在恋爱时，要读什么书？

这本书可以合理地解释现代人在婚姻和爱情中困惑的原因，比如为什么女人喜欢高富帅。男人为什么喜欢年轻女性？男女为什么会出轨？为什么有些女性更喜欢大龄男性？

如何让你爱的人爱上你这是一本既给出心理学依据，又给出具体实际操作方法的书，定位精准。很多人只是担心自己喜欢的人，不喜欢自己，无奈。很多女人根本做不到这一点，她们各种纠结犹豫，最后把自己推向无边无际的痛苦深渊中。

男人来自火星，女人来自金星这本书以新鲜、生动、形象的男女来自不同星球的比喻作为他所有实践活动的理论支撑点：即男女在生理或心理、语言或情感上有很大差异。

情商其实谈恋爱是对情商的考验。想要关系好，看看完整的情商体系是怎么回事就好了。这本书会帮助你提高与异性沟通的能力。

蔡康永的说话方式在谈恋爱的过程中，语言是一个很重要的因素，所以要学会说话。蔡康永是一个著名的人。他可以用温和谦虚的语言融化你，认同他的观点。有很多值得学习的地方。

当她发现自己处境尴尬，完全做不到的时候，她决定离开。在当时的英国，许多妇女热衷于寻找新妻子，并会尽最大努力参加许多聚会。

女孩的母亲从来不在乎男方的人品，更不在乎女儿的感受，只在乎对方的地位。女人在爬高枝的同时，自然也就失去了对自己命运的掌控。

只能寄希望于好运，遇到一个懂得珍惜自己，优秀的男人。但当你放弃了原则和底线，你的爱情就处于卑微的地位。简爱在做出这个决定时是基于一种本能和骨子里的骄傲，她在处理和罗切斯特的感情时没有半点拖泥带水。

我们生命中经常会遇到这种情况，

期待的事总是不会实现，

真的来到身边的，却不是自己所希望的。

很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。

好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，

每一个困难，都是提升我们智慧和心力的宝贵契机！

如此，就不会沮丧，而是越来越有力。

仔细观察世间万象，便能发现，一切皆无常。

没有什么是永恒不变的。

不放时时提醒自己，这未必是坏事，也许就是件好事，

如此，生命就会越走越顺利。

有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌，

只要我们不去执著，不被“相”牵着走，

就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，

既然不实在，何必为其痛苦？

哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢？

早就分解了，成为空中的浮灰而已。

没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。

生命的历程，就像荧幕上播放**，

无论上面出现什么情节和画面，无论多么快乐或悲伤，

那个被投影的白色幕布始终没动过，

我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已，多可惜！

所以，万事努力去做，结果随缘，心无增减,

此是世间第一自在人。

看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》，

《庄圆法师讲因果经》也非常好，

看着看着，自己能逐渐平静下来，体会到一种十分轻松的安定，

我就是通过这些断除了很多烦恼，也透彻了生命的真意，

人生因此焕然一新。

爱情是我们人生之中非常重要的一部分，每一个人都是期望得到一份美好的爱情的，但是爱情是两个人的事情，在我们与另一边相处的时候免不了会有着磕磕碰碰，我们一定是要积极去克服爱情之中出现的各种困难。那么爱情之中太渴望对方的爱，应该看哪些书来改变自己呢？

在这里呢，小编为大家推荐两本书，这两本书可能知名度并不是很高，但是它对于我个人的人生改变意义是非常大的。

第一本，成真恋爱学成真老师的《迷上我》。在我观看了那么多本恋爱书籍之后，我对这一本迷上我极为推崇。成真老师会从头告诉你，什么是恋爱？包括恋爱之中的各种原理出现的各种情况，以及应对的各种措施，成真老师都给我罗列的井井有条。不单单是什么鸡汤类的文章，他会从原理上给你进行分析，让你明白出现这种情况的根本原因是什么。

就比如说爱情中太渴望对方的爱，其实就是对另一方面的需求感过高，自身的安全感非常不足，想要通过得到的对方爱来弥补自己的安全感。即便是得到对方的爱，这也是治标不治本的，想要从根本上去改变这个东西，还得去从自我上进行提升。迷上我无疑是一本非常好的书。

第二本，小鹿情感的《二次吸引》。这本书讲的是，情侣之间维持长期关系中的各种情况，以及失恋或者是婚姻出现破裂之后如何去挽救等等。这本书中也可以说是十足的干货，从中能够吸取到很多两性学的知识。

市面上的恋爱学书籍书杂纷呈，放眼望去，各种花花绿绿的书籍充斥在我们的视野之中，我们在选择这些书籍的时候，总是会面临着困难，选择一本对自己有用的书，似乎并不是那么容易的，因为太多的书是为营销而生，它们并无实际内容，只是为了赚钱。

小编为你推荐的这两本书意义一定是非常巨大的。

爱情是人生最好的修炼场，恋人不是所有物，他（她）是来与你共同学习爱的对象。应当互相尊重，理解，使对方更自由，而不是一味的去拥有。

今天为大家分享如何维持恋爱婚姻关系的本恋爱书籍！！希望每个人都能在恋爱前读到并有所收获。

1如何拥抱一只刺猬

参考价格：8

简介：世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬》恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。

推荐理由：

1板块清晰，阅读节奏合理每个人格均由案例导入，中间讲解人格表现、恋爱中的行为与特点、人格向解释其行为、给出相处意见，并提出如果你是该种人格要怎么处理亲密关系，之后以影视戏剧推荐收尾

2“对号入座”“感同身受”的写作手法案例帮助读者理解每种人格的特点，影视剧推荐让阅读更为有趣。

豆瓣分：70

推荐指数：四星

2面纱

参考价格：8

简介：“那描画的面纱，芸芸众生称之为生活”

凯蒂怎么也琢磨不透，丈夫到底有没有发现她出轨的秘密——偷情时门把手的转动、晚餐时意有所指的话语，还有突然要带她前往霍乱之地的决定，这些都让凯蒂的神经越绷越紧。终于，忍无可忍的她决定摊牌。然而面纱揭开，爱情的真相与人性的冷漠将她的天真 击得粉碎

推荐理由：这本书被誉为“女性意识觉醒之书”，读完觉得确实名副其实。它讲述了一个英国姑娘从十多岁到婚后的故事，以女主人公的爱情、婚姻为主线，引导读者探索自己人生的意义，引发读者的思考

故事性很强，故事的开头十分的 刺激，开头是女主人公在婚内和有夫之妇私会几乎被现任丈夫发现的情节，然后以此引入了对女主人公的介绍。如果只看开头，可能你会以为，此书可能不过如此，可能内容就是关于女主人公的婚姻、爱情吧，仅仅如此。而实际上本书却远远不局限于此。它以主人公前后思想上的改观，引导、启发读者思考人生的意义，探索关于婚姻、爱情、人生、追求的答案。

豆瓣评分：90

推荐指数：五星

3人性的枷锁

参考价格：85

简介：《人性的枷锁》是毛姆具有自传性质的经典作品，也被认为是首屈一指、流传甚广的重要代表作

和《月亮和六便士》《面纱》《刀锋》一道，奠定毛姆“故事圣手”基础和文学史独特地位。故事以毛姆亲身经历为蓝本，描述了身有残疾的主人公菲利普从孤儿到长大的完整过程，亲情、爱情、友情，校园、艺术、理想，在重重枷锁中，苦寻自由而难得，最终发现这都是人性的本来面目。

推荐理由：这本书让我有一种想要抒发我自己内心思考的冲动，我确信它是一本好书。我阅读过《自由在高处》《人间失格》这类书籍，前者还好，因为它的高深和理性让我觉得很有道理，我会为自己划到一句半懂不懂的“名言”沾沾自喜；而后者，在几个月前，我几乎是恶心着读完的，因为当我站在主人公的视角，我看到的是跟他一样的混沌和迷乱，我根本无法体会到他的追求，反而被他折磨得云里雾里。这不应该怪他们，我自知是我的阅历不足。但是这本书让我研究一个梦想家，通过观察他，我感受到了梦想原始的、野性的力量。小说原型是高更，他一生的画作主题是：我们从何处来？我们是谁？我们想到何处去？序中提到，很多人的一生体现的是前两者，而高更的一生冲破了一切桎梏回答了第三个问题。

豆瓣评分：92

推荐指数：五星

4月亮与六便士

参考价格：

简介：“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”

银行家查尔斯，人到中年，事业有成，为了追求内心隐秘的绘画梦想，突然抛妻别子，弃家出走。他深知：人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。

在异国他乡，他贫病交加，对梦想却愈发坚定执着。他说：我必须画画，就像溺水的人必须挣扎。

在经历种种离奇遭遇后，他来到南太平洋的一座孤岛，同当地一位姑娘结婚生子，成功创作出一系列惊世杰作。就在此时，他被绝症和双目失明击倒，临死之前，他做出了让所有人震惊的决定……

人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。查尔斯就是那个终其一生在追逐星辰的人。

推荐理由：难道做自己想做的事，生活在让你感到舒服的环境里，让你的内心得到安宁是糟践自己吗？难道成为年入上万英镑的外科医生、娶得如花美眷就算是成功吗？我想这取决于你如何看待生活的意义，取决于你认为你应该对社会做出什么贡献，应该对自己有什么要求。精神优于物质、个体大于社会——书中诠释的这种反世俗、反传统的立场，让几代读者为之潸然泪下。

豆瓣评分：88

推荐指数：五星

5亲密关系

参考价格：

简介：亲密关系与泛泛之交有什么区别？大丈夫与小女子真的般配吗？吸引力的秘密是什么？男人与女人真的是不同的动物吗？同性恋真的是由基因决定的吗？单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情？由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和性欲是由不同的脑区控制吗？亲密关系美满的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在本书中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至某些错误观点。

本书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的最新成果，研究实践和理论建构并重，学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考，既通俗易懂，读来轻松愉快，又科学权威，崇尚实证精神。

本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容，读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。

亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤，因此科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。本书既适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启发与灵感，也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。

推荐理由：如果你只想看一本书去学习如何维持良质的亲密关系，如何在关系中成长，那么你看这本就够了！这本书的魅力在于，它勘破了关系中痛苦的实质来源，并以浅显易读的语言讲述了问题的实质和解决之道。书中最主要的理论认为，关系中的痛苦来源于我们期望伴侣满足我们自己的期待，这个期待使我们将让自己幸福的钥匙交到了伴侣手上，使我们在无尽的 期待被满足的快乐与期待不被满足的痛苦之间循环，于是我们不断地尝试控制对方，使对方能够满足我们的需求，权力的斗争使关系陷入更深的痛苦恶性循环中。

豆瓣评分：93

推荐指数：四星

问题一：心情低落，有什么书籍推荐看的吗 全球名人感言推荐《秘密》：

这让我感到震惊！《秘密》就是这样一种能帮助你在人生中更有效、更能创造积极正面的当下的工具。

――美国最有影响力主持人欧普拉

我学到许多关于生命的秘密，希望每个人都能受惠。

――美国新闻界金牌主持人赖利-金

《秘密》简单明了又充满智慧，帮助我度过了婚姻难关。

――奥斯卡影后妮可-基德曼

任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好。

你现在正在读这本书，就是你把它吸引进生命里的。

――《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰-格雷博士

这是历史上最具历史意义的一刻，因为这一重要的信息将被传递给大众，并以他们能理解且和他们的生活息息相关的方式传递给他们。他们会坐下、会思考、会明白。

――著名的国际营销大师维泰利博士

这世上有一些秘密，比如白矮星和恐龙，你可以不知道，没什么了不起。还有一些秘密，事关心灵和幸福，你若不知道，就太危险了。秘密，告知你的正是人世间最重要最神奇的法则。了解并实践它，心想事成就不再只是一句祝福，必将变成触手可及的精彩现实。

你的人生，很可能因阅读本书而发生翻天覆地的变化！

――著名作家-毕淑敏

最近读了一本美国的畅销书《秘密》……这个秘密就是：意志的力量――你的目标必须单纯而明确，而且意愿要足够强烈！

――资深传媒人杨澜

人生本无所谓秘密可言，但确实有着较为普遍的经验和规律。本书的价值在于总结、概括、阐明了那些经验和规律对人生的某种作用，以可信的例子说服我们重视之……

――著名作家梁晓声

我认为这是小至个人家庭、大至社会国家都迫切需要的甜美甘霖。

――暨南大学教授李家同

人最大的问题，往往是逃避，而不是问题本身！正如《秘密》书中所提，“要改变你的状况，首先必须改变你的想法”，做到如此，成功离你不远了！

――王品集团董事长戴胜益

最近看了一本书《秘密》，真是获益良多！原来世上每个人可以心想事成！

一直以来，我的人生总是随着情绪起伏，当我心情不好就会没信心，一没了信心，一切都变的不顺利，相反的，当我心情好，有了信心，一切都会顺利；这本书正好就是在告诉大家，乐观有信心，一切都能心想事成！在此我强烈地推荐这本书给各位！希望大家看了也能跟我一样，受益良多！赶快去看！

――著名艺人大S

如果这世界上有一本魔术书，能让你从绝境中脱困，瞬间感受海阔天空，那就是《秘密》。

如果这世界上有一本幸福书，能让你离苦得乐，感觉创意活力源源不绝，那就是《秘密》。

如果这世界上有一本魔法书，能让你拥有心想事成的能力，“每”梦成真，那就是《秘密》。

――广告创意人李欣频

问题二：心情不好，看什么书好呢？ 有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。

兴趣转移法：

在日常工作和生活外，做一些自己感兴趣的事，如打牌、下棋、垂钓、逗鸟等，可以使紧绷的脑神经得到放松和平静。

警言提示法：

在室内或工作环境的醒目处悬挂“制怒止扰”、“静忍让”等条幅。身处逆境或情绪低落时，心中默念“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，“咬紧牙关，困难总会克服”等警句。在快发生争吵时，让舌头在嘴巴里先转几圈，或把要说的话，采取的行动尽可能多拖延几分钟，最终达到用理智控制争吵和过激行为的目的。

打破常规法：

做一些打破常规的事。如下班后先别回家，去看场**，或去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐边“打坐”。

睡眠排解法：

采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠，更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指 左手神门穴5－10次，然后同样用左手大拇指 右手神门穴，有助于入睡。

回归自然法：

身心疲惫时，让自己接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使自己心平气和。

心情不好是正常的现象，并不需要因此而感到焦虑无力，重要的是找到合适的放松方法，学会调整情绪，才能保持最佳的状态继续迎接新的生活。

希望楼主采纳

谢谢，纯手打不易。

问题三：心情不好时适合看些什么书籍 我不同意楼上的回答，我认为，只要有个东西，比如书，能把你带出造成心情不好的原因这个影响力的范围并且能够吸引你，就可以让你的心情好起来。心情不好了看幽默的故事就是虐待自己的。

问题四：心情不好时可以看什么书籍呢？请帮忙推荐？ 笑话大全

问题五：哪些书适合心情不好的时候看看 个人观点，我这个人心情不好的时候，有的时候会比较喜欢看悲伤的言情，看完了，哭够了，就好了

问题六：心情不好的时候看什么书好？ 看你为什么心情不好了，生活上或者工作上的，可以对症下药。

我喜欢看的书，两类，一类是漫画，比如朱德庸绝对小孩，这种搞笑的，幽默有童趣的。或者是那种静静的文字，像“人生若只如初见”,

不知道你是男的还是女的，我觉得看**也是个不错的选择，想哭的时候看看忠狗八公的故事，想笑的时候喜剧片也很多。

不管你难过还是开心，时间过的是一样快的。那就开心点过吧！

问题七：心情不好该看什么书？ 心情不好的时候应该看点情节激丹一点的书

比如说武侠啊

还有外国名著啊那个奋斗蛮好的

中国的倒是建议看下还有余秋雨的散文(因为这些文章不带有悲伤色彩,所以,比较适合心情不好的时候看,因为大部分书都是有悲调的,所以我就不说给你了)当然咯,你也看一些幽默笑话,但是那些东西看了之后是很空虚的!笑过了就声谬都没了!

还有哦,可能的话读一些散文诗啊

蛮不错的啊

知道心情不好的时候看书

如果换是我啊

就去散步去了啊!

问题八：心情不好，多看什么书 多看心灵鸡汤或者反其道而行之多看些悲惨故事。那样你说不定心情就好起来。

问题九：哪些书适合心情不好的时候看？ 搞笑的书

不需要动脑的书

但是情节又能吸引你的书

比如《清空万里》

具备以上种种优点

问题十：心情不好时 看什么书好 读者