孩子情绪阴晴不定，怎样让孩子具有积极良好的情绪情感？

孩子情绪阴晴不定，怎样让孩子具有积极良好的情绪情感？

让孩子知道什么是积极的情绪，家长也要做好榜样和引导。

1父母应该树立自我控制的好榜样。如果父母的情绪管理比较好，对孩子也会有很好的影响。比如一家人出门遇到堵车，父母可以陪孩子玩游戏，避免焦虑情绪传递给孩子。当你想在孩子面前生气的时候，要冷静，深呼吸，对自己说:“冷静，不要生气。”父母正在教他们的孩子如何管理自己的情绪。

2循序渐进，及时表扬。家长在培养孩子的情绪管理能力时，首先是要有耐心。任何遵循循序渐进原则的人都不要太焦虑。生活中，父母和孩子建立了绝对的信任，要多和孩子沟通，了解孩子的想法。这样可以提升家长的教育影响力，在孩子心中树立威信。孩子表现出一些不良行为后，家长千万不要责骂或责骂。他们应该对孩子有耐心，并说服他们。相反，在孩子有了良好的情绪管理后，家长应该给予孩子一定的肯定和鼓励，帮助孩子建立自信心。

3提高孩子识别情绪的能力。父母是你孩子的第一任老师，所以给他们适当的指导是很重要的。在照顾宝宝的过程中，我发现孩子或多或少都经历过这种情绪，只是无法描述出来。他需要父母向他解释这是什么，为什么会这样，如何克服和理解。给孩子解释几次后，他对情绪的识别能力逐渐提高，这样孩子以后经历这些情绪时，就能按照父母传达给他的方法正确表达出来。

4满足孩子对父母的情感需求，这是其他任何人都无法替代的。父母一定要很好地衡量自己的工作、生活和孩子，尽量每天抽出时间和孩子及时沟通互动，否则孩子会变得孤僻畏缩。我是两个孩子的母亲。为了生计，我不得不在白天上班赚钱养家。但晚上下班回来，我会放下手机，陪孩子说话、读书、玩亲子游戏，尽量满足孩子对父母的情感需求。

孩子的成长离不开家长的陪伴，多跟孩子沟通，增加亲昵程度，让她感受到你的呵护，多陪伴孩子！找到孩子情绪不好的原因，再针对性地解决问题，孩子都是需要鼓励的，平时家长要多注意不要把坏情绪带到孩子生活当中，给他一个好的生活氛围。

正确看待孩子的负面情绪，孩子会出现负面情绪是很正常的。孩子对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程。我们需要接纳他们的情绪，把每一次情绪都当作辅助他成长的机会，多陪陪他，抱抱他！

教育孩子保持平常心

有目的，有计划的对孩子施以心理教育。同时大人要以身作则，在教育孩子的同时，大人应重视自己的言行，身教重于言教，在家庭愉快的氛围中，让孩子感觉到被爱，关怀和温暖。陪孩子一起成长，多多学习育儿知识，给孩子足够多的爱与安全感！

为孩子的负面情绪寻找宣泄渠道

教孩子一些处理不满情绪的方法，可以让孩子将所发生的事情告诉大人，或者把所有的不满在纸上画出，带孩子出去走走，跑步运动，让孩子将不满情绪发泄出来。及时采取合理的措施，通过正常的途径让他们释放，保持心理平衡。

感受孩子的情绪，无条件的接纳孩子的情绪

情绪，其实没有好坏，我们都应该去跟孩子感同身受。虽然这对于家长来说很挑战。因为我们总想让孩子有好情绪，而远离坏情绪。也因此第一时间想到“消除”负面情绪。但如果我们想孩子拥有高情商，我们只有正视孩子的情绪，中立的看待情绪，才能引导孩子更好地处理情绪问题。

引导孩子的行为。

情绪不分对错，但行为分。我们需要告诉孩子情绪之下什么行为可以做，什么行为不可以做。然后给孩子更多主动权，去寻找他的解决方案。

（一）引导孩子释放不满的情绪

在家庭生活中，出于种种原因，孩子常常会将种种不满情绪通过哭闹、烦闷等形式表露出来。作为父母，应该懂得当孩子闹情绪时，只有让孩子及时地宣泄出来，才能使孩子恢复心理上的平衡。这对自持力薄弱的孩子，尤为需要。有的父母，在孩子闹情绪时，常用打骂、训斥的方法制止，这种强制性手段的结果不仅损害了孩子的心理健康，还会使孩子养成孤僻的性格。因此，父母应该正确地引导孩子释放不满情绪。　

帮助孩子释放不满情绪的具体方法多种多样，一般从如下几方面着手：　1、以身作则。为孩子树立表达情绔的榜样。父母一般不宜在家庭、孩子面前过分抑制自己的情绪，不要为了家长的“尊严”与“权威”，老是一副威严的架势与面孔。正确的做法是经常自由地失达自己的喜怒哀乐，而又不迁怒于别人，给孩子树立一个敢于表露情绪的榜样。只有这样，才能使孩子明白：表达个的情感和宣泄情绪，是每个人应有的权利。　2、创造宽松环境。为孩子创造更多的表达情绪的机会。一旦孩子闹情绪，既不要惊慌，又不必急躁，更不能凭主观意气横加阻止、压制。最好是抱着“闹就闹一会儿再说”的态度。然后因势利导，让孩子明白：表示不满是正常的，但不能不吃饭，或不学习、不干家务。这种“冷处理”，会使“热冲动”的孩子熄灭火气，懂得反思，接受父母的指教。　3．循循善诱。尽量倾听孩子的倾诉。孩子心里有事，一定会找人倾诉，而父母恰恰是他们的第一个倾诉对象。此时，父母千万不可因嫌孩子“罗嗦”、“无理”，或因自己忙于家务或工作等，全然不管孩子。应该平心静气地听完孩子的诉说。同时，最好用自己经历过的类似体会和教训，对孩子进行有理、有情的开导和劝解。只有如此，孩子才能始终在一种平等、亲切的情感释放中，不断陶冶自己的情操，保持心理的平衡。　

（二）帮助孩子克服消极的情绪　

为了让孩子们快乐地生活，积极向上，父母应该帮助他们克服消极的思想情绪，特别是那些由于屡次失败而变得失去了信心，或天生比较羞怯的孩子更需要这种帮助。

孩子的很多消极情绪大都是由不合理的思想和信念所引起的。如一个孩子认为自己坏、没价值、无希望，那么他就会感到悲伤失望；假如一个孩子认为他考试失败了是因为他笨，而不是由于学习习惯不好，那么他也可能变得沮丧。孩子们不合理的思想和信念表现为思想的概念化和绝对化。他们认为：不管做什么，应该不会有失败，否则就是糟糕的、可怕的、灾难性的。他们必须为人所爱，否则就不可爱。不论他们的欲望如何，必须立即给予满足。父母要把这些不合理的思想讲出来，帮助他们转变不合理的信念，用合理的现实的思想来替换这些不合理的思想。

假若一个孩子遇到一个问题，他没有把一件事情做好，或考试错了一道题，应该帮助他认识这不是什么了不起的大事，事实上也不是什么大事，只要经过努力，下次考试会取得好成绩的。要帮助他既预见到在前进中可能受的挫折，又能勇敢地大踏步前进。向他指出，没有人期望他是尽善尽美的。即使他没有做过什么好事，你依旧爱他，在他身上花费精力是值得的。

1、传递一些社会正能量

千万别感觉早恋的孩子就需要给他们一些处罚，或是一些责骂，由于他在这个时候恰好处在青春发育期的情况下。假如你一直在这个时候对她开展一些责骂得话。他也许会愈发的反叛。

你应该去对她开展传递一些社会正能量的念头，便是要对他说，你能去早恋，可是你不能去造成其它的一些影响，由于一个孩的早恋，很有可能会对她们的血夜或是是情绪和身心健康上产生较大的影响。

所以说你先要把这个早恋会给这一孩子提供的影响，跟这一孩子去讲一遍，再把这个早恋会给这一孩子提供的益处，去给他们讲一遍，一切他挑选走的路全是她自身需要去走的路，也是她自个去挑选的，因此 无论一个如何的结果，全是她自个去挑选的一条路。

2、不必立刻迫使她们分离

早恋并并不是一文不值，也并没有彻底不可取的，因此 当我们发觉你的孩子早恋，一定不必马上去启动彼此的父母，启动教师启动院校去解决这个事儿，只是应当默默地的观查这件事情给他们提供的影响是什么样的对他的日常生活，对他的学习培训，

有什么样的影响，是有推动或是有消散，这个时候大家需要依据这种影响来做后一步的决策。假如彼此是在勤奋发展，那麼很明显这类感情是还可以保证的，假如对彼此有影响学习培训的很有可能那麼还要和自身的孩子开展交谈，对他说你的念头，而且给他们一些提议。

3、和孩子维持沟通交流

实际上青春发育期的孩子是和大家欠缺交流的，因此 这个时候应对另一方早恋，实际上大家更应当提升和他人的沟通交流，去关注孩子的日常生活学习培训，也有感情上边的一些转变。那样能够更明白的了解别人的趋势，很有可能并另一方并不会坦露他的感情，可是大家也可以借助他的一些沟通交流来知道他的感情发生了什么事情。仅有那样大家能够及早的掌握状况，才可以把事儿把握在自身的操控当中。

4、侧边影响孩子

如果你和孩子沟通交流的情况下，你们一定是有沟通交流的，这个时候实际上你能根据一些共享，根据一些例子去告知你的孩子如何应对一段完善的感情，如何运用感情提高自己才算是较好的，那样对你的孩子的影响才算是更难忘的。而不是一想起早恋就立刻去毁坏她们，那样不是完善的，很有可能也会对自身的孩子导致损害。