什么是情感联结？

01 建立情感"联结"，形成"联结式"陪伴

比起物理上（如距离、时间）的陪伴，大多时候人们更希望有心理上的陪伴，孩子也不例外。情感"联结"就是指父母与孩子之间心理上有联系，即使相隔两地，孩子也能感受父母在陪伴着自己。这样的陪伴是高质量高效的"联结式"陪伴。

"联结式"陪伴是父母们陪伴孩子三种层次中最高层次的陪伴。

第一层次是"假装式陪伴"，仅仅是"陪"着孩子。

这样的陪伴在生活中我们很常见，比如孩子想爸爸妈妈带她去公园玩，爸爸妈妈答应了，但是到了公园孩子在一边玩沙子，家长在一边玩手机或者思考事情。这是因为很多父母以为，"我在这里看着你"就等于"我和孩子在一起"。

然而，物理距离并不能代表心理距离。人在心不在，有陪无伴，并没有给孩子带来真正的"妈妈/爸爸和我在一起"的感觉。只陪不伴，父母花了时间，却不走心，这种陪伴只是父母的心理安慰。

第二层次是"负重式陪伴"，把陪伴变成了教育专场。

这类父母，付出了时间，也付出了精力，而且他们一般都很有责任心。他们愿意花时间陪伴孩子，但往往表面上是陪玩，心里想的却是怎样改变孩子。一边陪孩子玩，一边不停挑剔，纠正孩子的行为。比如我妈妈和妹妹下跳棋，总在说"你应该这样走，要考虑周全"等等之类的话，妹妹听得已经不耐烦了便不再找妈妈下棋。

为什么想改变孩子？因为他们看不见自己孩子的真实存在，只看见头脑中想象出来的"正确"的孩子，还要让孩子朝"他"靠拢。

本来是玩乐的时间，却被条条框框限制，孩子当然不愿意和这样的父母一起玩。这种陪伴，更多是带给孩子压力而不是轻松愉悦。

第三层次就是"联结式陪伴"，高效且真正的陪伴。

这样的陪伴时间不一定长、彼此距离不一定近，但是孩子真正感受到父母的陪伴。这是因为这样的陪伴父母是花了心思、全身投入地陪伴孩子，不像前两个层次。这样的父母会和孩子拼乐高，各自创造小天地；这样的父母出差了每天都会和孩子打电话互动玩游戏。

像著名主持人每天都会很忙，但是她会在固定时间把所有事情放下，回到家中和孩子一起拼图、打闹，给他们讲故事，与孩子们一起分享感受，认真听孩子诉说。即使在外出差也常打电话回去和孩子交流心声。

再比如，我们睡前会给孩子讲故事，第一种陪伴就可能是放音频或者简单读下故事，第二种陪伴就是边讲边说大道理，第三种陪伴就是进入到孩子的世界中，听孩子说"我是公主，这些娃娃是我的小矮人，我和他们幸福地生活在一起"，还和孩子说"那我是皇后，爸爸是父皇"的话。

联结式陪伴既是肢体语言上的表达，像给予孩子一个鼓励的眼神、一个亲切的拥抱，更是彼此敞露内心的情感流动。

02 用心和情感，做到"联结式"陪伴

英国著名儿童教育家Sally Ward也明确表示，爸妈完全不需要因为工作陪不到孩子而感到不安。唯一要做的是，给予孩子固定时间段的陪伴，如果是高质的，只要一天有30分钟也许就够了。

同样的，想做到"联结式"陪伴，其实也很简单，只需要用心和情感，就可以有多种陪伴孩子的方法。在这里，给大家提供三个指标参考：

参与度的重心偏向。

陪伴孩子的过程中，父母必须热心参与，但主角一定是孩子，这样能避免进入上面说到的假装式的陪伴和负重式陪伴。

既然孩子是主角，父母也应该放下手机和工作找出一个固定时间，认真陪伴孩子，热心、积极主动陪伴孩子，不要以方便自己为主。如果有着急的事就把事情处理好再陪伴孩子，一心二用的陪伴孩子能感觉地到，不旦不能高兴反而感到失落。

不只是晚上的时间，早上起来的时间也是可以陪伴孩子。仅仅是一顿早餐，也可以和孩子聊聊一个有趣的话题，或者最近的感受。又或者在早上的半个小时内，陪孩子读书、听音乐等等。如果有条件的话，父母们可以缩减通勤时间，或者由一方带着孩子到一方上班地方吃个午饭、一起逛逛书店和超市。

既然孩子是主角，那么就以孩子为主导，父母不要太紧张孩子这一点玩耍或者聊天的时间，相信孩子能在陪伴中有所成长。所以孩子玩的时候不用太过注意引导，因为太过用力引导就会变成控制孩子，这样的陪伴就好像枷锁一样捆绑孩子令孩子窒息。

比如面对孩子的想法，不评价对错，而是客观说出自己的想法；面对孩子的游戏，以孩子的角度看待并投入，少些大道理和说教等等，有意识简单引导下就可以了，这个引导以"善良"和"正义"为主，或者对孩子可能出格的行为先约法三章，温和地与他设定界限：不伤害他人和玩具。

像一位母亲陪四岁孩子玩过家家游戏的时候，每次孩子沉浸在他的搭建的城堡里的时候，他的妈妈让他给自己分配个角色任务，然后叫妈妈这个角色去做什么事，有时候为了更加地贴近人物角色的需要，妈妈还会和孩子去做些服装需要的道具，像里面给小娃娃穿的衣服他们就用孩子穿过的旧衣服去改造缝制，真是别出心裁。

主演 李幼斌 肖肖 郝岩 侯天来 霍亚明 张铎 史力嘉等

经过几个月紧锣密鼓的前期筹备工作，电视剧《继父》剧本前期创作已经基本完成，这是一部优秀的讲述父子关系的剧目，剧中人物个性突出，剧中所蕴含的人物情感真挚，亲情、爱情以及超越了普通意义上的父子情，描写的现实真切。实际上这些真实的情感来源于编剧本身。

剧中人物小传：

关吉栋：男，出场时45岁，剧终时75岁。退伍军人，参加过抗美援朝战争，没文化但认识字，性格刚烈，脾气暴躁，为人正直不阿，固执认死理，经常自以为是，喜欢强加于人，喜欢给人讲道理，不听不行。能吃，最多吃过二十五个馒头，喜欢吃大肥肉，喝浓茶，不分优劣，只要是茶就行。力气大，干活不怕累，干着很脏的锅炉工，却喜欢干净，被褥衬衣衬裤从来自己洗，爱花，只喜欢一种花，月季。会弹那种叫做大头琴的琴。自己卷烟抽，抽很烈的关东烟。***员，年年劳模。战场上受过伤，没有生养能力，无子女，妻子病亡，娶了个女人带四个孩子。因为有部队传统，缝缝补补经常自己做针线活。做了继父脾气不改，加之对孩子管教太严，有时动手打，所以和孩子们很对立，经常有激烈冲突，有时想放弃，却舍不得后娶的这个女人。他一生都在固执地坚持自己做人的标准，并用这个标准教育孩子，便得孩子们一生都和他对立，很长的时间里，孩子们不原谅他，他也不原谅孩子们，直到他死去的时候，几个孩子才理解了这个老人对他们的那份爱，他们才从心里承认了这个老人对他们恩重如山，不仅养育了他们，在多年的拒绝中，他对他们的影响已经深入到血液中。

高秀兰：女，出场时37岁，剧终时67岁。某工厂医务室的卫生员，有文化读过高中，表面看着性情温和，柔柔的，但急躁起来很有脾气，心地善良，嘴巴严，不得罪人，爱面子自尊心强，因此人缘不错。很传统，不跟男人开玩笑，和女人在一起说话也有分寸，羡慕那些能疯能闹的女人，但是自己却不效仿。这样一个女人没人能想到，家务活干得一般，饭菜做得不好，缝缝补补也不行，洗衣服是她最不爱干的活。因为已故丈夫是中学教师，因此喜欢那些有文化、穿着得体、谈吐文雅的男人，所以最初她很不喜欢关吉栋，但是因为她管不了自己那几个调皮捣蛋的孩子，找了关吉栋除了觉得他是个利手利脚的男人（没有后代），还比较满意他会干家务活，最主要的还是希望这个脾气暴躁的男人能管住自己的几个孩子，可是没想到，孩子们却不听这个继父的管，闹得冲突很激烈，她在中间很为难。

张娟，女，高秀兰的女儿，出场时十六岁，剧终时四十六岁。是个内像的女孩，心里很有主意，肯吃苦能干活，脾气酸，一般不说话，说话就呛人，因为母亲工作忙，再加上母亲家务活干得也不好，她在家里担当起主要管家的角色，活是她干，钱在她手上把着，弟弟不听母亲的话有时候却听她的话，她发起脾气可以训母亲，到了继父家里，她第一个和继父闹对立，她不喜欢继父和母亲亲近，觉得母亲对不起自己死去的父亲，更不喜欢继父没文化脾气粗暴，觉得和自己的父亲比相差太多。

张宝金，男，高秀兰的大儿子，出场时十二岁，剧终时四十二。聪明机灵，坏主意很多，馋，总偷家里的钱出去买好吃的，不爱学习，经常逃学，学吹笛子，吹得没音没调，烦死人，越不让吹越吹，在邻居的孩子里是个头，组织打群架，偷东西，期负女孩，调理老师，经常被人找到家里，母亲为他愁得不行，怎么也管不好，没办法找了关吉栋，希望后来的丈夫能管好这个人见人烦的孩子。长大了很深沉，后来当兵升了团长

张宝银：男，高秀兰的二儿子，出场时十岁，剧终时四十岁。是个很乖很听话的孩子，模仿力很强，学什么像什么，性格软弱，遇到挫折和打击情绪十分败坏，很浪漫，一心想当演员，却始终未能如愿，后来考上大学当了一名记者。

张宝玉：男，高秀兰的三儿子，出场时八岁，剧终时三十八岁。胆小，喜欢讨好别人，特别喜欢撒谎，从撒谎中得到过别人的可怜和同情，就一发不可收拾，可是因为胆小，他的谎言支持不住，一扎呼就招。他学习不好，脑子很笨，手也笨，做什么不像什么，长大后坏主意特别多，经常给哥哥姐姐出主意骗人，后来被继父打断了胳膊吓得说话结巴，从此一要撒谎就磕巴，最后做了厨师。

现在越来越多的年轻人有收藏的爱好。对于许多人来说，收藏不仅仅是一种爱好，它还包含着许多复杂的含义。上周，中国青年报社会调查中心(文娟网)对2009名受访者进行了一项调查，结果显示，526%的受访者认为收藏可以给人带来快乐和成就感，466%的受访者认为收藏可以弥补情感的不足。

你为什么喜欢收集东西？526%的受访者认为他们可以获得快乐和成就感，24岁的周嘉(化名)在重庆工作。她通常喜欢收集各种小盒子和瓶子，如首饰盒、锡盒和小木盒，以及小玻璃瓶、红酒瓶、酸奶瓶和糖果瓶。此外，她还喜欢收集小笔记本和其他奇怪的小玩意，如小饰品和纽扣。“这两年特别爱买吊带。看到一条好看的吊带就走不动了。只要在社交平台上看到别人推荐的裙子，我都会把保存下来，有时间再整理。我喜欢买它们。现在有20多条吊带。”徐州一家企业的员工张娟(化名)说。

周嘉周围也有许多收藏家。“有的收集学校发的校徽作业本，有的收集动漫人物的周边，可能是因为这些东西见证了他们的一些人生经历。”。“有时间打扮一下，穿条裙子出门，就觉得自己是整条街上最美的姑娘。”张娟说收集裙子让她感到非常开心和自信。“要不是不适合工作，我每天都恨不得穿吊带裙出门。收集裙子也给了我更多的消遣，感觉生活中要做的事情比工作还多。

“有的女生口红几百，男生很难理解，但女生也觉得有些男生没必要买几十双乔丹鞋。主要是看个人需要什么。”张娟说。在调查中，526%的受访者认为收集能让人感到快乐和满足，466%的受访者认为它能弥补情感上的不足，452%的受访者认为收集能丰富生活。

“我收集的爱好让我觉得生活很有趣，很容易快乐。比如你要扔掉一件旧衣服，但是你会把它的扣子剪掉，你会觉得你收集了有用的东西，可以缝在其他衣服上做装饰。很好玩，很享受。此外，还有很多东西可以和朋友分享。比如我告诉朋友那些小物件的来历，也会勾起朋友的一些类似回忆，话题就好开了。”根据周嘉的说法，收集是在琐碎的生活中找到有趣的东西，感觉生活中除了工作，还有一个支线剧情可以坚持。

邓世昌

邓世昌：“吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而已！”

邓世昌（1849－1894） 原名永昌，字正卿。广东番禺人。1867入马尾船政后学堂驾驶班第一期学习，1874年以优异成绩毕业，并被船政大臣沈葆璋奖以五品军功任命为“琛航”运船帮带。次年任“海东云”炮舰管带，时值日本派兵侵犯台湾，他奉命巡守澎湖、基隆，获升千总。后调任“振威”炮舰管带，代理“扬武”快船管驾，获荐保守备，加都司衔。

1880年李鸿章为建设北洋水师而搜集人才，因邓世昌“熟悉管驾事宜，为水师中不易得之才”而将其调至北洋属下，先后担任“飞霆”、“镇南”蚊炮船管带。同年冬天北洋在英国定购的“扬威”、“超勇”两艘巡洋舰完工，丁汝昌水师官兵200余人赴英国接舰，邓世昌随往。1881年11月安然抵达大沽口，这是中国海军首次完成北大西洋——地中海——苏伊士运河——印度洋——西太平洋航线，大大增强了中国的国际影响，邓世昌因驾舰有功被清廷授予“勃勇巴图鲁”勇名，并被任命为“扬威”舰管带。

1887年春，邓世昌率队赴英国接收清政府向英、德订造的“致远”、“靖远”、“经远”、“来远”四艘巡洋舰，是年底回国。归途中，邓世昌沿徒安排舰队操演练习。因接舰有功，升副将，获加总兵衔，任“致远”舰管带。1888年，邓世昌以总兵记名简放，并加提督衔。是年10月，北洋海军正式组建成军，邓世昌升至中军中营副将，1891年，李鸿章检阅北洋海军，邓世昌因训练有功，获“葛尔萨巴图鲁”勇名。

1894年9月17日在大东沟海战中，邓世昌指挥“致远”舰奋勇作战，后在日舰围攻下，“致远”多处受伤全舰燃起大火，船身倾斜。邓世昌鼓励全舰官兵道：“吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而已！”“倭舰专恃吉野，苟沉此舰，足以夺其气而成事”，毅然驾舰全速撞向日本主力舰“吉野”号右舷，决意与敌同归于尽。倭舰官兵见状大惊失色，集中炮火向“致远”射击，不幸一发炮弹击中“致远”舰的鱼雷发射管，管内鱼雷发生爆炸导致“致远”舰沉没。邓世昌坠落海中后，其随从以救生圈相救，被他拒绝，并说:“我立志杀敌报国，今死于海，义也，何求生为！”，所养的爱犬“太阳”亦游至其旁，口衔其臂以救，邓世昌誓与军舰共存亡，毅然按犬首入水，自己亦同沉没于波涛之中，与全舰官兵250余人一同壮烈殉国。

邓世昌牺牲后举国震动，光绪帝垂泪撰联“此日漫挥天下泪，有公足壮海军威”，并赐予邓世昌“壮节公”谥号，追封“太子少保”，入祀京师昭忠祠，御笔亲撰祭文、碑文各一篇。李鸿章在《奏请优恤大东沟海军阵亡各员折》中为其表功，说：“……而邓世昌、刘步蟾等之功亦不可没者也”。清廷还赐给邓母一块用15公斤黄金制成的“教子有方”大匾，拨给邓家白银10万两以示抚恤。邓家用此款在原籍广东番禺为邓世昌修了衣冠冢，建起邓氏宗祠。威海百姓感其忠烈，也于1899年在成山上为邓世昌塑像建祠，以志永久敬仰。1996年年12月28日，中国人民解放军海军命名新式远洋综合训练舰为“世昌”舰，以示纪念。

邓世昌有三儿两女，长子邓浩洪，承袭世职，任职于广东水师，1947年去世；次子邓浩洋，青年早逝；三子邓浩乾是遗腹子，曾在民国海军部供过职，1969年逝于无锡。

关天培，鸦片战争中抗英名将。字仲因，号滋圃。江苏山阳(今淮安)人。1803年(清嘉庆八年)中武秀才，授把总。后累升至参将。1826年(清道光六年)，清政府初办漕粮海运，关天培押粮船千余艘平安至天津，旋升副将。次年，擢总兵。1832年春，署理江南提督。1834年调任广东水师提督。1838年，在镇远、威远炮台间增建靖远炮台，首次安设西洋铜炮，并在横档东侧水道架设排链两道。1839年，钦差大臣林则徐到粤禁烟，协助缉拿烟贩，收缴鸦片，并指挥水师多次与英舰船交火。

关天培

关天培（1781～1841226），鸦片战争中抗英名将。字仲因，号滋圃。江苏山阳(今淮安)人。1803年(清嘉庆八年)中武秀才，授把总。后累升至参将。1826年(清道光六年)，清政府初办漕粮海运，关天培押粮船千余艘平安至天津，旋升副将。次年,擢总兵。1832年春,署理江南提督。1834年调任广东水师提督。赴任后,踏勘地理形势,将虎门口的沙角、大角炮台改为信炮台；在上横档岛一线，重建南山炮台(改名威远)，改建横档、镇远炮台，增建永安、巩固炮台,控制东西水道；在虎门底,改建大虎山炮台。另铸6000斤以上大炮40门，安置各炮台。同时抓紧训练,制定春、秋操章程。1838年,在镇远、威远炮台间增建靖远炮台，首次安设西洋铜炮，并在横档东侧水道架设排链两道。1839年，钦差大臣林则徐到粤禁烟，协助缉拿烟贩，收缴鸦片，并指挥水师多次与英舰船交火。1840年，鸦片战争爆发，钦差大臣琦善至广东,一意主和，懈于防务。1841年1月7日,英方发动虎门之战，企图以武力迫使琦善屈服，出动舰船10余艘，攻占沙角、大角炮台。2月26日，英军又以战舰10艘、汽船3艘，配以登陆部队，猛攻横档岛一线6炮台。关天培于靖远炮台督军顽强抵抗，并亲燃大炮对敌轰击，负伤力战殉国。其办理广东海防的奏折公牍，辑为《筹海村集》。

徐悲鸿．（1895－1953），是兼采中西艺术之长的现代绘画大师，美术教育家。徐悲鸿出身农村，家境清贫。父亲徐达章是个村塾教师，擅长花鸟，人物画。徐悲鸿4岁开始在家塾中读书，耳濡目染，自幼对绘画发生兴趣。9岁随父学画，10岁已能作父亲的助手。农忙时，兼做耕作，贫苦的劳动生活，使他从小养成了勤劳，简朴的作风和诚实正直的性格。他13岁时遇上大荒之年，随父走江湖，依靠鬻字卖画为生。17岁时，父亲染上重病，家境每况愈下。八口之家的生活重担，从此落到徐悲鸿的肩上。他在小学，中学任图画教师，也到上海等地靠卖画为生。19岁时父亲去世，家境愈加贫困。