感情的磨合期应该怎么度过？

每个人在感情中都会经历平淡期，那么我们在平淡期的时候，我们该去怎么磨合，才能够使得感情更加的牢固，更加的幸福。感情是每个人都会经历的事情，很多事情，感情可以很好的左右一个人的情绪，所以说感情对人们来说是多么的重要。感情就是由两个人不认识的人互相的吸引，互相的追求从而走到了一起，刚开始的两个人，是处于热恋期，不管对方做什么，在你的眼里永远是最好的，你也会深深的被对方给吸引住。

在感情中，两个人在一起时间久了，那么就会出现感情的平淡期，当感情出现平淡期的时候，只要我们稍微的去努力，那么我们的感情也会更加的浪漫，更加的牢固。

重温约会地点；当感情进入平淡期的时候，我们需要找回当初的那种感觉。周杰伦在跟昆凌结婚4周年纪念日的时候，周杰伦带着昆凌来到了他们当初举办婚礼的地方，去重温当初的那种浪漫，可想而知，重温当初的感觉是一件多么浪漫的事情，从而可以让对方很好的把握自己心里的真是想法，从而唤醒当初的那份温情跟激情。

培养共同的兴趣爱好：只要兴趣相同了，那么你之间的话题也会变多。张杰跟谢娜也是娱乐圈的一堆模范夫妻，他们赌气二人经常一起锻炼，一起去自律。所以说，我们在经营感情的事情，双方尽量做一些兴趣相同的事情吗，从而去培养更多的感情，以至于让双方在一起没有共同的话题，久而久之感情也会变淡。

每个人都会经历感情的平淡期，只要我们淡然的去面对，不要去退缩，那么我们的感情也会回到当初的那种激情的，只要坚信着，不管发生什么事情，只要两个人的心在一起，那么就没有困难难道你们，你们的感情就会更长久。

需要磨合这段时间要学会包容、谅解、信任对方

第一阶段：彼此依赖。这个阶段还处于新鲜感的末期，双方都对对方的依赖比较强，希望腻在一起。

第二阶段：反依赖。等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：冲突。反依赖阶段积累的矛盾和问题，都会在这个阶段爆发，需要双方一起面对以及解决矛盾和冲突

第四个阶段：共生。经历过矛盾和冲突之后，新的相处之道慢慢成形，彼此慢慢知道对方要的是什么，彼此了解对方，你们已经成为最亲密的人。在一起相互扶持、互相成长。

磨合期是一个过渡期，如果成功度过，两个人的感情会升华到一个新的阶段，相互包容，相互理解，连对方的缺点都是相互欣赏的优点！但是如果没有度过，那么磨合期就是两个人分手的前兆。

1、激情褪去的“理性回归”

一对男女初相识的荷尔蒙飙升和多巴胺分泌，会让双方都失去理性，以为遇到了真命天子/女，完美契合的此生只有一次。

但是，随着激情褪去，很多真实都会渐渐浮出水面，他的懒惰、臭脾气，你的任性、不懂事，瞬间让你们找回了丢失的理智。

当相爱的快乐逐渐被指责、争吵所取代，你们不再对彼此拥有爱的滤镜，很多现实的问题都开始被重新思考，两个人到底合不合适？还能不能愉快的过下去？

2、理想伴侣形象的彻底幻灭

很多时候，你无法接受的，不是爱情有瑕疵，不是对方有缺点，而是理想伴侣幻灭的现实。

就像每个人曾经都有过理想爱情的模板：小时候是罗密欧与朱丽叶，是梁山伯与祝英台，是无论生死都要在一起；长大了是霸道总裁和灰姑娘，是大姐姐和小奶哥，是喜欢就会对你百依百顺。

这些故事和偶像剧描绘的越美好越罗曼蒂克，你对另一半的幻想就越容易落空越失望。

因为从来没有人会告诉你，爱情一旦落地到穿衣吃饭，是有多么的琐碎和糟心。

3、急于改变和控制以缓解焦虑

当你发现理想落空，接下来你会怎么办？当然是不甘心、不罢休，想要扭转局面，找回那个理想伴侣。

于是，你试图改变对方，用控制、要挟，强行把对方变成你希望的样子，以此缓解内心的失望、恐惧和焦虑。

可想而知，结果要么是对方反抗，两人经常性吵架，要么是对方忍无可忍，最终选择离开。

二、如何安稳度过“磨合期”，让感情越来越好？

磨合期是感情必经的过程，有些人能化危机为转机，感情反而更好了，有些人则在此分道扬镳，而关键就看你们在这个阶段的“修复力”。

修复力，说白了，就是化解危机的能力，感情出问题不可怕，可怕的是谁都不想修，只想换。

1、建立“修补好过更换”的信念

有个老人说“现在的年轻人，什么东西坏了总想着换新的，感情也是，动不动就分手。我们那个年代，东西坏了都想着修修补补。”

其实，度不过磨合期的情侣，大多是因为心里想着“还有更好的”，接受不了这个人与想象的差异，那索性就换一个。

一旦有了这个想法，两人有点小矛盾，不是想着办法化解，而是破罐子破摔，这样的感情注定长不了。

我很喜欢黄执中的一句话“好的感情不是没有裂痕，是布满裂痕，却没崩开。”

所以，不管磨合期有多少矛盾，首先还是要相信对方，对这段感情充满信任，不要轻易失望和放弃，有问题解决问题，解决不了就各退一步。

2、降低期待值，理性看待伴侣

“不希望就永远不会失望”，永远是真理，你对伴侣的要求过高，对他想象的过于完美，他做不到，你必然就会难过和失望。

人啊，最不应该把自己的期待，倾注在别人的身上，他是人，不是神，满足不了你的所有要求。

当你能接受他会赚钱，能养家，但是没时间陪你；你能接受他凡事都听你，但偶尔也会妈宝没主见，那说明你已经成熟了。

能顺利度过磨合期的情侣，并不是对方最终变成了彼此希望的样子，而是他们已经认清和接受了对方的不完美。

3、探讨相互接受的解决问题方式

结婚多年的夫妻，之所以看起来岁月静好，并不是没有矛盾发生，而是他们在日积月累中探索出了相互都能接受，又能合理化解矛盾的方法。

比如，吵架过后，男生的一个调笑，女生的一个眼神，双方都找到了台阶下；或者，感情里的“约法三章”，生气不隔夜，谁的问题谁主动承认等等。

重要的是，两个人要做队友，不是敌人，一起探讨解决问题，而不是解决人。

时间长了，你们就会磨合出步调一致的相处模式，谁也不委屈谁，相互都很舒适，遇到矛盾也会迎刃而解。

4、定期沟通，常做爱情复盘，以及深情对视。

磨合磨合，磨到了最后，成了合。而这个磨离不开“沟通”，争吵也算沟通的一种，但如果能心平气和的谈最好。