为什么人需要情感寄托？

是的，这种寄托分很多种，有亲情的，友情的，爱情的，如果说没有感情寄托的话人会觉得很寂寞，就是说你在寂寞的时候或是一个人的时候会想一个人，如果没有这个人的时候就会觉得很空虚，所以人总是要找一个感情寄托的

我觉得人原本便是感情丰富多彩的，一个人必须情感寄托表明他的感情没有一个支点，也就是内心空荡荡的。内心空虚自身便是件恐怖的事，设想一下，如果你并没有追求完美并没有寄托，精神实质极其贫乏时，是否就跟行尸之惧一般了，可能身旁并没有几个人会喜爱这样的人吧。

好好地静下心来，为自己列举一系列感觉你这一生务必做的长时间总体目标，就是你勤奋就能实现的事儿，随后渐渐地去一件一件完成它，五年，十年，二十年，那麼此刻你的心理状态对自身的人生已经有一个方位了，因此即使到最终完成不了，但人生这一全过程你也不容易感觉孤独寂寞冷。

人的情感有好的情感，也如同动物一样的暴力行为或别的坏的的情感；有对化学物质依靠的情感，也是有人和人之间的情感。有的人把情感创建在对动物的宠溺，对青山绿水的偏爱，对文化的钟爱；甚至有以毁坏外部世界的化学物质及其忽悠迫害他人为因素乐。

因而心态上的情感寄托我认为最先是要身体健康的，不侵害他人为因素前提条件，要不然就会与前边提及的大多数人的调整工作能力相违反，会被大部分人抛下或是依照大部分人的信念去封禁你，规定你改正你的情感，不然你就会丧失大部分人的认可，你就会当今世界难以立足于，会到处栽跟头。

人们在社会上主题活动，免不了或遇到各类问题或不顺心的事儿，你的情感就会造成转变，这种改变很有可能发生恼怒、残暴这些坏的情感，这时就必须去调整你的情感。例如你能临时从不太好的情感中走出去，去赏析一下青山绿水、去品味一下特色美食、去感受一下歌曲，或是去谈一场恋爱，总而言之尽可能的要将消极情感调整到某类均衡。

人是有感情的，由于人们的文明行为发觉，人们的继承和社会进步，便是根据感情的沟通交流，而源远流长，一个人并没有感情便是一个身躯。为何必须感情？由于人需要爱，必须七情六欲，人要思索，会爱会恨，会苦恼和高兴，并没有谁一生都很温暖，很开心，人全是理性的，因此感情是人的主要特点，一切人主题活动个人行为都和感情相关。

大家拥有真情的温馨，家中才会和睦，大家拥有感情，才会烂漫甜美，大家拥有友谊，才会英勇，大家拥有爱，才会感受宽容。有些人很悲观厌世，心理状态黑喑，是由于他的感情受伤了，被他人损害还有没有获得充足的爱和感情寄托，因此会越来越如果不爱了，感情偏执了。

而有些人因为爱情，因此感情丰富多彩，能开心的笑，也可以高声的哭，太阳魅力，因此感情针对人来讲可以说成灵魂之一，感情危害着人的任何的个人行为。

对于这个心理上的情感寄托呢，我们确实应该要懂得去调节，如果自己弄得不好的话，那么难免会让自己郁郁寡欢，那么今天我们一起来看看该怎么去调节呢？

第一点，学会控制好自己的情绪。

其实想要处理好这个情感寄托的话，我觉得处理好自己的情绪是一件非常重要的事情，这件事情千万不能够马虎，大意，一定要懂得做好一点，在生活当中当自己有情绪上来的时候，一定要懂得去压制下去，不要让他继续泛滥下去才行。当然了，也不要总是让自己被别人的情绪所左右，这样的话是一个非常没有定力的表现，所以你应该要懂得处理好自己的情绪，自然就能够处理好自己的情感寄托。

第2点，不要总是想着去依赖别人。

其实我们都知道靠人人会跑靠山山会倒，所以说一定要懂得去靠自己，不要把一些事情依赖在别人身上，那样的话对你来说是没有任何的保障的，同时也应该要懂得靠自己，因为只有靠自己才是最能够靠得住的，只有你愿意无条件的为自己负责，所以别人的话如果面对某些灾难或者说面对困境的时候，自然就不会用尽全力去捍卫你的利益。

那么在这种情况下不要依赖别人，就是成为了你能够处理好自己的情感寄托的一个事情，只有处理的更好，那么自然就不会让自己出现这个危机，或者说出现这个矛盾了。

第3点，让自己变得更加坚强。

其实唯有坚强的人才有可能处理好自己的情感上的这个寄托的问题，毕竟你坚强了，你寄托的事情往往能够更快的实现，往往能够让你不会有那么多的困境，自然就能够解决的更好了，所以努力让自己变得更强大吧。

人不一定要感情的寄托，但一定要有精神的寄托。如果一个人在感情方面得不到满足，那么他就会把这个种情感转移到某一向事物当中，使其得到寄托，这是人的一种自我保护意识。所以人不一定要有感情的寄托，但一定要有精神的寄托！

亲情，友情，爱情。

这是人世间最珍贵的三种情感。除了爱情，还有你的亲人和朋友。都是非常珍贵的。

另外的精神寄托就是你的爱好，比如说打球，读书，或者看**等等。需要你自己多去发掘

　　陈奕迅曾经这样唱过：得不得的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐，所以现在很多人都分辨不出喜欢和依赖的不同，所以很多婚外情等都会拿真爱来做借口，让真爱变得廉价起来，那么真爱和感情寄托到底有什么不一样爱是不是一种感情寄托感兴趣的小伙伴们一起来了解下吧。

　　感情寄托也属于爱吗

　　爱是两个人感情的寄托，也是两个人真心的走在一起的，生活中我们都离不开爱，没有爱的生活毫无意义，就象两个没有感情的活在一起，不但是身体的折磨，而且是心灵的腐朽，精神的摧残，太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我!最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣!

　　海誓山盟的感情，对于现在的现实生活也许只是一种妄想，太多的感情都存在于金钱与理性之间，而往往金钱却更胜一筹，记得有人这样的告诉我，现在的社会，有钱就有感情，有时甚至感情在金钱面前一文不值，虽然这句话太过于极端，但他也真正的体现了现在人对生活的一种渴望，对物质生活的渴望，并不是说这样选择生活的人就是贪婪，因为每个人选择生活的方式不同，一个问题站在不同角度，去想，去看，他体现出来的意义就不一样，但也不要被现实冲昏了头脑!

　　参照周围的感情，曾经觉得自己是幸福的。只是突然发现，自己的手心和手背都是冰凉的，竟然找不到可以取暖的东西。那样的我还是幸福的吗我是不是一直都在自欺欺人，也许这个世上本没有谁是谁的谁，我只能妥协，在爱情面前，向寂寞低头。原来，爱与不爱都是寂寞的。爱比不爱更寂寞。

　　有时候觉得我安静起来确实可怕，冷得让人难以接近，甚至可以把人击垮。其实这只是一种自我保护，一种内心脆弱的真实写照。心都冷了，还有什么会是温暖的呢脑子里一下子闪过好多人，只是都如烟花般一瞬随即消逝。试着用左手握住了右手，给了自己最简单的温暖。不再奢求别人的给予，开始学着自己给自己。

　　爱和寄托的不同有哪些

　　1寄托没有包容，爱很需要包容。

　　寄托是没有包容的。所谓的寄托通常指的是一个人一厢情愿的把自己的情感甚至更多的东西寄希望在另一个人身上，而那个人，往往是自己爱的人。毕竟是寄托，所以没有包容。因为寄托往往是因为希望爱的人按照自己的想法去为人处事，一旦有瑕疵，就会很容易让人觉得自己的寄托没有了，否决掉很多东西。而爱不同。爱是很需要包容的。爱需要两个人彼此理解，彼此沟通，彼此容忍。如果爱人和自己印象中的不一样的时候，自己的心或许会痛，但是心痛以后自己还是愿意选择接纳。

　　2寄托容易迷失，爱能激发动力。

　　寄托容易迷失，因为寄托盲目的成分比较多。在这一点上，寄托的性质其实和依赖是一样的。太过于依赖一个人，会让自己不知道自己要做什么，自己想要什么。很轻易就让人觉得有所依靠，于是盲目的跟从。时间一久，就容易在不经意间迷失了自己，从而变得颓然。而爱则不同。爱是能激发动力的。毕竟爱是两个人的事情，不能只有一方在努力，另一方却只知道享受。为了维系彼此之间的情感，明确彼此想要的未来，两边都在努力的同时，目标有了，动力自然而然的也就有了。

　　3寄托因为空虚，爱则因为吸引。

　　寄托的开始通常是因为空虚。是的，仔细想想，如果每一天自己都很充实，很忙碌，哪还有时间去想那么多东西，去给自己找个寄托，然后把很多时间花在所谓的寄托上面，不务正业。所以说寄托是因为空虚。人空虚的时候会觉得无所欲求，然后会想方设法使自己有事可做，就这样，寄托成了一种很普遍的方式。但是真爱却不是这样的。爱是因为相互吸引的。换言之，爱是吸引在先，感情在后，所以爱能越发浓厚。因为彼此了解，彼此确定了对方就是自己想要的。这和寄托是两种截然不同的概念。

　　4寄托是被温暖，爱是相互温暖。

　　寄托是渴望得到温暖。这个道理谁都懂的，只是当自己自身其中，又有多少人能看透当自己把期望都寄托在另一个人身上的时候，自己总有错觉，感觉所谓的寄托其实是爱，而且当局者迷。一旦寄托没有了，仔细回想起来才发现其实只是寄托而已。只是一味地想要被温暖，却不想去温暖人。当温暖不再，便转身离去，重新找寻。爱呢是要相互温暖的。爱不仅享受被温暖，同时还要学会去温暖人。爱不会因为对方的窘境而选择离开，也不会在对方最需要自己的时候说一句对不起。

　　5寄托稍纵即逝，爱能地老天荒。

　　寄托的存在本身就是一个悬念。寄托说白了只是给感情找的一种暂时的归宿。有一天，当发现自己真正想要的，或者发现更好的，又或者感觉想要地久天长的时候，寄托便会慢慢地成了回忆。自己又开始重新找寻自己新的期许。而爱却不是这样的。在爱里面，有依靠，有信念，有坚持。彼此一起经历很多东西，一起分享快乐，体味心酸。爱的感觉不是说没有就没有的。因为在真爱里面，有心心相印的两颗心，还有着那些和责任有关，和一辈子有关的决心。因此，寄托稍纵即逝，爱能地老天荒。看着好友散的散，伤的伤，心里很不是滋味。所以，平静一下心情，问问自己，你对你的他，是寄托还是真爱

心理上的情感寄托，会让在这世间独自行走的我们，有一份依恋，有一份温暖，多一份温情。可以是对家人的用心，或问候，或忙碌间的陪伴。或是对自己梦想负起的责任,或是看一本喜欢的书籍，或者用自己喜欢的方式，比如画画，画出依恋的故乡; 比如文字，写下爱的誓言，都可以调节心理上的情感寄托。

首先，由于人又是一种群居动物，他们需要通过互动、交流等方式，来分享物质和精神上的各种需求。从而会潜移默化的形成一种习惯，在情感上得到一些生发(日久生情：指的就是互动多了，也就有那种依赖寄托之心了)，使得自己的内心深处产生依赖，久而久之就会衍生出情感寄托，这也是人为什么要情感寄托的另一个原因。

其次，有些人把情感建立在对动物的宠爱，对山水的钟爱，对艺术的喜爱；更有甚者以破坏外部世界的物质以及愚弄残害他人为乐。因此心理上的情感寄托我觉得首先是要健康的，不侵犯他人为前提，不然就会与前面提到的多数人的修正能力相违背，会被多数人抛弃或者按照多数人的意志去制裁你，要求你纠正你的情感，否则你就会失去多数人的认同，你就会在世界上很难立足，会处处碰壁。

最后， 人在社会上活动，难免或碰到各种问题或不如意的事情，你的情感就会产生变化，这些变化可能出现愤怒、暴虐等等坏的情感，这时你就需要去调节你的心理情感。 譬如你可以暂时从不好的情感中走出来，去欣赏一下山水、去品尝一下美食、去感受一下音乐，或者去谈一场恋爱，总之尽量的要将负面情感调节到某种平衡。