第十七章 人的情感哪里来的

       用一个什么词来描述生命比较合适，那就是奇妙。

       一个生命体可以附带欲求、意识、情感这些东西，这些都是看不见、摸不着的东西，但因为有了它们，生命才显得生动而精彩。

       前面谈过生命的欲求和意识，接下来说一下情感（情绪）。

       说到情感（或情绪），我们想到喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等。人有喜怒哀乐，其实，不仅仅是人，很多动物也有。喜怒哀乐是情感的表达，很多人认为，情感属于精神范畴的东西，或者独立于肉体的一种存在。

       人在生存过程中，会同周围的事物之间产生各种联系，有对事物或事情的态度体验，就是情绪或情感。其中，情绪主要与环境因素所引发的刺激有关，生理上因是否满足而产生的暂时性的态度或体验。主要表现为应激、激情、心境等心理状态。情感是人与社会需要相联系的一种态度体验，主要和道德、理智、美感等相联系。有些时候，情绪和情感也没有明显的界限，它们都是通过生理与心理的联系对外界环境状态的反应和描述。

       情感是生物的重要属性之一，那么，情感是怎样产生的，它在生存中的作用又是什么。

       像生命体的其他组织一样，情感的产生出于生存的需要。情感并不是神秘的外在赋予的东西，它不过是一种生物性的机能。

       生命处在一个不断演化的过程中，生物的身体构造和属性是对环境的反映，当生命进化到一定阶段，它会表现出一些新的形态和属性。

       简单地讲，情感源于欲望，它是生物体反映环境状态及变化的一种机能。心理学上认为：“情感是人对客观事物所持的态度体验，即个体基本需求欲望上的态度体验”。

       自然环境中有各种影响生物生存的因素，生物需要对不同的环境及变化做出反应，它们只有具备一定的应对环境变化的能力才能生存下去。因此，生命要存在下去并且得到发展，需要具有能够对环境变化做出反应的组织系统，并通过这样的反应来调节自身的行为，这是生命存在和延续的需要。

        情感使人能够对行为的结果进行评判，通过愉快或不愉快的情感体验为今后思想和行为提供参照，作为今后遇到同样或相似情形时决断的依据。

       痛苦的经历使人产生负面的情感记忆，人将会在今后极力回避或阻止这种情况的再次出现；美好的经历使人形成正面的情感记忆，人将会盼望再次获得美好感受。

       一些动物和人都有情感。如果将动物与植物进行比较，可以有这样的发现，情感的有无与生物的生存状态有关。植物的存在相对于动物来说是静态的，只要土壤里有足够的养分，能够吸收到水分，有阳光的照射和呼吸空气，植物就可以生存。而动物的生存状态与植物不同，生存所需的东西不会自行进入动物体内，大多数情况下，动物有一定的活动范围，它们需要寻找维持自身生存的食物，从事与繁衍后代有关的活动。动物的一种重要特征表现在它们所具有的感应环境变化和控制行为的生物组织系统，这种组织用来联系生物的思维和行为活动。

       自然界，动物需要对环境中的不同情况做出相应反应，也就是生物依据环境状况来调节自己的行为，如果一个动物不能对环境变化进行反应，并做出合理的行为选择，它就难以在自然界生存下去。动物的情感反映了环境状况，或者说是生存体验在生理及心理上的评估，即环境是否有利于生存，表现为动物对于环境变化进行自我评价和调节的一种生物功能，动物通过联系思维和行为的系统进行行为调整，以利于自身的生存。

       情感是由脑神经和其他身体组织协同构成的一种生物功能系统，因生存的需要而产生，它在生物体内有特定的遗传及表达结构。

       人们或许有这样的疑问，生物是由那些无生命物质演变而来的，复杂的生物体是由简单的生物体进化而来，那么，生物的情感是如何演化出来的。

       要对情感的产生有一个比较清晰的认识，有必要从生物的演化过程来研究。这里我们还要回到生物体与环境的关系上来，生命的存在受到环境中各种因素的影响，气候和地理的变化、生物之间的关系，各种有利和不利的因素都会对生命的存在产生影响。

       在由原始的生物有机体向动物过渡的初始阶段，生物体内有被称为“原始知觉”的存在，它的作用可看作为一种预警信号，对类似于冷暖、疼痛、饥饱、接触等来自外界的作用做出感应，这样的信号促使生物体进行适当的运动，或者采取回避以及其他的替代行为。生物在漫长的生存和进化过程中，生物体会反复受到某些刺激，在这些反复的刺激作用下，生物体内会建立起相应地感应这些刺激的系统，当以后生物体接受到同样刺激，它会出于本能表现出某种行为，这套反应系统就是生物神经系统，即生物情感系统的生理基础。

       当生物进化到动物这个阶段，生物体已建立起较完备的神经及情感系统。动物的生存离不开与环境的接触和交流，环境有时是恶劣的，如暴风雨、洪水、干旱、其他动物的威胁，有时是祥和的，如适宜的气候，充足的食物，安全的环境等等。生物体会有饥饱、冷暖、压抑或满足等状况，生物出于生存本能，会对不同的状况做出相应的反应──接受或拒绝。动物受伤会感到疼痛，疼痛表示动物身体受到损害和威胁，动物经历了这种感觉便会在今后的行为中避免同样的事件发生，这种感觉的存在对维护生命的存在至关重要，如果没有对生存利害状况反应的能力，动物就难以生存下去。

       与疼痛相关的感觉有恐惧、悲伤、忧郁等等，这些感觉都是在生物进化过程中逐渐形成和被强化的，它们对应于特定的生理反应，或者说是生物对特定环境作用的表现，并作为一种生物的生存机能由遗传信息来传递和表达。所以，情感可以被看作是在生命进化过程中逐步形成的一种生物体与环境之间复杂的作用关系形式。

       在生物演化过程中，与情感有关的神经系统也和其他生物功能一样，经历了从无到有、由简单到复杂的产生和发展过程，生物的情感系统在生物应对环境的变化过程中不断发展和完善，并成为一种不可缺少的生物属性。

       从生存的角度看，情感的产生和存在与生物的欲求有关。任何生物都有欲，由欲生物产生各种生理及心理的体验，生物需要根据不同体验做出相应的并有利于自身的反应，情感便是反映生物生存状态的生理及心理机能。

       生存环境是多样和变化的，生物与环境进行物质、能量和信息的交换，生物感应环境的变化，并根据环境变化进行行为的调节，使自身的生存状态与环境相适合，情感系统在生存中的作用就是将生物体的行为与环境的变化联系起来。

       生命体内的任何东西都是因生存的需要而产生的，包括像情感这样过去被认为属于精神范畴的东西。情感是一个生命整体的重要组成，作为对生理上的一套体验和评价体系，情感的生理基础是神经系统，用于协调生物体与环境状况之间的关系。

       动物的神经系统非常复杂。神经系统遍布于动物体内，大脑和脊髓组成中枢神经系统，和它们相连的是分布于全身的周神经，把脑和脊髓与全身其他器官联系起来，使中枢神经系统既能感受内外环境的变化（通过传入神经传输感觉信息），又能调节体内各种功能（通过传出神经传达调节指令）。

       神经系统是生物体内起主导作用的功能调节系统，体内各器官、系统的功能和各种生理过程在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、密切配合，彼此构成一套完整统一的体系，用于实现和维持正常的生命活动。在变化的环境中，神经系统能通过各个感官感应到外部环境的变化，体内各种功能组织进行迅速而合适的调整，以适应体内外环境的变化。情感活动通过神经调节和体液调节来共同完成，其中神经调节起主导作用。

       情感活动过程总是伴随着一系列生理的变化，主要通过主神经系统的活动来实现。主神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统，前者引发兴奋活动（心跳加快、血压升高），后者引起抑制活动。情感活动还和内分泌系统有关，不同情绪状态引起内分泌激素的改变（肾上腺激素等）。某些特定情绪下，外部腺体会产生相应变化（高兴流泪、兴奋出汗）。

       情感表现在两个方面，一是生命的内在状态和体验，二是外显表情。

       其实，每个动物都可被看作为一架复杂的生物机器，这架机器的工作过程大致是这样的：先是由感官对外界各种信息进行收集，感官包括了视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等等器官或组织，透过感官，现实存在的一些东西，也就是动物所感的现象通过神经系统输入了大脑。之后，大脑对各种感官信息进行分析、综合处理，由此产生出相应的情感表现。

       表面上情感反映了生物的生理和心理状况，而它的实质是生物信息在神经系统内的传递或流动。如果从生理形态来描述动物的情感，情感可以还原为激素以及电信号在生物体内的活动，动物受到环境的刺激后体内的组织细胞会分泌和合成出的化学物质对神经系统产生作用，这里不同的外界刺激所产生的化学组分是不一样的。

       动物的不同情感是由不同的物质结构来表达和控制的，这种结构对应于特定的环境状况，像烦恼、痛苦、紧张这些感受都有着不同的物质表达形式，即身体内的组织细胞分泌出不同的化学物质。由于情感是生物在适应环境的过程中产生，所以它反映了生物与环境的关系。生物在生存过程中会经历各种感受，生存的艰辛、竞争的压力、失落与孤独、快乐和满足，这些感受会转换成不同的生物化学信息。对生物的生存来说，生物体在与环境作用过程中会有各种感受，它要依据自身感受做出相对应的行为选择。

       过去，人们总是将情感归于精神范畴内的东西，而情感的实质却是生物体内物质的运动，是生理及心理对环境的感应。生物的生存必然有所求，即所谓的欲求，求就不能不触及外界（包括生物和非生物的各种存在），而求的过程中会有得与不得、多得与少得，有和谐也有冲突，即反映生物适应环境状况的苦乐体验，这就会对生物的生存状态产生影响，此时生物机体会做出不同的反应，并通过相应的行为进行自我调节。可以这么说，情感是生物对欲求得失在生理和心理上的描述，是生物的生理及心理形态的表现形式。

       在动物生存过程中，当缺乏食物的时候，动物就会感到饥饿，从而反应到生理的需求，这样动物就要寻找食物并且通过进食来消除饥饿感；当动物遭遇危险的时候，就会有出现恐惧，因恐惧动物就会设法去躲避危险；同样，当动物需求得到满足时会表现出兴奋和快乐。同类动物之间要经常进行情感的传递，动物的行为举止、面部表情、眼神这些都能表现一个动物某个时刻的生存状况，其它个体就能根据情感的表达确定相互间的关系和进行行为的选择。情感是一种感觉信号，通过神经系统刺激大脑，提示动物在某种状态下所应采取的行动，动物的生存活动就在这样的情感调节下进行着。一般动物虽不像人类那样具有复杂的情感，但它们同样有着自己特有的情感世界。

       在自然状况下，生物要生存下去，需要有对自然环境中有利的和不利的因素做出选择的能力，如气候的变化、食物状况、与其他生物及个体的关系等，这些环境因素影响着生物的生存，根据这些生物体在进化过程中逐渐形成了感应系统和行为协调系统，这也是生物体在进化过程中产生适应性变化的一种现象。原始的情感系统表现为生物的生存本能，然后逐步过渡到感觉阶段，最终达到认知的层面。情感广泛存在于动物的生存活动中，反映了生物与环境之间相互作用的结果，同时也进行着动物间的信息交流和传递。

       随着动物的进化，情感变得越来越丰富和复杂。在动物界中，哺乳动物有着比较复杂的情感。生物本质的特征就是能够对环境的变化做出主动反应，环境的变化中有利于生存的因素、也有不利于生存的因素，情感就是这种反应的生理和心理的表现。就动物而言，它们不是靠肢体和一些器官组织就可以存在的，除此之外还需要有能够对外界的各种刺激做出反应的情感系统，并通过情感来进行行为的调节。

       当生物进化到较高级阶段，情感表现变得更加复杂。此时生物体情感变化不单纯是外部的刺激，还有身体内部的生理变化，以及认知和思考的过程，并且这三者之间相互影响。

       归根结底，情感的存在依从于生存和发展的需要，生命的存在和发展是在情感的调节下实现的。情感是生物体行为结果在生理以及心理上的评估，或者是对客观环境是否满足自身需要的感受情况。情感也像其他生物机能一样，因生存的需要而产生，并生物进化过程中逐步趋向复杂。

情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度、体验。是外界事物所引起的爱、憎、愉快、不愉快、惧怕等的心理状态。

人们对自己所知道的东西，或做过的事，不能漠不关心，所以在感知或想象事物的时候，总抱有特别的态度：满意或不满意，愉快或不愉快，积极或消极。情感比较稳定、持久；情绪则是比较短暂的激动的状态。象自尊心、自豪感、热情之类属于情感，它们在人们的生活实践过程中，继续保持，经久不衰，形成一个人的性格特征。象愤怒、惧怕、狂热之类属于情绪，它们持续不久，便可消散。不过情感和情绪的程度，有时也很难划分，所以把它们合拢，简称感情。情感的复杂化、习惯化、系统化就是情操。

情绪：人从事某种活动时产生的兴奋心理状态；或指不愉快的情感。是指感觉及其特有的思想、生理与心理的状态及相关的行为倾向。“心灵、感觉或感情的激动或骚动，泛指任何激越或兴奋的心理状态。”

情感：对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。

情绪和情感是两种既有区别又有联系的主观体验。情绪与情感有着紧密的联系：情绪是情感的表现形式；情感是情绪的本质内容。情绪与情感也有区别：

情绪情感的区别

情绪：

1、情绪带有极大的情境性；

2、情绪比较低级、简单，不仅人具有，动物也常发生。

情感 ：

1、情感则带有很大的稳定性；

2、情感则是高级的复杂的内心体验，是人所特有的心理现象。

情绪发生时会出现一系列的机体内部生理变化，并有各种外部表现

情绪的外部表现

面部表情：面部肌肉的活动变化。如眉开眼笑。

动作表情：情绪状态时身体的伴随动作。手舞足蹈。

语言表情：由其语调变化而了解其欲表达的情绪。

情绪的种类：根据情绪发生的强烈程度和持续时间，情绪分为三种状态:

1、心 境：是一种强度大、持续时间较长的情绪状态。 特点：强度小，时间长

2、激 情：是一种强度大、持续时间短、有明显外部表现的爆发式的情绪状态。特点：强度大，时间短

3、应 激：是由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。特点：意外情况

情感的种类：人的社会性情感给了人类特有的高级情感，高级的社会性情感大体上分为:道德感、理智感和美感。

　　人在旅途时会激发出各种很复杂的情感，来源于外部环境对人的影响和自己的心态。

　　例如兴奋和畅快，唐朝大诗人李白的七言绝句“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。诗仙李太白因永王璘案被流放夜郎。行至白帝城。得闻被赦，惊喜交加后有感而发。表现出诗仙李白喜悦畅快的情感。

　　同样是听闻猿声，诗圣杜甫的七言之冠《登高》则表现出诗人悲凉和无助的情怀。"风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来，万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒怀“。该诗也是诗人独居异乡时登上夔（kui）州城的白帝城外的高台有感 而作。表达了作者的羁旅愁和孤独感。

　　正如《人在旅途》的歌曲中所唱的那样。”我不拍旅途孤单寂寞。从来不怨命运之错，不怕旅途多坎坷，向着那梦中的地方去，错了我也不悔过“。

人类情绪的产生，都源于相对性，人类的一切情绪，都具有相对性；

换一句话说，人类的一切情绪，不过是由于两个不同的状态相比较后形成了差异产生的。

这两个状态一个叫本位状态，一个叫参照状态。

本位状态不一定是你目前所处的状态。

比如一个很贫苦的家庭供一个大学生念书，他觉得很幸福，那是因为他的本位状态是儿子毕业后一家人幸福的生活状态，是对未来生活状态的折现；参照状态才是目前的状态，他目前也许很困顿，但是他很开心，因为他有希望，本位状态比他的参照状态好多了。

这两个状态的差异如果为正值，叫获得性差异，人的反应会开心，高兴，幸福。

如果差异为负值，叫失去性差异，人的反应会伤心，郁闷，悲伤。

人对外界的情感来自于自己的体验与觉受。

比如耳濡目染外界的信息在自己的思想里形成一种觉受。

而这种觉受又会促使自己思想意识产生相应的态度与情感。接下来这种态度和情感又会进一步加强自己的对这个觉受的判断肯定。

举个例子，有人说，有家在很偏的地方有一个小吃特别好，首先这是听受，然后意识里便开始产生想法去看看尝尝到底怎么样的想法。接下来，真的去了，再下来的过程中，一直到品尝之前所有的见闻都会给品尝增减分数，真的尝了以后，如果和自己的期望持平，超过期望和低于期望，这三种情况都会促使自己产生对应的想法。

大概是这样，谢谢。

感情是培养出来的！不管是亲情还是爱情，都是需要在时间的长河中慢慢沉淀下来的，人与人之间的交流和沟通，就会碰撞出情感和感情的火花！不断的融合，就会形成深厚的感情！下面，我们进一步看看如何培养感情！

第一是接受对方的不完美！每个人都会有缺点，即使是你眼中的完美恋人，也会有让你觉得不好的地方，我们要从内心中接受这一点，不要求对方完美，有一颗包容的心。要多看到对方的优点，缺点要尽量的忽视，或者善意的提醒，慢慢的改正。

第二就是需要学会表达自己！有的人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句“我爱你”，你会发现它的魔力的。

第三是记住特殊的日子时间。恋人之间时间久了不自觉的就会忽略对方，这样就很容易让对方觉得你不如之前爱他了。但是，如果我们记得重要的日子，比如，认识的日子、第一次一起做有意义的事情的日子、生日等某些你们之间的纪念日，并适时的做出表示，肯定会让对方感觉暖暖的。

第四是融入对方的朋友圈！当你感觉到对另一半不是特别了解的时候，可以尝试着融入到对方的朋友圈里面，通过对方的朋友来看看他平常是个什么样子的人。做到知己知彼，才能更好的去爱护他，今后会产生的矛盾也会越来越少，聊天的话题也会越来越多。　　

第五是培养共同的兴趣爱好！两人在一起久了总是想要一起做点什么的，可以培养共同的兴趣爱好，为生活增加一点小情趣。双方可以一起去爬山，游泳之类的，长期坚持下来有利于感情的增进，而且可以提高彼此之间的默契程度，一举多得。

，情感就是一种，一种用心去感受才能得到的东西不管是亲情，友情，爱情，都是发自内心的，有的人说情感很复杂，其实很多的人都忽略了一个问题，，复杂是因为你的心很乱，而不是情感带来的，当你面对情感纠缠的时候，你应该感到幸福，即使是最后的结果不好，那也许是自己本身的问题情感中没有区别，更没有深浅有的只是自己那颗看待情感的心不要用语言来表达情感的方式因为情感是说不清道不名，只要用心去体会，情感就有一种，一种来自心灵的感觉，