男朋友把我的情绪拿捏得死死的，我该如何摆脱情感PUA?

首先我觉得pua一开始不是贬义词，只是用于双方感情的关系培养，但更多的是人性的淡泊开始用在坏处，情绪被对方牵动说明在心里的重要性提高，这没有什么可以说坏处的，先看看这段感情中双方的关系是否正常，对方是否会凭借情绪的拿捏来满足自己的私欲，若是有那边要考虑如何远离从中脱离出来。需要的是离开一个熟悉的关系网，新环境中去让自己忘记之前对自己的影响。

女孩子在感情中总想拿捏对方，这是出于什么想法？

爱是一件让人感到快乐的东西，因为你可以在爱中收获很多事情。当然，如果你想问一下，你必须付钱。彼此之间的接入感情是感情的运作。女人想经营一种感觉，我必须先了解另一方想要什么。不要太喜欢太多。面对情绪，我们需要用你的心来运作，但不要爱自己。虽然彼此相爱，请留下一部分能量来爱自己。

要知道男人实际上喜欢挑战，就像一个竞争的游戏一样抓住一个男人的心。一个太容易得到的女人，他们不一定珍惜它。就像一场赢得太平洋的游戏，男人将被遗忘三分钟。但那种对抗风的，终于成功了，它通常可以容纳他们。如果你付钱，你会知道如何珍惜。在爱情中，我们不仅必须知道如何支付，还要指导男人支付。我付了所有的女性，往往不能被男人支付。在操作你的感受时留给自己的一部分感受。

学会了解他想要的东西。我见过这么夫妇，女人一方面，那个男人今天要穿一些东西，而男人的职业生涯的问题，所有的自我支持都会帮助男人决定。当一个男人展示自己，她会说“我为你。” “为你”，这三个字在感受中非常可怕。你认为这是值得的，它看起来在对手的眼中，只是一个“绑架”。我不想要一些东西，你也会强迫我。我实际上只想要一个苹果，但你必须给我一箱梨。最后，我没有得到你想要的苹果，但我有一盒我不需要的梨。

也许在你眼里，你已经付了很多报酬，但在我的眼中，我既没有我想要它，我还有更繁琐的。有时，选择比努力更重要。知道对方想要什么，给他足够的。我可以更容易或不给予对方的压力。

拿捏男生的心理需要注意以下几个方面：

给予男生自由空间和尊重。男生需要有自己的生活空间和社交圈子，他们需要做真实的自己，过得舒适。如果女生总是束缚男生，让他们觉得没有自由，那么男生的感情就会渐渐变淡，甚至离开女生。因此，女生应该给男生自由，让他们有一个属于自己的小天地。女生也应该尊重男生的感受和尊严，不要让男生觉得被牵着鼻子走。

掌握分寸，不要过于主动或被动。女生需要在不主动和主动之间掌握分寸，该出现的时候就出现，惊艳对方，不该出现的时候就不出现。当男生对女生有了印象之后，他们会更加念念不忘。

不要过于听话和表现需求感。听话的女生在男生眼里是非常廉价的，因为她们没有自己的想法和主张。女生也不要轻易暴露自己的需求感和表达自己有多爱男生，因为这会让男生在猜测和幻想中，对女生越来越上头，甚至会向女生确认她到底喜不喜欢他。

要给男生表现的机会，让他们为女生付出更多的时间和精力。男生的内心是很敏感的，他们害怕自己在女生面前一文不值。如果女生能够给男生表现的机会，让他们为女生付出更多的时间和精力，那么男生会感到很开心。同时，女生也要表现自己，让男生觉得自己被重视。

要有包容心。男人总是会犯一些让女人不满意的错误，但是如果女人不能做到包容男人的缺点，甚至还要进行一些道德绑架，那么男人的心就会受到伤害。因此，女生要做到包容男生的一切缺点，并保护男生的自尊心。如果男生想要和女生在一起，女生也要好好爱他，让他感到有安全感。