心情影响着我 作文800字

谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。情绪渗透在我们整个生活的心态中，影响着我们行为的效果。美国心理学之父詹姆斯指出，通过控制情绪可以改善生活。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就的原因中85%是因为有积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具备了专门技术。作为一名学生，我们一生可能要面对无数次的考试：作为学生，我们常常会因为学习上的问题而情绪失控。确实，如何恰当地、适时地调控自身的情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是老师、学生、家长都应引起重视的问题。有这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军夺冠赛在纽约举行。福克斯路易斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰到台球，被裁判判为击球，从而失去一轮机会。本以为败局为定的竞争对手约翰·迪瑞见状勇气大增，信心十足，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。路易斯沮丧地离开后，第二天早上，有人在河里发现了他的尸体。他投水自杀了。可以说，路易斯并不是没有能力拿世界冠军，可眼看金光闪闪的奖杯就要到手时，他却暴露出了心理方面的致命弱点：对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军甚至生命。那么，我们怎样才能增强自制能力，用理智的“闸门”控制住情绪的“洪水”呢？这需要我们加强心理品质修养。主要可以从以下几个方面去做：第一，通过自我暗示，可以控制不良情绪的产生。第二，学会自我激励，这是用理智控制情绪的一种好方式。第三，通过心理换位的方法来克制情绪。第四，学会用升华的方法来控制不良情绪的缠绕。那么，保持乐观向上的情绪又有什么积极作用呢？“笑一笑，十年少。”乐观向上的情绪是身心和谐的象征，是心理健康的标志之一，对人的生活有着积极影响，当我们面对“万花筒”般变化的大千世界时，对社会、对生活要有正确的认识和积极态度，要培养和保持乐观稳定的情绪，这是一切行动的起点。总而言之，情绪具有两极性，积极的情绪具有增力作用，消极的情绪具有减力作用。忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，降低学习生活效率；积极、愉快和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人健康长寿，实现自己的理想愿望。因此，我们必须增强自身对消极情感的调控意识，掌握有效调节与控制自己消极情感的方法。记得有一幅对联说得好：你无法改变天气，却可以改变心情：你无法控制别人，但能够掌握自己。横比：操之在我。愿我们每个人都做自己情绪的主人，去追求美好的人生！

　　我的的父亲

　　人们常说父爱如山，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全如山那样严峻，有时却如水那样温柔。

　　父亲是位有文化，品德高尚的人，虽然他不像别的家长那样富有，但他为我付出的绝对不比别的孩子差，甚至比他们还好。

　　每当谈起我的父亲，我不禁流泪。他平时工作很繁忙，但无论如何，每天坚持问候我有关学习、生活上的事情，只要我学习上有问题，他都会在百忙中抽出时间去辅导我。从上学到现在，每一次家长会他都从未缺席，他曾说过：“无论再忙，孩子永远是我考虑的第一位”。

　　每个周末，我都去父亲工作的地方。有时，去到时，看到他在工作，不忍心打扰他，就在一旁看着，看着那渐渐变老的父亲，两鬓又多了一丝白发，我又一次不禁落泪了。看着那身体一日比一日瘦小，我的心万分痛苦。想起了父亲当年是如何挨过来的。

　　而我对我父亲的爱，比对母亲的爱更为重要。自我懂事以来，父亲已是我生命中所不可缺少的一部分。在学习上他是我的好老师，在生活上，他是我的好朋友。如果我做错事了，他的第一反应不是打、骂我，而是心平气和地教导我。无论我做错了什么，他都从自身发掘问题后，再去教育我。他十分注重我的一切，所以对我格外严格。但我不恨他，因为父亲是在关心我，怕我走歪路。

　　我以我父亲为荣。他在生活中十分注重形象。所以他的衣着十分整齐。他曾说过：“一个人的形象代表一个人的品质”。

　　十几个春秋已过去了，我对父亲的爱也加深了。我也很清楚，我这一生中，没有谁能取代他在我生命中的地位。

　　父亲，您放心吧，我一定会不负您的重望。长大后依然清楚记得归家的路如何走。

　　我得到的爱

　　我生活在幸福之中我是一个幸福的人，因为我有一个幸福的家庭，生活在幸福之中。

　　我的家庭中有四口人，每一个人都与我的幸福紧紧的连在了一起。

　　我有一个会逗我开心的弟弟，每当我不开心或当我生气时，我的弟弟都会把我逗得很开心、很高兴。每当我有一些家务事时，我的弟弟就会帮助我一起分担这些家务事。这使我得到了幸福，因为我有一个可爱的弟弟。

　　我有一个关心我的好爸爸，每当天空下起雨时，爸爸都会冒着大雨来到学校接我。虽然我已经是一个六年级的小学生了了，但一年四季，不管严寒酷暑，还是大风大雪，爸爸还是从家中来学校接我。我有一个让我开心，能让我感觉到幸福的爸爸。

　　我还有一个好妈妈， 她对我非常严格，就是这样，才不会是我犯错误。她还很关心我们，当我们受到伤害时，总是妈妈用温柔的双手抚平我的创伤；每当我们消沉时，是妈妈对我们说，让我们做一只敢于同暴风雨搏斗的鹰；在我们骄傲时，妈妈严肃的教育我们，讲《骄傲孔雀的未来》这个寓言故事，说骄傲的孔雀永远不会飞的很高。妈妈只是一个平凡的人，一位平凡的母亲，但妈妈说的每一句话让我懂得了什么是真正的生活。我有一个无私的妈妈，这是我觉得非常幸福。

　　我生活在幸福之中，我身边的每一个人都会给我带来幸福，正是妈妈和爸爸每天在不停地奔劳着，才会有今天的一个幸福的家庭。

陪总统父亲到日落 1994年，当父亲里根向全世界宣布自己被诊断为老年性痴呆症时，他已经83岁了。他在信中写道：“现在，我已经开始走向生命中的日落旅程。”我接受了父亲的生命已接近尾声这一事实。老年性痴呆是很痛苦的死亡过程：越来越缓慢，越来越残酷，还会消灭所有的记忆。 我尽可能地陪伴父亲，在其后的两三年里，我把图画书带到父亲身边——通常是一些自然类书籍。有一天，我带去一本关于狼的书。每一幅，我都编了一个小故事——这些幼狼正等待着它们的妈妈带回食物，这只幼狼刚睡醒„„当我们看完这本书后，父亲又翻到书的开头，希望重新开始新的冒险历程。 我仿佛被拉回到孩提时代。那时，父亲总是用神奇、美妙的故事深深吸引着我，让我如痴如醉„„ 这一天终于降临了——父亲再也想不起我是谁。此前我还始终抱着一丝父亲能认出我的侥幸，然而就在那天，我清楚地知道自己已被父亲彻底遗忘了。 我站起来，让父亲独自待一会儿。我吻了吻父亲的面颊，说：“再见，我爱您。”父亲在其他任何时候都会回答“我也爱你”，然而这次他却没有。他满脸困惑，说道：“谢谢你，非常感谢你。” 这本该是令人悲哀的时刻——在你意识到老年性痴呆症已经把你从你所爱的人的记忆中偷偷挖走的那一刻。然而事实却并非如此。我从父亲的角度来揣度这一时刻，强烈地感受到了他的善良。如果我很自私地看待这件事，我将失去发现父亲的心地是多么慷慨、善良的机会。 因为我是父亲的女儿，我的内心充满了感激之情。 ■素材运用：里根，这位伟大的总统，虽然失去了记忆，失去了行动能力，却始终保留着高贵的人性——礼貌。他内心的慷慨与善良，决不因疾病而有丝毫的折损，反而愈发清晰动人。所谓的人格魅力，大抵就是如此吧。 亲爱的朱丽叶 维罗纳，一座历史悠久的意大利城市，莎士比亚戏剧《罗密欧与朱丽叶》中朱丽叶的故乡。每年，成千上万封不同语种的情书，汇集到这里，汇集到朱丽叶的故居——卡佩罗路27号的一个小院。 每一届的维罗纳市市长都会面临一个难题：世界各地写给朱丽叶的情书，如雪片般飞来，这不是一些可以随便处置的信件，他们不能让世界任何一个角落有收不到朱丽叶回信的“伤心人”。为此，政府成立了一个朱丽叶俱乐部，每年有10名志愿者承担替朱丽叶回信的工作。 瑞典青年奥尔森，就收到过上千封来自“朱丽叶”的信。 奥尔森命运多舛，16岁那年不幸患上白血病。他爱读莎翁的戏剧，泪水一遍遍打湿了《罗密欧与朱丽叶》。然而，现实中，他没有女友，甚至没有一位好朋友。 于是，他试着给朱丽叶写信。本以为是无望的倾诉，没想到，“朱丽叶”居然回信了，这让奥尔森喜出望外。 回信这样写着：“亲爱的奥尔森，你就是我的罗密欧，你在哪儿？”落款是卡佩罗路27号，奥尔森的心与墙外的绿萝一道绿了起来。 三年过去，奥尔森的身体每况愈下，他清醒地意识到接下来会发生什么。他花了一个月的时间，把朱丽叶的回信一张张展开，折叠成纸鹤。数一数，整整一千只。 生命最后的时刻，奥尔森依靠别人的帮助，将纸鹤从窗棂一只只放飞出去，放飞最后一只时，奥尔森微弱地呼唤一声：“亲爱的朱丽叶„„”泪就涌了出来。 如今，在斯德哥尔摩的一条小巷，奥尔森的居住地，许多人家都保留了一封朱丽叶给奥 2 / 34 尔森的回信，他们被这个故事深深打动，同时也相信，这一片薄薄的纸，能为真情疗伤。 ■素材运用：维罗纳，一个温情的城市，充满了爱和体贴，朱丽叶在这里永远活着。如能远足，我想到这座城市。因为她让每一份情感都有呵护，让每一声微弱的呼唤都有应答。如果我能走过卡佩罗路27号那个小院，我也会轻轻唤一声：“亲爱的朱丽叶！” ■话题拓展：爱、尊重、真情 镀着阳光的金项链 一位摄影家到索马里难民营去采访。他一直有一个愿望：用相机记录下难民们水深火热的日子，唤醒全世界的良知。 那是一个垃圾处理场般的居住地，而让他无比惊讶的是，在他给人们照相的时候，不论男女，都把自己收拾得过节一样。 摄影家为他们照满了自己所有的胶卷。就在要离开时，一个小姑娘跑过来央求他为她照张相。他看到她的胸前竟然还戴了一串金光闪闪的项链，原来那是她用泥巴搓出来的一个个泥球，然后用花粉涂在外面，串成了项链。 他拿着相机的手在颤抖，他不能告诉她相机里已经没有胶卷了，他不能让这朵花在瞬间凋谢。她对着他的镜头绽放着灿烂的笑，他也不停地摁着谎言的快门，用一个个闪光灯骗过了她的期待。 20天后，他迫不及待地再次回到难民营，想为那个女孩补拍几张照片。但他不知道，她纤细的生命一直在飘飘荡荡，一次普通的感冒，让她永远地睡着了。 小女孩的母亲说，这20天是孩子最快乐的日子，她每天都盼望着看到自己的照片，看到自己在灿烂阳光下，像花儿一样绽放。 母亲说，她临终前的最后一句话还在问：“中国叔叔来了吗？” 这就是生命。在那最贫苦的地方，为最苦难的灵魂涂抹上阳光的色彩„„ ■素材运用：非洲女孩黑黑的脸和灿烂的笑，在那一刻永远刻在了摄影家的灵魂里，再也剜不掉。那是一张裱在摄影家心底的照片，那是一群贫苦交加的人对美好生活的渴望。其实，他们是在为自己守着那最后一点尊严，让全世界都尊重的非洲的心。 ■话题拓展：尊严、美丽的谎言 一个爸爸和103个孩子的故事 “我叫石青华，我是光爱学校校长，也是103个流浪儿的爸爸„„有阳光的地方就有学校„„”2008年，可能很多人都看过这样一则感人的广告，但广告背后的故事，却并不广为人知。 最初的日子是艰苦的。石青华一家和7个孩子一起挤在一个破四合院里，靠石青华打工维持生活。日子一天天过去，越来越多的孩子走到了这个“石爸爸”的身边。在好心人的帮助下，石青华创立了“光爱之家”，专门收留来自全国各地的流浪儿、孤残儿童，实行全免费寄宿制。 可是，生活开支从哪里来呢？孩子们叫石青华“白菜爸爸”，他们的伙食基本就只有白菜。因为一般的菜都很贵，大白菜比较便宜，白菜帮子也比较容易捡到。为了让孩子们有饭吃，石青华只好想办法给大白菜放点盐，跟粥和米饭混在一起吃。 有志愿者带来冰激凌，一个小女孩看了半天没敢吃，别人叫她舔一下她就舔一下，还是不敢吃下去。她好奇地看着它融化，问：“这个真的能吃吗？”石青华永远忘不了这样的日子，他梦想着用自己的双手去改变孩子们的生活。他开起了幼儿园，用微薄的盈利支撑着“光爱之家”。 2007年秋天，一个在广告公司工作的志愿者询问石青华是否愿意接拍一个“芬必得”的广告，广告公司希望能拍摄石青华和他的“光爱之家”。 做广告？石青华犹豫了。本来就有很多人怀疑他动机不纯，不是为名就是为利，再加上 3 / 34 如果广告播出去，招来更多孩子怎么办，养活现有的孩子还费劲儿呢。石青华最初一口拒绝：“我已经默默无闻地支撑了3年，何必再揽这个事呢？”可是不做，孩子们就会三餐无着，温饱都成问题，更别提支付“光爱之家”老师的工资。石青华身边的老师和志愿者都支持他去拍广告。“拍了广告就有收入，有收入就能帮这些孩子！”学校为此开了两次会，石青华终于决定——拍！ 广告再现了“光爱之家”创业初期的艰难场景。片里，石青华一人楼上楼下地跑着搬煤，做饭，讲课，盖房子，送孩子去医院„„ “我没想到的是，广告播出后，真的改变了我们的生活。”石青华把拍广告得到的20万元全部用作位于通州新校舍的租借费，而来自各地的志愿者和爱心企业也开始定向为他们捐助衣食、教学设备。“我们可以餐餐吃肉了，孩子们每天都可以喝牛奶吃鸡蛋，我们还有一个很棒的图书室，还有电脑房、健康屋、音乐教室，我们越来越像一个正规的学校了。” “光爱之家”变为光爱学校，现在的石青华已经不仅要为孩子们提供衣食住的场所，更希望他们能在光爱学校获得知识，得到精神的支柱，将来能顺利走上社会，谋得自己的一席之位。 为了给即将踏入社会的孩子谋出路，石青华费尽了周折，托遍了人情。一个孩子出去了4次，回来了4次，他不能适应外面的社会，石青华又想法子为他寻找最合适的岗位。“我必须让他们成功，成功的孩子才能带动更多孩子拥有自信，相信未来。” ■素材运用：一个广告，犹如一根线，串起了一群困顿中的孩子，一个胸有大爱的男人，以及无数充满爱心的人。石青华的故事，是老百姓心中最真实的“感动”，这103个孩子的数量将会不断地扩大，再扩大，而他们的父母，将会是千千万万的中国人。 ■话题拓展：大爱、无私、个人与社会、商业的力量、利与情

情感对一个人的影响(作文素材)

一位网友几个月前给我写信，讲了她的情感故事。我觉得很有普遍意义。现征得她的同意，把她的故事摘要和我的回复一并录在这里，以期能够给曾有过或仍然置身于类似经历的朋友们一点有益的启迪。

在家乡的时候，她曾爱上一位已婚男士B。后来当她远嫁他乡时，发现自己己经无法接受除B以外的异性之爱了。于是在过去长达十年中，他们一直通过电话和网络保持联系，互诉衷肠，但就是没有见过面。她的先生也知道她们还有联系，但是并没有怪罪她。但是她心里一直放不下B，所以和先生的感情一直都不很融洽。几个月前，和先生分屋而居了。她没法从心中将B抹去；但她又很徘徊，觉得自己的婚姻还没有走到尽头。B几次从千里之外过来看她，她都没去见。后来，B在电话里告诉她，他离婚了，然后又成了家。这时她才后悔没有离婚跟他结合在一起。她说她好像是心如死灰、茫然若失。深爱的人重新组织了家庭，而自己的婚姻又很难过下去。只能在死寂一般的家里过着无奈的生活，没有了爱的希望和生命的意义。

有一天晚上，她实在克制不住自己对B的思念之情，就给B打电话了，是一个女人接的。原来他们根本没有结婚，只是一种同居关系，说结婚主要是哄她的。他天天喝酒，每晚都喝得不省人事，那个女人没办法管他。打完电话的那个晚上，她长夜难眠，心乱如麻，痛心疾首。她困惑的是，如果B爱她的话为什么不勇敢地来找她，和她在一起？她认为B是她在这个世界上唯一的爱人，没有他就没有生命的意义。但是她听了许多B的花心故事，B除了长得帅外，在事业、学识等方面并没有什么可以让人欣赏和迷恋的地方。所以她很为自己和B结合后的生活前景担忧，因此下不了决心和很宠爱自己的先生离婚，和B走到一起。只是感到B很需要她。如果她不关心他的话，B可能就会一直这样消极下去。

再后来，她几次给B电话，B都没接，短信也不回。她说她没有想跟他生活的欲望，只是不喜欢他不快乐，希望他没事，所以很挂念他。欲罢不能、欲想不得。她的心结一直压抑着自己，总有失落感，茶饭不香、睡不安稳，仿偟困闷至极，似乎失去了继续活下去的勇气和信心。

朋友，仔细地把你的心路历程看了三遍。很理解你此时的郁闷困惑心情和身处两难的境地。谨提几点供你参考的看法，：

在人类的一切美好情感中，男女之爱是最让人牵肠挂肚、也是最能影响一个人一生遭际的灵魂震荡体验。没经历过一场轰轰烈烈、刻骨铭心的爱情经历，就不会感悟到爱情的真谛，也不会体验到那种苦甜相伴的震撼感。没有爱情的生活固然是可怜的而且是不道德的，但偏执地把爱情看作一个人生命的全部意义，而舍弃其他美好的东西就是一种对生命的极端不负责任。因为爱情是一个人生命中的必要元素，但绝非充要因子。

青苹果时期的青少年，在情感方面都是单纯无暇的。但过于纯真，有时候就会使意念中的另一半过于理想化了。少女的怀春意识和浪漫的幻想影响了你的判断力，冒然地把自己的全部情感给付了一位素昧平生的异性。按你自己所说，其实你对他的品行、性格、修养、学识甚至事业都了解甚少，只是你自己在幻想中把其看作完美无瑕的白马王子了。其实，你们的爱情并没有经历过太多的风雨磨练的考验，也就很难结出丰硕而成熟的果实。

现实的考量，你现在是渐进不惑之年的年龄。已经不是花季少女可以肆意挥霍情感的稚情时期，所以必须现实一些地思考(包括情感在内的)任何问题。因为你已然没有更多承受失败的筹码、时间和心理耐受力任由你去挥撒了。再遭遇一次失败的结合，会对你今后的人生打击比原来更大。更为重要的是，那个男人是否真正的爱你爱到非你不娶的深度？为什么不能等待你自由身以后再投入他的怀抱，就先忙着去经营自己的安乐窝了？我认为，在你们之间的关系上，重要的是他，而不是你的因素，就是说，他对你的感情能否始终专一？他能否为了你而改变包括酗酒、花心等在内的许多陋习？遇到问题是否会多为你考虑？他是否真正值得你托付终身？

而从你的话语里也并没有看到你有爱他爱到非他莫嫁的程度。没经过深度了解、理解的爱情，即使你们急切地生活在一起，也不一定就会互相适合。电花四溅的爱情不一定就是永恒的灿烂；偶然的执尔之手，并不意味着就一定能与之偕老。

我认为，对于他不接你的电话一事，你最好能换位考虑一下比较好：如果他过得好，就不想让你有悔意和醋意；如果他过得不好，又不想让你担心。也许他也明知道和你的结合是一种不可能事件，那么他就不想再惹起你的更大的烦恼了。对于他来说，将你自由地放飞，就是对你最大的爱，也是他最应该做的事情，这才是一个真正的男子汉的所为。你如果继续枉费心机地为了一个无望的标的去徒劳无功地反复折腾，对大家都聊无裨益，有的只是对各方更深的伤害。你和B之间的事情，发展到现在已然是一杯醇香已失、变了味道的爱情咖啡。如果一个女人把自己所有的人生赌注都押在一个莫测的爱情赌局上，就是一种轻率或不冷静的行为，也是对自己生命价值的最大浪费。须知：慰藉和同情并不是爱情；一时的善心很有可能化成终身的悔恨。曾经的美好不等于今天的灿烂。星换斗移、此非彼时，望你深思。

天涯何处无芳草？只是未尽寻觅心。人生的道路有千万条，不一定就偏要走那座独木桥。为伊消得人憔悴，莫不如蓦然回首，鸟瞰灯火阑珊处。适时地更新自己的心情、有效地发散自己的思维，寻找一块充满新的惊喜和希望的心灵牺息地。当新的机缘来临时，你当会感到另一种迥然不同的快乐。经历了一份痛切的情感历练，会使你的心智更加成熟和睿智。上帝是公平的，每个人终究都会如愿以偿地找到真正属于自己的那个另一半。与其缠绵郁闷，不如彻底放下包袱，轻装上阵。或许你还可以试着努力一下，如果和你的先生之间的感情还没有彻底破裂，还能够言归于好、破镜重圆的话，那就是一种皆大欢喜的最好结局。

目前建议你先试着充实一下自己生活的内容，比如去学学电脑知识、会计课程或瑜伽健身等。如此，可以换换沮丧的心情，转移一些注意力。

好马不吃回头草，人不应该被一颗石头绊倒两次。怀着积极向上的乐观态度，勇敢地面对现实生活，前方的朝阳一定会更加耀眼、彩虹也一定会更加灿烂。

我这里只是泛泛而谈，而要让你真正解开心结，归根结底还必须要靠你自己。最后送给你四句话：自信使人快乐，自立使人豪情，自勉使人进步，自爱使人觉醒。

上个月，这位网友又给我来了一封短信。她说前几天B来找她了，她也没怎么陪他，只是见一面吃个饭，相对无语的时间多于涓涓细谈，互相之间竟然没有那种激情四射的触电感觉，她感到心理落差很大。他说他没有结婚，还是有让她考虑的意思。可是她却没有想跟他生活的欲望，她想他可能会因爱生恨。她说这些日子里，她思考了许多道理，一点点地开窍了许多，心情也一直都挺不错的，想重新学习许多知识。已经开始看会计书了，如果可能的话想尽快把会计上岗证拿下。很长时间的心理折腾使自己消瘦很多，还大病了一场，几乎都要吃不消了。好在现在终于闯过那道鬼门关了。

昨天，她又来信说，她与先生又和好了。现在只想过自己的平静的生活。现在才明白，在这世界上，只有自己的先生才是最爱她、真心对她好的。以前，总是处于一种迷迷湖湖的的精神状态，总以为B就是她生命的全部意义。其实你说的很对，生活中真的还是有许多更美好的东西值得人们去留恋和追寻。她现在真正认为自己的先生就是最好的，只有他，不管发生什么事，都不会放弃她，让她体验到了一种从来没有过的感动和安全感。

之后乃就作为参考写吧，要知道我最讨厌写作文了，虽然我写的作文老师扣得分很少w(ﾟДﾟ)w之后就是，能不能不给差评？！

情感的

(1)围绕自我,迈出真实第一步同学们写作文时要尽量写自已经历过的事,叙述真实的故事,表达真实的情感中学生的生活范围不大、阅历不广,但有限的经历仍会有一些可深入挖掘的故事和情感如《背包》一文,文章叙述了家境贫困的“我”为了想要得到一个漂亮的背包所经历的心路历程,透过内心一次次痛苦的挣扎以及情感和理智的艰难对决,作者完成了自己成长中的一次蜕变生活中,类似这样的真实琐事常常具有打动人心的力量

(2)注重细节,营造真实的情境真情实感离不开生动、典型的细节,细节的多少和真实与否,反映出作者对生活的体验程度,也直接关系到文章的真情实感《父亲的背影》一文,就是注重细节的捕捉与描写的典范之作,父亲平时“总是绷着一副很冷淡的脸孔,对人也不理不睬的”然而面对暴风雨,为了给我送米,父亲却“穿好雨衣和雨鞋,戴好了帽子,推着自行车就出发了”这一细节将外表冷淡、内心却充满爱的父亲生动地刻画出来雨中艰难前行的父亲的身影和对父亲的特写,也很好地为作者对父亲的情感转变营造了真实的情境细节描写比较适合于记叙与写景的散文