情绪会对社交有什么影响呢？

社会情绪及其治理是当前中国学界关注的重要议题之一。在学者的论述和相关部门的报告中，社会惜绪往往被描述为流变的、非理性的，因而需要对其进行监测、引导和规制。从社会控制的角度审视如何有效认识和管控社会情绪，不仅是当前相关部门感到棘手的现实问题，也是学界研究社会情绪的基本出发点。而笔者认为，社会情绪本身就是一种社会控制方式。

社会学家罗斯在《社会控制》中强调了社会控制的规范属性，即社会控制是对越轨行为的制裁。在社会控制的传统定义下，人们通常将法律、宗教戒律、习俗、礼仪视为社会控制，并且习惯性地将社会控制与强制权力联系在一起。事实上，在我们的日常生活中，社会控制远不只是人们所熟悉的权力机构实施的控制，诸如社会舆论、群体情感等也都是社会控制的有力方式。前者属于正式的社会控制或者“硬控制”，后者属于非正式的社会控制或者“软控制”。

在社会互动中，人们善于利用情绪对他人施加影响，通过情绪控制他人，以使特定行为发生或得以避免。正如杰克·吉布斯对社会控制的突破性定义所言，社会控制是一方相信公开的行为会增加或减少另一方行为改变的概率。一方的情绪会对另一方的行为产生影响，正是情绪作为一种非正式的社会控制方式的核心要义。稚童通过哭泣让父母满足自己的要求、父母通过怒目让孩子停止错误的行为、妻子通过赌气让丈夫妥协，类似的情况在日常生活中比比皆是。在群体行动中，行动者激昂的情绪可以帮助他们吸引社会组织和媒体的注意力，从而对后者施加影响，这同样是情绪作为非正式控制方式的一种体现。当然，不管是消极的情绪还是积极的情绪，都是非正式的社会控制。

与正式的社会控制方式相比，情绪作为一种非正式的社会控制方式显得冲动、没有计划性，不需要复杂的技巧，但看似感性的情绪表达其实有其实践理性，遵循着模糊的实践感，比如情绪的持续时间、强烈程度与社会空间、社会时间、互动双方之间的社会距离（上下垂直距离、文化距离等）密切相关。不难想象，陌生人之间的情绪表达与熟人之间的情绪表达、个体之间的情绪表达与组织之间的情绪表达、私人领域的情绪表达与公共领域的情绪表达等存在差异，但无论差异有多大，其共同特点在于通过情绪获得控制力以影响对方的行为。

显然，将情绪视为一种社会控制方式，有助于我们对诸多社会现象的产生机制以及社会行动的内在逻辑获得新的理解。例如，为什么作为一种情绪的气在冲突中极为常见，为什么诉苦成为社会动员的一种重要方式，为什么会哭的孩子有奶吃，为什么舆情民意能够影响司法审判。

将社会情绪视作一种社会控制方式，不仅为我们理解社会情绪提供了新视角，而且为相关部门的社会治理提供了新思维。在社会公共空间中，社会情绪未必就是攻击性的、破坏性的；作为一种获得关注和控制力的方式，它可以是建设性的。对社会情绪的硬管控很可能会激化社会情绪，升级对控制力的竞争，对公共领域的理性对话、多元治理产生负作用。相反，若是将社会情绪视为社会治理的一种可能资源，有助于丰富社会治理的工具箱，推进治理能力现代化。

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为关系中的另一半提供情感和情绪支撑，帮助对方表达、处理情绪，从而让对方的内心得到疗愈。

无论在哪一种关系里，人们渴望找一个能接得住自己情绪的人，当自己也能真诚地为对方提供情感支持时，有来有往的互相搀扶，关系就会朝着健康、稳定的方向发展。

正如心理学家林赛·吉布森曾说：“两个人的关系是靠由情感亲密产生的愉悦感来维持的，只有在有人愿意花时间来聆听你的感受并尝试理解你的时候，你才会有这样的愉悦感。

如果你在一段关系中体会不到那种愉悦感，那么这样的感情不会长久。在情感上对彼此做出适当的回应是维持人与人之间关系的最基本要素。”

情绪价值也会影响亲子关系。

年轻的父母会发现，如今的孩子与我们小时候完全不一样，他们不再满足于物质上的丰富，内心似乎比我们小时候更孤独。

他们对“自我”的关注、对“自我需求”的关注，是以往任何一个年代无法比拟的。

如今的家长想要教育好孩子，必须要学会读懂孩子情绪，关注与聆听孩子的声音， 才能走进他的心。

在父母提供的情绪价值里，藏着孩子需要的爱与安全感。

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给予孩子情绪价值

是很多父母一种稀缺的能力

想想过去我们是如何回应孩子的情绪呢？

曾经收到一位刚大学毕业不久的年轻人的留言：

考研成绩刚刚公布不久，他的成绩远远没有达到预期，找工作也是磕磕碰碰，十分不顺利，这段时间是他人生中最焦虑忐忑的时刻。

当他对父亲诉说这种焦虑时，得到的回应是：

“我当年就让你别学这个专业，你偏偏不听。”

“我们那会比你们现在要难多了。”

“你们这一代人，经不起事，太脆弱了。”

父亲的一番话，反而让他更有压力了。

这是很多父母在面对孩子表露情绪时的常见反应，类似的话语还有“你看，我说什么来着”“你就是不长记性”“这有什么可难过的”“这都是小事”……

比起安慰情绪， 家长更多的是忽视或否认孩子的情绪，有时会通过嘲讽让孩子“长记性”，有时会借由孩子的失败来输出教育道理。

这就是缺乏情绪价值的父母表现之一：在孩子情绪崩溃时，轻易地指责、打击孩子。

除此之外的表现还有：

◆ 他们对孩子说的话题不感兴趣；

◆ 他们很难共情孩子的情绪；

◆ 他们认为孩子的感受不重要。

◆ 最严重的，他们还会轻易地放大自己的沮丧并传递给孩子。

比如时常唉声叹气，抱怨生活不顺、抱怨工作不爽、抱怨家庭不幸福，一边拼命付出，一边甩着脸色给家人看，不自觉地成为“低气压中心”。

父母本身就无法排解消极情绪，自然也无法向孩子提供正向的能量。

孩子在父母的态度之中，得不到理解与安抚，亲子之间也就无法建立起情绪上真正的亲密感。

我们可以想象一下，如果你下班回到家对伴侣说：“今天上班真的好累。”

对方说：“你闲惯了”“你的工作是很轻松的”“你有点脆弱”，相信你当下的感受，也是无比委屈和难过。

孩子的童年，如果父母都无法提供情感支持，内心的痛苦可想而知，他可能再也不愿对大人吐露心声。

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孩子渴望的“情绪价值”

本质是对“爱与接纳”的渴求

日本喜剧界泰斗岛田洋七在《佐贺的超级阿嫲》一书中提到这样一个细节：

小主人公昭广，体育很好，是运动场上的小英雄，可惜文化课成绩一直平平。

有一天，他捧着十分惨淡的成绩单回到了家，他愧疚地对外婆说：“阿嬷，全是一分、二分，对不起。”

可是外婆却说：“成绩单上只要不是0就好了。1分2分的，加在一起就有5分啦！”

昭广问：“不同科目的成绩也能加在一起吗？”

外婆表情认真、果断地说：“人生就是总和力。”

昭广当时还不完全理解外婆的意思，但外婆乐观的人生态度，巧妙地化解了昭广内心的焦虑和痛苦。

阿嬷就是这样一位能为孩子提供情绪价值的家长。

能为孩子提供情绪价值的父母：

◆ 他们往往善于回应孩子；

◆ 他们会让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的；

◆ 他们能调节愤怒的情绪，让孩子感到安全感；

◆ 他们对孩子充满了包容、关注、支持和安抚。

心理健康在社交中的意义非常重要。一个心理健康的人能够更好地与别人相处，建立健康的人际关系，促进个人发展和幸福感。

首先，一个心理健康的人更容易建立和维持良好的人际关系。心理健康的人通常更乐于和他人交往，更容易理解和接受他人的想法和情感。因为他们对自己和他人的情感都更敏感，所以更能够提供支持和安慰。另外，他们也更容易寻找到与自己有共同兴趣爱好、价值观和生活方式的人，从而形成更稳定和满意的友谊和恋爱关系。

其次，心理健康对于社交中的沟通和交流也非常重要。心理健康的人通常更明确和自信地表达自己的想法和意见，同时也更容易倾听他人的意见和想法。他们更注重互动和交流，能够更好地理解和尊重别人的观点，从而避免冲突和误解。

最后，心理健康还有助于个人的发展和幸福感。一个心理健康的人通常更能够享受社交中带来的愉悦和快乐，更能够从社交中获得正面反馈和自我肯定感。他们也更容易形成积极的人生态度，并在社交中获得自我认同和满足感。

总之，心理健康在社交中的意义非常重要，它对于个人的发展、幸福感和生活质量都有巨大影响。因此，人们应该注重自己的心理健康，积极参与社交活动，努力建立健康的人际关系。

情绪和情感是幼儿心理发展中重要的组成部分，对幼儿的身心健康和社会适应能力有着深刻的影响。本文将从幼儿情绪和情感的定义、发展、影响和培养四个方面进行探讨。

一、幼儿情绪与情感的定义

幼儿情绪是指幼儿在特定的情境和环境中，对外部刺激做出的主观反应。而情感是指幼儿对人、物和环境产生的好恶、喜怒哀乐等情感体验。幼儿情绪和情感的发展是一个渐进的过程，从出生后即开始发展，并一直贯穿整个童年期和青少年期。

二、幼儿情绪与情感的发展

幼儿情绪和情感的发展是一个复杂且长期的过程，主要分为以下几个阶段：

1出生至3个月：幼儿主要表现为生理需要的反应，如哭闹、吃奶、睡觉等。

23个月至6个月：幼儿的情感开始发展，出现了喜怒哀乐等表情和反应。

36个月至1岁：幼儿开始表现出对周围环境的好奇心和探索欲，也开始有了一些基本的情感体验，如喜欢和害怕。

41岁至3岁：幼儿开始学会区分情感和表达情感，如生气、难过、高兴等。

53岁至6岁：幼儿开始有了更加丰富和细腻的情感体验，也开始具备一些情感控制和表达能力。

三、幼儿情绪与情感的影响

幼儿情绪和情感对幼儿的身心健康和社会适应能力有着深刻的影响，主要表现在以下几个方面：

1身心健康：良好的情绪和情感状态有利于幼儿身心健康的发展，而不良的情绪和情感状态则会影响幼儿的身体健康和心理健康。

2社会适应：幼儿的情绪和情感状态对其社会适应能力有着重要的影响，良好的情绪和情感状态有利于幼儿与他人建立良好的关系，而不良的情绪和情感状态则会影响幼儿的社交能力和人际关系。

3认知发展：幼儿的情绪和情感状态也对其认知发展有着重要的影响，良好的情绪和情感状态有利于幼儿的认知发展和学习能力，而不良的情绪和情感状态则会影响幼儿的注意力、记忆和思考能力。

四、幼儿情绪与情感的培养

幼儿情绪和情感的培养是幼儿教育的重要内容之一，主要包括以下几个方面：

1情感交流：家长和教师要与幼儿进行情感交流，让幼儿学会表达和控制自己的情感。

2情感教育：家长和教师要注重幼儿的情感教育，培养幼儿的情感认知和情感表达能力。

3情感体验：家长和教师要为幼儿提供丰富的情感体验，让幼儿学会感受和理解各种情感。

4情感引导：家长和教师要对幼儿进行情感引导，让幼儿学会正确的情感表达和情感控制方式。

总之，幼儿情绪和情感的发展对幼儿的身心健康和社会适应能力有着深刻的影响，家长和教师应注重幼儿情绪和情感的培养，帮助幼儿建立良好的情感体验和情感表达能力。

从对人的作用，或者从“人生的意义”这个角度去看，情绪有些少为人知的意义：

第一：情绪是生命不可分割的一部分。一个正常的人是必然有情绪的。

第二：情绪绝对诚实可靠和正确，除非我们内在的BVR系统有所改变，否则，对同样的事物我们会自然有同样的情绪反应。

第三：情绪从来都不是问题。情绪就像身体不适一样，它只是症状而已，可是绝大部分人都把情绪看作是问题本身。

第五：情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。情绪，如果能妥善运用，是可以使人生变得更好的。

第六：情绪是经验记忆的必须部分。把大脑所摄入的资料储存为记忆的过程中，把这些数据的意义决定下来是重要的一个程序，称之为“编码”程序。感觉是编码的前提，也是记忆储存的必须部分。

第七：情绪是我们的能力。所有的能力你会发觉都是一份感觉，一份在内心里的感觉。

认识情绪的意义，正确对待每一个发生，活出自己最大的可能

人际关系是我们生活中非常重要的一部分，与人相处涉及到诸多方面，如沟通、理解、支持、信任等。

而在这些方面中，情绪价值是最为重要且最难得的一种资产。

那么，什么是情绪价值？

为什么它在人际关系中如此重要呢？

情绪价值指的是我们在与他人交往中所传递出的情感状态和情绪体验。

当我们在与他人交往时，无论是语言、表情还是行为，都会带有一定的情感色彩和情绪色彩。

这些情感和情绪的传递，会直接影响到他人的心理状态和情绪体验，从而对人际关系产生重要的影响。

情绪价值能够帮助我们建立更加密切的关系。

当我们能够与他人分享自己的情感和情绪体验时，他人会更容易地理解我们，进而建立更加亲密和信任的关系。

同时，情绪价值还能够让我们更好地理解他人的需要和情感状态，更加敏感地回应他人的情绪体验，从而增强彼此之间的情感共鸣和联系。

情绪价值能够帮助我们更好地解决问题。

当我们能够冷静、理智地处理自己的情感和情绪时，我们就能够更加有效地解决问题，减少情感和情绪上的摩擦和冲突。

同时，情绪价值也能够帮助我们更好地与他人沟通和交流，避免因情感和情绪上的误解而产生问题。

情绪价值还能够帮助我们提升自我价值和影响力。

当我们能够表现出积极、乐观的情绪状态时，我们会更容易地吸引他人的关注和赞赏，从而提升自己的社交价值和影响力。

同时，情绪价值也能够让我们更好地管理自己的情绪和情感，避免因情感和情绪问题而影响自己的行为和决策。

总之，与人相处，情绪价值是最难得的一种资产。

通过正确地管理自己的情绪和情感，我们可以增强自己与他人之间的情感共鸣和联系，更好地解决问题，提升自我价值和影响力。

因此，我们应该注重自己的情绪管理和情感表达，培养积极、乐观、理性的情绪状态，从而在人际关系中取得更加优秀的成果。

(1)情绪的动机作用；

(2)情绪对认知发展的作用；

(3)情绪是人际交往的重要手段；

(4)情绪对儿童性格形成的作用；

(5)情绪影响身心健康。