请问夫妻之间怎样培养好感情

夫妻关系是一种特殊的人际关系，它属于人性、亲昵性、长久性、发展性和契约性的关系。可以说它是人生中最亲密而又特殊的人际关系。就其本身而言，夫妻一方面要建立起巩固的夫妻联盟(如所谓的夫唱妇随)，同时也要注意彼此间保持适当的个人天地，彼此尊重对方的个性、兴趣和志向(如所谓的相敬如宾)。因为现代夫妻的心理要求是既能同属一体，同时也能发展自己的兴趣，有相对独立、自由的时间做些自己的事情或参与自己的社会活动。

当然，夫妻之间保持何种程度的关系，在何种情况下持何种深度的关系，除了与彼此性格及心理素质有关外，还要注意相互调整。如在自己的父母或孩子面前，亲昵程度到何种程度呢？当心情不好时，是想配偶跟你亲昵些呢，还是独自待一会儿？这些都需要夫妻共同去慢慢发现和调节。

夫妻间的情感

夫妻彼此相互的情感是多种多样的，关键是要相互理解。同样是喜爱，可以是强烈、丰富、热情奔放式的，也可以是温柔轻微的。一般来说，婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感，但随着年月的增添，感情逐步趋于平淡、成熟和稳定，更多地表现在生活的细节和关心上。当然，心理健康的夫妻，应该善于适当地彼此称赞，让对方知道你的喜爱或不喜欢情感，尽量避免不必要的、伤害感情的举止和行为(如讥讽、责怪或厌恶)。

夫妻间的角色

现代社会提倡男女平等、夫妻平等，但并非是指各方面都要一样。在夫妻关系方面，夫妻平等是指观念上的平等，强调地位和权益的彼此尊重，并不包括角色(如生理角色、心理需要)的一样。必须注意，社会认为理想的夫妻角色是一回事，但实际生活中往往可能是另外一回事，不一定完全一致。即使是同一对夫妻，在不同的场合，相互间扮演的角色也会有所变化，如在亲朋好友面前，丈夫代表家庭说话，妻子扮演听从的角色；而回到家里，可能是妻子为决策者，丈夫只是服从和配合。

夫妻间的沟通

所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，共同生活。但夫妻由于共同生活在一起的时间较长，常常理所当然地认为某些事对方会自己知道、体会到，不用开口说明、解释；而实际上常会让对方一知半解、猜测、引起不必要的误会和不愉快。例如，妻子一般需要丈夫经常对她的装扮做出反应，(所谓的“女为悦己者容”)，而丈夫则认为“老夫老妻”了，不习惯于夸赞和表露感情，结果彼此的情感沟通日渐减少，情感冷淡和疏远。因此，夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化，共同营造两人相互交谈的氛围和机会；如一同散步、一道去买东西，或忙中偷闲，喝杯茶、聊聊天等。当然，最重要的是，两人谈话时，尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。

夫妻间的性关系

夫妻之间除了一般的人际关系外，还有躯体上的亲昵关系———性关系和性生活。过去国外精神分析学家认为夫妻的性关系问题，是影响夫妻情感问题的主要根源，误认为只要解决性问题，就能解决夫妻的心理与感情问题。但目前的婚姻心理学家研究发现，夫妻的感情并非完全系于性关系与性满足上，虽然性生活的满足有助于夫妻感情的建立与培养(所谓的一日夫妻百日恩)，但并不绝对。一般来说，夫妻性生活有问题，常是夫妻情感问题的表现，只要夫妻关系和相互间的情感有所改善，其性关系也会有改善。因此，可以这样说，假如一对夫妻能适当地享受他们的性生活乐趣的话，可以促进和增加彼此的感情和依恋；而如何保持适当的相亲相爱的环境氛围、培养适当的对性的兴趣，并能享受性生活的乐趣，则是现代夫妻生活的艺术之一。

夫妻两个人要寻求精神上的共鸣，感谢对方的付出，给对方一些空间，特殊日期一定要准备惊喜。很多夫妻结婚之后感情逐渐趋于平淡，似乎生活就这样凑合着过了，没有任何激情可言。其实这种想法会导致自己的婚姻岌岌可危，生活质量也开始逐渐下降，毕竟婚姻必须要依靠感情的支撑。

精神上的共鸣十分重要，只有做到这点，两个人的精神世界才会融为一体，使这场婚姻变得更加精彩。我们仔细想想后会发现，贫穷似乎是大部分人都可以接受的事情，一旦精神无法融合在一起，婚姻就变成了生活的负担。所以在生活中我们一定要充实自己，给对方一些神秘感，这样感情自然会变得新鲜。

大部分人在婚姻中都会犯类似的错误，总是把对方的付出当做理所应当，例如那句“你不就只是在家带带孩子吗？你不就只是做做家务吗？”婚姻需要两个人共同珍惜和维护，我们必须要感谢对方在婚姻当中的付出。男人要体谅妻子的辛苦，女人要多承担一些抚育儿女的责任。只要能够做到这些，你会发现自己婚姻当中的矛盾少了很多。

虽然两个人已经成为夫妻，但也必须要有自己的私人空间。人们常说经营婚姻就如同放风筝，既要牢牢的抓在手中，又要保持彼此间的距离，有时候抓的太紧，只会让风筝从半空中跌落。同时还需要注意在一些特殊日期给对方惊喜，比方说结婚纪念日、对方的生日等等，两个人可以在这一天抛却一切烦恼，过一过属于自己的二人世界，或者是每年抽出几天时间外出旅行，这样都能够提升夫妻间的感情关系，使这段爱婚姻更加长久。

婚姻的和谐与否与自身的命理有关，也与你居住的房子甚至办公场所的结构和风水布局有关。这都是一个系统、一个整体，需要我们去分析，有的放矢的调理，才能感情婚姻和谐完美，否则，听之任之，不管不顾，那么，很可能就是感情破裂、运势下降的后果发生。

好情缘、好运势需要自己把握，包括调理住宅和办公室风水，启用相关吉祥物等都是趋利避害的好方法。记住风水就在我们身边。

婚姻情感的风水

1、了解自己命局中的婚姻信息。

从一个人的八字中，可以透露出这个人什么时候动婚、未来的伴侣是什么样的人，以及今后婚姻的和谐程度等等很多婚姻信息。有的人就像天上掉馅饼一样，轻松就找到自己的如意伴侣，幸福一生；有的人却历经磨难，苦苦相恋最终却难成正果；还有的人会经过多次婚姻，有的人注定孤独一生。那么正确的了解自己命局中透露出的婚姻信息，是今后稳定婚姻、找到好姻缘的一个前提条件。

2、选择正确的结婚对象和结婚时间

现在社会，对婚姻的重视程度远远比不上我国古代时期，正因为如此，很多人并不是以严谨严肃的态度对待婚姻，轻易结婚，动辄离婚，表面上看起来是正确的选择，殊不知自己人生最辉煌最青春的时刻却被消磨了，有的人甚至付出一生的代价。

3、正确的了解婚后应保持的生活方式

　一男一女，一阴一阳，两个人组成了家庭，彼此的气场逐渐磨合、渗透，和谐的甜蜜温馨日久弥坚，不和谐的矛盾重重打闹不断。倘若夫妻双方都能够了解对方的性情、做事风格、优点和缺点，确定一个相对稳定、合理的相处方式，那么相处起来就会减少很多矛盾和冲突，同时针对婚姻的发展中可能潜在的危机做好提前防范，更能有效的确保婚姻的和谐。当然做到这些的前提是，双方必须能够认可并接受这种方式，从主观上具备对婚姻对家庭的正念。

良好的沟通是婚姻幸福的基础，要让老公更爱你，就要保持良好的沟通。在沟通中，要尊重老公的意见和感受，不要轻易发脾气，要以平和的心态去面对问题，并积极寻找解决方案。

婚姻是人生中最重要的一件事情，而婚姻的幸福感则是影响我们生活质量的关键因素之一。让老公更爱你，不仅能提升婚姻幸福感，还能让你们的生活更加美好。那么，怎么样才能让老公更爱你呢？下面，情感专家将为你详细介绍。

4 培养共同的兴趣爱好

自信心是吸引力的关键，当你对自己充满自信时，你会更加美丽动人，让你的老公更加爱你。所以，要时刻保持自信心，让自己变得更加自信、自立、自强。

5 经常表达爱意

2 做一个好妻子

善于解决家庭矛盾纠纷的女人是聪明的，能维持良好夫妻关系的女人是幸福的。最新研究显示，婚姻幸福指数高不高，主要看女方能否解决家庭矛盾。如果家里的女人善于处理夫妻关系，善于解决矛盾，那么这个家庭的婚姻幸福指数一定不低。那么提高婚姻幸福感的秘诀是什么呢？

研究人员分析了80多对中老年夫妇的关系，主要观察肢体语言、面部表情、声调和谈话话题等因素。研究发现，在家庭矛盾中，妻子能迅速冷静下来的夫妻，婚姻能维持长久的幸福。而丈夫在这个过程中的情绪控制对婚姻的幸福影响不大。

可见，女性在家庭关系中起着“维护和平”的关键作用。研究人员认为，即使丈夫在家庭冲突后仍然很生气，妻子能迅速冷静下来的夫妇也拥有最幸福的婚姻。一位参与研究的心理学家说：“愤怒和蔑视对夫妻来说是非常危险的，而妻子对于冲突期间负面情绪的管理尤为重要。”

提高婚姻幸福指数的秘诀

1婚姻不是一朝一夕就能缔结的，建立婚姻是一辈子的。

从恋爱到结婚，经历了“触电”、探索、评估、建立亲密关系、相互承诺等阶段。这是一个需要耐心、资源和技能的过程。

2自愿选择你的伴侣。

找到真爱的秘诀在于自己，是内心的爱的结合，而不是迫于家庭压力、经济生活需要和社会固有生活方式的从众行为。

3夫妻双方要共同成长。

夫妻给对方带来新的知识，帮助对方发掘潜力，超越自我，以更成熟的心态与人相处。夫妻之间要分享，要有耐心，要欣赏，要接受，要原谅。

4学会沟通和谈判。

没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船，载着一段充满困惑、猜测和误解的令人沮丧的旅程。没有什么比彼此分离更痛苦的了。互相沟通你的需求、愿望、变化和感受，是夫妻保持关系顺畅和活跃的重要方式。

5永恒的幸福意味着能够保持一种新鲜活泼的情感关系。

不断更新你们的情感关系，让它保持新鲜感和活力。如果某个部分丢失了，您应该重新创建它。如果它损坏了，你应该修理它。你必须时刻为你的婚姻注入新鲜的活力，这样它才能长久。

6婚姻面临挑战的时候，一起面对生活。

夫妻之间要互动，要和谐，要相互支持。当一个人软弱的时候，另一个人应该帮助他坚强，度过难关。要建立生活机制，让伴侣分享你的成功与痛苦。

7爱自己，不断提升自己。

自己的可爱才是吸引配偶的地方。相信自己的价值，尊重自己的意愿和要求，做一个完整的人，而不是别人的一半。只有不断提升自己获得外在美和内在美的统一，才能保持持久的吸引力。

8细心呵护情感，可以成就百年好姻缘。

珍惜你爱的人，珍惜你的枕头。发生争执时，积极诚恳的道歉，虚心的自我批评，和解的姿态，都可以软化双方的愤怒情绪，甚至通过获得沟通和宣泄负面情绪，加深彼此的理解和喜爱。

发现当有家庭矛盾时，女性能很快冷静下来，所以这个家庭的婚姻关系能更长久。心理学家说，当出现家庭冲突时，女性控制自己的负面情绪对维护家庭关系和提高婚姻幸福非常重要。