方天娜杜鹃是哪部的电视剧里的？

《恋爱相对论》（英语：Loves Relativity） (前名《爱上狮子座》)，由是一出都市时尚情感剧，由浙江绿城文化传媒有限公司制作。

编剧是魏约翰、导演是崔亮、演员有甘婷婷、朴海镇、张俪、徐光、林宇中、朱琳，2012年7月杀青。2013年8月13日于西安白鸽都市频道（西安电视台2套）播出。

于2014年9月26日和9月29日分别在广东卫视和云南卫视上星播出。

故事内容：

一段姐弟恋的故事：摄影师李昂(朴海镇 饰)在拍摄时不仅摔坏了杂志社里那款昂贵相机，还惹怒了总监女魔头郝丽人(甘婷婷 饰)。李昂家境并不富裕，妹妹小木又患有先天性心脏病，李昂还背上了赔偿相机的债务。之后李昂帮助郝丽人重拾爱情，但却在慢慢相处中发现彼此互爱对方。

主要角色

1、郝丽人（甘婷婷 饰）

漂亮自信又高傲、气场十足的典型狮子女，出身豪门，是国内顶级《Fashionlove》杂志的策划总监，聪明能干却脾气火爆，从而身边的人在背后叫她做“嫁不出去的女魔头”。

2、李昂（朴海镇 饰）

阳光帅气又笑容满分的年轻摄影师，《Fashionlove》杂志专请摄影师，谦虚有礼，专业认真，却结识了郝丽人之后因为一场误会而彼此水火不容，从而开启了一段“孽缘”。

3、方天娜（张俪 饰）

郝丽人的表妹，古灵精怪且又刁蛮任性的富家女，《博姿》杂志的主编，喜欢音乐才子陈小鹏。

1、这是电视剧《恋爱相对论》，剧中张俪饰演方天娜，左金珠饰演陈小鹏，朱子岩饰演杜鹃。该剧讲述了是几位都市青年在面对情感时的不同态度和抉择的故事。

2、《恋爱相对论》是浙江绿城文化传媒有限公司出品的电视剧，由崔亮执导，甘婷婷、朴海镇、张俪领衔主演，徐光、朱琳、左金珠、朱子岩、林宇中、赵兆、司源、邱枫、胡克、苏茂洋主演。

3、该剧讲述了几对都市青年，在面对爱情时的不同态度和抉择的故事。

　　谢娜照片谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　血型： O型

　　星座： 金牛座

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　个人履历

　　姓名：谢娜

　　粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、

　　节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马**、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（那）、坡花 谢小娜

　　籍贯：四川德阳市中江县

　　罗马拼音：Xie Na

　　生日：1981年5月6日

　　血型：O型

　　星座：金牛座

　　身高：165cm

　　体重：50kg

　　职业：主持人、影视话剧演员、歌手、畅销书美女作家（自封)、配音员、制片人,作词人

　　毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司：乐华娱乐

　　就职单位：湖南卫视

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷

　　最喜爱的季节：夏天

　　最喜欢的人：爸爸、妈妈

　　最喜欢的颜色：粉色、蓝色、红色、白色

　　口头禅：fashion（欢型）

　　最喜欢的零食：果仁

　　最喜欢的甜品：水果捞

　　最喜欢的动物：小狗

　　最害怕的动物：牛蛙

　　最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行

　　最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游

　　最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定

　　最喜欢的卡通人物：麦兜

　　最喜爱的国家：中国

　　男朋友：张杰

　　圈中好友：

　　何炅、李维嘉、杜海涛、叶璇、吴昕、汪涵、杨乐乐、曹颖、马可、彭宇、李好、李响、戴军、李静、李晨、何东、李彬、朱祯、胡歌、喻恩泰、陈坤、孙俪、邓超、沈凌、黄磊、孙莉、袁泉、阿牛、花儿乐队、马天宇、陈乔恩、阮经天、黄健翔、羽泉、严宽、郑渊洁、胡彦斌、BOBO、李小冉、黄渤、陆毅、刘璇、刘承俊、李承铉、蔡康永、吴宗宪、黄子佼、卜学亮、房祖名、吴镇宇、许慧欣、郭品超、徐若瑄、曾宝仪、高圆圆、姜培琳、朴树、阿朵、韩庚、王力宏、周杰伦、方文山、吴克群、林俊杰、王刚、孙兴、刘仪伟、陈好、秦海璐、萧正楠、吴佩慈、秦岚、张嘉倪、龙丹妮、李宇春、张靓颖、周笔畅、何洁、许飞、吉杰、苏醒、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、王栎鑫、至上励合、常石磊、sjm、朱梓骁、欧弟、钱枫、飞轮海

　　从业经历

　　十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；

　　十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

　　十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

　　15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

　　但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

　　还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

　　意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。

　　然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。

　　从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。

　　随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。

　　而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

　　她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

　　了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

　　作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

　　微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

　　以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。 一定会走得更远、飞的更高。

　　影视作品

　　**：

　　2010年《阿拉甲神灯》（合作演员：古天乐、Twins、曾志伟、热力兄弟）

　　2010年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：邱胜翊、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）

　　2010年《美丽密令》饰 陆伍易珊 4月1日全国上映 （合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）

　　2010年《爱情36计》 饰 侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）

　　2009年《火星宝贝之火星没事》饰 TINA （合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）

　　2009年《追影》 -- -- -饰 唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）

　　2008年《娜娜的玫瑰战争》饰 丁娜 （4月26日全国公映）（合作演员：李承铉、金伊彤等）

　　2007年《四大金钗》-- -- 饰 丐帮之女 （合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）

　　2007年《大**2》-- -- 饰美凤 （合作演员：郭涛、姚晨等）

　　1996年《青年刘伯承》-- - 饰刘伯承女 （合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）

　　**配音：

　　2009年 国产动画**《虹猫蓝兔火凤凰》-配音 虹猫、小狸

　　2009年 国产动画**《齐天大圣前传》- - 配音 美女猴、小师弟、宫女

　　2009年 国产动画**《快乐奔跑》 --- 配音 多多

　　2007年 好莱坞动画片《料理鼠王》 --- 配音 甜姐

　　2006年 美国动画**《赛场大反攻》--- 配音 公斑马

　　话剧：

　　2006年-2009年《暗恋桃花源》-- --- 饰 春花、仙女、母亲（合作演员：何炅、喻恩泰、袁泉、黄磊）

　　2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》- 饰 麻花（合作演员：何炅、于娜、汤加丽）

　　电视剧：

　　2009年《美女不坏》 -----饰 简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）

　　2008年《壮士出征》 -----饰 杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）

　　2008年《射雕英雄传》 --饰 华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）

　　2007年《爱上朱大海》 --饰 骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）

　　2006年 爱情魔方《来不及相爱》饰 娜娜（湖南卫视偶像短播剧，主演：谢娜、田海）

　　2006年《有房别出租》 --饰 林玲 （合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）

　　2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）

　　2006年《别爱我》--------饰 马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）

　　2005年《狄仁杰洗冤录》饰 莲子 (合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)

　　2005年《风雨西关》-----饰 方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）

　　2004年《危情24小时》---饰 迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）

　　2003年《夏天的味道》---饰 方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）

　　2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张 亮、李佳璘、盛 超 、张 继）

　　2003年《一双绣花鞋》---饰 谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）

　　2001年《心动的日子》---饰 阿娜

　　2001年《永不放弃》------饰 小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）

　　2000年《棋武士》--------饰 含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）

　　2000年《幸福街》(150集) 饰 阿兰（合作演员：刘烨、刘文）

　　1999年电视**《还是那个下雪天》 饰 雪儿

　　1998年《少年英雄方世玉》饰 小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）

　　1998年《缉毒风暴》------饰 叶茵

　　1997年《无法悲伤》------饰 露菁

　　1996年《反贪利剑》------饰 晴晴

　　音乐专辑

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》

　　发行公司：华谊兄弟音乐公司

　　发行日期：2006年12月24日

　　2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。

　　谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。

　　专辑目录：

　　1、--- --- NANA主义 6、--- -麻将进行曲

　　2、--- ---菠萝菠萝蜜 7、--给不了的幸福

　　3、--- ---捧你在手心 8、--- --- --- 天哪

　　4、-- Ling Ling Ling 9、--- ---简单快乐

　　5、--- ---你是我的宝 10、--- -谢天谢地

　　第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。

　　全新专辑2010即将出版

　　2009年推出了最新单曲《娜写年华》：

　　在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。

　　事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。

　　单曲：

　　1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱)

　　2、圆月（和严宽合唱）

　　3、化骨绵掌

　　4、点亮梦想（群星合唱）

　　5、快乐奔跑（快乐家族合唱）

　　6、娜写年华

　　7、幸福的滋味

　　8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）

　　参与创作作品：

　　1、歌曲《天哪》----------作词

　　2、歌曲《你是我的宝》-作词

　　3、歌曲《娜写年华》----作词

　　歌曲代表作

　　《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》

　　出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯

　　05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。

　　《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。

　　曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。

　　《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。

　　《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。

　　2009 《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面

　　第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。

　　一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。

　　十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。

　　经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。

　　多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。

　　《娜写年华》后记（谢娜）：

　　一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。

　　就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。

　　这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。

　　无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。

　　想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。

　　我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。

　　其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。

　　相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！

　　生活，从不会辜负一个用心过日子的人。下面是我为大家准备的经典的励志语录99句,仅供参考，大家一起来看看吧。

1、岁月如水，成长是岸。人生的小舟行于水上，左岸是渐行渐远的童真，右岸是与日俱增的成熟；左岸装饰着简单，右岸纠结着复杂；左岸奔跑着快乐，右岸蹒跚着伤痛；左岸住着七彩的梦，右岸排列着触目惊心的现实；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。人生的两岸，一个安抚你入眠，一个把你唤醒，缺失谁都不行。

2、假装成熟，假装坚定，假装全世界的铜墙铁壁无法伤到自己，但这在离你最近的过来人看来，便轻易识破你内心年少轻狂的伎俩。无可否认我们曾经多么无知与天真。

3、人生失意总是难免的，要紧的是，在失意中，活出诗意来。好好活着，才是生命的本质。

4、朝朝暮暮月月季季年年，明明白白痴痴傻傻怨怨；爱爱恨恨情情愁愁恋恋，你你我我依依永永远远！

5、静静的沉默，融化了以往的执着，你可知道没有你的我就已经不再是我。

6、不掉的回忆，只好藏起来。

7、一个实现梦想的人，就是一个胜利的人。

8、你不必在成功的路上，过多的听曲别人的意见，这个世界上，除了你的亲人，真心希望你好的人，太少了！

9、有个计划可以让所有事情顺利。

10、诉说灾祸很快就使人们腻烦，人们不愿看见忧伤的目光。

11、姐姐，如果有来生的话，你一定不要再做我姐姐了，好不好？做个比我大很多嵗的阿姨也行，或是长得很丑很丑也没关系。只要，你不再是我姐姐就好了。

12、你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。能重新来过吗？

13、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。

14、如期而至的不只是春天，还有幸福和快乐；日渐增加的不仅是年龄，还有友情和健康。一份真情会随着时间而加深，一片真心会随着岁月而恳诚；

15、百花齐献南山寿，四化同歌盛世春。

16、有些感情，默默藏着就好，有些心情，默默覆盖就好，有些难过，默默走过就好。但谁知道，这些所有的逃避就好，是多让自己心酸的选择。有时候装作安好，就错过了。

17、其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。

18、真的没什么好悲伤，也许明天就忘。

19、兰花指哭着将所有说不出的文字，一句句的隔着泪水问着自己，为什么相爱的人不能在一起，这种相思何时才是一个尽头。

20、当学生的精神需要一个扶梯时，你的理解就是给他们最好的礼物。

21、又哪里有什么成熟，不过是学会了控制自己。从生出来无拘束的哭到忍住哭，到最后不让自己哭，所谓长大成熟只是一个自我控制的过程。可是长大了成熟了又有什么好？变的虚伪，变的圆滑，变的世俗…一个个内伤都致命了，却不敢哭也不会哭了，最后愣愣看自己变成一个陌生人，而毫无办法。

22、你以为不可失去的人，原来并非不可失去。 你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。 你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。 今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。 传说人在最初是一个完整的圆，因为触怒了神，被分成两半，于是我们穷其一生都在寻找丢失了的另一半，可是既然都是半圆，那长的该有多相像呢，所以你很容易就找错了呢，所以也不要对以前的人报以伤感与抱歉。

23、赞美之语人皆爱，能思忖言过其实者少，多是喜形于色陶醉其中；批评之言人皆厌之，能为之动容欣然接受者则少，多是忿忿不平恼羞成怒。 生活有三部分：过去的是一个梦 ，未来的是一个希望，今天的是一场战斗，生命不求成为最好，只需作出最大的努力，感觉自然就是最美！ 用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来，今天放弃了明天不一定能得到，当能飞的时候就不要放弃飞，当能梦的时候就不要放弃梦！

24、信诚，是战略性的目标！惜的是许许多多人都在看眼前。有一句话说：先生存吧，以后再说以后的事。所以，公司开了几年算长的，关门大吉。

25、恋爱是一种有趣的游戏：你先是放大了恋人的优点，然后疯狂地爱上它们。

26、周末荒废了时间，又在下星期一懊悔，我讨厌这样的自己。

27、太阳从东边冒出来，就告诉我，该我闪亮登场了。

28、我知道我是一个不幸的人，可是不能让所有的罪都让我一个人承受。我的生活多于折磨。累了，不想继续下去。

29、自己的车，自己的生活，都在自己手里，高等车夫。

30、你有多久没有看到漫天的繁星，城市夜晚虚伪的光阴遮住你的眼睛。

31、随着光阴荏苒，每个人都在变化。

32、所谓深刻就是深深刻在你身上，扎一刀，喊一句，再扎一刀，再喊一句，多扎几刀，拧一下，就安静了。

33、我相信这些迟早会到来，只是希望它早些到来。

34、柏拉图是我心目中尊贵的神，童年是我无法企及的乌托邦。

35、没有用的东西，再便宜也不要买；不喜欢的人，在寂寞也不要去依赖。

36、只有以诚待人，才能换来别人的真心回报。真诚既是对别人的尊重，也是对自己的负责。

37、艺术是献给所有有灵魂的人，可不定人人都会成为艺术家。

38、我想念以前的朋友，我却害怕重逢。我不知道阔别多年后的重逢对大家来说是好还是坏，我怕自己太念旧，怕他们改变太多，怕时间给了我们不想要的。

39、在星星弥漫的苍穹，一颗流量闪烁，瞬间飞腾消失。尽管瞬间，而在我的记忆中已经永恒。亮点，人们拥有了，永远喜欢。

40、加州的阳光太灿烂了，而他比加州的阳光更灿烂。

41、我们最大的敌人不是别人，就是自己。

42、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易相信神话。

43、人生本就是苦还是只有童年苦？生命就是如此。——出自 **《这个杀手不太冷》

44、我们宁愿拿那些远在天边的人当作自己的偶像和榜样，却不愿意学习和欣赏那些我们身边取得进步和成就的人。

45、行为胜于言语。微笑着对人们说："我喜欢你，你让我快乐，我喜欢见到你。"

46、不要反复一个问题，即使是他的错。

47、我们生活中很多美好的事情，都不是等你准备好了才出现的。

48、古往今来，有太多的文章在描写着父亲，而对于我们的中国读者来说，最熟悉的那几篇里，一定会有朱自清先生的《背影》，为什么偏偏是那样一个，蹒跚的略显笨拙的背影，击中了我们的心呢？我想那是因为他代表了千千万万个，不善言辞的朴素而深厚的父亲的形象。如果说母亲是我们随时可以避风的港湾，那么父亲则更像载我们出海的船，以把我们推向远方的方式，拥我们入怀。

49、看的多了，懂的就多了，体会的多了，联想的也就多了，情感丰富了，也就复杂了，矛盾了，伤感了，敏感了，受的伤也就深了，然后再去寻求简单，发现再也简单不起来了。

50、烈火中嚎叫，灰烬中挣扎，燃尽无用的壳，在黑夜中升华。

51、个人的脆弱性和种种限制，使得我们无法单独地达到自己的`目的。

52、尽管每个人都会说："要珍惜时间"，然而，在我所见到的人当中，真正了解如何"珍惜"时间的人并不多，最后真正做到这一点的人就更少了。

53、当我们羞于缄默不语时，就最难于把话说好。

54、人们的幸福或不幸依赖于他们感受的程度，运气的好坏也依赖于他们感受的程度。

55、据说除了感情和友情，还有一种感情。

56、希望你不要错过我，爱在有生之年，爱在不死之前。

57、毕业到底意味着什么，在毕业那天一定不会懂，要过很多年，在彻头彻尾的失去之后，才深切的知道，再也回不到从前的时候，在许多美好的宝物纷纷变成曾经，而无处安放的那一刻，才会发觉其实你一早就跟它们告了别。出处：《曾少年》

58、他们总说时间是最好的解药，却不知道一个人的日子每秒都是煎熬。——刘大绅《何必》

59、一个福日二月"增"送，三年才有闰四相伴，五谷丰登就在[生肖]年，六六和顺只因"双料"，奇观异景闰年同享，八面吉祥[20XX]，九九归一福美皆到，时逢祝福短信传递：祝"增二月闰四月"的今年里你一切顺利！

60、我说过了，如果这个游戏不好玩了，我可以随时终止。我现在就觉得有点无聊了，你就不怕我踢你出局。

61、你要我拯救全世界，也要问一问我喜不喜欢这个世界。——程安雅

62、曾经，你爱一个人有千千万万个理由；后来，你不爱一个人，也有万万千千个理由。爱就是这样，说多少理由，还是爱，是一个人入了心；不爱就是，说什么也不感兴趣了，因为心已经走远了。

63、挥挥手，和过去说再见！

64、或许许多也曾向成长妥协，或许也为失去青春而悲哀，但是总要继续走下去。出处：《初恋爱》

65、通过好的焙茶师父，把凤凰单枞提高一个档次甚至提高一个等级是常有的事。

66、许好三生三世，到头来，却连一世也成全不了。——天娜《音尘绝》

67、这世上有了她，他眼中便只有她，这世上若无她，他便一无所有。

68、我沉默，你笑我装得那么洒脱。

69、各种特色餐厅以不同风格演绎经典美食文化，精品粤菜风味川鲁，款款美食，不一而足。

70、那份期待的心情我难以用语言表达，一直以为，有一个人值得我牵挂，是一件幸福的事，而飞在蓝天的风筝自由的让人心疼。

71、相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人？分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人？感情的寂寞，大概在于：爱和解脱——都无法彻底。

72、生活果然不是**，我还以为我开始发愤图强之后，上帝会给我安排几个蒙太奇镜头，再次登场时， 我就已经很牛。

73、人活着，不就应该珍惜每段缘分吗？

74、眼泪总是在沉寂中滑落。

75、三月：你不是四月，四月那个笨蛋，每一次遇到危险时，都会挡在我前边。

76、我一直以局外人的身份笑看这个世界，孰不知我已入戏太深！

77、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你的眼前有两颗流星，一颗叫晚，一颗叫安。划落到你的手中，你接住吗？做个好梦！

78、时间，从零点开始。故事，却无法在终点结束。

79、你有你的生活，我有我的生活，为何要固执的给两个不相交的世界画上连线。

80、镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；别人随口说出糟糕的话时，我们要不要认为说的就一定是我们。

81、偶尔用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给你去买件T恤拒绝的事。

82、我们各自心中都有些不愿摒弃的东西，即使这个东西使我们痛苦得要死。我们就是这样，就像古老的凯尔特传说中的荆棘鸟，泣血而啼，沤出了血淋淋的心而死。我们自己制造了自己的荆棘，而且从来不计算其代价，我们所做的一切就是忍受痛苦的煎熬，并告诉自己这非常值得。

83、不务天时则财不生，不务地利则仓廪不盈。出处：管子牧民

84、感情本来就是不公平的。谁爱得比较多爱得比较深就注定了被动的地位。我不会为他死，我会为他好好的活着。因为只有活着，一切才有希望。即使，他永远不会在意我，我也还是甘愿为他付出一切。爱就是牺牲小我。

85、所有的改变，都伴随着阵痛，人越是在困境里，越能够显现出自己的品质和精神。在成功者眼里，是无所谓顺境和逆境的，不管他们身处何种环境，都能够欣赏到独具特色的风景，悟到意义深邃的人生哲理。

86、在这个人为了爱情去沙漠里受苦时，我心里已经决定要跟他天涯海角一辈子流浪下去了。

87、初见在这秒只有一个念头。

88、世界上有一条大河特别波涛汹涌，淹死了许多人。这条河叫"聪明"。——刘震云

89、国朝的好官，既要尽忠朝廷，又要爱惜黎民。假如只顾向朝廷邀功，不管黎民痛楚，也算不上好官。

90、一片茶叶，看起来是那样细小纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的妙不可言。茶之内功，无喧嚣之形，无激扬之态，一盏浅注，清气馥郁。品茶所品味到的感受，是那一杯清茶中淡淡的味道。浅尝苦涩，回味甘甜！人在世间功名利禄浮浮沉沉，滚滚红尘荣辱炎凉，苦乐皆由心生唯有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入最细致最独到最有价值的品味。这一切与品茶是何其相似。

91、是不是说这样作家在表达真实时就不会遇到困难呢？不，困难是无处不在的。有一点是不容置疑的，真实的观念到现在是越来越模糊了，许多的现代作家，他们在表达真实的同时，实际上是在辨析真实。

92、入乡随俗，何为俗？俗即为新，生长，生活，生命里的习俗称为心，即随俗就要随心，成功也如此，心不去随俗成功之心，怎么能成功呢？

93、平静的湖面造就不出勇敢的水手。

94、这个世上有很多工人吃老板的饭，为他们卖命，然而有几个老板真正为辛苦的工人想过呢。一个终生为名利而奔波的人，最终也只是名利的奴隶。

95、拥抱自由的关键是自发性――经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。

96、笔墨亦由人品为高下。

97、琴声悠扬、鲜花怒放，我们的友谊，似琴声、似鲜花，永远悠长馨香。

98、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

99、在远方看不到远处的位置，无法理解那片迷茫的心情，随着话语的安排，走的远，想的多，所谓的知识就撒在了眼前，却无法应对已经接受的时间，虽然安排了自己的步伐，但是却不能知道路上的定向，走的多了想的就是过去，走的进了，才明白珍惜。

这是电视剧《恋爱相对论》（原名《爱上狮子座》），由崔亮执导，甘婷婷、朴海镇、徐光、张俪 、林宇中等人主演的时尚剧，主要讲述了是几位都市青年，在面对情感时的不同态度和抉择的故事。剧中张俪饰演方天娜，左金珠饰演陈小鹏，朱子岩饰演杜鹃。

很高兴能回答这个问题，我的回答都是来自日常的护肤经验，希望我的回答能帮到广大爱美人士。

不知不觉中开始刮起了一阵国货风，国货护肤品开始崛起。曾经，外国大牌护肤品受到国人的疯狂追捧，现在国货热潮渐渐兴起，一直藏在70后80后回忆里面的经典老牌国货开始流行起来了，一些新品牌也在不断发展壮大，占据了国货护肤品的一席之地。下面我就介绍几款好用的国货护肤品。

片仔癀

第一次用是在闺蜜家里，睡前用了她梳妆台上的片仔癀睡眠面膜，第二天起来发现皮肤嫩嫩的真的被惊艳到了，涂BB霜一点也不卡粉，然后直奔专柜买了一套，从此就爱上了片仔癀。 柔肤水 :味道清淡很好闻，柔肤水已经用了二瓶了，很好吸收。

精华 :是蓝色的看着让人很舒服很梦幻的颜色，涂抹一层在脸上吸收很快，涂完之后脸很干爽，不油腻，用了一段时间皮肤感觉滑滑的很润。

洗面奶 :很不错的一款性价比很高，可以和资生堂洗面奶媲美，泡沫很细，洗完皮肤一点也没有紧绷感，推荐给几个闺蜜用后，得到一致好评。

高保湿睡眠面膜 :我是干性皮肤，睡前涂第二天早上洗掉，皮肤真的嫩嫩的水水的，很适合第二天需要化妆的妹子们临时抱佛脚，非常有效。

舒缓修复面膜 :面膜纸是厚厚的那种，我是敏感肌肤用了完全没问题，觉得很保湿，皮肤也没有那么黄了，肤色也比较白亮，长痘的候敷过一次，第二天痘痘没有那么红肿了，确实有舒缓到哦。

下面再介绍几款好用的国货单品

佰草集悦风舒润柔肤露

佰草集悦风舒润柔肤露含黄芩、地肤子、辛夷、防风等十八味中草药精华，质地细腻柔和，黄芩、地肤子精华渗入肌肤，深层修护并有效舒缓干裂、泛红等不适，增强肌肤自身抵抗力，辛夷、防风精华能柔颜舒润。

完美芦荟胶

很好用的芦荟胶，舒缓肌肤，补水保湿，比韩国的好用，也用于晒后修复。

上杉雪安瓶精华液

很多安瓶精华都很黏的，但这款没那么黏，吸收完后就是绵润的感觉。虽然是高浓缩的精华，但完全不会油，单支的独立包装采用安瓶设计，可以很好的保证产品的活性，用起来也很方便，用完后皮肤很嫩。

自然堂雪润深澈皙白精华液

肌肤表面幼嫩的脂质屏障得到修复和加强，同时激发皮肤自身保湿系统的功能，深度滋润，肌肤更强韧 健康 ，焕发鲜润光采。

好用又便宜的国货护肤品首推丝瓜水。

在我心中简直是国货之光，平价神仙水啊

用丝瓜水大概有10个年头了，就是在淘宝买的，20元左右一瓶500ML，千纤草这个牌子。

应该不少人都听过吧，可是很多人不知道它真的很好用。

成分是以丝瓜茎提取物为主，还有甘草、金缕梅提取物，和海藻糖甘油等，从这些也能看出，都是常规基础保湿的物质。质地不油腻也没酒精味儿，可以说是一款偏清淡的爽肤水。

功效嘛，就是补水补水补水，保湿保湿保湿。拍上丝瓜水后再涂面霜，感觉更好吸收。

夏天用来做水膜，对晒后修复也有一定的作用。

因为便宜，用起来特别舍得份量。连那些大牌的专柜BA都承认：只要是爽肤水化妆水，甭管贵贱，关键还是要舍得用，抠抠嗖嗖地每次用那么一点，还没到脸上呢就蒸发一半了，还想多保湿啊？

聊聊我是怎么用丝瓜水的吧。

日常使用：早晚洗完脸后涂抹上丝瓜水，拍打吸收后再涂面霜或防晒，会格外清爽。大家知道有些防晒霜是比较难抹开的，用丝瓜水后再涂就比较顺畅。平时我都会拿一个小喷瓶随身携带一瓶丝瓜水，补妆或补涂防晒前喷一喷在面部，又或者在空调房里用来补充皮肤水份，超级方便。

夏季晒后：我平时是很注意防晒的，无奈身在紫外线充沛，日照时间长的广州。夏季里高温天气如果外出比较久，再严密的防晒措施也抵挡不住太阳的热情。回到家后我就会洗个脸，然后用丝瓜水泡一片纸膜敷上。冰冰凉的不仅降温消暑，对晒后皮肤也是一种镇静修复。

秋季补水：干燥的秋天，是不是觉得敷多少片面膜都不够滋润？但其实，很多人并不适合频繁使用功能性面膜，例如我。因为功能性面膜所含的营养物质比较多，在短时间内多次使用，皮肤并不一定吸收得了，这样容易造成脂肪粒。我就是特别容易长脂肪粒的人，唉。所以秋季我大约一周敷一次功能性面膜，其余时间就用丝瓜水泡纸膜敷，基本上一天一到两次，也不会担心让皮肤有吸收不了的负担。

推荐丝瓜水使用最佳拍档：miniso名创优品的化妆棉和一次性纸膜，也是价格实惠的实用好物。化妆棉除了可以用来涂抹各种护肤品，因为其小巧的体积，还能浸泡丝瓜水后做局部的针对性水膜使用。比如眼角、鼻翼两侧这种更需要长时间保湿的部位。

国货护肤品好用的真不少，只不过因为现在感觉很多人宁愿尝试其他国家的产品也不愿意尝试国内的护肤品。分享几个我自己尝试过后觉得很不错的品牌里的不错的产品吧

1自然之名酵母水。据说是某神仙水的平价替代。我自己使用感是不错的，深度补水高保湿，用来湿敷真的有毛孔收缩的效果，配方很温和，还有苦参提取物，去黄效果很好。

2佰草集的新七白面膜，上海家化旗下的产品。我是买来美白用的，在没有使用这个面膜之前我是自己买七子白去磨粉的，但是使用体验感没有很好。美白跟细嫩皮肤的效果还是很不错的，但是这个也不便宜了对于学生党来说，差不多300块一瓶。

3颐莲的玻尿酸安瓶。一共30只，我就买过一次，因为对学生党来说399元使用一个月还是挺贵的。玻尿酸原液成分，主打的是抗初老。但是我买它用了一个月真的是皮肤变透亮看得到，熬夜的暗沉都会消失，不觉得贵的还是很建议入手的。

4薇诺娜舒敏保湿喷雾。我简直爱死这个，空瓶多次。因为我是晒阳光十几分钟就会开始脸部泛红的人，用这个做舒缓补水用效果真得很好。

谁说国货就不好呢，没有尝试过真的别轻易否定。，#国货# ，#护肤# ，#国货护肤品#

搞不明白为什么总有人看不起国货？都2021年了还有人觉得越贵的东西就越好？

给你们说个数字： 进口护肤品化妆品关税8%-12%，增值税17%，消费税10%。 这就叫羊毛出在羊身上，明明国内差不多的东西价格要便宜的多，有钱也不用这么花呀~

相宜本草红景天精华

参考价：182rmb

适用：抗初老，提亮

我记得从我大学那会儿就挺火的一个国产牌子，没太多的营销，算是兢兢业业吧，以前很喜欢用它家的海藻洗面奶，后来被这个抗初老的精华种草了。

质地很轻薄，白色乳液状，推开就变成水状了，吸收超快，完全没有黏腻感。

味道很清淡，是让人很舒服的草本味道，日常用它来维稳挺不错的，长期用下来肤色确实提亮了，看着没有之前那么暗沉了。

943/934神经酰胺水乳

参考价：168rmb

适用：干敏皮，受损敏感期

神经酰胺的这一套是主打舒缓修复的~

易敏期，干敏皮，大都是皮肤屏障受损造成的。皮肤受损，作为皮肤屏障的重要组成部分神经酰胺3肯定是首选。

整体肤感没有想象的那么粘稠厚重，尤其是乳液，很轻薄，延展性很高，容易涂开。但是秋冬天又不会觉得干燥，很温和补水保湿的感觉。

REW 377精华

参考价：52rmb

适用：美白，提亮

很小众的一款平价美白精华，性价比超级高，个人觉得比卡尼尔377好用多了。

光看成分是不是想到了卡尼尔的377精华？之所以抛弃卡尼尔是因为它的防腐剂和香精添加的比较多，用的时候很刺激，我是基本不能上脸的。

但是rew的这款温和多了，刚用也会有一点刺激的感觉，但是五分钟就好了，而且肤感很清爽，吸收的也很快，用在脸上或者添加到身体乳里都不错。

我就是和身体乳一起用的，半年下来朋友以为我吃了美白丸？开玩笑，美白丸副作用多大啊，我可是一边美白一边滋润皮肤~

润百颜玻尿酸精华

参考价：339rmb

适用：干敏皮，敏感期

华熙生物旗下的牌子我还是很信任的，尤其是透明质酸也就是玻尿酸产品，全球不知道多少护肤品牌用的都是它家的玻尿酸。

吸收的也特别快，刚上脸有点粘腻，按摩一下就吸收了。补水保湿效果不是一般的好，前一天晚上用了第二天起来脸都水水润润的，而且毛孔看着都细了不少，补水效果拉满~

百雀羚甘油一号

参考价：89rmb

适用：皮肤干燥，缺水，皲裂

老牌国货了，我们家累积最多的空瓶就属它，是我姥姥的最爱护肤品，没有之一。

成分超级简单，基本上就是甘油。别小看甘油，很多护肤品里它都是排在前几位的，能够吸收空气中的水分达到皮肤的滋润。

肤感嘛就是油的感觉，但又跟食用油不一样，要清爽很多。冬天怕滋润度不够我都是涂完一层身体乳，再在脚后跟，膝盖，胳膊肘这些地方涂点甘油，不容易起皮变黑了。

伊妆（北京同仁堂）金桂花眼膜

参考价：42元

适用：眼部缺水，干纹

刚开始以为是从哪里冒出来的三无产品，一查，人家可是北京同仁堂旗下的护肤品牌子，认证的。

打开瓶盖就是一股甜甜的桂花味道，还能看到桂花花瓣，用完一瓶眼角的干纹不仔细看都看不出来，我觉得不输大几百的眼霜！

取的时候要用镊子，不是独立包装很容易进脏东西。眼膜的形状对眼睛大的女孩不太友好，我的小眼睛将将够了，不需要用剪刀剪开。

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未完待续……

长期以来大家对于国货还是有一些鄙夷的态度，的确从前一直以来假货泛滥，抄袭大牌，成分也不够用心，败坏了很多的好感。如今都在说国货崛起了，其实很多一部分都是营销作用，我也尝试过不少国货的化妆品和护肤品，踩雷的是多数，也有一部分好的。接下来给大家分享一下我使用下来效果不错的护肤品和化妆品。

寻荟记

买了它家的芦荟胶，面霜，当时还送了好几片面膜和爽肤水小样。我用过很多品牌的芦荟胶，像韩国自然共和国，悦诗风吟，完美等等，但是后来查成分，韩国的护肤品用料真的不够用心，完美芦荟胶成分表也不是很好，寻荟记的芦荟胶我一般当做面膜使用，尤其是现在夏天出过门，晚上就敷一层过个二十分钟洗掉，可以起晒后修复的作用。面霜无疑是我秋冬的挚爱，现在晚上开空调我也会用，可以媲美珂润，成分很安全，而且不油腻，多加按摩就可以吸收。还有就是面膜，绿茶和银杏的，面膜纸很厚，精华液不是很多，所以没有回购。

至本

去年冬天的时候买的乳液，简直是秋冬必备，太爱了，拯救了当时爆痘爆皮的我，不敢用别的护肤品，入了薇诺娜和至本，薇诺娜没用多久就弄丢了，至本还是相当不错的，那段时间晚上用至本，早上用fab的急救面霜，没用用任何的精华和水，至本的乳液有点油，没用fab清爽，可能只适合冬天，总之脸完全好了，变得特别光滑。所以如果大家是敏感肌或者皮肤出现问题可以考虑入手。

片仔癀清洁面膜

当时看我是大美人里面推荐的，说是真的能把毛孔的东西清洁干净，还有美白的作用，然后就入手了。当然效果不是很明显，推荐它的原因是相比我用过的很多清洁面膜，像科颜氏白泥，swisse蜂蜜面膜，aa网海盐等等，我觉得片仔癀的性价比最高，使用感受和前面的差不多，皮肤会变得清爽，不紧绷，而且用完真的有一点点的提亮效果，也有可能是心里作用。还有就是提醒大家清洁面膜不宜多做，一个星期一次就好了。

我个人推荐的国货的护肤品就这些，再简单的讲讲化妆品：

1，Ukiss口红

入手过很多支，哑光的滋润的，甜椒沙拉，林允推荐过的，很好看的姨妈色，特别显气场，微糖红枫和我手里头的dior740很像，可以当做平价替代了，还有微醺枣泥，个人觉得和甜椒沙拉有点鬼打墙，苏芳奶茶，很日常的颜色。

2，安美三色遮瑕

巨便宜，当时一起买的还有他家的修容棒，修容棒是个雷品，会破坏底妆，所以大家千万不要买。遮瑕还是很好用的，个人是混合皮，干皮可能会卡粉，有三个颜色，可以把深色用来遮黑眼圈，最白色用来提亮苹果肌。

顺便给大家讲讲踩雷的东西：

橘朵的腮红和高光，很显毛孔，所以如果你本身毛孔大就不要选择她家的了。

玉泽的面霜，正常的 健康 皮就不要买了，我在皮肤 健康 的时候用了总感觉皮肤变黑了，可能他只针对角质层被破坏的人群。

应该踩雷的不止这些，还有很多我没想起来的，先写到这，希望我的回答对您有帮助，谢谢。

气抖冷，国货化妆品什么时候能够站起来？

抄袭什么的就不说了，明明走性价比路线还是有一战之力的， 非要20块钱的质量标价200块，再铺天盖地的彩虹屁吹成值2000块。

把消费者都当傻子呢？

就拿一盘眼影来说，我看着完美日记的眼影从6070涨价到110，什么质量懂得都懂，我有这钱买一盘excel，nyx，makeup revolution不香吗？

相对来说，国货护肤品就良心多了，虽然价格也越来越贵，但是至少质量好，管用啊！

把我淘到的一些国货良心护肤品分享给大家！

薇诺娜和玉泽必须拥有姓名！

薇诺娜特护霜

薇诺娜在我心中绝对是国货护肤品的扛把子了！

这款特护爽是它家的明星产品，敏感肌的救星，无限回购！

虽然说起来是霜，但是一点都不厚重，比乳液还好吸收，流动性很强，上脸超水润，不用担心油腻，是很清爽的肤感。

主要成分是 马齿苋和青刺果 ，对维稳修复效果贼好，换季皮肤泛红发痒，就用它啊！

我是身边常备的，不是当成面霜用，就皮肤出现问题了，拿它救急，用过的都说好。它真的真的不是营销出来的杂牌子，皮肤过敏去医院医生也会推荐用的！

玉泽面霜

说完薇诺娜当然要说玉泽，它俩算是，竞品？反正经常拿来比较，都是主打修复皮肤屏障的国货护肤品。

相对于薇诺娜的清爽，玉泽面霜就要更厚重一些了，我建议大干皮，干敏皮用。上脸还挺油的，油皮不做好乳化会闷痘。

因为没有添加香精，味道不太好闻，里边添加了 神经酰胺、角鲨烷 。刚涂完会有点黏黏的感觉，但是保湿力度非常强，一天都不会干，也不会起皮。

Aleble爽肤水

我的妆前必备水，化妆之前用它不卡粉！

现在天冷最怕的就是底妆卡粉，妆前我都会拿化妆棉湿敷爽肤水在脸上，尤其是额头脸颊容易卡粉起皮的地方，效果贼好。特别水润，流动性超好。

这款爽肤水主要成分是 二列酵母精华、谷胱甘肽 ，可以帮助修复皮肤屏障，同样是 敏感肌 适用的。和玉泽一样，没加香精，所以味道有点怪怪的，像是植物的根系味儿，哈哈虽然不太好闻我反而更放心了！

郁美净鲜奶霜

超市看见顺手买的，还挺好用，唤起了童年的回忆。

就二十多块钱， 白菜价一大瓶 。添加了牛奶成分，上脸挺滋润，还不粘腻。

味道就还是小时候熟悉的味道，和现在很多产品比，确实有点廉价感，但是太值得回忆了。

缺点也挺明显的，里边的防腐成分有致痘风险。实在担心拿来当护手霜身体乳也很划算~

惜玥雪肌乳

惜玥家的硬核产品，从一个博主那里种草的，怀着忐忑的心情尝试了它。

说是乳液但是很轻薄，秋冬可以当成美白精华来用。里边添加的美白成分相当猛，有377、烟酰胺和乙基VC， 美白通路很全 ，不知道自己适用哪种美白成分的可以尝试一下。

白色乳液质地，不油腻，滋润度还不错，用完还是要加一个霜比较好。上脸吸收很快，哑光感。提亮效果还可以，但是祛斑做不到。

添加的成分比较猛，用之前一定要建立耐受！！！

生香语身体乳

抹在脸上的要注意，身上的也不能松懈呀。

身体乳可是在秋冬非常重要的，不做好身上的保湿工作，一脱衣服就下雪花，全是皮屑！

我洗完澡是一定要涂身体乳的，还得是 非常保湿的身体乳 ，不然睡觉都睡不踏实。生香语就没离开过我的床头柜，涂完直接钻进被窝，美滋滋~

牛油果做主要成分，它的保湿程度超强，第二天起床身上都还水水嫩嫩的，晚上做梦都和泡在水里一样。

天娜绵羊油润唇膏

因为太便宜了没人买…

之前老包装的时候一块五，换了新包装也才 六七块 。这可是老国货了，就是一直没火起来，可能是因为以前的包装太土了。

好多牌子的润唇膏都用过，大同小异，总感觉没有天娜的效果好（个人感觉），到现在还是选择用天娜。我唇炎犯了，或者起皮了，一涂就好。

质地很软，很油很顺滑，但是不粘腻，感觉嘴唇特滋润。有一点点淡淡的奶香，挺好闻的。我会一直用下去哒~

Tlab葡糖苷氨基酸洗面奶

又温和清洁力又好的洗面奶，已空瓶两支。

以前我只知道皂基和氨基酸，还是头一回听说 葡糖苷 这种表活。查了才知道它比氨基酸还温和，同时清洁力度又更好。这么好的东西我怎么不早点发现！

这支洗面奶是复配了葡糖苷和氨基酸，比纯氨基酸的清洁效果好，敏感肌和正常肌都可以放心用，不用担心刺激皮肤，也不会出现清洗不干净闷痘的情况。

葡糖苷的成本还挺高的，能卖这个价格已经非常良心了！

总而言之，好好做产品，群众的眼睛都锃光瓦亮的！

质量到家了，让我花钱花的也心甘情愿 ，支持国货我可不是口头上说说的，还请国货们拿出自己的诚意来吧！

被薇娅种草认识的国货护肤品牌，果然很绝

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不得不承认，为颜值买单的时代，好看就是一种能力！所以随着年龄的增长，我花在护肤上的精力也越来越多。从薇娅姐姐那里种草了一个经典国货护肤品牌：

片仔癀化妆品，于是便入手了她家的 皇后白金级珍珠膏试试看，没想到用过后就立刻被我纳入长期回购名单里。

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这款珍珠膏用起来最大的感受就是滋润，推开后完全不油腻，而且吸收很快！

涂完后皮肤就像喝饱了水 一样，润润弹弹的。第二天醒来，皮肤状态也依然饱满有弹性，夸一句 国货之光没问题吧~

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长期生活在北方，虽然已经对干燥的气候习以为常，可皮肤偶尔还是会屏障受损，自从用了它，皮肤就像由内而外被滋润了一样，越来越弹润透亮。皮肤好了，整个人也跟着自信多了~

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护肤就像谈恋爱，突然兴起远比不上细水流长，给肌肤一个长期有效的皇后般呵护，它自然以 健康 美好的状态回馈你。

现在国货发展得越来越好了，不少品牌都已经走出国门，受到其他国家消费者的欢迎了。我买的化妆品和护肤品，基本上都是水密码这个品牌的。它是一个大品牌，挺靠谱值得信赖的，毕竟是上脸的东西，还是要谨慎一些。

不知道你有没有看赵丽颖主演的《倾城时光》，虽然电视剧已经播完了，但是热度还在不断上涨。这部剧里面，水密码的气垫水CC，就是颖宝专用美妆产品哦。赵丽颖在剧中饰演女主浅浅的角色，不仅事业有成，而且还收获了美满的爱情。所以说，能力和颜值都相当重要呀，这款气垫水CC，上妆效果就挺好的，不是那种很假的白，而是很自然透亮的白，整个人都会呈现出特别好的状态。如果你是干性皮肤，或者说是赵丽颖的粉丝，想要买一款好的美妆产品，那么这款气垫水CC，绝对值得拥有哦。

国货，当然百雀羚了。百雀羚三生系列。就是百雀羚，不接受反驳。

现在的国货和以前不一样了，进步非常快，很多朋友现在都开始用国货护肤品，因为确实性价比非常好，我说句实话，国货现在虽然不能和日本的一下大牌不，但是真的不比韩国的差，所以要么上千元的选日本的，要么就用国货，选择韩国护肤品纯粹的浪费钱，所以我今天给大家介绍5款真正好用的国货护肤品，都很有特点，有自己的优势。如果你喜欢国货，麻烦收藏评论一下你用过的好用国货护肤品。

1 百雀羚水嫩保湿面霜

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，加倍补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养，锁水保湿。

2 宣致蜗牛原液面膜

中国河南独特的地理因素，造就了全球最优质的蜗牛原液，这家来自中国河南的天然蜗牛原液面膜，在欧美备受好评，凭借的就是天然优质蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金液，具有非常好的补水保湿，亮白和修护肌肤作用，效果真心好口碑大赞，真心比日韩的面膜好多了，韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液。

3 完美芦荟胶

质地是透明啫喱，涂在皮肤上凉凉的、水水的，很舒服，推开后皮肤表面也没有黏腻感，感觉比韩国的好用。

4 自然堂冰肌水

喜马拉雅冰川水：喜马拉雅5128米冰川水，富含多种对肌肤有益的矿物质和微量元素，特有的天然小分子团，可以穿透五层肌肤，直达肌底，深透补水。

5 京润珍珠粉

京润珍珠粉质地非常细致，味道素雅，去除开海面珍珠末原有的腥味儿，不加上一切成分，详细保存了真珠中成分，纯天然、安全性、身心 健康 。

章节目录

一、那个地方二、美猴 三、渊源 四、震拳 五、连环震六、那一震的风情七、虎鹤双形八、虎豹意九、南区封二娘十、警察叔叔十一、龙同学出马十二、披头散发十三、PK十四、本是同根生十五、汉子十六、小鱼儿的向往：寂寞高手十七、神奇的民工十八、简单的感动十九、闲话拳法二十、师徒二十一、只为途中与你相遇二十二、周老师二十三、华阴渣滓二十四、双刀无敌孙三娘二十五、开摩托的程咬金二十六、谁说老子的拳不厉害二十七、玉娇龙二十八、那些年二十九、那一夜三十、虎豹雷音三十一、重新打一遍行不？三十二、鱼玄机三十三、小两口三十四、她就是那个三八三十五、日本人三十六、老奸巨猾的少年三十七、风骨三十八、说打就打三十九、隔日再斗四十、住在隔壁的女人四十一、那些被尘封的往事四十二、难以琢磨的隔壁女人四十三、论道四十四、道法自然四十五、七个男人和一个女人四十六、做公交车四十七、傲娇到愿意卖身四十八、美女老板四十九、周扒皮五十、九龙拳馆五十一、松涛馆流五十二、前戏五十三、中戏五十四、意打，形打五十五、血战到底五十六、合了五十七、傲于骨髓五十八、装逼代表五十九、装逼遇到牛逼六十、大拳头六十一、陈年旧事六十二、论拳六十三、听雨六十四、该上班了六十五、和美女老板去喝粥六十六、到公司了六十七、和美女学开车六十八、被老板骂了六十九、首次任务七十、柴崎信子七十一、湿了湿了七十二、酒吧的美丽女人七十三、龟苓膏被放倒了七十四、老板来了七十五、又见许丽七十六、开了间房七十七、城市关注七十八、有点眉目了七十九、老板躲起来了八十、干掉了五个八十一、1840以来八十二、段有德有约八十三、许丽有约八十四、淡然姐来了八十五、审案八十六、914八十七、149，419八十八、三十六天罡，纯阳护阵八十九、五点九十、当断则断九十一、洪神通九十二、死神来了九十三、看不见的角逐九十四、破而后立九十五、酱油瓶子传说九十六、唯物九十七、孔渔来提亲了九十八、刘MM追上门来了九十九、刘MM睡一下就跑掉了一OO、收到老板礼物一O一、山寨中南海保镖一O二、聚会一O三、超级女混蛋一O四、被打脸了不是？一O五、法克ing一O六、斗嘴一O七、老板生气了一O八、杜MM不敢独自洗澡一O九、老板想通了一一O、和老板交换礼物一一一、桂MM的家很乱一一二、敢不敢战？一一三、和李MM出差去啰一一四、走访一一五、天娜很猛一一六、大愚若智？要上架了一一七、赴宴一一八、来了个光屁股老外美女一一九、刘艳又来睡了一二O、冰龙一二一、一拳爆头一二二、被老板灌醉了一二三、据说杜MM是处一二四、去给桂玲洗澡一二五、老板给了个大难题一二六、把杜二**放倒了一二七、杜二又被打了一二八、老板发春了一二九、假凤虚凰一三O、玉面青龙一三一、老杜给了个套一三二、犀利姐来了一三三、犀利姐作风很怪一三四、美女有约一三五、和天娜打口水战一三六、一拳飙血！一三七、老板娘坦白了一三八、黑夜追逐一三九、邪恶之女一四O、犀利姐请吃饭一四一、武士，不是走狗一四二、最强PK一四三、找到杜冰老板了一四四、杜MM开始脸皮厚了一四五、糊里糊涂拜师一四六、演变一四七、立志做种马美女老大的近身保镖 一四八、快递一四九、电话来了一五O、又见天娜一五一、妈的，被捕了一五二、小白VS酷吏一五三、理论一五四、变化一五五、于二花和季小花PK一五六、和桂MM去炮楼一五七、偶叉叉你个圈圈一五八、不怪你一五九、托付？一六O、意外一六一、又意外了

VIP一六二、我又来了

VIP一六三、策划跳槽

VIP一六四、犀利姐叫去喝酒

VIP一六五、被犀利姐威胁了

VIP一六六、被天娜拍卖出去了

VIP一六七、另类的成就

VIP一六八、扒 光天娜

VIP一六九、走光的天娜火了

VIP一七O、该出台了

VIP一七一、妖孽

VIP一七二、诸富婆之战

VIP一七三、收到景芳礼物

VIP一七四、天娜的屁股太大了

VIP一七五、捏她一下丫丫

VIP一七六、被女警察抓到了

VIP一七七、给大明星个下马威

VIP一七八、茱莉亚罗伯茨的派头

VIP一七九、萧红她们想爽一下

VIP一八O、萧师奶的嗜好

VIP一八一、和美女去参加聚会

VIP一八二、萧红韩青很暧 昧

VIP一八三、么就来个3 P

VIP一八四、奔驰被没收掉了

VIP一八五、又被按倒了

VIP一八六、嘿了个咻@#

VIP一八七、制服MM杀过来了

VIP一八八、给玄机MM捏捏脚

VIP一、娘的，出事了

VIP一九O、干倒了两个

VIP一九一、文姐的回忆

VIP一九二、收到了于文礼物

VIP一九三、洗白了XXOO

VIP一九四、天娜有心事了

VIP一九五、天娜的屁屁让人口渴

VIP一九六、天娜上错床了

VIP一九七、奶奶个熊

VIP一九八、神雕侠侣

VIP一九九、U盘

VIP二OO、被坏MM打了一顿

VIP二O一、神秘的柔美女人

VIP二O二、青夫人

VIP二O三、收到青夫人礼物

VIP二O四、老美女喝多了

VIP二O五、被于文按翻掉了

VIP二O六、一份录音

VIP二O七、差点把天娜推倒

VIP二O八、暂时整不倒那厮

VIP二O九、小酒吧

VIP二一O、刀锋一般的女人

VIP二一一、三剑之约

VIP二一二、老板娘杀过来了

VIP二一三、闪亮登场的唐妮

VIP二一四、来了个宝贝

VIP二一五、收宝贝作女朋友

VIP二一六、老板娘太野了

VIP二一七、警察发飙了

VIP二一八、化悲愤为嘿咻~

VIP二一九、眼镜蛇

VIP二二O、我倒，天娜出血了

VIP二二一、和美女一起上班了

VIP二二二、周琳娜心虚了

VIP二二三、蛮干

VIP二二四、干起来了

VIP二二五、撸了曹达那厮

VIP二二六、顺便把文姐撸几下

VIP二二七、在啰唆包养你

VIP二二八、另类的十一姐

VIP二二九、十一姐压力很大

VIP二三O、被唐妮撞了一下腰

VIP二三一、把老板推倒了

VIP二三二、十一倒戈了

VIP二三三、去阿青那边看动画片

VIP二三四、办公室嘿咻被抓到

VIP二三五、皇岛水乡

VIP二三六、抓到文姐的尴尬了

VIP二三七、和许丽去酒店

VIP二三八、真实的许丽

VIP二三九、被许御姐困住了

VIP二四O、吓死人了

VIP二四一、做一次土匪又何妨

VIP二四二、武斗

VIP二四三、暴打桑科

VIP二四四、一装逼就遇牛逼

VIP二四五、安定的生活

VIP二四六、马娇红

VIP二四七、许丽不乖就撸她几下

VIP二四八、御姐斗法

VIP二四九、赔个毛

VIP二五O、躺着也中枪

VIP二五一、像个粽子了还搞

VIP二五二、不让你有便宜

VIP二五三、陶文君

VIP二五四、当医生了

VIP二五五、陶督文君

VIP二五六、难以伺候的陶文君

VIP二五七、被压倒了

VIP二五八、陶督消失鸟

VIP二五九、杀过去又说

VIP二六O、陶MM被下药了

VIP二六一、陶MM会疗伤

VIP二六二、和文君谈话

VIP二六三、3P没成功

VIP二六四、陶MM又找来了

VIP二六五、文君的心里话

VIP二六六、把马娇红撸几下

VIP二六七、如胶似漆的时光

VIP二六八、跆拳道会馆

VIP二六九、黑带玄华

VIP二七O、混血女人

VIP二七一、霍公子嘴巴气歪了

VIP二七二、被比利讽刺了

VIP二七三、大明星栽了

VIP二七四、到香港了

VIP二七五、金发美女

VIP二七六、给比利一槌子

VIP二七七、这下可闯祸了

VIP二七八、还是去找人好了

VIP二七九、你捏着个美女搞毛啊

VIP二八O、要战就战

VIP二八一、雍容的美妇

VIP二八二、霍夫人很暧昧

VIP二八三、哦卖嘎

VIP二八四、奥，谢特

VIP二八五、迪兰MM来酒店了

VIP二八六、听说有个模特要来

VIP二八七、名模米雪

VIP二八八、去米雪家坐坐

VIP二八9、和三个MM进餐

VIP二九O、戴安娜不服气

VIP二九一、压倒雪MM

VIP二九二、陶MM有奶香味

VIP二九三、戴安娜被吓到了

VIP二九四、美女督察1

VIP二九五、美女督察2

VIP二九六、刘嘉颖姑奶奶威武

VIP二九七、没心思干坏事

VIP二九八、郭家四人组

VIP二九九、餐厅闹事

VIP三OO、刘MM是处

VIP三O一、据说郭太不检点

VIP三O二、红发美女米歇尔

VIP三O三、唐妮来了

VIP三O四、雪MM的幸福时刻

VIP三O五、渔MM找来了

VIP三O六、智者设计：斗者之路

VIP三O七、虎豹雷音

VIP三O八、比利很好色

VIP三O九、迪兰姐来加油了

VIP三一O、和迪兰姐车震

VIP三一一、放倒两个黑家伙

VIP三一二、霍德尼少校

VIP三一三、救下了受惊的刘MM

VIP三一四、被刘MM按倒掉了

VIP三一五、开赛了

VIP三一六、杀人机器秋山纲次

VIP三一七、佐佐木来了

VIP三一八、一百赔一

VIP三一九、哇，吃甜头了

VIP三二O、在赛场干坏事

VIP三二一、和佐佐木去看风景

VIP三二二、鲜花古剑和酒

VIP三二三、扑倒佐佐木

VIP三二四、世纪豪赌

VIP三二五、新一代的太极最强

VIP三二六、太极化意，雷音杀场

VIP三二七、剑道，柳生法子

VIP三二八、和雪MM去片场

VIP三二九、超级制作人苏珊姐

VIP三三O、超级制作人苏珊姐2

VIP三三一、坏小子来了

VIP三三二、霍**来了

VIP三三三、欢乐的苏珊姐

VIP三三四、中田刚逃跑了

VIP三三五、猴子干毛放开紫霞

VIP三三六、春丽姐

VIP三三七、苏珊的诡计

VIP三三八、推倒苏MM

VIP三三九、郭富姐很骚包

VIP三四O、霍**找来了

VIP三四一、被霍德尼撸了一下

VIP三四二、霍芸的屁股很大

VIP三四三、霍MM被扒 光了

VIP三四四、郭慧云杀出来了

VIP三四五、幽会就怕灯太亮

VIP三四六、郭富姐太坏了

VIP三四七、衣服被郭慧云扒了

VIP三四八、郭慧云要晕死了

VIP三四九、假装被嘿咻了

又一次封推感言！

VIP三五O、被苏珊虐待了

VIP三五一、从刘MM处得到消息

VIP三五二、她叫陈佳妮

VIP三五三、郭慧云的大麻烦

VIP三五四、郭慧云的大麻烦2

VIP三五五、有点办法了

VIP三五六、陈佳妮的天敌

VIP三五七、被陈佳妮戏弄了

VIP三五八、约着美女坐飞机去啰

VIP三五九、大飞机

VIP三六O、陈佳妮走 光了

VIP三六一、威尼斯的露天酒廊

VIP三六二、史上最强八卦

VIP三六三、陈佳妮被收拾了

VIP三六四、见到个讨厌的家伙

VIP三六五、打赏意大利MM

VIP三六六、见到个大嘴巴女人

VIP三六七、给茱莉亚小费

VIP三六八、被占便宜了

VIP三六九、大鼻子老头亮彪了

VIP三七O、大嘴美女跑掉了

VIP三七一、整倒希尔顿

VIP三七二、陈佳妮的克星

VIP三七三、给你五块钱，滚蛋

VIP三七四、来贴姐的冷屁股吧

VIP三七五、XX你个OO

VIP三七六、和郭慧云去上班了

VIP三七七、至尊姐夫

VIP三七八、陈佳妮很暧昧

VIP三七九、警察找来了

VIP三八O、女制服套近乎了

VIP三八一、陈MM大骂警察叔叔

VIP三八二、陈佳妮的牢骚

VIP三八三、佳妮和小鱼的个性

VIP三八四、又要当掌柜了

VIP三八五、花掉一百万了

VIP三八六、花掉一百万了2

VIP三八七、霍MM来跟班了

VIP三八八、她又木有小鸡鸡

VIP三、八卦姐杯具鸟

VIP三九O、傲慢无礼的老外

VIP三九一、方美女请吃饭

VIP三九二、神马情况

VIP三九三、去霍夫人家玩

VIP三九四、被震住了

余允抗 是香港**新浪潮时期****，曾与 刘镇伟 合组世纪影业，以 《师爸》、《山狗》 和 《凶榜》 三部力作震撼香江。

但世纪影业只经营短短一年就宣告倒闭，余允抗又开始与新艺城达成合作关系。1985年，和新艺城重点培养对象 郑浩南 合作 《飞虎奇兵》 ，是香港飞虎队题材**的奠基之作。

1987年，两人又再次合作 《凶猫》 ，这部**集结了鬼才导演 王晶 （编剧并出演）、从邵氏转投新艺城的 刘家良 、香港大学校花 邓丽盈 和性感女星 徐淑媛 ，故事简单却紧张刺激，是80年代恐怖**成熟的标杆之作。

一、

**讲述茅山传人 张大少 （刘家良 饰）世代与 九条命的猫妖 为敌，每五十年便将猫妖封印一次，迄今已历经四百年，除掉猫妖的八条命。

到了张大少这一代，便身负最后一次封印猫妖的使命，但他被查出肝癌晚期，留给他的时间不多了。

故事的起因是一块工地在施工时，工人们无意中挖出了被封印在地下的猫妖，这只猫妖流窜到范氏集团大厦里，因袭击并吸食了大厦中保安的阳气而功力大增。

其后，猫妖又附身到了范氏集团总裁 范展才 （翁世杰 饰）身上。

追寻猫妖踪迹而来的张大少坐上范展才的司机 罗剑明 （郑浩南 饰）开的豪车，也来到了范氏集团大厦。

但此时被附身的范展才已经离开大厦，回到自己的家中。

司机罗剑明也住在范展才家里，他夜里出来煮面时意外撞破范展才（猫妖）正在花园中的水池里捉鱼，之后被猫妖穷追不舍。

慌不择路的罗剑明回到自己家中，猫妖也追寻而至，幸好他的母亲用泥菩萨挡煞，才令他逃过一劫。

为了保命，罗剑明只好求助于张大少，而张大少知道自己只有没几天的寿命，便收他为徒，将毕生所学茅山道法传授给他。

原来，收复猫妖的法器是3支用9999张五雷神符搓成的箭，只有将箭射进猫妖的心脏才能真正消灭它。

每天的正午12点是猫妖的法力最弱的时辰，张大少和罗剑明选择在这个时候来到范氏集团大厦猫妖。

经过一番大战，张大少射出第一支箭，但没有射中心脏，只是把范展才这个猫妖宿主的身体打爆了，却还是让猫妖跑了。

到了夜里，受伤的猫妖又附身在范展才的女秘书 天娜 （徐淑媛 饰）身上，用天娜的身体去勾引小歌星 云逊 （潘震伟 饰），并杀了他后吸食阳气。

当警方和张大少、罗剑明两人赶到时，猫妖早已不知去向，但罗剑明从现场遗留的一副手镯中认出是天娜所有。

于是张大少和罗剑明追到天娜的家中，与猫妖的打斗中张大少双射出了第二支箭，却还是没能射中心脏。

两人被随后赶到的警察制服并关进警察局，而受伤的天娜(猫妖)则被送进医院，上了手术台取出箭头。

恢复元气的猫妖决定先下手为强，它赶到警察局要把张大少和罗剑明师徒杀死。

在警察局的一场大战之后，猫妖强行附身在张大少的身上，但罗剑明不忍心为了消灭猫妖而射死张大少，导致张大少被猫妖爆体而死。

猫妖又附身在张小川的身上，且还想吸食罗剑明的阳气。

罗剑明为了自保只好把最后一支箭插入张小川的心脏，令猫妖魂飞魄散，但张小川也因此被罗剑明射死。

二、

**的最后，在与猫妖大战中幸存的 乌英俊 脸上突然露出诡异的邪笑，似乎他也被猫妖附身。

这算是为续集留下的小彩蛋，经常出现在好莱坞商业**中，美国留学生余允抗，将欧美商业**的表现手法学得通透。

但《凶猫》最终还是没有开拍续集，因为**当时只上映9天，拿到463万港元的票房，在全年的**票房榜上排到了60名开外。

余允抗更因此过早地放弃了他的导演工作，专心做**制片，直到1990年退出影视圈，投身金融投资界。

如今看来，《凶猫》依然是一部优秀的商业恐怖片，因为**很多方面，都比新浪潮时期的《凶榜》更加成熟。

首先是王晶操刀的故事非常巧妙，充满了不确定性与巧合，环环相扣的悬疑故事由始至终都扣人心弦。

其次，是茅山道法与猫妖神通这些故事设定上，比《凶榜》中相似的道法描写更具合理性。

猫妖刚出土时很弱，它依靠附身和吸食阳气积累功力；而茅山道士一边在法力上被猫妖碾压，同时却拥有3支五雷符箭，掌握着能杀死猫妖的杀手锏。

最后，是**的光影处理、声音、特效上都比《凶榜》有很大的进步。

诡异的光线不再是绿光，而是用蓝光取而代之；烟雾是必不可少的，却比以前克制了很多；后期制作的特效虽然粗糙，却也不显得尴尬，别具风格。

三、

本片对于导演 余允抗 来说，是他导演事业的终结，但对于片中众主演来说，仍有很大的意义。

这是 郑浩南 参演的第一部恐怖片，由此也开启了他的恐怖片戏路，同年又参演了 郑则仕 执导的 《心跳一百》 ，其后在恐怖惊悚之路上越走越远。

刘家良， 在986年奉 邵逸夫 之命到内地与李连杰合作** 《南北少林》 ，拍摄的过程闹出一些不愉快。

回港后他就离开邵氏加盟新艺城，这是他在新艺城的第一部作品，也算是改变戏路。片中已显老态的刘家良也没有多少动作戏，最后爆体而亡令人意外。

女主角 邓丽盈 曾是香港大学校花，由填词人 卢国沾 带出来的新人，曾在电台做DJ，也出过一张唱片叫《伤心多一次》，却被八卦杂志起花名“邓走音”。

她也曾参演** 《四眼仔》 和 《法外情》 ，《凶猫》是她首部主演的**，之后她就退出**圈，嫁人去了。

片中饰演女秘书天娜的 徐淑媛 ，其实也是猫妖的扮演者，她的倾情演绎得到观众很大的认可。

徐淑媛原是模特出身，在参演了几部**后被王晶选中加盟本片，由此也真正在**圈闯出一条新路，在香港**圈占据一席之地。

此后，徐淑媛又参演了 《今年的湖畔会很冷》、《俾鬼捉》、《凌晨晚餐》、《厉鬼缠身》 等片，和 王祖贤、王小凤 两人都有过合作，三人合称为香港鬼片中的“女鬼专业户”。

徐淑媛在2000年息影，远嫁美国俄亥俄州，从此退出**圈。

四、

香港恐怖片区别于欧美、日韩、东南亚恐怖片的高明之处，就在于其源自茅山道术的斗法桥段，这些也正是最吸引人的地方。

刘家良饰演的张大少虽然不像 林正英 那样道袍加身、有型有款，他的举手投足间却也展露出宗师的风范。

而**的故事和节奏把握都相当好，这些就要归功于王晶的剧本，和余允抗的掌控能力。

片中的动作戏更是暴力、血腥又动感十足，至今看来仍然是一流水准。

最后不得不感叹一下，当年该片未能取得很好的票房，都是因为香港那时的市场竞争激烈，好**实在是太多了啊，怀念！

（**烂番茄编辑部：热血丹心）