今世缘家庭婚姻情感咨询师刘子维解析怎么挽回婚姻

失恋后，你需要挽回的不是对方，而是你自己！

那么接下来的两篇，蜗牛哥就来讲解一下“两性情感中的吸引”和“挽（逆）回（袭）的正确姿势”。

PS：因为要学会“逆袭挽回的正确姿势”，就需要理解和明白“两性情感中的吸引”。所以，蜗牛哥没有直接讲解“逆袭的正确姿势”。

一、经营长期情感关系主要靠的是：吸引

在两性情感中，不论是感情的萌芽，还是长期甜蜜关系的维系靠的基本都是：吸引。

而男女之间不断产生的吸引，主要又是靠彼此提供的“价值”来维持的。

当然，其他影响长期情感关系的因素也有。

比如：结婚之后的家庭孩子、社交圈关系的融合、共同财产利益等等，都是会影响男女之间的情感关系，但这都不是本次需要讲解的，所以蜗牛哥在这里就不赘述了！

另外，这里说到的“价值”是相对“需求”来说的一个概念。

概念解析：

（1）需求：关于需求，小伙伴们可以参考《马斯洛需求层次理论》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影响两性长期情感关系很重要的一个因素。

（2）价值： 根据生物进化论来看，动物最基本需求所对应的两大价值分别是：生存价值和繁殖价值。

而就人的“需求”来说，可以是针对“生存安全需求”提供的价值：金钱、房子、车子等等，这些基本都是满足人生存需求的价值。

也可以是针对“情感心理需求”提供的价值：新鲜感、安全感、舒适感、存在感等等。

（比如：女生在一段感情中，特别需要安全感，而男生经常去泡夜店，那就无法满足女生的情感需求，这段关系就很难维持了！）

还可以是，满足种族生命延续的繁殖价值：长得帅基因好，身体强壮，高智商精英人士等。

其中，能满足对方“需求”的价值，则被称作是“高价值”：比如女生钟爱的帅气多金。否则就是“低价值”：比如大家嫌弃的矮穷矬。

当然，也只有高价值的东西，才能产生吸引。

因为我们每个人的“需求”不尽相同，所以，想要获得的“价值”也就不一样。

比如：富家千金女和一般家庭的女生，对金钱的认识和需求，明显就不在一个层次！

所以，归根到底，我们还是要了解对方的各种需求，然后对症下药，提供给对方所需要的“价值”，才能更好的去维系彼此之间的感情！

当我们“一厢情愿”提供的价值，长期内不能满足对方的期待和需求时，那就没得玩了！

好比：对方一直想睡觉，你却硬是让人家吃饭，那对方肯定就不乐意了！

另外，影响情感吸引的因素还有：

（1）在情感中的姿态和框架：两性相处中你姿态和框架越低，那么你在这段感情的掌控权越低。

（2）在这段感情投入的心血和精力：你投入的越多（时间、金钱、心血精力、情感、身体等），你对这段感情看得越重，你也就会越被动。

（3）男女之间内心深层的强力情感连接：这个点属于最深层次的情感连接，要说的很多，蜗牛哥会放在以后讲解。（蜗牛哥之前有写过一篇浅层次联系感的文章，感兴趣的小伙伴可以移步历史文章阅读）

等等

PS：关于两性感情中的吸引开关和需求的详细分析，蜗牛哥会在以后的推文中做详细的讲解，敬请期待！

二、想要立马挽回对方的心？别傻了！

所以，当你想要去挽回一个人，并维系住长期关系的时候，那就需要你提供满足对方“需求”的“高价值”来“重新吸引”并留住对方！

而当你放低自己的姿态和尊严，去挽留、去祈求、去纠缠对方的时候，你的价值就是低的，根本无法产生情感吸引。而且，你纠缠越多，对方越会排斥和嫌弃你，自然就不可能让对方回心转意了！

另外，这里也体现了人的一个天性：越是容易得到的东西，越不会去珍惜！因为你越死缠烂打，证明你的可得性越低！

即使在某些特殊的时候，你放下自己的尊严，祈求对方留下来了。但如果你还是一直不知道去提升、改变自己，并学习如何与对方相处，以及学会爱的能力的话，对方最后还是离开你！

总之，不论是面对假性分手，还是真性分手，当你想要去挽回一个人的时候，就需要做好二（重）次（新）吸引。

概念解析：

（1）假性分手：你们之间还存在一点点的情感吸引，而且对方还处在暂时性的犹豫、迟疑、或观望你的变化当中。偶尔还会跟你有一些交流互动，并对你带着一点点的关心，让我注意身体。

（2）真性分手：你对对方没有任何的吸引力了，甚至出现厌烦、排斥你的状况。

三、努力提升自己，高价值逆袭

所以说，想要挽回对方，就要停止一切纠缠和祈求，努力去提升你的价值和魅力，并以“高价值身份”逆袭才是王道！

这也就是蜗牛哥在之前“社交思维核心”文章中提到的：关注自己，回到自己！

当然，蜗牛哥在这里也不能保证你的二次吸引一定会成功，但这是最好最有效的思维方法。而且，当你慢慢提升自己以后，你会发现那个曾经让自己“依依不舍”的人，会渐渐淡化在你的世界里。

当你不断地去提升和改变自己各方面价值的时候，你的“需求”也会发生变化！而最后，你也会发现自己并不会再像当初那么需要Ta。

（这里，小伙伴们不需要问太多为什么，因为和蜗牛哥一样的人，都是这么经历过来的！）

时间会冲淡一切，当你回首往事的时候会发觉：再多的无法释怀，都已经化作你成长的印记！另外，在感情的世界里，我们都要明白这样一个事实：并不是你“不离不弃”，对方就会“生死相依”！

到这里，请小伙伴们再次谨记上面讲解到的情感思维核心：关注自己，努力提升自己的价值！

最后，关于如何提升自身价值，蜗牛哥在之前分享过：《塑造四个价值，提升自我！》（此篇主要针对男生，女生也可以参考一下），想了解的可以移步阅读！

PS：蜗牛哥会在明天推出“挽回男友的正确姿势”，敬请期待！

参考来源：蜗牛社交——情感心理姿势和社交技巧，只分享实用的！

​“情感挽回，帮你追回爱情”，这种宣传字眼你有没有听说过呢那么哪些机构是真心帮你挽回感情，或者说又有哪些机构是盯着你的口袋呢？

为了赚走你口袋里的钱，很多不法分子想出了不少花样。这些不法分子会先注册一家咨询公司，然后建立自己的网站，找人发布各种软文广告，一般标题都很有噱头，可以直接到UC上班的那种，比方说“女孩子该这样，男人才放不下”，“这样做才能让她回到你身边 ”等等，真的能像他们介绍的这样美好吗？结果不好说，但钱肯定是回收的，一旦没有挽回成功，还会让你升级服务，再交钱。那么到底怎么才能识破情感咨询骗局呢？

情感咨询受害者真实被骗的案例：

“警察同志，我在网上找情感咨询师，被骗了18888元。”近日，某派出所接到这样一起“咨询师”新型诈骗案件。通过询问得知，在9月底的时候，周某出现感情危机，为了解决问题，他在网上寻找了一位“情感咨询师”，就这样，开始了“咨询被骗历程”。

起初的时候，周某将和妻子的一些聊天记录发给所谓的“情感老师”，“老师”看过后称情况在掌控之中。想要解决危机，只需交18888元的费用，就能为周某量身定制一套方案。 周某相信了对方的“鬼话”，二话不说把钱转了过去，随后，“情感老师”发来3篇文稿让秦某学习，并称后续会有专业的“老师”来教他如何做。周某一等再等，也没等来什么实质性的建议，再联系时已经被对方拉黑，这才发现被骗。

有需要，就有市场，这说明情感咨询本身的服务是合理的，有着正规执照及专业人员的机构确实能够解决一部分情侣，夫妻之间的矛盾。但由于行业门槛低，网络信息不真实的特点，使这些情感咨询机构有着很大的差异，好的机构的确有可能帮你挽回感情，而差的甚至一开始就是冲着你的口袋来的。

如果你遇到了情感机构诈骗，应及时收集下列证据，通过法律手段，维护自己的合法权益，追回损失。

1：签署的情感挽回服务合同或协议；

2：与分析师，情感导师的聊天记录；

3：转账记录；

有没有发现我这个题目就是错的，我应该是需要教你们“如何辨别什么样的挽回机构才是靠谱的？”

因为“挽回机构”本身是一个中性词，如果要问那肯定是 骗子机构 是不靠谱的， 专业机构 是靠谱的。但骗子机构是完全仿制专业机构的 表面模式 的，那你应该如何辨别呢？

很多人咨询过我挽回机构，我想应该也没多少人比我更了解这个行业。不诋毁谁，但希望骗子机构的生存空间越来越窄，给这个行业能去一点污是一点，也不让用心做专业的人总受老鼠屎牵连。（我们天秤对于不公平正义的事真忍不下去）

现在网上大部分人说 挽回机构都是骗人的 ， 这个评断显然是建立在无知或者一知半解的基础上。

因为机缘巧合，我接触了国内做这个行业的第一批人。

第一次接触挽回机构的时候我年纪不大，初恋刚分手，因为一直在国外，心理咨询和情感咨询已经比较普遍了，但因为语言适应性的问题，我在国外找的老师交流沟通于我而言都比较费劲，我还是通过国内的网站找了国内的机构。

那时候应该是14年，我在国内找到的情感导师我觉得很水，至少比起国外的完全不成体系，都是些散装的游民。后来我自己通过恋爱和学习实践，也隐约接触到这个行业的一点东西。

转机要从我和我现在的女朋友当初分手说起。

因为她是一个我“搞不定”的女孩子，本来是她先追的我，后来我，也算是不懂珍惜吧，总之失去她了。那时候我心理状态也是极差的，加上家庭学校的双重压力，挽回也是越搞越糟。

这一次分手我开始疯狂找挽回机构，报了接近十家，欠了一屁股债，挽回没有多大进展，倒是对这个行业基本摸了个遍。

后来经济和感情的双重压力下想要自杀，遇到了一个，算贵人吧。那时候我觉得那人是傻，对我完全不了解，就倾心相助，也不图什么。其实那人只是活得比较通透，也把我看得透透的，且目光长远，不计较眼前的得失。

果然人情才是最难还的， “免费的才是最贵的” ，帮我挽回，又帮我解决经济危机。我只能“乖乖听话”了。

他们做情感机构很早，有的自然被淘汰了。但他们还在规划开拓海外市场，尤其是像我一样的留学生，很需要这样的服务。

我的生活进入正轨后，老师给我介绍了我也在加拿大的一个师兄，叫亚当。是他们最早的一批学员之一，在多伦多大学学天体物理的，跟了老师们很长一段时间了，后来我们也都修了心理学。

现在我看网上很多人宁愿找个人也不找机构其实是很搞笑的，还以为找到个人就找到靠谱的了？ 在大众的固有印象里，似乎觉得挽回机构的就是骗子，不是挽回机构的才愿意去沟通 。其实是更没有保障的，找私人其实更加碰运气，即使有点才华和能力，很多就是一群混饭吃的散民。

你们看很多人自己在网上说着挽回机构多不靠谱，结果个人还干着这一行，收着比专业机构更昂贵的价格，也不用纳税给国家，这种首先都不一定合法 。

即使是找个人咨询师，也希望你们找 个人工作室和营业执照的 ，其次是 有心理咨询师资格证的 。还有这是个私密性很强的行业，至少也要有 规范的合同和保密协议 ，保证双方合法权益。不是说有这些的就一定靠谱，但你们筛选 起码要有个最低门槛 。

自己辨别不了的，先让国家给你筛选掉一部分。

这些门槛基本上可以筛掉80%的骗子机构了，至少剩下的是 在国家合法范围下经营 的。但筛选有几个层面， 最基本是合规合法 ，然后才是专业水平问题，很多机构确实没有形成完善的职业标准和培训体系，所以只能算合法，不能算靠谱。

靠谱的你要看他们是否有体系和严格的保障和职业界限 。而专业水平的高低，对行业不了解的人，你要看他们是否针对性和个性化服务，对每个人的情况有没有一个系统的专业分配（因为每个咨询师擅长领域不同：比如男 性心理、女性心理、聊天话术、情商提升、快速狙击、魅力打造、婚姻关系、婆媳矛盾、潜意识分析、创伤修复 ……等等，比较厉害的老师当然是全领域，但这样的人中国目前找不出10个）

总结下，判定正规公司有一下几个方法供参考：

所属心理咨询人员有没有心理资格证书 公司是否有合格的营业执照和纳税证明 汇款转账是公司账户还是私人账户（与纳税渠道有关） 公司创始人是不是专门从事情感行业 是否运用同一套模板解决所有人的感情问题

还有一点需要补充，虽然你可以确定是正规的公司，但有的公司会利用消费者的 低价陷阱 ，诱导消费，然后再一步步引导消费者继续投资，花费得越多，咨询者的成本也就越大，ta就很难摆脱继续消费的心理，想着已经花了这么多，还不如多学点，要不然什么都没有学到，不是更加的亏本吗？

天上没有白掉的馅饼，在受到这类诱惑时，还是要谨慎。

也看你的主观感受和碰运气 ，很多人吹牛的能力我都叹为观止，虽然不是专业的咨询师，但一定很会蒙人。But对专业和行业基本都不了解的人，你们就自己看着办了。

一开始我也会多多少少有点躲闪，因为很多人一听挽回机构就排斥或者辱骂。现在有人问我我再也不避讳说我在挽回机构工作，愿意相信的人始终是相信的，暂时不愿意相信的也强求不来。

我想再来解释一下什么是情感机构。

情感挽回机构是专门为情感服务的一个行业，他的内部公司成员主要由心理学专业的人组成。

情感机构服务的内容很广泛， 在个人方面 ，可以帮助学员了解两性心理学，学会和异性相处，懂得为异性提供情绪价值。

在跨度范围上 ，不仅仅是从事挽回服务，还专注于婚姻修复，以及如何脱单。

简而言之情感机构就是教会你如何去恋爱，修复感情，让你更深层次的进入亲密关系。

在西方市场上最常见的还是 婚姻家庭修复师 ，这是相对历史较长的领域，从事这一领域的大多是年龄偏大的学者，我们公司也有几位。

例如婚恋心理学博士 盖瑞·查普曼（Gary Chapman） ，成立公司专门为婚姻生活质量服务，最开始是调解婚姻关系，后来慢慢扩展到更大的范围内，也接受为恋爱关系服务和调解。

国内是近几年才兴起的情感机构，早期的有乐嘉、陆琪及其所属团队，还有涂磊的工作室等等，让人们开始了解情感婚恋公司。不过他们经营的情感咨询范围比较广，没有专门做挽回这一块。

有的也是先做恋爱婚姻大类，后来转型只做挽回的。

这个领域确实很小众，同时人才也很稀缺，没有市面上看起来那么多 。

培养人也是最花精力的地方， 把心理学专业作为门槛 是因为目前没有学校有挽回专业，心理学的人是接受过相对专业的理论知识教育的，但光学过心理学是远远不够的。

虽然在在这个滥竽充数的新兴市场里，谁都可以自称老师，但你们知道多少个心理咨询师里才能出一个情感咨询师吗？又有多少个情感咨询师里才能有一个专业的挽回导师？

挽回是高难度的情感案子，比感情修复和脱单追求都难，这是一级比一级要求高的 。要阅历、要兴趣、只要知识深造，也要天赋和努力。目前来说我，我确实还属于中游（混子不算在内），这个在专业的圈子里不敢多造次。

老师跟我说“ 任何新生事物刚刚出现，都必然会出现鱼龙混杂的状态，人们一开始肯定是抱着怀疑的态度的，这是人们一种习惯性的避开事物的倾向和绝对坚持，把自己限制在了能够想象的最低标准上 。”

包括每天我们的文章一写出来，即使我的文章水平很一般，都会有人抄袭，更别提我老师们的文章了。我每次很愤怒却又无能为力，老师们说现在网上所有关于挽回的名词和概念都是一开始他们那群人从国外翻译然后二次加工出来的，资本推动的抄袭之风一定程度上也促进了这类知识在国内的传播。

有些事轮不到我们去管， 自然运作的市场规律也会将他们淘汰 ，人们的辨别能力也会随着这个市场的成熟不断提升，包括曾经风靡一时的pua机构。 做好自己就可以了，保持专业和进步才不会被淘汰 。

当初淘宝出来的时候，一样遭到排斥，因为没有实体感受过东西的质量，很多人会觉得不靠谱，没想到几年后就成为了中国第一大电商。

其实 情感的产品也是如此。我们统计过，目前最能接受这一形式的往往也是高知人群，并且以北上广香港等城市的居多 。你开始的时候是感觉不到有什么作用，但是当你逐渐能够摆脱焦虑，不是那种动不动就和自己的伴侣发泄自己的脾气，学会转移自己的注意力，不让自己不传播负能量给别人。

在那个时候，你就真的感受到了情感课程作为产品的有效性。

我也知道，正是由于产品是呈现虚拟的一个状态，导致很多人会存有坏心思， 利用产品的不可见性和当下挽回人的焦虑心态，而骗取大量的钱财 。

导致挽回者人财两失，对挽回这个行业失望 ，这也是为什么很多人会在网上发布很多机构是骗子的原因。 因为没有统一的标准，导致行业乱象特别严重。

因为乱收取费用的人不是专业的，会在交完钱后就发几个课程链接给你，其实都是网上找的视频链接，这就已经是咨询完毕。

还有咨询者觉得收费太贵，实际上， 国内的心理咨询师每小时的收费是300~1000左右，资深的心理咨询师2000~3000左右，有的甚至更高 。

（一般心理咨询师的价位表）

因为 挽回是一个徐循序渐进的过程，一般情况下，挽回感情或者修复感情是按月收取费用，根据咨询者的挽回难度来收取费用 。

有一部分人一直在纠结挽回复合追人的 成功率问题 ，如果我说了这么多，你还是无法判断什么是专业的挽回机构，那么记住一条， 只要保证百分百成功的，一定是骗子 。

专业的前提一定是客观和严谨 ，再专业甚至厉害到我觉得不是人的老师，都不能说自己是神，也没有神药可以药到病除。 挽回成功率确实很大一部分要看当事人自身的可塑性和环境，只能说可以在你当下拥有的条件里（或者说提升所有可能条件），让你挽回可能性最大化，同时修复心理问题和可能出现的情感问题。

就像是考研的教育机构一样，考试之前教育机构说包过，不包过就退款。

实际上一个班里过得人不超过二分之一，还有很多考研失败。

你想想每个只要上了包过关的班，就能上岸，那么大家就只花钱得了，还要那么多日夜的学习呢？

你报了挽回机构也是如此，机构教你如何和异性相处， 你只看了一点，就觉得自己会了 。实际上，你才领悟了一半都不到，还怎么谈论你都学会了呢，怎么去挽回呢？

由于没有足够的知识储备，面对前任，你总是暴露自己的需求感，彻底失去机会，挽回也随之失败，到头来怪机构骗了你的钱。

对于这类情况，在确认他们正规的情况下，你需要信任你报名的机构，跟着对方的脚步走。

有的人被骗钱是纯粹被骗，但是有很多人是不甘心，为了挽回自己的面子问题，去说自己被骗了，其实是自己的领悟能力有待提高，而且不相信专业机构的人，暗自操作，出错后将责任推卸给老师，最后去挽回不成功。

我也是一个自负而傲气的人，家境也还过得去，工作不是为了生存。但进这个圈子，遇到了很多的大佬，让我看到了可能存在的高度，才会进入这个行业。

不管外面的人如何，有人依旧对这个专业有着极高的追求，老师们不断对我们专业技能夜以继日地培训、层层考核，以及对每个学员的 心理成长分析、挽回成功率评估、顾客满意度调研 等等的实时反馈持续调整模式，24小时工作全年无休 。

这世界上还是有用心做事的人。

很热爱我的工作，也许这个领域本身，和这个行业达到一定高度的人都有一种魔力，在这样的环境里没有人能够停下提升自我的脚步，包括我们觉得很厉害的人却比我们每天学习的更多。上个月考核我还没及格来着，可能最近也是受气到一定程度，需要发泄下吧，跑来这里写这个文章。

说了很多有的没的，不过这本来就是我的知乎个人号，也不会有太多人看，就当写日记了。

最后，情感机构的意义何在？

很多人说， 情感是一个很私密的东西 ，怎么可以把感情这种事情让一个公司来辅导经营呢？

亲密关系和心理学息息相关，在解决感情的困惑时也是需要心理辅导。

很多人在恋爱中总会患得患失，缺乏安全感，都是和一个人的心理有关，与他的家庭有关。

导致很多人在恋爱中总是作天作地，回避到底，两人总是要互相伤害的遍体鳞伤。

心理咨询师会非常专业的找出你最核心的东西， 让你认识你自己，更好的进入亲密关系 。

由于国内并没有开展任何关于恋爱必修课，只有一些大学才开设，而且很难抢到。武汉大学从2012年开设《恋爱必修课》，是全校最难抢的公选课之一。

恋爱课程并不是简单地教你如何恋爱，而是希望 你对恋爱有怎样正确的认知 ，对于性取向问题该如何的判定等等。

可是这样的大学太少了，也是最近几年才兴起，有太多的人没有正视自己在感情中出现的问题，不管是婚姻还是恋爱，都很难处理好，有很多人会出现出轨现象。

根据调查有一半的人承认恋爱过婚姻中出过轨，尤其是中年出轨现象更加严重。

大部分理由是 情感需求没有得到满足 ，所以会寻求婚外的恋情来填补心中的空缺。

有接受过受婚外困扰的咨询者，他说在家里得不到老婆的安慰，老婆整天只知道围绕着儿子转。

比我们大上一辈的长辈们，很多家庭都是维持着婚姻关系，但是之间没有爱，让自己的孩子也很难去感受到真的感情是什么样的，孩子还会模仿自己的父母之间的相处模式，在感情中备受折磨，无法真正进入亲密关系。

对于我国情感匮乏的教育资源来说，情感公司是应运而生 ，帮助大家能够找到最适合自己的伴侣。懂得如何处理关系，真的才是人一生中最大的财富，与一生的幸福息息相关。接触了这个行业我有时候也会感叹，原来真的什么都能用钱买到，包括幸福的能力。这也是社会的一种进步吧，我自己也是受益者。

希望大家在选择挽回机构的时候能够擦亮眼睛，避免被骗。还有，根据自己承受能力来，这种咨询确实挺贵的，毕竟人才时间成本高，而便宜的又大多不靠谱。

如果你遭遇了感情的背叛，去寻找咨询师帮助，那么十有八九的咨询师会建议你挽回，而很少有人会给出让你选择分手的建议，就算是那些已经烂透的婚姻，也是如此。

这是为什么呢？

首先，这符合当事人的内心真实需求。

确切而言，如果一个人选择做情感咨询的时候，大概都是犹豫不决的，潜意识其实还是想要修复关系，挽回感情——如果你确定想要离婚，基本也就不会咨询了。

所以，聪明的咨询师，一定是懂得满足客户的需求，ta给的建议，就基本都是挽回。

其次，挽回的建议，没有风险。

这个比较好理解，挽回总归是劝和不劝分，大众价值观，从面上看，是善意的；而劝分的人，可能会被认为是“恶”；另一个角度而言，给出挽回的建议，如果能够挽回，婚姻重新幸福起来，当事人一定满意，就算挽回无果，反正咨询不用承担什么责任，甚至会把没有能够挽回的原因，归结于你做得不够好，这样，责任就在你，而不在咨询师；但如果建议是离婚的话，万一离婚了你没有过好，这个责任，咨询师其实是怕承担的。

第三、建议挽回的话，基本都是心灵鸡汤；建议离婚的话，基本都是具体问题。

这个也不难理解，很多咨询师的主要工作，其实并不是给出具体建议，而是帮助当事人安抚情绪，做得好一些的咨询师，会帮助分析婚姻中的问题和原因，对应给出一些具体的建议。但总体而言，大部分都还是偏重于心灵鸡汤的内容。

而建议离婚的话，则是不同的，当事人之所以纠结不清，就在于选择离婚的话，有一大堆具体的问题，不知道该怎么处理和应对，比如财产分割、孩子抚养等等，这些问题，很多咨询师是没有能力解决的，甚至都无法给出方案。

遭遇了感情的背叛以后，很多人会求助于情感咨询师，但是，希望大家懂得，你求助的对象，在某种程度上，可能会决定你最后的选择，也可能间接决定了你未来的命运，务必慎重。

判断一个咨询师的好坏，其实也不难，主要是以下几点：

第一是阅历。

阅历丰富当然经验也丰富，这个阅历并不是指咨询师个人的感情经历，而是指见多识广。而一个人想要见多识广，年龄大概就是一个重要的衡量标准，对应的，那些年纪轻轻，婚都没结过的人，给你建议的话，当然不可能有信效度。

第二是三观。

这个是最重要的，三观在根本上决定了最后的结果。所以，如果咨询师有个人的自媒体的话，不妨多看看他们的文章，一定要找三观端正的人，不然，自己最后的结果，就是花钱给自己挖坑。

第三是实际操作。

好的咨询师，基本能够像手把手那样教你，而不好的咨询师，总是跟你空谈，动不动就给你整一些专业的名词和概念，搞得很高级，其实啥都不是。

第四是具体应对。

好的咨询师会根据每个人的实际情况，给出不同的建议方案，并且会对咨询者的性格等等有足够了解，而不好的咨询师，基本就是千篇一律，就像到医院看病，什么都不问，上来就先让你去验血验尿。

最后，还有几条请注意：

1、借助咨询来推荐课程或其它收费项目的咨询师，未必都不好，但ta的首要目的，是为了挣钱，其次才是帮你解决问题。

2、咨询最好有次数概念，如果你咨询同一个人超过一定次数（5次，最多10次），而依然没有方向，那么基本可以结束了，要么ta帮不了你，要么ta就是套着你。

3、如果网络咨询，咨询师约你见面，如果是异性咨询师，则一定要拒绝。

最后的最后，其实咨询的根本，就是两个目的：

一是帮你答疑解惑，毕竟当局者迷，而咨询师经验丰富，见过太多人，听过太多故事，那些你苦思冥想的问题，在咨询师这里可能一针见血就给你点透、点醒；

二是给你方向，好的咨询师一定会根据你的实际情况，给出大方向，并且这样的建议是合情合理，有理有据的，不是单纯的纸上谈兵，给出方向后，还会告诉你具体如何执行，在ta的指导下，你的情况有所好转。

事实上，没有任何一个咨询师会帮你决断，就算给出明确的建议，真正要做决断的人，还是自己。所以，大家一定不能指望咨询师彻底帮助自己来最后解决问题——如果你错误地认为可以依赖咨询师帮助自己解决一切，自己什么都不用做，那么，你若是遭遇了不好的咨询师，尤其是那些只想着挣钱的咨询师，最后的结果，一定是钱花出去了，但自己反而更加不知道该怎么办了。

怎么挽回感情

　怎么挽回感情，生活中有很多的情侣或者是夫妻，常常会因为一直累计的失望，在有一天突然爆发出来，当感情破碎的时候，可以看看怎么去挽回。下面我为大家解答怎么挽回感情，一起去看看。

怎么挽回感情1

　 1、真诚相对，做对方的“好朋友”

　在彼此生活中，你们是最好的朋友，有人问起“重色轻友”，他们会一起反驳，“我是最重视朋友的，因为他就是我最好的朋友。”你们在生活中，分享着各种喜怒哀乐，遇到问题了第一个想到问对方的意见，凡事都是相互商量的。出去玩或是去哪儿吃饭，他们都是成双成对的，别人问你们天天在一起不腻吗？他说：她是我最好的哥们；她则说：他是我最好的闺蜜。这让他们的关系十分亲密，而且互相依赖与尊重。

　 2、吵架实质是有效的沟通

　平时，他们就跟朋友一样嘻嘻闹闹，但遇到一些意见不合的事，难免也会吵起来。吵架的时候，彼此也是互相讨厌的。但他们约定好，遇到问题了，就算吵架，也得是以解决问题为目的，而且彼此要认识到，就算是吵架，也是为了解决问题，而不是为了破坏感情。在这个前提下，他们的吵架就变成一种非常有效的沟通。吵架中，要清除表明自己的立场和意图，也要倾听、理解对方的想法。一般用“吵架”这种中型武器沟通之后，双方都会深刻地认识到问题的所在。

　 3、知错能改，多反省自己

　其实每个人都有自己的想法，都很有主见，但他们懂得反省自己，当对方指出错误之后，都会用心聆听并且“悔改”，因为“爱”。当风口浪尖的时候，如果脾气好的一方表现出忍让宽容，另一方就要懂事收敛，不要得寸进尺。或在双方冷静下来之后，一定要有人在第一时间主动起说话，理清问题，而不要觉得主动的人就没面子，被动的一方，要积极配合。

　 4、不会忘记对生活的追求与向往

　他们从没停止对生活的追求与向往，并享受这一切。也一直没有停止过提升个人的修养。他们对生活有短期目标和长期目标，他们也会在生活中寻找一些小乐趣。他们互相在工作上支持对方，并且，工作中的一些趣闻，也成为了他们的话题。他们告诉我，美好的爱情会让人对未来充满希望，并且会让人变得越来越好。

怎么挽回感情2

　 1、找到问题所在

　想要挽回情感，先找出自己的`问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。

　 2、主动道歉

　不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错。只有认错，对方才会有比较平静的态度，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。

　 3、巧妙地展示自己

　有情感咨询问到，谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。解决方法可以是二次吸引，自我改造。可以通过/信、微博等方式来表现自己，让对方看到你有在改变。二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。