按照人家给你留下的电话号码。你去拨通电话就行了。人家如果不告诉你私人电话的话你也勉强不了。有号码就可以打。只要人家看得起你,肯给你号码。否则你咋样也联系不到人家的私人电话。只能是和所有普通听众一样,在热线直播中参与互动。
24小时免费倾诉热线电话号码是:400-1619995
希望24热线-生命教育与危机干预中心致力于培养每一个人觉察生命、发展生命、享受生命的能力,通过建构全方位三维立体的生命教育宣讲体系、危机干预体系与危机。
我国自2003年由国家劳动部开展心理咨询师认证迄今已经过8年有余,社会对心理卫生的观念经政府的重视推广之后,有了一定的认知与了解。
扩展资料
女性不宜过度倾诉
心理学家通过研究发现,女性朋友之间倾诉过多,不但不能调节情绪反而会情绪副作用,甚至可能会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。
专家表示,男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少,而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。专家说:“当女孩们互诉心中烦恼时,她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事,因此她们可能会聊得越多心情越糟。”
进入青春期的少女更容易有“共同反刍”的行为,也更容易抑郁或者焦虑。青春期少女面临很多压力源,其中很多模棱两可,例如开始与异性约会,担心自己是否受别人欢迎等。据报道,有关“共同反刍”的研究仅停留在其在短期内造成的负面效应。
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