恋爱中，怎样维系感情？

1 保持沟通：经常与对方交流，分享彼此的想法、感受和需求。这有助于增进了解，加深感情。

2 保持新鲜感：尝试新的活动，如一起学习新技能、旅行或参加兴趣小组。这有助于保持关系的新鲜感，增加共同经历。

3 保持浪漫：定期为对方准备惊喜，如送花、写情书或安排特别的约会。这有助于保持关系的浪漫氛围。

4 保持关心：关心对方的生活，如询问对方的工作、家庭和朋友。这有助于表达你对对方的关心和支持。

5 保持尊重：尊重对方的观点和感受，避免在争论中伤害对方。这有助于建立彼此的信任和尊重。

6 保持亲密：定期拥抱、亲吻和拥抱，以保持身体和情感的亲密。这有助于加强彼此的联系。

7 保持独立：保持一定程度的独立，如拥有自己的兴趣和朋友。这有助于保持个人的成长和发展，同时也让彼此更加珍惜在一起的时光。

8 保持诚实：对对方诚实，避免隐瞒和欺骗。这有助于建立彼此的信任和安全感。

9 保持耐心：在关系中，可能会遇到挑战和困难。保持耐心，共同面对和解决问题。这有助于增强彼此的信心和韧性。

10 保持感激：经常表达对对方的感激和欣赏。这有助于提醒彼此，你们是如何珍视和感激对方的。

第一样东西：信任

爱一个人的时候，就会对对方产生强烈的占有欲，绝对不允许对方有二心，更不允许对方和别人走得太近。

正是因为占有欲，所以才会多疑。尤其是女人，天性敏感多疑，又缺乏安全感，越是深爱一个男人，就越容易疑神疑鬼，常常多虑，只要男人稍有异常，就会怀疑男人是不是有了别人。

但感情需要的是信任，既然爱他，就应该相信他，给他足够的信任。当你们之间没有了信任，而是整天质问他行踪，常常偷看他的手机，再或是故意跟踪他，这些过于挑战人底线的事情，很容易破坏两个人的感情。

感情中，一旦没有了信任，心和心之间，就犹如筑起一道墙，而彼此再也无法走进对方的内心。爱是感情的第一道基础，而信任就是感情的第二道基础。

我认识一对夫妻，男人其实很爱他的妻子，可他的妻子就总是疑神疑鬼，经常性质问男人。男人说的都是实话，可她却不相信，两个人经常就此大吵起来，吵得次数多了，感情也就渐渐地淡了。

我原以为他们会白头偕老，谁想到，就在我上高中的时候，他们离了婚。这件事至今我都记得，因为他们给我的感触太深，女人的捕风捉影，很容易断送自己的婚姻和幸福。

第二样东西：包容

我相信，没有人是完美的，我们认为完美的人，其实是我们不够了解他，当我们足够了解一个人的时候，你就会发生，他身上其实也有很多的缺点。

很多恋人或是夫妻，走到一起的时候，也是这个过程。没有在一起的时候，觉得对方很完美，似乎找不到缺点。可随着在一起的时间越来越长，随着两个人的不断相处，自身的缺点就会不断暴露。

可这个时候，就是很多恋人或是夫妻，走不下去的时候，看到了对方的缺点或是瑕疵，而破坏了完美的印象，觉得接受不了对方的不完美。

所以，真正能走下去，并且长久的感情，离不开彼此的包容。

能包容对方的缺点和瑕疵，能包容对方不堪的过去。只有能完美接纳彼此的两个人，心和心之间才没有芥蒂和隔阂，心和心才能真正融合到一块。

而没有包容的两个人，常常会站在对立面，常常会吵得面红耳赤，谁也不理解对方，谁也不会站在对方的角度考虑问题，感情自然轻而易举就破裂。

第三样东西：吸引力

复旦大学名师陈果说过：“长久的爱情，其实就是一次又一次爱上同一个人”。

不要以为，只要第一刻爱上了，就会一直爱下去，天长地久的爱情，是一次又一次的爱上，而让对方爱上的因素，其实就是吸引力。

只有拥有吸引力，才能让对方一次又一次爱上自己。男人刚和女人在一起的时候，可能看上的是女人的外在，可再好看的外面看多了，也是会看腻的。所以，女人对男人长久的吸引力，其实是女人的内在。

情感维系：从婚姻中学会培养　其实，婚姻经营中的情商锻炼，从婚姻之前就已经开始了，因为情商本来就比较好的人，肯定也就能够了解，结婚之前选自己所爱的，结婚之后爱自己所选的道理，这个和我们做其它事情的道理是相互吻合印证的，比如在经营管理上就有这样的说法，疑人不用，用人不疑。婚前的情商培养就体现在了解自己，了解你的准爱人，了解自己就是能够问清楚自己的内心，自己梦想中的那个TA到底是个什么样子的，情商得到锻炼的人，就会很清楚地有一个自己所爱的人的人格肖像，拿着这张肖像，要找到尽可能接近的人或者直接找到那个最完美的那一个，岂不是很容易这样的人，起跑的时候，就胜算在手了!　而相反的`例子就是，始乱终弃，或者始乱终怨---从一开始，就任由性子只是凭着外表或者自己体内的荷尔蒙的支配去接近，只是把动物本能当做爱情，当热情退去了，剩下人格匹配的拷问的时候，婚姻经营中却又发现令人沮丧的丑陋或者扭曲，或者恶劣，所以就会产生越来越多的矛盾，相互指责，到骂战，动手，甚至家庭暴力，把家庭引入风雨飘摇的深渊。　就算相爱的两个人生活在一起，也不可能会是全无矛盾，浑然天成的夫妻性格的，那没有，都是磨合出来的，因为在面对意见不统一，习惯难忍受的时候，他们首先想到的不是发泄情绪，因为他们懂得，脾气最不应该发向自己最爱的人。而是应当先处理情绪，再处理事情，而且他们也懂得，你不找气，气不着(找)你，所以，在TA的身体想要生气之前，TA的理智已经把生气的可能给消灭了，这就是他们的情商在处理矛盾上的优势。　一个懂得培养自己情商的人，一定是懂得了解自己另一半习性的人，他们会了解她最爱看到什么样的处理方式，会知道，在说话的时候用什么样的色彩她最能接受，也会知道她是接受直率还是接受委婉，那就把沟通方式变成那个样子。　分歧谁家都会有，但处理的方式却能分成艺术、高明、中肯、一般，愚笨、低能、恶劣等等。再往后就没有人际关系处理能力了，属于无法沟通，不可理喻级。　家庭的和谐，其实往往都是肇因于婚姻经营中这些微妙的细节，而人生的幸福也是由这些组成的，不可不察!　目前中国的女性婚恋咨询与情感成长服务机构。庞大的单身人口数和逐年递增的离婚率，折射出择偶、伴侣相处以及婚姻家庭中存在的诸多问题。情感专注于让情感变得稳固简单，咨询师通过专业的能力和丰富的经验，为万千来访者提供解决问题的办法和方案，帮助越来越多的认识自我，走向幸福。　情感维系从婚姻中学会培养2　 一、婚姻情感维系该怎么做　当人们认为他们对关系的满意度很低，并且未来没有改善的可能时，同时，他们认为自己有更好的选择，他们倾向于选择结束。　当人们觉得未来有改善的可能，目前没有其他更好的选择时，他们更倾向于保持不愉快的关系或婚姻。 许多人会认为上述“选择”指的是潜在的恋人，但我们指的不仅仅是潜在的对象，还有其他社会因素。　自我概念对一些人来说，重新开始独自生活比陷入一段关系的痛苦中要好，而另一些人觉得“独自一人”比呆在一段没有爱情的关系中可怕得多。　支持家庭&生活尽管许多人希望婚姻是灵魂伴侣的结合，毕竟婚姻最终会回到“支持家庭”的水平 尽管有些婚姻不幸福，但他们没有离婚，无论是出于物质原因还是为了孩子。 他们可能认为离婚后他们没有经济能力，或者他们可能选择维持不幸福的婚姻，以便给他们的孩子一个“完整”的家。　宗教或其他认知概念宗教或认知态度也是人们选择离婚的原因 在一些宗教中，离婚是不允许的;或者当一个人认为离婚会使他孤立，失去社会支持，成为别人的笑话等等，他们会犹豫和充满矛盾的选择结束关系。　简而言之，决定留下还是离开并不完全基于当前形势，而是取决于未来形势的期望值。 简而言之，一旦证实这种关系没有改善的可能，人们就会开始评估未来。　如果他们认为自己可能有更好的选择，他们会更倾向于离开，重新开始。 也许这就是现代社会中许多年轻夫妇离婚率较高的原因——他们知道自己仍然有竞争力，并且很有可能找到更好的伴侣。