呵呵,那简述的话就是:
第一个层次是基本情感,这是建立在感觉基础上的带有类型化的情绪表达,那些悦耳动听、节奏性强的一般音乐,喜怒哀乐的情绪十分鲜明,听众较容易感受。如欢快的圆舞曲、热烈的吹打乐,悠扬动听的小夜曲,凄切如泣的哀乐、昂扬的进行曲,听众不需要更多的思索,就可以凭一般感性经验抓住乐曲所表达的情感。这些情感内容具有大众化、通俗化的特点,很容易感知。当然,一些内容丰富的乐曲也都含有基本情感,能引起人们的情绪反应,如柴可夫斯基《如歌的行板》中悲伤的情绪,但这类乐曲还有可挖掘的其他内容,不止一个层次。
第二个层次是特殊情感,即参与了创作者强烈的个人主观色彩的情感。特殊情感并非离开基本情感,只是更强烈地以个人特有的表达方式传达某种特定的、较为复杂的个人情感。如肖邦《C小调革命练习曲》,表现了肖邦内心的愤慨和焦虑,呐喊与抗争,痛苦与奋起各种交织在一起的复杂情感,作者抒发的是他对华沙革命失败的内心感受。贝多芬的《D大调小提琴协奏曲》,是作曲家与丹莱莎相爱,在极其幸福的心情下创作的,乐曲情感丰富、性格明朗,洋溢着幸福、欢乐的情绪。第二层次的音乐内容较第一个层次复杂得多,听众对音乐的理解需要一定的修养,特别是对作品的时代背景,作曲家的创作道路、创作风格都需要有一些了解。在这一个层面,特殊情感的表达也显示出音乐家艺术创作的个人方式和风格特点,同样是悲伤,莫扎特与柴可夫斯基的表达就很不一样,人们称莫扎特的音乐是“含泪的歌唱”,柴可夫斯基则是“没有眼泪的悲泣”。同样是优雅,门德尔松的夜曲是精致细腻的优雅,肖邦的夜曲是蕴含着幻想与热情的优雅。
第三个层次是高级情感,这是一种蕴含哲理性思考和精神性内容的情感。它既不同于停留在感官感受基础上的基本情感,也不同于作品中所表达的作曲家的特殊感情,而是一种包含着理性精神的情感,它是高级审美活动的产物。如巴赫音乐中的人道主义精神;贝多芬《第九交响乐》中的资产阶级革命理想;李斯特交响诗中对人生的思考;柴可夫斯基《如歌的行板》对黑暗现实中忍受苦难的灵魂的祈祷。对音乐中的高级情感内容的领悟,不能只靠感知和想象,或是一般的情感体验,它还需要听众对音响中所包含的意蕴进行积极的思考、理解。听众的音乐修养、文化素养和思想境界都必须达到一定的层次,才能感受和体悟到音乐中高级情感的理性内容。音乐中高级情感的内容是抽象的,它以精神的力量直达人们的内心,是不能用语言来形容的。当我们听音乐感到某种震撼人心的力量时,会热血沸腾,感到灵魂在升华,进入脱俗的、光辉灿烂的境界,继而引起理性的思考,这就是高级的审美情感。
综上的内容不知道能否帮到你,希望可以吧!
其实首先你应该客观冷静地想一想自己到底是不是真的像你想的那样理解能力差,领悟的总是和别人不同有很大的一部分原因是自己给自己了不良的心理暗示才导致的因此我要说的是,不要认为自己的理解领悟能力差毕竟人和人是不同的,好与坏对与错都是相对的,每个人都有自己的思想,凭什么要否认自己的想法呢最应该做的是先培养起自己的自信,这才是一个真正的提高
如果你有意培养自己的领悟能力,不妨试一下几个小方法比如,你可以去读一些别人写的读(观)后感,最好是针对一篇文章有多种不同观点和看法的只是看,不要去想这是为了提高你的什么什么能力,坚持一阵子,相信会对你有一些小小的帮助:)
而且,你要去欣赏你喜欢的作品提高的关键在于你乐于去做而非你有任务去做,只有自己所真正喜欢的,才会发自内心地去品味它和欣赏它,从而得到于你真正有用的东西要试着用心去领悟而不是单纯的用脑,要融合你自己切身的情感和体验去理解和挖掘一种思想的精髓当心中燃起思想的火光,领悟就不在话下了^_^
祝你成功,我会支持你的! @@
正确、健康的情感教育究竟应包括哪些内容呢?从全面提高学生素质的高度分析,主要应包括以下十个方面:
1爱党、爱人民、爱社会主义的教育(含中国***党史、中国近现代史和革命英雄主义教育)。
2爱祖国的教育(含有关树立民族自尊心、自信心和自豪感等情感的培养,以及只有提高素质,才能更好地报效祖国和实现科教兴国的宏伟目标,才能使我国得到“可持续发展”的教育)。
3爱集体爱同学的教育(含互相关心、互相帮助、互相尊重和乐于协作、勇于负责、无私奉献等情感的培养)。
4爱科学的教育(含科学技术是第一生产力和有关辩证唯物主义、历史唯物主义理论的科学性、普适性和深刻性的教育)。
5爱美审美的教育(含明辨是非、真假、美丑和抑恶扬善、知耻后勇、孝敬父母等情感指向)。
6爱学习的教育(含有关兴趣、态度、毅力、意志、动机以及习惯等情感的培养)。
7爱劳动的教育(含自强自力,厉行节约,向父母、邻居、英模等学习不怕脏不怕累、吃苦耐劳、遵守社会公德和职业道德等美好情感的培养,以及劳动习惯的培养)。
8思想情感的自我分析、监控和评价方面的教育(含自我激励、自我约束、自我完善等情感教育)。
9理想教育。
10体育教育,特别是体育中的思想情感教育。
以上十个方面,是天津市教育教学研究室在多年来进行学科德育和学习情感研究的基础上不断总结出来的。这对学校、家庭、社会的教育来说,都是不可或缺的内容,对学校工作核心的教学来说,尤其是一项不容忽视的任务。我们认为,在学校教学中重视不重视“思想、情感”这样一个领域,可视为一所学校究竟是在进行应试教育,还是进行素质教育的试金石和分水岭。
“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当对象恰如其分表达情绪。
情绪智慧涵盖下列5种能力:
情绪的自我觉察能力
情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向,以及自己所具有的直觉能力。
自我觉察,即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉,它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉,是自我理解和心理领悟力的基础。如果一个人不具有这种对情绪的自我觉察能力,或者说不认识自己的真实的情绪感受的话,就容易听凭自己的情绪任意摆布,以至于做出许多甚遗憾的事情来。伟大的哲学家苏格拉底的一句“认识你自己”,其实道出了情绪智力的核心与实质。但是,在实际生活中,可以发现,人们在处理自己的情绪与行为表现时风格各异,你可以对照一下,看看自己是哪种风格的人。
情绪的自我调控能力
情绪的自我调控能力是指控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。
情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的,是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因为失败或不顺利而产生的消极情绪的能力。这种能力的高低,会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时,就会使自己总是处于痛苦的情绪旋涡中;反之,则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。
情绪的自我激励能力
情绪的自我激励能力是指引导或推动自己去达到预定目的的情绪倾向的能力,也就是一种自我指导能力。它是要求一个人为服从自己的某种目标而产生、调动与指挥自己情绪的能力。一个人做任何事情要成功的话,就要集中注意力,就要学会自我激励、自我把握,尽力发挥出自己的创造潜力,这就需要具备对情绪的自我调节与控制,能够对自己的需要延迟满足,能够压抑自己的某种情绪冲动。
对他人情绪的识别能力
这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心,亦即能设身处地站在别人的立场,为别人设想。愈具同理心的人,愈容易进入他人的内心世界,也愈能觉察他人的情感状态。
处理人际关系的能力
处理人际关系的协调能力是指善于调节与控制他人情绪反应,并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。 一般来说,能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中,重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感,因为,一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。如果你发出的情绪信息能够感染和影响对方的话,那么,人际交往就会顺利进行并且深入发展。当然,在交往过程中,自己要能够很好地调节与控制住情绪,所有这些都需要人际交往的技能。
当人们谈过多次恋爱之后,也许会有些经验或教训是只有在恋爱过程中才能够深刻领悟的,下面我们就来探讨一下这些事情。
首先,多次恋爱教会了我们如何去沟通。沟通在恋爱中是非常重要的一环,而好的沟通意味着能够真正地理解和尊重对方,并且可以积极地表达自己的想法和需求。多次恋爱让人们不仅学会了实际的口头沟通技能,还让人们懂得了言语之外深层的语言——身体语言、微表情、行为等等,从而更好地与另一半进行互动。
其次,多次恋爱教会了我们如何更好地管理自己的情绪与情感。恋爱中充满了激情、感性和情感上的波动,学会如何处理这些复杂的情感甚至是消极情绪,是高质量恋爱的基础之一。多次经历恋爱之后,我们会变得更成熟、深思熟虑,在处理情感问题时会更加稳健,避免情绪失控的情况出现。
第三,多次恋爱让我们懂得何时停止释放自己。在谈恋爱时,难免会感到自己非常地喜欢对方,而想要付出全部。然而,这种“全力以赴”的态度往往会使人受伤或失去自我。多次经历恋爱后,我们会发现一个人不必为了追求爱情牺牲一切,学会保护自己并且协调好自己和对方的利益关系,是建立良好关系的重要因素。
第四,多次恋爱让我们懂得不断提高自己。人们总会有各种不足之处,但通过反思过往恋爱经历中的挫折和失败,我们可以找到不断改善自己、变得更加完整的方法。从内心深处理解如何成为更好的伴侣,需要时间、耐心以及谦虚,但这改变可以对未来的恋爱带来积极的影响。
最后,多次恋爱更让我们明白,真正意义上的爱情是稀有的、珍贵的。多次恋爱的经历教会我们如何去评估人与人之间的关系、何时从错误的关系中抽身出来、以及爱情应该如何表达和体验,这些都是珍贵的知识和经验。
总之,谈过多次恋爱后,人们会更加成熟、坚韧、自信,会学会更好地服务于自己和他人的感情生活,获得更多积极的经验和教训。通过这些挑战和训练,我们可以更好地认识自己,形成健康而稳定的世界观与人生态度。
从学生全面发展的角度讲,教学要进行“知识与技能,过程与方法,情感态度与价值观三个维度”的整合新课标指出:“过去,课程标准侧重于学生的认知发展水平,如今,课程的功能由过去单纯强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程和方法、情感态度与价值观。”知识和技能是教学中不可忽视的内容,它是学生掌握学习过程和方法的前提,也是学生形成积极情感、态度和价值观的基础。课程标准用尽可能清晰的行为动词对知识与技能进行描述。知识目标要求 “了解”、“理解”、“应用”。对 “了解”的具体描述为说出、背诵、辨认、列举、复述等;对 “理解”的具体描述为理解、说明、归纳、概述、整理等;对 “应用”的具体描述为设计、辩护、撰写、检验、计划、推广等。技能目标要求 “模仿”、“独立操作”、“迁移”。对 “模仿”的具体描述是模拟、再现、例证、临摹、扩 (缩)写等;对 “独立操作”的具体描述是完成、制定、解决、绘制、尝试等;对“迁移”的具体描述为联系、转换、灵活运用、举一反三等。以往,教学大纲对知识的要求是 “了解、理解、应用”;如今,课程标准同时强调学生 “经历了什么”、 “体会了什么”、 “感受了什么”,有了过程性目标和体验性目标。体验性目标分为经历 (感受)、反映 (认同)、领悟 (内化)。对 “经历”的具体描述是参与、寻找、交流、分享、访问、考察等;对 “反映”的具体描述是遵守、接受、欣赏、关注、拒绝、摈弃等;对 “领悟”的具体描述是形成、具有、树立、热爱、坚持、追求等。通过体验性目标,引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究,发展学生搜集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力,形成良好的情感、态度、价值观。知识教学是教学的重要内容,但它不是教学的唯一任务,也不是教学的根本目的。新课程不仅追求 “知识和技能”的质量,而且崇尚“过程与方法”的完美。学生掌握学习过程和方法,比学生得到标准正确的答案更重要。方法是能力,方法是人终身受益的工具。过程是产生价值的媒体,没有过程就没有认知的发展,没有过程就没有情感、态度、价值观的升华。只有在过程中,学生才能形成正确的价值取向,培养社会责任感,形成正确的世界观、人生观;学生才能学会做人,学会生存,学会创造的本领。情感是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验。比如,学习符合学生的需要,那么,他就会持积极的态度,从而体验到喜爱、愉快、崇敬的情感;不符合学生的需要,他就会持拒绝的态度,从而体验到憎恨、愤怒、鄙视的情感。不管情感的形态有多少,大都可归结为积极的和消极的或肯定的和否定的两种。情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式,它总是伴随着人对客观现实的认识过程发生和发展,同时又反作用于人的认识过程。在学生学习的过程中,他们对现实中的对象和现象,常常抱有各种不同的态度。有的现象使人愉快,有的现象使人痛苦,有的现象使人赞赏,有的现象使人愤怒,还有的现象会使人兴奋、烦恼、忧愁、恐惧等。所有这些愉快、痛苦、赞赏、愤怒、兴奋、烦闷、忧愁、恐惧等,都是人的情感体验的不同形态,都是人对客观现实的主观态度。它们都是在学生的实践活动中产生的,同时,反过来又对学生的实践活动起着重要作用。态度是人对某事物或对象所持有的一种肯定或否定、接近或背离、拥护或反对的心理和行为的倾向。它包括人对该对象的某种情感体验,对该对象与自己需要的关系和社会意义的认识和评价。态度产生常导致某种与之相符合的行动。态度在心理活动中有各种不同的表现。态度可以是对某一位教师或者某一节课、某一个问题而产生,也可以指向生活中某一类概括的事物而产生,还可以是对整个社会、人生而产生。价值观是人们对人生的目的和意义,对自己在社会中所处的地位和作用以及个人与社会之间关系的根本看法。我国当前价值观念的表现形式有以下几方面。社会价值观方面:要坚持社会对个人的尊重和满足与个人对社会的责任和贡献的辩证统一,且把个人对社会的责任和贡献放在首位。道德价值观方面:正确理解义和利的关系,正确对待名利、地位、权利等,正确处理利人和利己的关系。两者之间 “利己”是动力,“利人”是前提,在 “利人”的前提下实现 “利己”。成就价值观方面:要确立和增强成就意识且有正确的成就动机。生活价值观方面:把安逸、享乐的意识变为一种追求健康、文明、进取的生活价值和生活意义的意识,正确处理大家和小家、家庭和事业、物质享受和精神追求之间的辩证统一关系。学习价值观方面:主要表现在利他学习还是利己学习的价值观念上。一是表现在 “为谁而学”:是为民族的崛起、国家的昌盛、人民的幸福而学习,还是为自己的名誉、地位、金钱而学习。二是表现在“学有何用”:是为修炼本事服务于民众,还是为自己的功名
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领悟文字感悟生活的情感美文1不知道从何时起,特别喜欢文字,尤其是听着优美的旋律,静静的品读文字里的故事,偶尔啜一口香茗,看向远方,细细的品味着那每一个文字里的寓意,或悲,或喜,或爱恨纠缠于指尖,或美景萦绕于眼前,是怎样的环境与情形让你写下如此绝美痛心的文字——
“惧怕长夜慢慢的冰冷与无尽的黑,时常一个人,在最深的黑暗里蜷缩,泪顺着眼角滑落,湿了枕巾,也疼了那满是伤口的心。无力感充斥着时间的脉络,心慢慢落了雪,开始冰封,我是雪域里高贵冷漠的王爵,拒绝了春天的靠近。千帆过尽后凄凉,把心沉入没有边缘的深渊,开始了活埋。”“日子在不经意间跌落,生命疼痛的拔节,最深的痛不是等待的煎熬,是绝望的一点点吞噬,眼里荒芜的城是沙海,戈壁滩没有了生命的气息,如同行尸走肉一般活着。眼泪成了活着的唯一证据,疼痛证明我还在红尘万丈之内。”——摘自网络晴曦
每次读她的文字都替她疼着,为何如此不阳光呢?也许是她经历了常人所无法理解的痛,但是所有的经历都是自己成长过程的磨砺,要从中磨练自己,你说你是虚拟世界里万千人捧在掌心里的女王,却是现实里的灰姑娘,你的水晶鞋,是自己染了血的疼痛锻造的文字碑。只有它才不离不弃不会背叛你……我多想告诉你,既然你可以做虚拟世界里的女王,为何不做现实中的女神,快乐而阳光的融入社会,融入人群。敞开心扉,畅所欲言……不要总沉浸在自己的世界里,用疼痛去锻造文字,把自己逼得身体透支,心力憔悴的。我知道,没有那么痛的领悟,写不出那么疼的文字,没有那么痛的经历,写不出那么深的感触,可是人总是要学会放下,学会爱惜自己,因为你的生命不仅仅属于你自己,还属于深爱你的人,还有疼惜你的家人,关心你的人,喜欢你文字的人,请记得,别把自己逼得太紧,请记得,好好爱惜自己!!
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人生,其实是一种修行,生活是一种磨练,人生其实挺难,跌跌撞撞,忙忙碌碌,路艰难,人复杂,我们每个人来到人世界,经历常给我们快乐,痛苦带给我们回味,真正的快乐让我们很难记起,但痛苦往往难以放却,时间会告别过去,痛苦会告别回忆,学会接受,忍耐和珍惜,学着用微笑面对人生。
人生如茶,喝着喝着就淡了,人生如酒,饮着饮着就醉了,再好的往事都是曾经,在人生的旅途中,路上无论是清简还是纷繁,是成还是败,淡然似水,放下嘈杂,收获平淡和简约,有了坚持就会看到希望,为了快乐的生活,淡然过去,珍惜现在,相信未来,心灵深处,细品生活的美妙!
在生活中我们所经历的,不论是伤心还是难过,我们都无法回避,经历了才明白,感受了才理解,切身体会了才懂,有钻心的痛才明白,无论快乐还是痛苦,都是一切经历,以平淡的心态去面对,以淡然的心去看待,人生就是这样,看开,看淡,人生才美好!
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