我们该如何选择？

民政部发布的《2018年第4季度各省社会服务统计数据》中显示2018年登记结婚人数 10108万对，登记离婚人数380万对，结婚/离婚比为266:1

最高院发布《司法大数据离婚纠纷专题报告》显示：婚后2—7年为婚姻破裂高发期，7751%的夫妻因情感不和，向法院申请解除婚姻关系。

根据当前大数据对超过4000对已婚伴侣调查，从确定恋爱关系到确定对方为结婚的对象或结婚，平均周期为17个月，

以上的数据告诉人们，我们选择进入一段关系是因为爱，不会仅仅因为冲动与热情，与另一半走进婚姻，我们为关系做出承诺，是因为彼此建立起很深的情感链接，我们因为足够亲密，才会选择长久的留在关系里，才会选择婚姻。

我们选择结束一段关系，常常只是因为家庭琐事所引发的沟通不畅，情感不和、价值观不一致，一些“小事”便可以让我们这个珍贵的感情分崩离析，带来身心的痛苦，做出我们人生并不想，但又不得不做出的决定。

人们谈到婚姻常常讨论说，三观一致，真的很重要，生活方式相似也很重要，我们要在婚前就擦亮眼睛，选择“对”的人。我们减少了例如：你想吃高档餐厅，我喜欢吃路边摊；我们挤牙膏的方式是否相同；我们对金钱的概念是否相似；我们是否有相同的兴趣爱好…诸如此类的差异带来的困扰和冲突，并且能有办法做出筛选，再选择爱的人，是不是就可以获得长久的幸福了呢？

如果以上问题，已经形成了我们对一段，幸福的关系的认知，可以避免我们进入一段不幸福的婚姻，可以让我们不经历婚姻中的痛苦与无奈，为何现实和数字都在告诉我们离婚率仍然持续升高，困扰我们的导致关系破裂的问题，仍然没有解决。问题的根源到底在哪里呢？

都说相爱容易，相处难。其实，婚姻情感中有70%的问题和两个人的差异，这些本身就是无法调和的，差异在每段关系中都存在，为什么有的人可以幸福长久，有的人却以离婚收场？

科学研究发现，造成关系出现问题，表面的原因是观念的差异与沟通，深层次的核心原因是，当差异出现的时候，人们情感回应的方式与情感连接安全的程度。情感回应的方式是正确的，情感连接是稳固的，所有的问题都不会伤害到关系的根本。

想要有一段不分手的关系，想要获得长久的幸福，现在就可以通过科学的“情感基因”检测，解读两个人专属的情感密码。这世界上没有完全相同的两个人，也没有完全相同的两段关系，都是唯一的。

早在20年前，国际上就已经通过大量实证研究，找到了两个人的亲密关系可以长久稳定的依据，并大量的应用在临床的婚姻咨询中，通过有效的咨询，可以长久的确保70%以上的关系修复率，90%以上的关系改善率。

现在我们有了更前置的“情感基因”检测，用“最四个前沿的亲密关系领域理论体系”，结合专业的解读与分析，同时可延续到日常两个人生活互动中的行为指导，为长久幸福的亲密关系保驾护航。

“情感基因”检测从个人关系现状、发展阶段特征、人格特质、关系安全感系数，深度解析两个人专属的亲密关系，优化关系相处模式、找到最适合两个人的情感回应方式，增加关系的亲密感，并降低关系中的冲突，加强情感连接的安全感。

两个人关系能否幸福与亲密既是可以提前得到评估，同时也可以学会如何长久幸福与亲密的保障，是我们一直忽略的一门必修课。

一般我们说7年之痒，事实上，当两个人有了2年稳定恋爱及婚姻关系的时候，就可以预测未来婚姻情感的走向，预测我们能否有能力保持两个人的亲密，能否有能力降低两个人的冲突。3年就可预测关系是否会瓦解，或是否有能力重建幸福。通过“情感基因”检测，我们可以为所有未来可能产生痛苦与遗憾的结果，按下停止键，成为彼此最亲密的幸福爱人。

今天在我的朋友圈看到，前一段时间找我咨询，并且关系得到改善的一对小夫妻的照片，很难想象曾经坚决要离婚的浩然（化名）如今成了晒妻，晒幸福的达人， 他们就险些因为一些“小事”走到离婚的境遇。如果他们的关系提前得到两个人专属的“情感基因”检测，根本不需要走到要离婚的地步，可以更早的保持在长久幸福的关系状态里。

雨熙（化名）和男友浩然是一对小伴侣，他们已经领了结婚证，双方父母也开始筹备酒席，准备举办结婚仪式。在商量预定酒店和喜宴的时候，两个人产生了分歧。

雨熙认为，应该办理一个隆重一点的婚礼，至少不能比自家表姐的差，这样才会有面子，而且一生只有一次，也希望留下一个美好的回忆。

浩然认为现在手上的钱不多，也不想增加老人负担，两个人还是量力而行，毕竟之后就要过日子，两个人幸福最重要。预定一个在当地还算不错的酒店就可以了。

雨熙，非常生气，觉得对方不重视自己，结婚这么大的事，这样的一个心愿都不满足自己，做法有点小气，一气之下回了娘家，等着看浩然的表现。

浩然也很郁闷，觉得雨熙，不成熟又任性，还没有办完婚礼就已经行为这么夸张，自己耐心解释对方也不体谅，又不想让自己老父母为难，想想心累，苦闷也无处述说，就想趁着还没举办婚礼，离婚算了。

看起来，两个人因为一件生活中的小事，因为观念的不同，闹到了要离婚的地步。

如果雨熙和浩然从进入相对稳定的恋爱期到他们关系遇到阻碍的任何时间段，通过“情感基因”检测，早早的评估出他们各自的类型，核心的情感需求，情绪反应特点，看待事情的视角，以及遇到问题一般会采取的做法，就可以更早，更有弹性的来处理冲突，甚至不会发生婚礼的冲突，也就不会让关系受到伤害，更不会因为牵涉到两个家庭，让问题难度升级。

“情感基因”检测，在保护了两个人的爱情的前提下，可以深度读懂自己与对方，杜绝做出伤害关系的举动。同时，在生活中因为一些琐事或习惯的差异而产生冲突的时候，可以不让问题继续升级到彼此抗议的状态，也可以避免，矛盾持续僵化的情况下，对关系的心灰意冷。

由科学的测评，专业的解读与分析，以及在过程中，建立全新互动体系的课程，组成“情感基因”检测，可以让我们对自我有新的认知，学会绕过“观念差异”的表象直接学会处理核心问题，把关系的战场变成安全基地

当我们爱的时候，我们幸福，狂喜。当我们失去爱的时候，我们痛苦，焦灼。

爱，一人。爱，一生。我们都有能力，将我们的爱，情系终生。

欢迎加入，为可以让我们一生拥有幸福的爱，保驾护航

长春三天两检是什么意思？

答：三天两检是指在三天内进行两次核酸检测，且两次核酸检测间隔24小时。

回长春隔离政策：

来长人员

所有省外返长人员入长后凭吉事办健康码绿码通行，国内风险地区返长人员需向居住地所属社区、工作单位或居住宾馆主动报备，并落实戴口罩、健康码扫码、查验行程码、核酸检测、健康管理等疫情防控措施。

省外返长人员，应提前通过以下任一种方式进行健康申报，并如实填报个人信息：

1、登录“吉事办”APP——返吉人员信息填报——进行报备；

2、登录“支付宝”APP——吉事办小程序——返吉人员信息填报——进行报备；

3、登录“微信”APP——吉事办小程序——返吉人员信息填报——进行报备。

4、其他官方认定的自主报备途径进行报备，由各地官方负责最终解释。

入境人员：

对入境人员实施“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”管理措施。

在集中隔离医学观察的第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测，在居家健康监测的第3天开展一次核酸检测。采集口咽拭子，解除集中隔离医学观察前不要求双采双检。

高、中、低风险区来长人员：

对有中高风险区的县来长人员，查验48小时内核酸检测阴性证明，实行“落地即检”，分类落实隔离管控和“三天两检”措施：

对有高风险区7天旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察，在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；

对有中风险区7天旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察，在居家隔离医学观察第1、4、7天各一次核酸检测；如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察；管理期限自离开风险区域算起；

对有低风险地区7天旅居史的人员，3天内应完成两次核酸检测，并做好健康监测。

非高、中、低风险区来长人员：

对没有中高风险区的县来长人员，建议抵长后48小时内进行一次核酸检测。

信息来源——长春市于7月24日12时前报送国务院客户端

离开长春市

低风险地区人员离长暂无特殊政策。非必要不前往7日内有阳性感染者报告的地市，外出途中做好个人防护，关注目的地、途经地疫情动态。

以上措施，将根据疫情防控形势，动态调整。

政策来源：7月25日长春疾控23:55发布文章《截至7月24日长春市最新出行政策汇总！》

双相情感障碍（bipolar affective disorder），是心境（情感）障碍的一种类型，也称双相心境（情感）障碍，一般指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，它对患者的日常生活及社会功能产生不良影响。我在天音心理学习的时候了解到，此精神类疾病又叫做钟摆病，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合方式同时出现。一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向，部分可有残留症状或转为慢性。简单都说就是有时候你看到他非常躁狂，说话喋喋不休，情绪高涨，有时候由闷闷不乐、陷入抑郁，也有时候更正常人一样，可以交流。就跟普通的单纯狂躁或者单纯抑郁不同，这种精神类疾病存在的状态有更多变化形式。建议一定要去精神科做诊断并配合药物治疗。

临时检测点详细地址与****

宽城县

宽城县教体局教育园区体育馆

裴福印15833265136

双桥区

承德市体育场

承德市双桥区翠桥路与环城南路交汇处北

陈立英18631419911

双滦区

双滦区双塔山广场

王涵萱15233445558

高新区

高新区冯营子镇冯营子卫生院

李雪楠15028932328

营子区

鹰城一中校园营子南环路

赵艳红0314-5011337

承德县

下板城镇学院路承德县二中

孙艳东13663145255

滦平县

滦平县教育和体育西侧广场

滦平县宜兴路与滦赤线交叉口西北150米

付帅15176768566

平泉市

平泉二中

赵明15075495692

围场县

电大家属楼外广场采样点

张亚辉18831418989

丰宁县

民族文化广场采样点丰宁县政府西侧

顿秀如18631486968

兴隆县

兴隆县西关老二中检测点

王岩13833414535

隆化县

青少年活动中心采样点

隆化县安州街道英雄广场对面

杨超群18134046236

承德各级各类学校秋季学期开学核酸检测工作已全面启动，为方便跨县学生就近检测，避免与社会人员交叉感染，承德为每个县专门增设一个临时检测点，专门为不方便返回学校的师生就近检测，请师生员工于8月30日前往临时检测点，检测时要佩戴好口罩，严格执行“一米线”间隔距离，不扎堆，不聚集。

检测时间：8：30—12：00;14：00—17：00

提起如何检测抑郁程度，大家都知道，有人问怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度，另外，还有人想问怎样判断自己是否得了抑郁症，你知道这是怎么回事？其实怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度是多少，下面就一起来看看怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度，希望能够帮助到大家！

如何检测抑郁程度

1、如何检测抑郁程度:怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。抑郁症测试。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

2、如何检测抑郁程度:怎样判断自己是否得了抑郁症

抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊。

★兴趣丧失，没有愉；怎么测出抑郁程度。

★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；怎样测试自己的抑郁程度。

怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度是多少

★反应变慢，或者情绪容易激动、，也容易被激怒；健康医典抑郁症测试。

★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者的主要原因；

★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；

★反复出现想死的念头或有、自伤行为。抑郁症是怎么测试的。

★睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。抑郁用什么可以测出来。

★食欲降低或体重明显减轻。

★减退。怎么检测自己是否有抑郁症。

除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误。怎样测自己是否抑郁。

深圳鹏程李毅李主任，女，生于年，毕业于河北医科大学。中华医学会精神分会员，专注于精、中医精、心理近四十年。并从事失眠、抑郁症和各类精神障碍的临床工作四十余年。丰富的临床诊疗经验无私的奉献给了患者，她把患者当成自己的亲人，让患者感觉像是邻家阿姨，同样患者也将厚爱回馈给她。怎么测定抑郁。

以上就是与怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度相关内容，是关于怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度的分享。看完如何检测抑郁程度后，希望这对大家有所帮助！