。而女性通常更注重这方面,需要男友的体贴与甜言蜜语。如果男友长期无法满足这一需求,女友可能会觉得两人在感情上的契合度不高,最终选择分手。

举一个例子：小明对女友的感情很深,但每当要表达心意时,总是词穷,无法找到合适的语言来传达,只能通过简单的"我也是"、"我知道"来回应女友的感慨或表白。久而久之,女友觉得小明对她似乎缺乏真切的情感,便产生了疏远与离开的想法。

另外一个例子：小赵对小芳表达爱意时总是过于直接,很难通过文字或花束传达自己的真情实感。小芳虽然知道小赵的心意,但还是常常感到两人在感情表达上有些生硬与不足,这种状况持续久了,也让小芳产生两人可能不太契合的疑虑,最终还是选择分手。这就是情感表达能力欠佳导致的案例。

解决办法是男性应在这方面多下功夫,通过文字、鲜花、约会等方式多表达对女友的情感。

第二, 生活作息不同步。由于职业的不同,两人的生活节奏也常常不同步,这会导致见面时间较少,无法深入交谈。进而使感情逐渐疏远。

小王是一名IT程序员,工作时常需要加班到晚上,而女友小苏的工作则较为规律。由于两人生活作息不同步,小王常常只能深夜约小苏出来,这使得两人的见面时间变得较少,小苏渐渐感到两人的感情疏远,最终选择了分手。这就是生活作息不同步导致的典型案例。

解决办法是男女两人应积极抽出共同的时间,比如一周一次的约会,一起做自己都爱好的事,增进感情。

第三, 自我放纵过度。有些男性过于追求自我的尽兴,长期沉浸在游戏、体育等自我放纵的行为中,忽略了女友的感受与需求。这种自我中心的状态,难以维持长久关系。

小李是一名体育爱好者,业余时间几乎全部用于打球、骑自行车等,很少腾出时间陪同女友小茹。小茹多次表达想要小李陪同外出的愿望,但小李总是习惯性地推脱,这让小茹深感自己的重要性不如小李的爱好,最终选择了离开。这就是自我放纵过度所导致的结果。

解决办法是男性应改变这种状态,学会关心与体贴女友的想法,在享受自我的同时也应给予对方足够的陪伴与关怀。

第四,缺乏安全感。有的女性需要较强的安全感与依赖感,而男友如果不能给予足够的承诺和包容,难以令对方感到安心。

小华在恋爱时向小曼承诺过会为她负责一生一世,但实际上小华的人生规划并不具体与定下,这让小曼总是感到两人的未来有些模糊,难以建立起安全感,最终选择离开小华。这就是缺乏安全感导致的结果。

解决办法是男友应明确表达对这个关系的重视程度,给予对方安定的承诺,让她感受到自己在这个关系中的重要性。

最后, 应加深自我修养。单纯地用心是不够的,还需要在沟通技巧、情感表达、生活计划等方面进行提高与修炼,才能成为一个更好的伴侣。男性应不断学习与总结,在感情的道路上不断进步,这也是成功长久关系的秘密武器。

综上,要维系一段持久的感情关系,单方面的用心是必要但不充分的。关键还是要培养双方的情感契合度,磨合生活作息,加强互相理解。男性尤其应加强自我修养,提高各个方面的约会技巧,才能成为令女性满意的另一半。这是成功免于被甩的根本之道。