适合发抖音的心灵鸡汤文案

1人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太缥缈。

2看起来我毫不在乎你，其实你不知道我忍住了多少次想要联系你的冲动。

3我们应看清内心的真正需要，然后去努力，做好眼前事，珍惜真心人，就会比别人多更多的富足和快乐。

4任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

5想见你的人，跋山涉水，也总会来到你身边。不想见你的人，你走到他楼下，他也懒得推开窗。

6爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的世界。爱上你之后，觉得江湖太远了，我不去了，我只想陪你左右。

7如果生命还剩一天，那么我一定会回到课堂好好听一次课，因为在课堂上，我会觉得度日如年。

8过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

9不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。

10走自己的路，看自己的世界，别人的说辞，只是暂时的，看别人的风景，想自己的梦，不去做，最后输的只是自己。

11你在身边时，幸福甜蜜；你不在身边时，思念无限；总希望时刻与你相随，无奈空间阻隔，但相信我们的爱可以跨越空间，将我们紧紧相连。

12世界上哪来的那么多一见如故无话不谈，不过是因为我喜欢你。所以你说的话题我都感兴趣，你叫我听的歌我都觉得有意义，你说的**我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得好美丽，不过是因为我喜欢你。

13没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，终将发光。

14我们都好好地调整自己，开始新的生活吧，我会好好的，希望你也一样！

15我这人，不做作，不伪装，从来都很坦荡，情绪都写在脸上；不开心的时候，不爱说话，笑也勉强。爱的时候高烧，不爱的时候冰凉。

16有时候相信人，不是因为你蠢，而是因为你把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。

17误会这种东西，推心置腹畅谈一番，摊开了说，便能清楚明白你好我好。可这世上，更多的是无解的难题。

18我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。

19成年的字典里没有容易二字，有太多的人比你有钱，比你漂亮比你聪明，但他们比你还要努力，所以你有什么资格抱怨，累了可以休息，但不要说放弃。

20每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

21找一个不仅仅只会对你说晚安的人，早安比晚安更珍贵，因为没人会一醒来就想到你。

1、生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。早安!

2、智者一切求自己，愚者一切求他人。

3、每个懒男人的背后，永远有一个勤快的女人。在生活里，女人做的越多，男人就做的越少。越是宠男人，他就越像小孩。男人是只能逼只能管不能宠的。但反过来，女人却不能严管，管的越多，逆反心理越大。对女孩最好的方式还是宠着，宠到她心软为止。所以说，对男人要管不要宠，对女人要宠不要管。

4、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

5、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们留下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗!

6、不要吝啬分享自己的东西，有时只是一杯水，就可以让我们结交一个朋友。

7、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。

8、每个人的人生道路都不是平坦的，会遇到很多荆棘泥泞山道弯弯曲曲折折。失败时，无须嚎啕大哭，也无须仰天长叹。聪明的失败者不会给自己哭泣的时间，因为他们心中拥有淡泊，所以他们不会在意得失，只会默默地总结经验教训，立刻投入到新的努力之中。

9、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀。

10、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。

11、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

12、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

因为网络世界的发展，现在网络世界已经形成了一个我们日常生活当中无法缺少的东西。在我们网上冲浪的时候，很多时候后都会看到一些情感播出发一些毒鸡汤，而这些毒鸡汤，一眼看上去觉得没有任何的问题，但是当细细的琢磨就会有着非常大的问题。在我看来，之所以毒鸡汤会被批评说事博眼球主要是由以下几个方面的原因。

一、引导了一种不好的价值取向。

这些情感剧上的爆文，没有任何的营养可言，很多时候他们都在传递出一种非常不好的价值观，再加上现在的大众根本就缺乏一种理性思考的能力，很多都不会去跟风。并没有真正的去思考，这一些情感吉他背后隐藏着怎样的含义，从来都没有去真正的思考过，所以对很多人都造成了一种不好的影响。

二、传播范围广。

这些情感鸡汤的爆文经过广泛的传播，就会有越来越多的人知道，这是因为互联网传播性积极快速和广泛这一特点，从而让这些情感健康无处不在深入到了每一个人当中的方方面面。对每一个人都有着这样的影响，每一个人在这些潜移默化的影响当中，慢慢的也就形成了一种非常不正确的人生观，价值观，世界观。

三、造成了重大的伤害。

这些情感鸡汤的博主他们一一心的只是想要吸引大众的眼球，只想要积累粉丝，从而获得了一种快速变现的能力，从来都没有考虑过这样的行为会有着怎样的影响。很多的人因为缺乏思考，所以将这一些情感的当作一种自己在日常生活当中去效仿，导致了非常多的情侣遗憾，分手女生也形成了一种非常不好的思想，对待男生有了更多的要求，这也就催生出了大批的田园女权主义。

1幸福这东西就像星星1样，黑暗是遮不住他们的，总会有空隙可循。我们要在生活的空隙里寻找幸福，那点点滴滴的生活乐趣，足以让我们幸福1辈子。

2安守一颗平常心，人生才能笑看风云。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的再翻不回去，唯有当下的快乐与幸福！

3叶落是一种轮回，别离处莫挥泪。快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。

4一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。

5有没有一个人，听见他的名字就会慌神，然后装作无所谓的继续听着关于他的琐碎，看见与他相似的背影就会停下脚步，呆呆的站在原地直到看着那人离开，想起他的样子就会流泪，那张我轻吻过的脸现在已经模糊。

6纵然自己只是一朵无名的小花，我也要在宁静的一隅，媚俗不染，绽放迷人的芳菲，永远在优雅中盛开，以最美的姿态面对红尘，芬芳别人，美丽自己，锁住懂我的目光。

7爱由一个微笑开始，最终由一滴眼泪结束。受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹，也许无言才是最好的安慰，也许回忆才是最好的结局。

8性感的你一回头，母牛吃草不抬头；美丽的你笑一笑，鲜花枯萎面含羞；温柔的你河边走，河水呜咽轻轻流。爱你的心砰砰跳！

9不管是在未知的天之涯，海之角，我希望将来老到掉牙的那一天，陪我牵手看夕阳的看云舒云卷的还是你。

10不要等被爱了才要去爱；不要等到寂寞了才明白朋友的价值；不要等拥有许多后才开始分享一些；不要等失败后才想起别人的忠告。

11不要等到孤单寂寞时，才想起朋友；不要等到开心快乐时，才露出微笑；不要等到有人夸奖时，才相信自己；不要等到要说分手时，才后悔相遇。

12成长的脚印，使我不再为我不是男孩而无奈，因为我懂得了女孩更有一份让人心动的温柔。成长的脚印，使我不再责怪自己曾有的懦弱，因为我懂得了峰顶之下的，更是一种执着的生命。

13得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的，珍惜或放弃，都是我们生命中必经的过程，也是我们生活一种经历。做好自己，不要为了讨好别人改变自己，当然，也不要为了某些因素，固执不通。

14得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。

15放弃幻想，白羊的热情应用在爱她的人身上，爱自己，才有人爱你！成熟，就是要保护自己，珍惜自己。只有将自己调整到有力量了，才能照顾别人。

16该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。

17华灯下，从你眼中读出的，是我挥之不去的痛楚；在你如花笑靥背后，是我尚未结痂的伤口。你从茫茫人海中盈盈逸出，浅笑轻颦，留我徘徊在十字路口，不知何去何从。

18每个爱情里的女人，不仅要为两人的幸福努力经营，同时也要为自己留一条退路，这条退路不是别的，正是保持自我，保持清醒。任何一段正常的感情，都不会没有退路，除非是你自愿截断。

19你哭也好，笑也罢，愿意也好，被动也罢，这是一场你无法拒绝的表演。有时，我们演饰了别人，丢失了自己，成了自己舞台上的配角。去做属于自己的主角吧，你的表演，谁都无可替代。

20你走了，我的心依然为你牵挂，曾经给过我的关怀与关爱，曾经给过我的温暖的怀抱，在我难过的时候弟一个人知道的就是你，我快乐的时候永远伴着我快乐着，我哭泣的时候你依然陪着我的身边默默地问候着。

1 当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，不要灰心也不要绝望，因为至少你的判断是对的。

2 别人骂你你要听，别人夸你你别信。

3 上帝是公平的，给你了丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

4 丑小鸭变成白天鹅，并不只是它有多努力，而是它的父母就是白天鹅。

5 时间真的能改变一个人，比如你以前丑，现在更丑。

6 我不断往上爬，不是为了被世界看见，而是想看见整个世界啊。

7 如果上天没有给你想要的，不是你值得拥有更好的，而是你不配。别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里它都能算得上是巅峰了。

8 你以为有了钱就会像你想象中那样快乐吗？不，你错了。有钱人的快乐，你根本想象不到。

9 任何撩妹技巧的前提都是长得帅、很有钱。

10 不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好，都是凡人。

11 别妄想自己是灰姑娘，童话里的灰姑娘虽然穷，但是很漂亮，你漂亮吗？

12 所有的工作做久了都会觉得无聊，差别在于，别人无聊还赚得比你多。

13 千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。

14 如果你不努力，就不知道什么叫绝望！

15 别灰心，人生就是这样起起落落落落落落落落落落落的。

16 万事开头难，然后中间难，最后结尾难。

17 想挣钱的人不少，能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难，一般的人挣钱更难。

18 只有真正努力过的人才知道，天赋有多重要。

19 直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

20 你全心全意的付出，有时还不如别人的随便搞搞！

21 你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你，没人惯着你。

22 充电五分钟，通话两小时。可是你连通话五分钟的人都没有。

23 没有人总是一帆风顺的，其实你并不寂寞。看看你身边的朋友，不就是因为失败才混在一块儿的嘛。

24 你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背后也过得也风生水起。

25 没有什么事用钱解决不了的，关键是没钱!

26 条条大路通罗马，而有些人就住在罗马。

27 长的好看有用吗？太有用了！

28 别减肥了，你丑不仅是因为胖。

29 你这么努力，忍受那么多寂寞和痛苦，可是我们也没有觉得你有多优秀啊。

30 酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。