怎样就可以防止自己在感情中出轨或婚外恋？

首选和你自己爱的人去结婚！你但凡不爱就别结婚，何必为了对方对你好而把自己最宝贵的生命去交给自己不爱的人呢。

接着再来考虑爱情有生命周期，没有哪段爱情会永远保持在波峰上的！既然是如此，那么就要考虑来经营婚姻，来管理婚姻，提升婚姻满意程度，及时发现问题解决问题。远离对自己有害的！管好自己的下半身和控制好自己的情感。

想想家里的对方多不容易。没有什么是与生俱来的应该。对方为了你们的家在奋斗，不管工不工作，在家里也是一样的，打扫卫生。看孩子。也许比不上外面的人好看，比不上外面的人善于理解，可选择了你，人家放弃了诸多应有的权利。

还有不要相信纸可以包住火，别以为你做得，对方不会做。也许对方做得比你更好。每个人的生活都是自己选择的。当你放弃一些东西，伤害了某些人，你永远不可能弥补的。所以劲量避免。

有些人就是感情丰富，比较多情且容易动感情，题主既然这么问，说明你内心蠢蠢欲动，或者已经动过了，之后既想保持专一，又怕无法控制情况和身体，只能发生了，但是不想分开你就做好隐藏工作吧，或者觉得自己不怕抓包，被抓包后婚姻感情破碎对你无所谓，慎重选择哦。

如果实在做不到的情况下，那就不要结婚，感情专一是道德层面的要求，如果做不到还不想伤害别人，那么只恋爱，不结婚。感情淡了就分手，去追求下一段感情。有一些人是不适合婚姻制度的，这些人是没办法的。其余的找个自己爱的，就不容易有问题。

做不到感情专一，就不要涉足婚姻。婚姻是具有唯一，排他（她）的。

你好，您问的是怎么避免在感情中受伤？

这是一个非常重要也是值得好好思考的问题。很多人都曾有过受伤的经历，但这也并不意味着你每次选择感情的时候都会受伤。只要你学着从正确的角度看待感情，学着尊重感情，勇敢地去面对感情，勇于承担它，坚持付出，你就能够避免受伤或者减少受伤的可能性。

首先，要学会及时正确地表达自己的情感，及时释放压力，做到有话直说，这样能够更好地避免因无话可说而导致的焦虑、不满和抗拒。

其次，要学会客观、理性地看待感情中双方的利益，以及自己的承诺，而不是把一切归咎于对方，要做到学会让步、懂得尊重，更重要的是，要学会包容和原谅，把自己的原则和情感平衡在一起，这样才能维持一段健康的感情。

最后，要学会把握距离，不要因为一时的冲动就轻易做出牵连到感情生活的决定，如果没有把握，就不要强行去做，保持让双方都能接受的距离，也是避免受伤的一个重要方面。

总之，只要坚持上述的原则，就能够避免受伤，这也是拥有健康的感情的基础，祝你好运，开心快乐！

　在现实生活中，夫妻之间吵吵闹闹是常事，但夫妻间经常性地为些鸡毛蒜皮的小事吵架，不但会影响到家庭的和睦，还会影响夫妻间的感情。怎样避免伤害夫妻感情呢？下面是我分享的方法，一起来看一下吧。

　 一、不要涉及到伤害双方感情的话题

　夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 二、男人要大度些心胸要开阔些

　作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的'台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

　 三、作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

　有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 四、可以冷处理用温柔感化男人

　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 五、夫妻间是平等的要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 六、不要揭相互之间的老底

　有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 七、多为对方去想一想不妨退避三舍

　吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 八、不要吵架时拿别人来做比较

　有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 九、尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　 十、不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉

　夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　其实，偶尔的吵架也是生活的添加剂但要有分寸，不要过头，也不要过分。就如一位哲人说过“结婚前要睁大你的双眼，结婚后就要闭上一只眼睛”，其中的奥妙，只能让大家去体会，去深思，我就不多掺和了。

我们都非常渴望自己能够拥有一场甜蜜的恋爱，当我们拥有自己爱情的时候，可能会因为各种各样的原因导致分手，也许是两个人不合适，也许是因为其他的原因，要想真正走进婚姻的殿堂，是需要经过很多考验的，因为生活不是我们想象中的那么简单，充满了很多现实的问题。分手时，应该如何避免情感纠纷？我觉得分手的时候一定要讲清楚原因，并且不要让对方误会，不然会让两个人的处境很尴尬，或者有一方觉得非常生气，那么就会出现情感纠纷，如果对方一直来扰乱自己的生活，这对于双方来说都是不好的。

一分手时讲清楚原因

想要分手的时候，其实都是有一定原因的，有的人是觉得不合适，有的人可能是因为觉得不爱了，还有很多很多的原因，但是在分手的时候一定要讲清楚，如果有一方一直在扰乱自己的生活，那么生活就变得很糟糕，甜蜜的爱情变成了痛苦的回忆。把事情讲清楚，两个人和平分手是最好的解决办法，分手之后可以再联系，但是不是纠缠。面临分手的时候，一定要把事情看开一些，不要因为一场爱情，就把自己的人生搞得乱七八糟，爱情只是生活中的一种经历。

二不要说太多的狠话，让对方寒了心

在分手的时候可能会说各种各样的狠话，其实自己是不介意说这样的话，因为两个人在一起的时候是因为爱情分开，却是因为憎恨，想起以前美好的种种事情，再想起现在说的每一句话，都觉得很不真实，自己的感情给了不值得的人，不要以狠话结束恋情。以上只是小编个人的看法，你觉得两个人分手之后应该怎样结束这段恋情呢？