天天玩手机有哪些危害？

  智能手机的迅速发展让我们许多人都变成了“机奴”，一会看不到手机就心里难受。还整天钢化膜，手机套的买，对手机比对自己都好。

  整天玩手机对我们身体的伤害是逐渐的，不是那种显而易见的危害。就像温水煮青蛙一样，这种逐渐而来的伤害是更严重的，并且有些不可逆的危害。所以我们在平时玩手机的时候还是要注意一下。

  玩手机也分为不同的等次的，有的可能就是整天抱着手机和所谓的心上人聊天。有的就是沉迷于手游无法自拔，上课的时候都抱着手机在那玩游戏。还有的是沉迷于电子书，手机上的字比较小，所以需要盯着眼睛去看那些字。

  这些行为最大的危害就是对眼睛的危害，长期会导致近视，散光。进而戴着一个厚重的眼镜，一定程度影响了美观。长期导致下去更有甚者会导致暂时性失明，这绝不是危言耸听，是发生在我身边的事实。

  高中一个同学沉迷当时的手游版穿越火线，因为之前去网吧玩，现在没时间去，就只能在手机上寻找那种游戏的快感。真的可以是到了一种痴迷的状态，我们也玩，但是不像他那样沉迷。没事就拉着我们说来一局。

  慢慢的他就觉得眼睛不舒服，因为他眼睛是那种比较小的。我们都调戏他说小眼聚光，但慢慢的他自己散光了，看东西不是很清楚，刚开始以为是近视，还笑着说是因为“学习压力”太重了。

  过了没几天他就戴着眼睛来上学了，因为他这个眼睛以前就经常接触电子产品去看小说，玩游戏什么的。再加上最近严重的沉迷手游，雪上加霜的就戴上了眼镜。

  我们还调戏他怎么戴眼镜了，他毫无兴趣的说了一句“老子差点瞎了，要不是去医院及时”。后来我们才知道是因为有一天早晨起床他发现自己看东西特别模糊，在加上长时间的疲劳用眼，就发生了那种情况。

  这只是一种危害，天天玩手机还会影响我们和家人、伴侣、朋友之间的感情。有句话说的好“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。我们因为玩手机会忽略对方的感受，久而久之机会产生隔阂。

  减少玩手机的次数，拒绝做手机的奴隶。手机是为我们生活提供便利的工具，不要把它变成影响我们精神的毒品。保持良好的生活习惯，做自己生活的主人。

　　高中生带手机的害处归纳如下：

　　一、影响孩子身体健康

　　手机长期的辐射对学生的身体发育不利。伦敦大学研究人类脑神经及细胞的盖尔教授撰文指出，让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与手机辐射近似的无线电波辐射后，白鼠的脑细胞，DNA结构均有被破坏的迹象。有研究表明，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。兰州中西医结合医院的梁宣梅说，现在有很多青少年都在使用手机，以为这对身体没多大影响。其实，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏、听手机歌曲对孩子的听力也会产生极大的损害。

　　二、影响孩子心理健康

　　手机短信，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带”，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。其中危害最大的是不健康信息的传递，以往多在成年人中流传的"荤段子"，通过手机短信蔓延到了未成年人中间。眼看着众多稚嫩的心灵受此污染，却又都苦于缺乏有力的对策。据调查约有79%的学生说他们用来进行"文字调情"。有74%的学生每周发送10多条信息，44%的学生发送20多条信息。北京海淀区法院法官尚秀云指出，由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触**的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦·威尔森称，在80例临床实验中，在工作中经常发短信的人IQ(智商)会降低10%，相当于一整天没有睡觉，而抽大麻后也只会下降4%左右。而且，短信内容一般都未经过滤，正处在“似懂非懂”阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。

　　另外，在学校里学生用手机发短信很容易传播不正确的舆论和思想，一个学生对老师和同学有误解，通过手机短信会很快引起很多学生对老师和同学引起误解，不仅影响团结，更影响学生心理的健康发展，最终是害了学生。

　　少数学习兴趣不高的同学过度使用手机，使手机成为他生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”会对人体机能造成一定的伤害，如手臂麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。

　　三、影响学习、影响他人和集体

　　以前，学生为了到网吧上网逃课、逃学**出门，夜不归宿。现在，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读**信息、发送短信和玩游戏等，有手机的地方就是可以上网的地方。

　　高中生自控力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。这样不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。最可怕的是晚上在被窝里玩，老师和同学都发现不了，晚上熬夜，白天睡觉，无所事事，作业照抄。短信发个不停，情话聊个不尽，学习成绩一落千丈。家长很操心，学生不在乎。

　　四、败坏考风击跨学风

　　学生有了手机后，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，考试时总对手机有一种依赖心理，把希望寄托在手机上，靠手机作弊，蒙混过关，满足了自己的虚荣心，同时也骗过了老师和家长的眼睛，有少数家长在高考后说我孩子在学校平时成绩还很可以呀，怎么连个二本也没有考上呢？反差怎么这么大呢？于是责怪学校，家长要知道平时作弊可以，但高考作弊不可能，平时没学到，高考怎么能出成绩呢？学生用手机作弊越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，考试时将手靠近耳机佯装思考，实质在听通过手机传来的答案，女生则更方便了，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，监考老师很难发现。 我们在高三的一次考试中，一个考场共54人考试，带手机进入考场就达38部，真是太可怕了呀。利用手机不仅可以传答案，还可以在网上直接搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。我常想没有好的考风就没有好的校风，没有好的学风就不可能出好的成绩，不是为了成绩和孩子健康成长，大家把孩子送到郧阳中学来干什么呢？因此，我要高呼：欢迎孩子来，手机不要带。

　　五、事端容易滋生，事故防不胜防

　　在很多学生看来，品牌手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，让女生更加温柔漂亮。由于手机属贵重物品，是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被小偷偷走，这样校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦，高一年级两个月内已经出现过多起。另外，一些学生年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年、同学前来打架，影响了校园安全问题。目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的健康成长带来了极大的副作用，像催化剂一样使中学生在短时间里迅速早熟起来，有的学生由于手机使用费过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱。少数女孩因使用手机与学校外面联系广泛，以为外面的世界很精彩、很向往外面的生活，这样反而给社会上不法分子以可乘之机。

　　六、谈情说爱的帮凶

　　中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。

　　⑴手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制。

　　⑵手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁，也很充实。但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信铺天盖地，骚扰电话接二连三。一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷入“早恋”的泥潭。

　　七、侵犯他人隐私

　　现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、 家长和老师的忧虑与反感。

　　八、手机陷阱

　　如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。

　　事实证明：学生一旦手机在手，往往把与朋友接打电话、收发短信当成了自己的“事业”。浪费金钱且不说，这白白浪费的时间是无法找回，直至学习下降，走向堕落。很多的事例表明：给手机就是给灾难，送手机就是找麻烦；三年不用手机，不会因此而变坏；三年使用手机，绝不会因此而变好；宁愿买车看孩子，也不情愿送孩子手机求方便，而且通过手机问到的话也并非真话，家长朋友万一要了解情况，班主任电话已经公布在网站上了，可直接联系。请学生、家长和老师深刻认识学生使用手机的危害性，一起努力创造更好的学习环境。

70老年人或者是年轻人，孩子都是一样的，他们都是有情感的，都喜欢玩这些游戏或者是聊天的工具。

但是老年人经常都玩手机，也会有害处的。

老年人每天看手机的危害，主要包括诱发或加重视力下降、引起颈椎病以及诱发其他眼部疾病等。建议家人多陪伴老年人，多与其沟通，减少老年人用手机的时间。

1、诱发或加重视力下降：老年人每天看手机，如果时间过长、与手机屏幕距离过近，就会导致睫状肌处于过于紧张的状态，会引起视力下降。而老年人的眼球已经出现视力退化的情况，所以更容易出现视力下降表现，严重时可能还需要进行近视眼手术才能治愈；

2、引起颈椎病：除眼睛近视外，若看手机姿势不当，或长时间处于同一种姿势，对局部造成压迫，导致血液循环受限，增加颈部的屈曲压力，则可能还会引起颈椎病；

3、诱发其他眼部疾病：随着老年人年龄的逐渐增大，身体抵抗力也不及往日，如果眼睛在手机上停留过长时间，电子屏幕上的蓝光就会刺激视网膜，导致眼睛疲劳、免疫力下降，对空气中的病原体抵抗力减弱，加之不注意眼部卫生，就容易引起细菌感染，诱发结膜炎、干眼症、角膜炎等眼部疾病，出现视力模糊、眼睛酸痛、眼睛异物感等不适症状。

此外，老年人每天看手机，如果时间过长、户外活动时间减少，还会增加下肢静脉血栓、糖尿病、腱鞘炎、肩周炎等疾病的发生率。因此，日常可以鼓励老年人多下楼活动，与同龄人交流沟通。如果身体条件允许，还可以通过打太极拳等方式打发时间。

　随着科技的发展，手机已经成为人们生活必不可少的伴侣，大家在享受手机给我们带来方便的同时，手机也在伤害和影响着我们的生活，它给生活带来的负面影响是应该值得每一位手机用户引起注意的。以下是我为大家收集的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

手机带给生活的负面影响主要有什么 篇1

　一、生活圈子变窄

　手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力 都集中在小小的屏幕上。

　二、孤独感增加

　手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。

　三、影响人际关系

　如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。

　四、缺乏同情心

　不少研究发现，很多青少年最缺乏同情心，因为在短信里，你可以回避眼神的交流，可以省却温暖的寒暄，可以不用担心对方看到你的信息后会产生怎样的表情和回应。

　五、丧失注意力

　手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务状态，甚至会导致“注意力缺失。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。

　六、导致疲劳

　青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。

手机带给生活的负面影响主要有什么 篇2

　1、经济方面。由于手机更新换代较快，每一部手机，基本用一年两年就要更换，每一部手机至少1500元以上，如果一家3口人，那么每一年用来买手机的开销就成为生活中比较重要而且数量较大的开支。

　2、环保方面。每淘汰下来一部手机，就要相应的淘汰充电器，锂电池以及其他的配件，这些东西得不到处理，被人们胡乱扔掉，使环境受到污染。中国12亿人口，如果每个人平均2年换一部手机，那么产生的废物对环境的影响是巨大的。

　3、身体健康方面。手机有辐射，大家都知道，长期的玩手机，身体健康会受到很大的伤害。没有健康的生活，哪来的生活质量呢！所以建议大家尽量少玩手机，多出去做运动。

　4、对人们交流能力的影响。现在很多场合，不管多大年龄，都有一个普遍的现象，就是每个人手里都拿一部手机，低着头各顾各的玩。以前大家到一起聊天的情景的越来越少了，人们习惯了网上交流。可是网上交流，只能是干巴巴的打字，或者偶尔的语音通话，却无法看到对方的表情，也就无法判断对方的情感倾向。时间久了，人们会减弱当面交流的能力，特别是小朋友，如果从小就没有当面交流的能力，将来走上社会和工作岗位，在交流这一方面，我觉得能力是缺失的。

　5、安全方面。低头族已经不是新鲜的词语了。在家低头，也没什么。可是如果在大街上走路还低头看手机就危险了。在新闻里面，我们看到有人边走边低头看手机，不知道危险逼近，而被汽车撞倒，惨剧时时提醒我们，不能为了玩手机而不顾安全啊！

　6、这一条还是关于安全方面的。网上时不时的有手机充电时候接电话而遭遇触电的事件发生。有时候手机没电了，正充电的时候来电话了，很多人都会选择去接，多数情况下是不会有问题的，但是危险是存在的，不能大意，接电话一定要切断电源。

　7、还有一条，也是关于安全方面的问题。现在是信息时代，各种赚钱啊招聘啊具有诱惑力的信息满天飞，很多人想网上创业，于是去盲目的注册各种账号，绑定自己的个人信息。使个人信息泄露严重。互联网时代人人都没有秘密，不是危言耸听。所以说，手机提高了人们的生活质量，也给人们带来了方方面面的负面影响。

　8、影响孩子的学习。很多家长在孩子面前玩手机，孩子自然有好奇心。初高中的孩子有智能手机是非常普遍的了。有的孩子有自我控制能力，知道学习最重要。但是有的孩子，因为被手机诱惑着，本身又缺乏自控能力，很容易把精力分散到玩手机上面，严重影响学习。

手机带给生活的负面影响主要有什么 篇3

　随着社会经济的发展，还有互联网的迅速崛起。人们的生活变得越来越富裕，一些高科技的电子产品随之进入到家家户户。尤其是我们接触并且用得最多的手机。除了一些贫困的地区，他们的经济相对落后一点，手机可能没有全面普及，其他的地区手机几乎已经普及了。

　随着手机的介入，当然给我们的生活带来了很大的方便，这个不可否认。手机的体型比较小，携带方便。手机是一种交流工具，能过与亲人朋友沟通交流，还能与朋友视频交流。我们可以用手机看天气，提前预测天气，为我们的出行带来很大的方便。除此之外，一手机在手就可以足不出门便知天下事，手机可以看新闻，查阅学习方面的知识，增长我们的见识，了解国家时事。手机还可以用于我们的生活购物，网上下单，快递到家。所以手机给我们的生活带来很多好处，方便我们的生活。

　但是在方便的同时也给人们的生活带来了一些负面的影响。手机也是一把双刃剑，有利也有弊，这就看人们如何利用手机，合理利用往往利大于弊，否则就会与此相反。

　现在的小孩子们，几乎人手都有一台手机。他们没有好好地利用手机，而是整天着迷于玩游戏，给他们带来了极大的危害。长时间沉迷于游戏不利于身心健康发展。严重伤害我们的眼睛。

　一些小孩子们在放学回家的路上，几个人在一起打游戏，迟迟不回家，让父母到处寻找，既耽误了学生的学习时间，又耽误了父母的工作时。

　地铁上，公交上那些上班族往往因为沉迷于手机而错过下车的时间，导致上班迟到。我们年轻人在睡觉的时候，总要玩会手机，从而影响我们的睡眠质量，影响我们的休息。还有公路上有多少因为玩手机而失去了生命。总之，手机给我们的生活带来了方便，改变了我们的生活，也给我们的生活增添了麻烦。