为什么感觉自己和别人没什么感情！也不会建立感情！

资料太少，无法确实分析，不过具体情况可以给你分2种。

第一种可能

是一时

的吐槽，有可能是

关系

突然有些下降，

几个朋友

突然有些远离你，一时间感到有些孤独，压抑。这是很正常的，人都是有

缺点

的，所谓人无完人。

如果是第一种我建议你放松一下心情，

朋友之间

可能有些误会，尽量去包容。

如果是第二种的话，理论上

你和我

是同一类人。

第二种就是天生感情冷漠，和

常人

保持

距离感

，朋友极少，

为人

极其自我。这种人天生就是这样的，很难改善，如我就是很难和别人

在一起

相处，特别是

同性之间

，和

同龄人

代沟

太大，也可以说是少年老成的那种。

不过你很怕孤独，无论是第一种和第二种都区别不大，第二种人不会怕孤独，他们喜欢安静，孤独有时候也是一种享受，虽然有感情但极其难以表达。

你要改善的话也很简单，多

与人

交流，其实

性格

方面很难改善，除非人生受到重大的

挫折

导致

心理

的转变。如果你很讨厌自己的性格就逐渐改善一下吧，多去尝试，多与人交往，多看一下这方面的书籍。

回答时间5分钟21秒

谢谢

在我看来，难以和他人建立亲密关系往往有以下原因：

第一，性格比较内向。如果你性格比较内向的话，就会和别人的交流很少，别人很难了解你的内心想法又怎么会和你亲近呢？所以呀，内向的人要想要和别人建立亲密关系就要勇敢地把自己展现出来，而不是把自己封闭在灰暗的角落里。

第二，表面和善但一肚子坏水。你表面上对别人好只能处到一堆表面朋友，这种朋友都是平时点头微笑从来都不会真心待你的，毕竟你也没有交付真心。时间长了当他们发现真实的你是狭隘的总在背后使坏的，就觉得连表面的迎合都懒得给你了。所以呀如果你本性就不好，就别怪大家对你也不好，毕竟群众的眼睛是雪亮的。

第三，穷。没有钱就很有可能被大家瞧不起，他们的话题你也插不上话，所以就没有几个人愿意和你交朋友和你亲密了~

其实，与其说无法与人建立亲密关系，不如说，自我启动防御机制比较强，与从小原生家庭，父母，特别是母亲从小要求自我独立，不依赖，会有一些关系，但不是不可调和和改善的，而且也并不认为，这样就不好，其实这样的人，边界感很清晰，与人的交往中，虽说隔离了对方很多情感，但也相对保护了自己的情绪，主要是要掌握好一个度，不过分依赖，有自己的空间和判断力，但又在平等互利的情况下，信任对方，尊重对方，你来我往，让情感平和的流动起来，自然，亲密有间的关系就建立起来了。

不知道怎么和别人相处，怎么交心，也不知道怎么去用心爱人，好像不具备这些能力，经历过失败的感情后就比较排斥谈感情，总感觉自己不具备经营感情的能力，也特别怕处理感情问题

我有朋友也是这样，还比你更严重。然后我去医院咨询了医生，问这是不是回避型人格，他说还没这么严重，性格问题罢了。你人生中一定发生过些什么事，导致你尝试和别人接近一点就会很难受，我就是总是遭父母嘲笑，谈恋爱总是失败才导致的。好好问问自己，为什么会这样，在害怕什么事情，搞清楚以后再一点点尝试训练，慢慢来，没事的!

条件不错，却很难建立长期深入的情感关系，可能是因为两个人看待问题的角度不同，这也是所谓的，三观不同三观不同的两个人在一起什么事情都合不来。只能是意见相左啊，进而儿导致裂痕，慢慢的变为沟壑。

最终两个人站在沟壑的对岸。

我们有很多朋友其实单看条件，是非常不错的，长得也算体面，家境也还可以，人也品德优良、上进优秀，大家都说这孩子不错，可就是在感情这条路上异常坎坷，你的条件足以吸引一些异性，但是，你没有爱，不懂爱，无法付出爱，让对方无法建立对你深层的安全感，你们的情感关系一直处于表层，稍有风吹草动，感情就起波澜、出问题。

你条件不错，但是一直无法建立长期、深入的情感关系，因为，你，没有爱，不懂爱，无法付出爱。

你要先爱自己。，当你停止了对自己的自我攻击，当你开始对自己宽容，当你开始建立对自己的认同，其实你，就是在学习着，爱自己，然后你会发现，你面对他人的态度也开始慢慢改变，因为人处理问题的逻辑其实是一致的，爱自己的人才会爱他人，不会爱他人的人，其实也不爱自己。

这时候，你突然发现，你不自我攻击，也可以延伸到不攻击他人，你宽容自己，也可以延伸到宽容他人，你爱自己，也可以延伸到爱他人，爱，一旦建立，就不会只爱自己，同时，你学会了爱他人，以前的你，看不惯自己的缺点，自然更看不惯他人的缺点，无法包容自己的一点点失误，自然更无法包容他人的一点点失误，对自己都是声色俱厉，对他人更是苛刻至极。

所以，想要爱他人，先学会爱自己，这是建立长期深入感情的基础，关于这个问题，你还有什么想补充的吗？