丧偶式婚姻，还要坚持吗？

丧偶式婚姻，是否还要继续坚持？答案是否定的，如果婚姻真的变成了丧偶式婚姻，那么及时止损是我们最好的选择！

《爱情保卫战》中有一期，男嘉宾和女嘉宾是自由恋爱，然后走入婚姻的殿堂，结婚之后婆婆和女嘉宾的关系不好，男嘉宾并不是像所有男人应该做的那样，调节婆媳之间的关系，而是每一次，都要来说妻子的不对，说妻子不孝顺！也行，这都可以忍，女嘉宾决定搬出来住，不和婆婆一起住，这样就能减少矛盾吧！

可是搬出来之后，男嘉宾都没有和自己商量，就让自己的弟弟过来一起住，一起住也行，你说你一个二十多岁的大小伙子，是不是应该生活自理啊，女嘉宾既要照顾丈夫，还要照顾儿子，现在又多出来一个爷，我真的不明白， 这欺负人是不是欺负的有点过分了！

更夸张的是，妻子在家带孩子，偶尔打一些小零工，日子本来就很拮据，丈夫却把给儿子上幼儿园用的500元学费给了弟弟，让弟弟当做恋爱经费，妻子是完全不知情，当知道之后问丈夫，他却说：“我觉得孩子上不上幼儿园都没关系，我没上幼儿园现在也考上了大学！”这个时候小编真的想曝粗口，这是哪里来的奇葩？如果说妻子不重要能理解，这是个人渣，现在自己的儿子也无所谓，这个简直不配称作人！

当妻子花了几十块钱买了一个所谓的羽绒服的时候，丈夫说她败家，妻子怀孕娘家父亲心疼自己闺女给了三千块钱，结果被丈夫给了婆家，好不容易盼星星盼月亮，盼到了拆迁，妻子觉得可能好日子要到了，分到了自己十万块钱，可是自己还没见到钱长什么样子的时候，又被丈夫给了自己的弟弟买房！

都已经这样了，难道还要坚持么？坚持下来毁的只有自己，在这个男人身上，你从未得到过一丝，只有无穷无尽的付出，付出了之后还要被男方以及家人各种欺负。

现在的丧偶式婚姻越来越多，女人生完孩子之后，所有的事情都应该是女人自己的，你在家照顾孩子，他说你不挣钱，你出去挣钱，孩子却没有人来照顾。

那么，如果我们一个人能够自己挣钱，自己养孩子，我们为什么还要留在这样的男人身边，自己找罪受呢！人是应该善良，但当你的善良换来的只有别人对你无穷的折磨的时候，那么请你懂得保护自己，觉醒吧！

人的一生本来就要面对很多选择，当你的生活，你的婚姻不能继续的时候，小编认为，及时止损是最好的选择！

1照顾妻子的饮食

。如果你还是一个不会做饭的男人，那么请从今天开始学习做饭做菜吧。作为一个有担当有责任的老公，在媳妇怀孕的时候就不要让她累着，还要为你洗衣做饭了。此时轮到你表现一下自己的厨艺了，好好让老婆享受美餐吧。

2饭后陪老婆散步

。白日上班工作比较忙，晚上下班后陪同老婆吃过晚饭后，其实是可以跟对方一起出去散散步的。孕妇就应该多一点运动，只要不是太剧烈的，都会有利于她们日后分娩的。所以，老公应该多陪伴孕妇出门走动走动，尽量做到顺产。

3陪老婆定时产检。

怀孕后出门总是会有各种不方便，而且一个人出门也有危险，所以作为老公需要陪同自己的老婆一起去医院定期做产检。产检的时候可以帮老婆拿包包、拿衣服、拿吃喝的东西等。而且你的陪伴，也会让老婆心情变得欢快的。

4学习做各种家务

怀孕。本身就是一件比较辛苦的事情，作为老公应该多体谅自己的妻子，此时应该学着去把家务来揽过来，比如说自己动手洗衣服、扫地、拖地，收拾房子等等。这些事情虽然以前可能都是老婆在做，但是现在你要照顾好孕妇，多出一份苦力才行。

5陪同老婆做胎教。

宝宝还在妈妈肚子里的时候，也是要做胎教的，比如做音乐胎教、抚触胎教、光照胎教以及语言胎教等。当你和妻子一起跟肚子里的宝宝互动时，你会发现自己的心情也会跟妻子一样变得很美丽，也很期待孩子的到来。

6多照顾孕妇情绪。

孕妇在怀孕期间有的时候会控制不住自己的脾气，莫名变得不可理喻，此时作为丈夫的我们应该多一些理解和包容，多照顾孕妇的小情绪。有的孕妇体内激素失调严重的话，可能会莫名烦恼、抑郁、哭泣等，此时作为准爸爸的我们应该多照顾一下她们，给她们一个坚实的后盾，让她们有好的心情。

我和老婆结婚五年，一直没能怀上孩子，经检查是由于我的精子活力不够所致。

这几年来，我一直都没有放弃过治疗，中医、西医还有仪器都试过了，好不容易在今年老婆终于怀上了，在知道这个消息的时候，我是真的哭了，我爸爸妈妈还有姐姐也都陪着我一起哭，这么多年这事太折磨人了，花了不少钱，更吃了不少苦。那种喜悦之情，真的是无法用语言而形容，坦率地说，比中了一百万我还要开心。

在那段时间里，全家老老少少都把她当祖宗一样供着，一点事儿也不让她做，好吃的堆在那里就怕她不肯多吃，我妈妈还专门因这事提前一年退休了。可是，她却在孩子刚怀上一个半月，就和我提出来要把孩子打掉，我问她理由，她说她在怀孩子的时候吃了感冒药，怕孩子生下来不健康。于是，我又带着她一起去咨询了一下专家，专家的意思是象我们这样的情况还是建议把孩子生下来，尽管吃了感冒药会对胎儿有一定的影响，但概率也并不高。就这样，她等了一个月，可是后来还是坚决要把孩子打掉，这次她的理由是她的工作面临着一个升职的机会，她不想因为孩子影响了自己的事业。对于这个理由，我们肯定不能答应，而且我妈也说了，以后她会把所有的退休工资来养着孩子，不用我们有任何的经济负担。但是，她还是没有就此罢休，后面又编出了很多乱七八糟的理由，说是一定要把孩子打掉，但不管怎么样我始终就是坚持不肯答应。

然而，使我崩溃的是，她竟然在不久偷偷地把孩子打掉了，回来还骗我说是不小心摔了一跤而流的产。想想这几个月前后发生的事情，我越想越不踏实，于是我就把她关在房里，逼着她说出了事情的真相。可是，当她在跪在我面前，把事情的真相告诉我后，我感觉天都塌下来了，原来她一直坚持要堕胎的真正原因是，她自己也不知道这孩子是不是我的，因为在那个时间她还和另外一个男人发生过关系

那天如果不是我妈妈砸门进来，也许她就被我给掐死了，我对她这么好，这么一心一意地为了这个家，而她却和别的男人偷情，给我戴了绿帽子，结果怀上了孩子还说是我怀上的，把我全家人当猴子耍了好几个月，这口气我真的是咽不下去。现在她躲在娘家里不敢出来，我去找过好几回，就是不肯见我，我也没有其他的想法，她让我和我的全家蒙受了奇耻大辱，我就是不想让她有好命活。

最近几天，我家人都在给我做工作，让我别再犯傻，和她离婚就是了，如果杀了她，我一点也不值。但是，他们哪知道我的内心世界啊？我现在都感觉自己活在世上是一种耻辱了，我啥都不想，我就是想让她知道背叛我和玩弄我的下场。我的一个朋友说您可以帮我，让我把自己的心里话全都告诉您，说您一定可以教我战胜自己。

回复：

苦海无边，你好！不知道是不是我主观臆测的偶然，其实从你的这个网名，我完全可以感觉到你受的痛苦之深和要报复她的决心，然而正如你这个网名所预示的那样：“苦海无边，回头是岸”，这本是一句佛家的禅语，但我仍然坚信从潜意识来说，你完全具备了一种辨别是非和知道你这样做的对错及后果的能力，只是你不够自我强大而已。

当然，我还是可以给你几点我的个人建议：

其一，耻辱对于智者和勇者来说，只会让他更爱自己和积极奋进；

当年，韩信受过跨下之辱，但他并没有消沉，而是更加奋进激昂。想想你若是就此所谓的“耻辱”而真的做了什么傻事，以致于一辈子就这样结束了，那想想又该有多少人笑话你？这样的耻辱会不会更甚于你现在所承受的耻辱呢？更何况你的我这种“耻辱”本来就有点一厢情愿和牵强附会，因为错的不在于你，丢人的不在你，而是她，如果你若是要用她的这种错误去惩罚自己的话，那才是真正的最大耻辱。

其二，你老婆之所以如此三番五次地找理由堕胎，除了是良心上的不安，更主要的还是很爱你；

我不知道你的老婆和你的感情如何，当一个人绞尽脑汁想办法对另一个人隐瞒什么，或者是解释什么的话，我认为他至少是非常在乎那个人的，这种在乎也许不能完全用爱去表示，但它一定是爱的组成部分。当然，你可以理解成是她的良心不安，但你若是细下心来想一下，她若仅仅只是因为良心不安的话，还有必要这样骗你吗？倒不如直接来一个先斩后奏就是了。她之所以这样做，说明她还是很在意你的感受的，说明他还是非常愿意让你以一种平常和并不痛苦的心态去接受这一切。这是男人和女人的差别所在，男人骗女人很多是为了欲望和背叛，但女人骗男人大多数都是一种情感上的抚慰和需要。

其三，你老婆有外遇，尽管主要责任在她，但你自己身上也是存在原因的；

从事婚姻情感咨询这么久，我们不要单纯地从一方去找问题的所在，事实上几乎有90%以上婚姻的失败都是因为婚姻双方的过错而引起的。至于其中的道理，在此我也就不再多说了。提醒你的是：你老婆在外面找了其他的男人，这是不是和你对她的关心不够有关？甚至还和你们的性生活质量有关？据我所知，有很多不孕不育的夫妇，都会存在一定程度上的心理负担，这种心理负担会直接形成他们在性生活中的绊脚石，极容易使男方早泄和阳萎

，女方也难于得到其中的快乐。所以，建议你不妨多从几个角度去找找原因，特别是象咱们中国在很多地方还仍然保持着那种封建意识，认为不能怀孕就多半是女人的原因。扪心自问下，你本人或者是你的家人，是否也多少受到了这种思想的影响，进而使你对她的态度和关心产生了一些微妙的变化，从而形成她有外遇的一个不完全的原因。

其四，孩子并不是人生的必需品，只有把自己这一辈子过好了才是最重要的。

曾经有人说，丁克家庭越来越多是一种社会进步的表现。对于这个观点，尽管我一直不是很赞同，但它并不是完全没有道理。事实上孩子并不是人生的必需品，如果一个人自己这一辈子都不能过好，并且已经因为生孩子和养育下一代形成了巨大的负担和障碍，建议这样的孩子还是不要为好，人这一辈子只有把自己过好了才是最重要的。所以，你的观念或许还是需要有所转变。恕我直言，你的心里有如此难受，如此不理智，其中有相当一部分原因是由你“必须生孩子”的心理负担所引起的。当一个人在极大压力的情况下，是非常容易做出愚蠢和不理智的事情来的。

首先，孕妇的情绪是需要照顾到的。孕期情绪不稳定，容易厌烦、多疑、伤心。丈夫应该减少外出应酬，多在家陪陪妻子，多交心，多谈谈将要出生的小宝宝的未来，让妻子放松，心情愉悦。

其二，孕妇身子不方便，上下班丈夫多接送，适当充当一下司机的角色。妻子会很感激你的，多年以后她还会津津乐道！

其三，怀孕初期，由于反应，妻子最闻不得厨房味道。不要让她做饭，远离厨房，在客厅吃吃水果，等着丈夫做出饭一起享用。如果吐的话，建议做饭少用肉和油，西葫芦擦成丝，剁一点小葱撒里面，滴少量油，包成小小的蒸饺，估计能吃一大盘。

最后，怀孕7、8个月时，妻子就弯不下腰了，洗头的重任就交给丈夫了，3天洗一次，洗的时候适当按摩，也能抚慰妻子的情绪。

首先是精神上支持，让她感受到生宝宝不是她一个人的事，再苦再累你和她一起承担。

其次是营养上支持，均衡饮食，补铁补钙补充维生素，这个过程很痛苦，需要你的鼓励。

再则是尽量陪伴她产前检查，体会喜悦分担忧虑。

了解分娩过程，提前做好心理建设和身体准备，这样可以缓解产程过程中的紧张和焦虑，帮助产程进展。

怀孕的护理？

1情绪上的护理，因为怀孕以后体内的激素水平会发生变化，女性在孕期会发生很大的情绪上的改变，所以要给予很好的安抚，饮食护理，饮食上一定要加强营养，这样才有利于胎儿顺利的生长和发育。

在饮食上要注意以下原则？

2补充蛋白质，适当的补血，补充维生素，这样营养才能均衡，才有利于胎儿的发育，外阴护理，因为怀孕以后阴道分泌物会增多，建议勤换内裤，最好穿棉质的内裤，避免病原菌感染，定期的去医院做产检，只有通过产检才能发现是否正常。

怀孕的女人最需要的是你的陪伴，吃的用的准备的再多，也不如多抽时间陪在她的身边！

怎么照顾怀孕的老婆呢，这个看起来简单地问题，其实，做起来真的很难。但是，我们男人要做到的事情是很多很多。就是想跟大家分享一下自己的现在的经历，还有如果做得还不够的，希望大家也给点意见，感谢。

目前老婆怀了21周5天了，也就是五个月有多。我们是第一胎，也是刚摆完喜酒的第二个月就成功怀上了。记得那天是还是年初五，去亲戚的路上，老婆说有点累，因为去亲戚那边要走一段路，爬一下楼梯，当时以为她单纯的觉得有点累，就走走停停，回程的时候还在路上买了杯奶茶边走边喝。晚上到家的时候她就觉得还是有点跟平时不是很一样，因为当时也在备孕，所以家里还是有验孕的东西在的，她就拿了一个出去倒腾了一下，我在外面倒腾着那十来只乌龟，之前好几次都没有什么下文，所以每一次验都满怀希望的。过了一两分钟她出来了，我拿着巴掌大的乌龟跟她一起看着验孕棒，看着第二条杠慢慢变清晰，激动得叫老婆马上测多了一次，真的怀上了。哇，那时候我们两个的心情，真的有种说不出的喜悦，赶紧让她躺在床上休息，这过程中我还拿着那乌龟，赶紧放下乌龟后又看了看那两个验孕棒，然后小心翼翼地伺候着老婆，生怕怠慢了。然后第二天马上去医院验血确认，结果真的怀上了。后面就是不断的各种检查，各种排除隐性的疾病等等，很庆幸，目前宝宝都是很正常，每一次检查都是满分过关，不用怎么调理。

其实老婆在这几个月的怀孕期，自己什么都不懂，她也什么都不懂，大家都产生不同的意见，这是正常的，因为她体内的激素跟各种器官的变化，身体也非常不舒服，前三个月真的什么都吃不下，胃口不好，而且还孕吐，根本都没什么东西吃得进去，但是自己又觉得她吃少了就不够营养啥的，当过了前三个月，她的胃口慢慢好起来，吃得东西多了，吃的也是一些清淡的，老爸老妈搞的一些滋补的东西，也是她吃得最多，这样才发现原来当时自己真的没站在她的角度，老是觉得她这也不行那也不行的，不过也是，男人嘛，就是多屁事，哈哈。现在慢慢地，就已经把该做的都做了，洗衣服，帮她洗头，做夜宵，有时间送上下班，晚饭后陪去散步，网上线下都一起看婴儿的东西，做检查，听胎心等等，等等。其实这个时间段最容易产生感情问题，所以还是男的多迁就，多伺候伺候，有时候闹了矛盾赶紧认错了，毕竟也只是对事情不是对人的嘛。生活本来就不平凡，不简单，两个人的生活更是如此，现在准备迎接第三个人，肯定也不容易的，加油吧，努力赚奶粉钱，赚纸尿裤钱。希望广大朋友们多花点心思照顾好自己的老婆，不管是否怀孕，还真的是自己的老婆对自己无怨无悔的。

下面是自己简单的一些总结，仅仅是代表自己的做法：

这个问题我来回答！

我今年40岁，2005年结的婚，我们要小孩是在结婚后第四年，我们家小孩2010年下半年出生的。

老婆是年初怀的孕，得知她怀孕后，我就陪她一起看一些母婴类的书籍。我家堂客没有孕期反应，所以这给她本人带来了很多的方便，平时只要忌忌口，不至于那么辛苦。

我也是从堂客怀孕后学会了一些家常小厨艺，为了给她补充足够的营养，我买了一些相关的菜谱书籍，自己边看边学边做。

除了照顾好她的生活，当然更重要的还是要照顾好她的情绪，怀孕的时候易怒，但又不能常怒，所以我只有经典陪她说说笑笑，让她每天都处于开心的状态。

小家伙有胎动后，我会给他听胎教，唱歌给他听，每次像似能听懂一样，经常会随着我的歌声里动。

快要出生的那几个月很重要，所以每天早晚，我都会陪她牵着她散步，她肚子最大的时候就是天气最热的时候，不能过多的吹空调，所以从乡下买了两把大蒲扇给她扇风。

她怀孕十个月，我基本上没要她做半点家务，家里上上下下里里外外大大小小的事情都是我做，她只管吃饭、睡觉就好了。

其实女人怀孕期间最辛苦最累，男人真要多多照顾自己的老婆。

首先恭喜提主，好运连连

照顾怀孕老婆我觉得可以从下面几点出发。

怀孕的女人内心 情感 情绪变化是最大的，这是最主要的。当然能问这种问题说明你很爱你的老婆。不要让她感觉到过多的压力，因为怀孕的女人内心很敏感，给她足够的安全感，多聊天沟通，讲讲宝宝出生后的生活，美好的画面，如果当他出现很焦虑的时候，一定要引导，用你最温柔的语气和态度去安慰。

2饮食

现在app网络信息这么发达，一定要营业均衡不要油腻注意饮食，抛开过去的那种观念，一定要科学，也可以买一本书，细心有时间的话经常更换菜谱，因为孕期女人的胃口有时候并不是很好，给她足够的关心，吃得开心了，心情也就自然好了。

3日常

多带她出去散散步，不要老在家里，但是要注意安全，是时候让你拿出最男人的一面，一定要注意安全哈，保护好她，有时间可以放一点舒缓的音乐，可以陪她做一些她喜欢目前可以做的事，可以选择看一下喜欢的剧，等等

暂时这些，细心点就知道怎么照顾了，下一点app 孕期注意事项，祝幸福好运

陪伴是最长情的告白，我想没有哪个女人在这个时期，不希望自己的丈夫，能时时陪伴在自已的身边，所以作为丈夫的你，下班后尽量少些应酬，早点回家。在家少玩点手机，少打些 游戏 ，没事时可以陪着她散散步，锻炼锻炼身体。

怀孕期的女人情绪不太稳定，容易抑郁，脾气肯定不太好，所以你要尽量的包容她，哄她开心，只要她心情好，每天开开心心的，她才一定会给你生个 健康 可爱的宝宝的。

怀孕的女人营养也一定要跟得上，饮食上要荤素搭配，各种乳类钙制类家中要常备。

怀孕的女人很辛苦，特别是后期，弯腰不可能，如果家中没老人帮忙的话，家务活譬如洗衣服，做饭，收拾屋子，你就尽量多干些吧！

暂时就只想到这些，最后祝你夫妻和和美美，心想事成

怀孕期间尽量不要让孕妇生气，保持室内干净整洁，放一些轻缓的音乐，喜欢吃什么，都买回来，尽量不要出去吃，平时不忙多陪陪你老婆，多出去走走，不要去那些人多的地方，还有老婆无缘无故的生气，你不要跟抬杠，多哄哄，随着肚子越来越大，家务活你勤快点！

我来回答一下这个问题。答主怀孕四十天去医院查出的，之后老公看似没什么变化，但是我能感觉到他的兴奋，那天正好是个父亲节。

孕初期自己能走能动，所以不会要求老公做什么事情，但是老公已然很自觉的回家做晚饭，每周的菜式都连续的换着吃，他说，这样能保证胎儿营养全面。这段时间，老公学会了做西红柿炖牛腩 ，土豆炖排骨，红烧肉等，本孕妇是体重一天比一天胖，老公也跟着胖了十来斤。这一年可谓是我过得最享福的一年，因为生完孩子恢复后又变成我天天做家务了。真是十个月皇后一辈子保姆啊。

每个月孕检，老公一定会陪着，去了两次我觉得自己能应付地过来，就不让他来，但他坚持要来，后来达成统一：孕检时间长的送到医院就走，等结束了再过来接我，因为怕检查时间长累着；孕检时间短的送我过来，完事自己坐公交或者打车回去。

生活方面他尽到应尽的责任，在心理上对我也逐渐有所改观。以往我们俩因为一件事情各执己见互不相让，有时候还会争吵起来 ，但是孕后我发现，他开始收敛了脾气，遇到之前同样的问题时会说“你做决定吧”，尽量避免我生气动怒，他也会经常逗我开心，节假日我们这个公园逛逛，那个商场转转。保持愉快的心情最重要。

总之，怀孕时老公虽然说不能百分之百满足我，但是也完成了一多半，晚上给宝宝做胎教我希望他过来一块儿跟肚里宝宝说话，老公觉得很可笑于是拒绝，但他会经常趴在我肚子上听一听宝宝胎心跳动，感受这个小生命的存在。

以上就是我们家老公在我怀孕初期所做的事情希望能给你一些帮助，祝你拥有个 健康 宝宝。