情感诗歌朗诵 mp3

1个帖子-新贴子：3月23日天地文学网本帖最后由静池秋影于09-10-1421:47编辑诗歌朗诵背景音乐mp3下载1、伴奏大梦敦煌219。156。123。183/shuguang/banzou/大

情感诗歌朗诵

mp3：

追求幸福是每个人的本能，但并不是每个人都知道如何去做。这12个让自己更幸福的小方法，请收好。

1，面带微笑。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。平日里多练习微笑，告诉自己：“你很好！”和他人在一起也别忘了多微笑，给他人带来幸福感，给自己带来好心情。爱笑的人，运气不会差。

2 ，享受独处。

每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。

3 ，保证充足睡眠。

长期熬夜的结果是，白天精神状态差，身体迟早出问题，生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心，早睡早起，保证充足的睡眠，拥有积极的生活。

4 ，不要太较真。

烦恼常常是我们自己胡思乱想出来的。很多事情其实没有那么困难，是我们把它复杂化了。太较真，伤的是自己；烦恼不多，心情自然好。

5，做事不拖延。

做好时间管理，把事情分出轻重缓急，知道自己应该先做什么。学习工作上的事，按时完成；答应了他人的事，在规定时间前做好。做事不拖延，更有对生活的掌控感。

6，保持运动。

运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越 健康 ，看起来也更年轻。

7，记录生活中的美好。

“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”遇到美丽的风景，随手拍下来；遇到有趣的事情，写在日记里。发现美，留住美，回味美，也会让心情越来越美。

8，不断学习。

有句话说得好：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”不要让自己想得比做得多，保持竞争力，就要不断学习，不断提升。

9， 说话柔软，内心坚强。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。做一个温柔的人，学着换位思考，多说暖心的话，多说赞美的话。同时内心要保持坚强，有原则，不随便迎合。

10，常怀感恩的心。

泰戈尔在《飞鸟集》中说：“谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。”多感恩生活中的点点滴滴，感恩那些对你好的人，多努力发现生活馈赠给你的礼物。

11，善交益友。

近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，他们会分享你的喜悦，分担你的忧愁，还会在你有困难的时候帮你一把。

12， 多陪伴家人。

常回家看看，和父母亲人坐下来，一边喝茶，一边闲聊，仿佛时间都变温柔了。有家人陪伴，是莫大的幸福。

愿你，继续兴致盎然地与世界相处，一直走在充满鲜花的道路。愿你，每天早晨起来，整个世界都是一份等待你打开的、闪闪发光的礼物。

征稿

内容： 激人奋进的励志故事，真挚动人的 情感 故事，发人深省的人生感悟……

要求： 字数800-2000字为宜，文章采用word格式用附件发送，并在 邮件标题注明授权首发 。请附上你的****以便发放稿费。

投稿邮箱： 3178310465@qqcom

在结构上，有一套基线标准可以帮助我们检验故事是否出于较高水平，主要是通过下列问题赋予故事基线的段落：

1故事名称、类型、主题以及故事的设置是什么？

2主角是谁？

3他有什么问题？

4他的目标是什么？

5激励事件是什么？

6提出的关键问题是什么？

7实现目标的过程中反对他的是什么？

8谁是反面主角？

9反面主角的目标是什么？

10结尾怎么样？

每个段落都把这些元素全部想清楚，这些问题对故事是非常有价值的。在分析故事是，列出包括故事事件、关键问题以及解决问题这些基线，在写作故事的过程中，不断更新基线信息，如果这些基线的问题不能很好的回答，那么还没做好写作的初稿。

如何确定故事基线呢？我们可以通过填空的方式来处理：

我的故事名称叫做<故事名称>,它是一个<类型、时间、空间和位置、铺垫、气氛、主题>；

主角叫做<主角名字>，他的问题是<确定问题>，他的目的是<确定目的、愿望、目标、任务>；

激励事件当<确定激励事件>发生时，并提出关键问题<确定关键必须通过故事事件解决的首要问题>；

他的追求受到了<插入问题和反面力量>的反对；

他直接受到了反面主角的反对<反面主角的身份>；

反面主角的目标是<确定反面主角的目标>；

在解决时<确定结尾发生什么事情>；

通过这种方式，我们能够很清晰的掌握故事的脉络，然后就可以清晰的表达故事情节，读者也容易理解故事的发展。

举例《回到未来》

主角：马蒂

遇到的问题：他意外的穿越时间回到了1955年；

他的目标：回到1985年；

他受到的阻碍：1955年的时间旅行的技术难题；

提出关键问题：马蒂能回到1985年吗？

反面主角：比夫

反面主角的目标：通过体格恃强凌弱改变历史让自己获益；

结尾解决问题：马蒂战胜比夫，回到1985年。

通过这样的方式，将故事基线梳理出来，然后按照故事的结构表现故事的细节，这样是一个有价值且可靠的方式。

人物状态加情感宣泄等于情感共鸣。

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有人说：“人生如尺，必须有度。感情如面，最忌越界。”

活得通透的人，都会带着合适的距离感

人与人应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快别人轻松。

活得通透的人，都会带着合适的距离感 亲人之间，距离是尊重； 爱人之间，距离是美丽； 朋友之间，距离是爱护； 同事之间，距离是友好； 陌生人之间，距离是礼貌。 活得通透的人，都会带着合适的距离感

活得通透的人，都会带着合适的距离感 别小看这些生活里的距离，有多少 情感 都最终败在距离上。 远了生出不满，近了又生出矛盾。 活得通透的人，都会带着合适的距离感 俗话说，熟悉的地方没有风景，距离产生美。 其实，就是彼此尊重，能够随时退一步的海阔天空。 活得通透的人，都会带着合适的距离感

在和别人的交往过程中，我们都应该保持距离，不是不交心，而是给对方的心留下一小片空间，我们没有权利侵犯别人的隐私。

活得通透的人，都会带着合适的距离感

也不是不热情，而是给自己留一点缓和的余地，以免过热招致别人的反感。要把自己的热心用对地方，你终究不是别人，别人也不是你。

活得通透的人，都会带着合适的距离感 适当的距离是我们表达爱的最佳方式，距离使人体会思念的意味深长。

活得通透的人，都会带着合适的距离感

距离使一种 情感 蓄在心中，使一种思念穿越时空，萦绕心间，爱不是枷锁，更不是手段。

人与人之间要用爱来沟通，但别用爱来说事较真。 距离就提供了这样一个空间，里面有自己，也有别人，可以相处轻松，合作愉快。

就算有朝一日我们走的路不再相同，也能够问心无愧的分手告别。

没有距离的相处是一种自私的表现，因为只想着自己，而没有顾及别人的感受。如果就算那是爱，自私的爱又能走多远？

当我们最终在爱里失去了别人，又因此失去了自己，在痛苦里最终失去了善良，又因此失去了世界的时候，你就会明白，距离原来是爱的翅膀。

活得通透的人，都会带着合适的距离感 用距离来节制爱，才是最恰当的爱护与情谊。 不必靠太近，还有各自的生活，不必离太远，只有一个转身的距离。 活得通透的人，都会带着合适的距离感

让我们慢慢的走近，不必问彼此从哪里来到哪里去，遇见就好。

如果路不同，就让我们这么擦肩而过，又慢慢的走远，你依旧带着你的美丽，好让下一个人把你深情凝望。 活得通透的人，都会带着合适的距离感

活得通透的人，都会带着合适的距离感

活得通透的人，都会带着合适的距离感，尊重对方，同时也是尊重自己。

余生，愿我们都能学会交往的至高境界：

“亲而有间，密而有疏；和而不同，美美与共。”

主播：小王同学，20出头，30未满。一个非主流的硕士，目前的理想是赚钱，和灵魂伴侣隐居山水之间，蹦野迪。

征稿

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征“ 夜读 ” 主播

工作职责： 为公众号粉丝朗读每日“夜读”文章。会基本音频剪辑。

简历投递邮箱: 3178310465@qqcom

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请将过去的语音作品与简历一同发送 。

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“ 相处中的距离感 ”

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话题

“ 忙碌与快乐”

部分小伙伴评论如下

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年近古稀的我，唯有忙活才觉快活，过点田园生活，亲手种点绿色蔬菜，养几只土鸡，活动筋骨，洒点汗水，三分痛楚，七分快乐，活动筋骨， 强健身体，活的充实，这种养老方式，使我每 年健壮快活，实为不错。

——宅翁洪鹰

忙是因为有价值。人就像一本书一样，如果总不翻动，何来价值。

——陈自然

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