为何你会陷入情感危机？

如果你正遭遇爱情和婚姻危机，说明是时候停下来问问自己：我为什么遇到这些问题？

几乎所有人，哪怕现在正处于热恋中、深信爱情至死不渝的人，在未来的某一天也会发现：一直觉得属于别人的不幸婚姻生活也不知不觉成了自己爱情的样子。

爱情会死在我们对爱无知无明的追求里 ，这种结果的发生有相当高的可能性。

这句话并非悲观，更不是怀疑恋爱双方的投入与真实。爱情所带来的感觉是真实的，也正因为真实才让人愿意热烈投入。但是，我想说，也许正因为我们想象中的爱，才有真实的爱的感觉，才会对爱热烈追求，这何尝不是“酒不醉人人自醉”？这使得多数人会忽略爱情路上一些最基本的障碍。

基本障碍是什么呢？

我想先问一个问题：“大家有没有发现生活中爱情和婚姻不顺的人，往往又是那些内心极度渴望爱的人？”当然，逃避谈爱的人也一样， 逃避只是渴望的另一种表达 。因为对爱怀有极高的期待，导致很多人要么神话爱情，要么怀疑爱情，出现情感派和现实派的纷争。

他们要么只谈爱情，一旦谈物质、谈现实问题，就是不爱，无意间把爱情架空；要么就要求“爱我你就包容我的一切，要不你就不是真的爱我”，用爱情绑架现实。做不到，就高歌“爱情就是骗人的”。

可是，我要说，这只是无知无觉者的悲怆之声，因为智慧清明之人的爱情与现实从来都是相辅相成的。心理学有一个词叫“ 现实检验能力 ”，现实检验能力强的人，会懂得让爱情在现实中生根发芽，而不是把爱情幻想成空中楼阁，虽赋予了它至高无上的地位却没有给它任何实权。

爱情之所以常常被架空，导致很多人觉得爱情无用，甚至污化爱情，恰恰是因为很多人把爱情当成了目标，为得到他的爱而活着，为失去他的爱而死去，这并非爱的真谛。爱情不会因为一个人而消失，只有爱情成为人们最大的能量消耗，让人失去爱的能力时，爱才真正死去。

追求爱，爱会越来越远，给予爱，爱才会越来越多。爱是人们内心的力量源泉，只有成就力量，爱才有现实意义，也才成为一种实际存在。

是要把获得伴侣的爱当成人生目标，还是用爱的力量支持彼此实现人生意义？ 这个深刻的选择，是爱情之路上重要的分水岭，也是很多人遇到的第一个基本障碍。

即便是清晰这个选择，现实中，还是有很多人在“用爱支持彼此实现人生意义”的路上走错方向。

因为大家很容易犯一个错： 以己度人 。

双方都会以自己想要的爱的方式支持对方，因为他们想当然地认为，我喜欢这种方式获得爱的支持，对方也一定和我一样。同样，如果对方爱我，也一定会以我想要的方式来反应。

比如，女人很乐意 主动理解 男人的 感受和内心需要 ，并且提供帮助和满足，无论对方是否提出需求。她们会 不自觉地想要去满足对方 ，这是她们表达爱的方式。正因为如此，她们也希望男人如此对待自己。很多女人会在节日被动等待男人主动送礼物，甚至故意不流露自己想要礼物的意愿，更不会告诉对方自己想要什么样的礼物，就是这种心理的反映。

很可惜，男人并不一定领情，他们的目标更多集中在证明自己的 能力 。他们不喜欢女人不请自来，这与他们证明自己能力的需求相违背，所以，面对女人的主动提供，特别是对男人眼中属于他自己的事务的建议，男人并不感恩，甚至会反感，这会让他们觉得自己 无能 ，女人的想法和建议会被理解为“ 控制 ”。所以，基于他们自己的体会，他们绝不乐意在女人没有请求的情况下去提供非必要的满足和帮助，礼物也一样。

相反，男人 更倾向于解决现实问题 ，他们很少像女人关心男人的感受那样去理会女人的感受，看股票都比看女人的心更有吸引力，除非女人主动流露需要帮助的意思。比如，女人抱怨自己的领导和同事的时候，男人会理解为“你在请求我帮助”，他们会认真地针对具体的情况提供建议。也很可惜，这常常让女人很厌烦，她们会觉得自己 不被理解 ，男人 不在乎 自己的感受，多数时候，她其实就是想要男人理解我有多不满而已。

说到这里，插个话：那些整天按照自己的心思去满足丈夫的女人该好好静一静了，那些把你累到想骂人的付出，在男人那里可能真的一文不值。

比如，下班回家把屋子收拾的干干净净，如果你只是出于自己喜欢而做事，男人当然也不介意享受一下干净。但是，如果你因为收拾屋子开始抱怨男人不干活，借此希望男人体谅你的辛劳，那你的期待就要落空了，因为他可能根本不在乎屋子是否干净。除非……除非他有个哥们拿老婆的家务活水平和他竞争谁更有男性魅力（谁让男人是竞争性动物呢）。

回归正题，上面就是我说的 基本障碍之二 ：

虽然男女双方都想表达爱意，但双方存在最基本的内在需求的差异，双方都固执于用自己的内在沟通语言表达爱，误以为这是对方想要的；同时，又希望以自己想要的方式获得爱，对对方已然在表达的爱视而不见。

没有人想故意破坏感情，只是男人和女人都太不了解彼此的内在需求。

下面是我和一位男士的对话，可以一定程度上反映男女内在需求的真相：

我：婚姻对于男人而言，意味着什么？

TA：意味着我和其他男人一样，成功拥有了女人和家庭

我：也就是说，婚姻对于男人的意义是其社会角色的成功标志之一？

TA：可以这么说

我：那么，男人对女人有情感需求？需要女人的情感支持吗？

TA：不太需要，男人更需要社会上的成功，也许社会上的资源支持更重要一些。

我：如果妻子可以给予资源支持，是很好的？

TA：有，当然不错。

我：那为何男人也会放弃可以提供资源支持的女人而选择并无资源的女人结婚？

TA：因为喜欢，喜欢的就要拥有，男人在意自己的能力，对女人其实需求不多。

我：可以说，男人生活的焦点是用自己的能力体现社会存在价值？拥有喜欢的女人只是体现之一？

TA：是的

我：感受对于男人重要吗？

TA：男人也有感受，但是感受并不重要，男人更在意现实和处理现实的能力。

我：女人不太一样，女人希望得到喜欢的男人的理解，这让我们感觉良好，某个客观事实是什么样，对于她们不太重要，她们活在感受中。

TA：所以她们总是喋喋不休，哪怕事实已经无可改变了。

我：是的，她们在乎的是事情带来的感受，特别是爱的感受。

TA：比如浪漫的烛光晚餐？

我：她们在乎的不是吃什么，而是晚餐背后的爱意。

TA；看来爱意需要钱。

我：是的，但不全然。

TA：为什么？

我：丈夫能够看见妻子的喜怒哀乐，能够理解她，这是更好的爱。只可惜，这对于很多男人来说有点难，他们连自己的喜怒哀乐都不愿意看见，所以，钱是最简单直接、最少花费心思的方式。

TA：钱可以帮助男人战胜其他男人，还可以避免耗费太多心思。

我：可以这么说，他们在乎的也未必是钱本身，而是金钱带来的成功以及价值感与存在感。

TA：那女人的存在感呢？

我：女人从感受和关系中获得存在感。一个男人如果能理解、尊重妻子，和她关系美好，会让女人找到家庭中的存在感。否则，她会觉得自己是一个无人在乎、无足轻重的人。

TA：事业呢？

我：事业可以弥补女人存在感的欠缺，但女人不太在乎事业上战胜别人，良好人际关系会让女人更舒服一些，女人依然更在乎感受。

这段话如果归结为两点的话，就是：

一：男人在意个人能力，在社会竞争中达成目标，是他们自我存在感的主要来源；

二：女人在乎自我感受，拥有良好的关系，是她们存在的意义。

这些差异在生活中处处可见。

比如，在追求阶段，男人更关心“女孩是否答应做女朋友”——这是一个目标确认，一旦确认了男女朋友，男人就觉得自己的能力战胜了同性竞争对手，排除了威胁。

女人不一样，女人不太在乎“男女朋友”这个身份角色确认，她们在乎的是和眼前这个男人有没有建立爱的关系。感受好，角色水到渠成；关系不好，她们才不管什么是身份角色！

可见，男人在乎能力和成功，所以他们常常着眼于客观现实和目标；女人在乎感受和关系，所以她们常常侧重于自我感觉和沟通。

如果一个女人总是希望男人时刻关照到她的需要、她的感受，十之八九她会失望透顶，进而对爱情失去信心，甚至贬低爱情。久而久之，有些女人甚至试图通过旁敲侧击、抱怨、借题发挥等方式来提醒男人：我对你很不满，你对我感受的忽略让我很痛苦。殊不知，这些沟通在不懂感受的男人眼中，只会变成一种解读：她又想改变我，又在控制我！她活该痛苦，都是自找的。

如果女人完全不了解男人，将会无法理解很多事情：为什么在有些男人眼中“哥们如手足女人如衣服”？为何我向他表达我很烦的时候，他说我没事找事？我希望他回家早一点吃饭的时候，他却只顾着和哥们喝酒却看不到我需要陪伴？

如果男人完全不了解女人，也会被很多问题困扰：我让她不愁吃不愁穿，怎么每天还没事找事呢？我不就是忘记了节日而已吗？她手里有钱，为何不自己去买礼物？她给我说工作烦，我也支持她辞职了，她怎么还说我不理解她？

不懂男女差异就像是 盲人摸象 ，看不到问题的全貌和矛盾背后的真相，最终只能掉入一件件琐碎的事情中，被内心的想法和评判纠缠不休，消耗大量的心力却事倍功半，甚至南辕北辙，结果，等待在后面的还会是人生坎坷。

读到这里，很多人心中一定会产生这样的疑惑：既然男女存在这些基本的差异，我们该如何相处呢？

相处牵扯的问题太多，在这里，我们先说一个相处的基础，那便是： 尊重 。

男女之间的差异并非不可逾越的鸿沟，表达爱的方式也并非都错误，只是因为没看见真相，不理解对方，所以总是在错误的时间，用错误的方式，把善意的支持变成了伤心的结果，让内心的爱化为了能量的消耗。

在搞不清楚到底发生了什么之前，人是不会轻易改变自己的，所以，彼此尊重是沟通的基础。只有当一个人感受到被尊重，而不是被否定、被质疑时，他才愿意创造一个空隙，用开放的态度接纳新事物、新思想。

更多的相处问题，我们以后再详说。

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情侣之间情绪互相影响

1 情绪传染的影响

情绪传染是指情绪可以通过观察他人的情绪表现而传染给自己的现象。这就是为什么当我们看到别人流泪时，我们也会感到难过。情侣之间也会发生情绪传染的现象，当一方情绪低落时，另一方也会受到影响，甚至跟着一起感到沮丧。这是因为情侣之间的情感联系紧密，情感的变化会对另一个人产生影响。

2 情绪反应的影响

情侣之间的情绪反应也会相互影响。当一方情绪激动时，另一方可能会感到紧张或者害怕。同样，一方情绪低落时，另一方可能会感到无助或者失落。这种情绪反应的影响是双向的，两个人都会受到影响。这种影响可能会导致两个人的情绪进一步恶化，或者使问题得到更好的解决

3 情绪表达的影响

情绪表达也是影响情侣之间情绪的重要因素。当一个人情绪激动时，他的表达方式可能会让另一个人感到不适或者不安。同样，当一个人情绪低落时，他的表达方式可能会让另一个人感到无助或者沮丧。情绪表达的方式会影响两个人的情绪状态，表达方式的改变可能会改变两个人之间的情感联系。

4 情绪调节的影响

情绪调节是指人们通过不同的方式来调整自己的情绪状态。情侣之间的情绪调节也会相互影响。当一个人情绪低落时，另一个人可以通过积极的方式来帮助他调节情绪。同样，当一个人情绪激动时，另一个人也可以通过平静的方式来帮助他调节情绪。情绪调节的影响可能会导致两个人的情绪更加稳定，也可能会使两个人的情绪进一步恶化。

在情侣之间，情绪的影响是相互的，两个人的情绪会相互传递、相互影响。因此，情侣之间需要相互关注、支持和理解，以建立良好的情感联系。通过有效的情绪调节和表达方式，情侣之间可以建立更加稳定和健康的关系。